Kursprogramm Schwaz Wintersemester 21/22 by Volkshochschule Tirol

WISSEN FÜR ALLE

Führungen Kurse

Herbst/Winter 2021/22

www.vhs-tirol.at/schwaz

Impressum: Herausgeberin: Volkshochschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 2, 6130 Schwaz. Für den Inhalt verantwortlich, Grafik und Satz: Mag.a Alexandra Sokol B.A. Druck: Konzept Druck & Design R. Leitner, Innsbrucker Straße 47, 6130 Schwaz. Fotonachweis ©: S. 5: Foto Hofer, Innsbruck; S. 7: Gottfried Winkler; Susanne Liner; S. 9: Pixabay; S. 11: Nina Ferrari; Sabrina Stauder; S. 12: Sabrina Stauder; Natur- und Wildnisschule der Alpen; S. 16, 17: VHS Tirol; S. 18: Hubert Hölzl; S. 19: Hubert Hölzl; VHS Schwaz.

Leitung Mag.a Alexandra Sokol B.A. Kontakt/Büro Hubert-Danzl-Platz 2 (Eingang Polytechnische Schule) 6130 Schwaz Tel.: +43 699 15888218 E-Mail: schwaz@vhs-tirol.at Homepage: www.vhs-tirol.at/schwaz Bürozeiten Montag und Donnerstag 9.00–12.00 Uhr Dienstag und Mittwoch 17.00–19.00 Uhr Aktuelle Änderungen entnehmen Sie bitte unserer Website. Die Volkshochschule Schwaz ist eine Zweigstelle der Volkshochschule Tirol und besteht bereits seit 1950. Sie gibt Ihnen mit ihrem breit gefächerten Bildungsangebot die Gelegenheit, Kenntnisse und Fertigkeiten zu erwerben, aufzufrischen oder zu vertiefen sowie Ihre schöpferischen Fähigkeiten zu entfalten. Organisatorisches Bitte melden Sie sich vorzugsweise online über unsere Website an. Während der Bürozeiten wird Ihre Anmeldung auch gern telefonisch, persönlich oder als E-Mail entgegengenommen. Anschließend erhalten Sie eine Rechnung per E-Mail oder Post. Bei unseren Veranstaltungen ist eine Mindestteilnehmendenzahl vorgesehen. Wird diese nicht erreicht, kann eventuell ein Kleingruppen-Kurs durchgeführt werden. Ihre Anmeldung und die rechtzeitige Überweisung des Kursbeitrags (im Regelfall bis drei Wochen vor Beginn) sind für das Zustandekommen eines Kurses unbedingt erforderlich. Die meisten unserer Kurse finden in der Mittelschule Schwaz statt – benutzen Sie hier den Haupteingang am Hubert-Danzl-Platz 1. Kommen Sie bitte pünktlich zu den Veranstaltungen, da die Eingangstür ab Kursbeginn versperrt ist und Sie somit sonst nicht mehr teilnehmen können. Der Kursbeitrag für aus diesem Grund versäumte Termine kann nicht rückerstattet werden. Aufgrund der ungewissen weiteren Entwicklung der Corona-Pandemie kann es bei Ihren Veranstaltungen zu Änderungen der Rahmenbedingungen kommen. Wenn Sie angemeldet sind, werden Sie darüber selbstverständlich rechtzeitig informiert. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der Volkshochschule Tirol, einsehbar unter www.vhs-tirol.at/agb. Haben Sie unser Programm persönlich zugesandt bekommen? Wir sehen es als wichtigen Service, Sie als Kundin*Kunden unserer Einrichtung über bestehende und neue Bildungsangebote zu informieren. Den gesetzlichen Rahmen hierfür bildet § 107 Telekommunikationsgesetz 2003. Sollten Sie diesen Service in Zukunft nicht mehr wünschen, bitten wir Sie, uns dies per E-Mail oder telefonisch mitzuteilen.

