www.fgks.org   »   [go: up one dir, main page]
Smartland
Jesse Plemons tók heilsuna í gegn. Hér má sjá myndir af honum fyrir átakið og … Jesse Plemons tók heilsuna í gegn. Hér má sjá myndir af honum fyrir átakið og …

Óþekkjanlegur en fór ekki á Ozempic

„Það er mjög óheppilegt að ég ákvað að taka heilsuna í gegn þegar allir ákváðu að taka Ozempic,“ segir leikarinn Jesse Plemons. Meira.

Bóas Gunnarsson Trúbador. Bóas Gunnarsson Trúbador.
Heilsa

„Ég er búinn að missa 72 kíló síðan ég fór í aðgerðina“
Þórdís9 Þórdís9
Heilsa

„Fitusog er ekki grenn­ing­ar­að­ferð“
Guðrún Kristjánsdóttir skrifar um aukefni í vítamínum. Guðrún Kristjánsdóttir skrifar um aukefni í vítamínum.
Heilsa

Hvernig er best að forðast gjörunnin vítamín og bætiefni?

Margrét Gnarr hefur verið edrú í sex ár. Margrét Gnarr hefur verið edrú í sex ár.
Heilsa

Margrét Gnarr hefur verið edrú í sex ár
Ágústa Johnson framkvæmdastjóri Hreyfingar skrifar um heilsurækt. Ágústa Johnson framkvæmdastjóri Hreyfingar skrifar um heilsurækt.
Heilsa

6 leiðir til að dafna enn frekar

Íslenskur karl lifði í heimi fíkniefnanna í 18 ár. Hann segir sögu sína í hlaðvarpsþættinum … Íslenskur karl lifði í heimi fíkniefnanna í 18 ár. Hann segir sögu sína í hlaðvarpsþættinum …
Heilsa

„Ég beið eftir fíkninni en hún kom aldrei“
Hvernig hefur ADHD áhrif á matarvenjur? Hvernig hefur ADHD áhrif á matarvenjur?
Heilsa

Hvernig hefur ADHD áhrif á matarvenjur?
Þórdís7 Þórdís7
Heilsa

„Fólk kemur í bótox og fylliefni og fer beint í vinnuna eða á fund“
Vera Wang stillti sér upp á stökkpalli við útisundlaug heimilis síns. Vera Wang stillti sér upp á stökkpalli við útisundlaug heimilis síns.
Heilsa

Lítur ekki út fyrir að vera degi eldri en 25 ára
Þórdís8 Þórdís8
Heilsa

Íslenskar konur mun sjálfstæðari en franskar

Heilsa

„Ég viðurkenni að ég varð frekar meyr“
Sunna Dóra Möller lenti í erfiðri lífsreynslu fyrir ári síðan. Sunna Dóra Möller lenti í erfiðri lífsreynslu fyrir ári síðan.
Heilsa

„Lífið er gott og ég meina það“
Körfuboltakappinn Kristófer Acox hefur verið lykilmaður í íslenska landsliðinu og liði Vals undanfarin ár. Körfuboltakappinn Kristófer Acox hefur verið lykilmaður í íslenska landsliðinu og liði Vals undanfarin ár.
Smartland

„Ef hugarfarið þitt er gott þá mun það alltaf hjálpa til“
Heilsa

Stjörnur sem þú vissir ekki að hafa hlaupið maraþon

 Átt þú betri tíma í maraþoni en þessar stjörnur? Átt þú betri tíma í maraþoni en þessar stjörnur?

Stjörnur sem þú vissir ekki að hafa hlaupið maraþon
Heilsa
Þórdís6 Þórdís6
„Fólk getur helst ekki farið oftar en tvisvar í andlitslyftingu“
Heilsa
Ágúta Johnson framkvæmdastjóri Hreyfingar. Ágúta Johnson framkvæmdastjóri Hreyfingar.
10 atriði sem tefja árangurinn í ræktinni
Þjálfarinn og flugfreyjan Sara Davíðsdóttir deildi skotheldri Hyrox-æfingu fyrir byrjendur. Þjálfarinn og flugfreyjan Sara Davíðsdóttir deildi skotheldri Hyrox-æfingu fyrir byrjendur.
Heilsa

Sara deilir skotheldri Hyrox-æfingu fyrir byrjendur
Inga Hrönn Jónsdóttir er gestur Tinnu Barkardóttur sem heldur úti hlaðvarpinu Sterk saman. Inga Hrönn Jónsdóttir er gestur Tinnu Barkardóttur sem heldur úti hlaðvarpinu Sterk saman.
Heilsa

„Ég sagði að ég myndi hengja mig á lóðinni hjá þeim ef ég kæmist ekki inn“
Íslensk kona leitar ráða því hún má ekki fara í hjáveitu og á í erfiðleikum … Íslensk kona leitar ráða því hún má ekki fara í hjáveitu og á í erfiðleikum …
Heilsa