Sehr geehrte Damen und Herren, liebe Bildungsinteressierte, wie schön war es, als wir im Mai nach über einem halben Jahr endlich wieder mit unseren Veranstaltungen beginnen konnten! Viele von Ihnen haben uns gegenüber ihrer Freude darüber Ausdruck verliehen, durch den Besuch eines gewohnten oder neuen, teilweise schon lange vorher gebuchten Kurses ein Stück Normalität zurückzugewinnen. Auch die Verpflichtung, Ihren 3-G-Status nachzuweisen, änderte daran zum Glück nichts. Nun hoffen wir mit Ihnen auf einen nahezu normalen Kursbetrieb im Herbst und Winter, sodass Sie all das genießen können, was wir für Sie geplant haben. Resilienz, also unser psychisches Immunsystem, hilft uns, schwierige Lebenslagen gut zu meistern – wie Sie Ihre innere Widerstandskraft stärken können, erfahren Sie bei uns. Vielleicht möchten Sie sich mit anderen über Ihre Lieblingsbücher austauschen oder bereits Bekanntes bei einem Spaziergang mit der Künstlerin Susanne Liner mit anderen Augen sehen. Nehmen Sie sich auch jedes Jahr wieder vor, diesmal schon früher die Weihnachtsgeschenke zu besorgen? Mit selbst geknüpften Makramee-Blumenampeln und -Einkaufsnetzen, einem selbst geflochtenen Korb oder natürlicher, handgemachter Seife könnte das heuer gelingen! Dazu noch unser veganes Festtagsmenü – so können Sie sich umweltbewusst der Feiertage erfreuen. Apropos Weihnachten: In der Jungen Volkshochschule haben Mädchen und Buben diesmal neben spannenden Elektronik-Projekten und anmutigem Ballett auch die Möglichkeit, gemeinsam mit Mama oder Papa, Opa oder Oma, Tante oder Onkel … köstliche Kunstwerke für den weihnachtlichen Keksteller zu kreieren. Ich wünsche Ihnen ein anregendes Erkunden unseres neuen Programms sowie viel Freude beim lebenslangen Lernen und Entfalten!

Mag.a Alexandra Sokol B.A. Zweigstellenleiterin VHS Schwaz Die Volkshochschule Schwaz dankt ihren Unterstützenden und Inserierenden: • Stadtgemeinde Schwaz • Sparkasse Schwaz, Franz-Josef-Straße 8–10, 6130 Schwaz • Verlagsanstalt Tyrolia GmbH Buch - Papier, Franz-Josef-Straße 24, 6130 Schwaz • Marienapotheke, Burggasse 7, 6130 Schwaz • Apotheke Vomp, An der Leiten 15, 6134 Vomp • Beauty Bauer, Franz-Josef-Straße 1, 6130 Schwaz • Konzept Druck & Design R. Leitner, Innsbrucker Straße 47, 6130 Schwaz • DAKA Entsorgungsunternehmen GmbH & Co. KG, Bergwerkstraße 20, 6130 Schwaz • Andi’s Schleiferei, Franz-Josef-Straße 2, 6130 Schwaz • STAY.inn Comfort Art Hotel Schwaz, Dr.-Karl-Dorrek-Straße 3, 6130 Schwaz

FÜHRUNGEN Tirols größte Altstadt Stadtführung Hall in Tirol

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Künstler*innen ganz persönlich Kunstspaziergang mit Susanne Liner

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Leitung: Gottfried Winkler Inhalt: Das Salz, die Münzprägung, das westliche Ende der Innschifffahrt und die wichtige Brücke über den Inn haben Hall zur reichsten Stadt Tirols gemacht. Erzherzog Sigmund der Münzreiche ließ 1486 in Hall das Urstück des Talers, und damit des Dollars, prägen, womit er das damalige Währungssystem in Europa revolutionierte. Burg Hasegg, Stiftsplatz, Nikolauskirche – Geschichte und Geschichten begleiten uns durch die weitläufigste Altstadt Tirols. Termin: Samstag, 23.10.21, 10:00–ca. 12:00 Uhr Treffpunkt: Tourismusbüro Hall in Tirol, Parkplatz, Unterer Stadtplatz 19 Kosten: € 14,– Anmeldung bis 14.10.2021 unbedingt erforderlich!