74 ára konu neitað um hjáveituaðgerð vegna heilsufars

Evert4 Evert4
Heilsa

Vika í helvíti sem tók á frá fyrstu mínútu
Malin Andersson breytti um lífsstíl og lagði allt sitt í heilsuna. Malin Andersson breytti um lífsstíl og lagði allt sitt í heilsuna.
Heilsa

Bresk stjarna varar við fitusogi
Evert1 Evert1
Heilsa

„Þegar ég verð forseti þessa lands“
Margir vilja líta út eins og Kylie Jenner. Það er erfitt og stundum skaðlegt, sérstaklega … Margir vilja líta út eins og Kylie Jenner. Það er erfitt og stundum skaðlegt, sérstaklega …
Heilsa

Hættulegt að líta út eins og Kylie
Evert6 Evert6
Heilsa

70% Íslendinga nota lyf að staðaldri
Komdu í veg fyrir höfuðverk vina þinna með nokkrum verkjatöflum. Komdu í veg fyrir höfuðverk vina þinna með nokkrum verkjatöflum.
Heilsa

Sendu gestina heim með nesti og bjargaðu þynnkunni
Anne Hathaway drekkur ekki vín og er ánægð með lífið. Anne Hathaway drekkur ekki vín og er ánægð með lífið.
Heilsa

Hefur ekki snert áfengi í fimm ár
Jon Bon Jovi hugsar vel um heilsuna. Jon Bon Jovi hugsar vel um heilsuna.
Heilsa

Svona heldur Jon Bon Jovi sér í formi 62 ára
Inga Kristjánsdóttir Inga Kristjánsdóttir
Heilsa

Ertu að borða eit­ur­efna­drullum­all?

Birna María Másdóttir varð óvænt heilluð af hlaupum í kórónuveirufaraldrinum. Birna María Másdóttir varð óvænt heilluð af hlaupum í kórónuveirufaraldrinum.
Heilsa

„Tárin hættu bara ekki að streyma“
Það margborgar sig að setja öryggið á oddinn. Það margborgar sig að setja öryggið á oddinn.
Heilsa

Eru Íslendingar hættir að nota smokk?
Spurt og svarað
Jenna Huld Eysteinsdóttir

húðlæknir á Húðlæknastöðinni svarar spurningum lesenda

Tinna Rut Torfadóttir

sálfræðingur á Sálfræðistofunni Sálarlíf svarar spurningum lesenda

Elínrós Líndal

einstaklings- og fjölskylduráðgjafi svarar spurningum lesenda

Theodór Francis Birgisson

Klínískur félagsráðgjafi hjá Lausninni

Áslaug Kristjánsdóttir

hjúkrunar- og kynfræðingur svarar spurningum lesenda

Lögfræðistofa Reykjavíkur

svarar spurningum um lögfræðileg mál

Kolbrún Sara á bjarta framtíð fyrir höndum. Kolbrún Sara á bjarta framtíð fyrir höndum.
Heilsa

Dró andann djúpt og féll í faðm foreldra sinna
Adam Ægir Pálsson byrjaði að æfa fótbolta aðeins þriggja ára gamall. Adam Ægir Pálsson byrjaði að æfa fótbolta aðeins þriggja ára gamall.
Heilsa

Adam Ægir afhjúpar leyndarmálið að góðum árangri
Guðlaug Edda Hannesdóttir er atvinnukona í þríþraut sem stefnir á Ólympíuleikana í sumar. Guðlaug Edda Hannesdóttir er atvinnukona í þríþraut sem stefnir á Ólympíuleikana í sumar.
Smartland

Guðlaug stefnir á Ólympíuleikana og æfir þrisvar á dag
Svala Jóhannesdóttir. Svala Jóhannesdóttir.
Heilsa

Ekki gott að glæpavæða fólk

Tinna Sif Teitsdóttir byrjaði að æfa fimleika þegar hún var sex ára gömul. Tinna Sif Teitsdóttir byrjaði að æfa fimleika þegar hún var sex ára gömul.
Smartland

Lykilatriði að fara út fyrir þægindaramann og gefast ekki upp
Tinna Rut Torfadóttir sálfræðingur svarar spurningum lesenda Smartlands. Tinna Rut Torfadóttir sálfræðingur svarar spurningum lesenda Smartlands.
Heilsa

Er hægt að læknast af kvíða?

Þorgerður er einn fremsti sérfræðingur landsins á sviði kvensjúkdóma- og fæðingarsjúkraþjálfunar. Þorgerður er einn fremsti sérfræðingur landsins á sviði kvensjúkdóma- og fæðingarsjúkraþjálfunar.
Heilsa

Margir draga úr félagslegri virkni vegna grind­ar­botns­ein­kenna
Jenna Huld Eysteinsdóttir húðlæknir á Húðlæknastöðinni og Húðvaktinni svarar spurningum lesenda Smartlands. Jenna Huld Eysteinsdóttir húðlæknir á Húðlæknastöðinni og Húðvaktinni svarar spurningum lesenda Smartlands.
Heilsa

Er þetta rósroði eða eitthvað allt annað?

Hrafnhildur J. Moestrup er búin að vinna vel í sjálfri sér en sjálfsvinnan heldur alltaf … Hrafnhildur J. Moestrup er búin að vinna vel í sjálfri sér en sjálfsvinnan heldur alltaf …
Heilsa

Þurfti að kynnast sjálfri sér og byrja upp á nýtt
Gummi Emil lætur veðrið ekki stoppa sig. Hér er hann kominn upp að Steini eftir … Gummi Emil lætur veðrið ekki stoppa sig. Hér er hann kominn upp að Steini eftir …
Heilsa

„Mér finnst ég aðeins tengdari guði og jörðinni“
Guðrún Kristjánsdóttir skrifar um óunninn biblíumat. Guðrún Kristjánsdóttir skrifar um óunninn biblíumat.
Heilsa

Biblíumaturinn sem fólk ætti að borða um páskana

Aron Kristinn Jóhannsson segir rétt hugarfar hafa gert ótrúlega hluti fyrir húðina á sér. Aron Kristinn Jóhannsson segir rétt hugarfar hafa gert ótrúlega hluti fyrir húðina á sér.
Heilsa

Húðrútína sem inniheldur góðar vörur og jákvætt hugarfar
Arinbjörn Hauksson hjá ELKO segir að fólk hafi keypt brúsana Stanley Quencher á netinu. Arinbjörn Hauksson hjá ELKO segir að fólk hafi keypt brúsana Stanley Quencher á netinu.
Heilsa

Líklegt að bleiki brúsinn seljist upp um helgina
Lyndi Cohen veitir fólki góð ráð á Instagram um matarræði og heilbrigðan lífsstíl. Lyndi Cohen veitir fólki góð ráð á Instagram um matarræði og heilbrigðan lífsstíl.
Heilsa

Nær­ing­ar­fræð­ing­ur upplifði matarkulnun
Hér má sjá áhrifavaldana Birtu Líf Ólafsdóttur og Sunnevu Eir Einarsdóttir brúsa sem þær keyptu … Hér má sjá áhrifavaldana Birtu Líf Ólafsdóttur og Sunnevu Eir Einarsdóttir brúsa sem þær keyptu …
Heilsa

Áhrifa­valda­brús­arn­ir mættir en engin röð
Róbert Freyr Samaniego er viðskiptafræðingur að mennt. Róbert Freyr Samaniego er viðskiptafræðingur að mennt.
Heilsa

Heilbrigður lífsstíll lykillinn að góðri húð
Martin Guðmundsson hefur verið fastamaður í íslenska karlalandsliðinu í áhaldafimleikum í nokkur ár. Martin Guðmundsson hefur verið fastamaður í íslenska karlalandsliðinu í áhaldafimleikum í nokkur ár.
Smartland

Martin æfir í 25 klukkustundir á viku
Ágústa Johnson framkvæmdastjóri Hreyfingar. Ágústa Johnson framkvæmdastjóri Hreyfingar.
Heilsa

Ágóðinn af stöðugleikanum

Arna Vilhjálmsdóttir hefur verið í sviðsljósinu frá því hún sigraði Biggest Loser Ísland. Arna Vilhjálmsdóttir hefur verið í sviðsljósinu frá því hún sigraði Biggest Loser Ísland.
Heilsa

Segir fólk koma öðruvísi fram við sig eftir þyngdartap
Birna Kristín Kristjánsdóttir hefur náð frábærum árangri í frjálsum íþróttum, en hún byrjaði að æfa … Birna Kristín Kristjánsdóttir hefur náð frábærum árangri í frjálsum íþróttum, en hún byrjaði að æfa …
Smartland

„Keppniskvíði er eitthvað sem ég hef verið að díla við í mörg ár“
Óhollur morgunmatur gerir mann ekki fallegri. Óhollur morgunmatur gerir mann ekki fallegri.
Heilsa

Einföld kolvetni valda ófríðleika

Uppskriftir »

Helgarkokteillinn „Funky Monkey shoulder Punch“ Helgarkokteillinn „Funky Monkey shoulder Punch“
Helgarkokteillinn „Funky Monkey shoulder Punch“
Grískt salat með basil tófúteningum Grískt salat með basil tófúteningum
Grískt salat með basil tófúteningum
Helga Magga gerir gómsætar eggjanúðlur í hnetusmjörssósu Helga Magga gerir gómsætar eggjanúðlur í hnetusmjörssósu
Helga Magga gerir gómsætar eggjanúðlur í hnetusmjörssósu
„Guacamole“ að hætti súrkálsdrottningarinnar „Guacamole“ að hætti súrkálsdrottningarinnar
„Guacamole“ að hætti súrkálsdrottningarinnar
Salat vikunnar: Tacosalatið sem tryllir bragðlaukana Salat vikunnar: Tacosalatið sem tryllir bragðlaukana
Salat vikunnar: Tacosalatið sem tryllir bragðlaukana
Það er ofurauðvelt að gera stracciatella Það er ofurauðvelt að gera stracciatella
Það er ofurauðvelt að gera stracciatella
Sækja fleiri fréttir