Leitung: Susanne Liner Inhalt: Nach diesem Spaziergang werden Sie vieles mit anderen Augen sehen! Susanne Liner entführt uns in ihr Denken und Kunstschaffen. An verschiedenen Orten in Schwaz finden wir ihre Arbeiten und erfahren mehr über den Hintergrund und den oftmals ungeahnt komplexen Entstehungsprozess. Gemütlich wird vom Lore-Bichl-Kindergarten über mehrere Stationen zur Feuerwehr spaziert. Dabei gibt uns die Malerin Einblick in die Entwicklung und technische Ausführung ihrer Arbeiten. Termin: Samstag, 06.11.21, 14:00–ca. 15:30 Uhr Treffpunkt: Lore-Bichl-Kindergarten, Ullreichstraße 3 Kosten: € 14,– Anmeldung bis 28.10.2021 unbedingt erforderlich!

KURSE

Kultur und Gesellschaft

Bücher über Bücher!

N31-100X Leitung: Mag. Mirjam Dauber Inhalt: Wir tauschen uns über unsere aktuellen Lieblingsbücher aus, erkunden, aus wessen Feder sie stammen, befassen uns mit ausgewählter Lektüre und genießen unseren kleinen Literaturzirkel in gemütlicher Atmosphäre. Beginn: Mittwoch, 06.10.21, 19:00–20:30 Uhr, 3 Termine, 14-tägig Ort: wird noch bekannt gegeben; �� in Kooperation mit der VHS Jenbach Kosten: € 53,– !

NEU

Fake News, Gerüchte, Vorurteile – erkennen und entkräften

N31-120X Leitung: Mag.a Dagmar Knoflach-Haberditz Inhalt: Der Workshop für alle, die in der Informationsflut den Durchblick bewahren und seriösen Informationen zum Durchbruch verhelfen wollen. Sie setzen sich im

Termin: Ort: Kosten:

Kurs damit auseinander, wie Sie z. B. im Freundeskreis oder im beruflichen Umfeld konstruktiv argumentieren können, wenn es um Verschwörungsmythen, Falschmeldungen o. Ä. geht. So werden Sie auch herausfordernde Gespräche meistern. Donnerstag, 21.10.21, 19:00–21:00 Uhr wird noch bekannt gegeben; �� in Kooperation mit der VHS Jenbach € 24,–

Mentaltraining zum Kennenlernen

Leitung: Peter Schausberger, Akad. Mentalcoach Inhalt: Ein erstes Kennenlernen mentaler Techniken für Entspannung, Abgrenzung, Gelassenheit und Bewältigung von schwierigen Lebenssituationen. Erleben Sie hautnah, was mentales Training bei Ihnen bewirken kann. Sie erlernen Techniken, die Sie beruflich sowie privat bestens nutzen können! Erfahren Sie auch Wissenswertes über Ihr Gehirn, Ihr Verhalten, Ihre Gefühle und die bewusste Einflussnahme auf Ihre eigene Gedankenwelt. Ein spannender Abend mit wertvollem Inhalt wartet auf Sie! Kosten: € 46,– Mentaltraining zum Kennenlernen 1 – Präsenz-Kurs Termin: Donnerstag, 14.10.21, 18:30–22:00 Uhr Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre

N31-1301

Mentaltraining zum Kennenlernen 1.0 online N31-131X ine onl Termin: Mittwoch, 10.11.21, 18:30–22:00 Uhr Am 08.11.2021, 18:30–19:00 Uhr, findet ein Vortermin zur Überprüfung der technischen Voraussetzungen und Klärung aller diesbezüglichen Fragen statt. Voraussetzungen: internetfähiges Gerät mit aktuellem Browser, Kamera und Mikrofon. Die Zugangsdaten erhalten Sie vor Kursbeginn.

Die Kunst, Nein zu sagen und sich selbst treu zu bleiben

N31-1302 Leitung: Dr.in Maria Saurwein Inhalt: Sie haben nicht genügend Zeit, alles unter einen Hut zu bringen, aber Nein sagen möchten Sie auch nicht? In diesem Workshop lernen Sie, selbstbewusst Grenzen zu setzen, und das ganz ohne schlechtes Gewissen. Erfahren Sie anhand von Übungen und rhetorischen Tricks, wie Sie Ihr Leben selbstbestimmt gestalten können und somit mehr Zeit und Raum für Wesentliches haben. Termin: Samstag, 23.10.21, 08:45–12:45 Uhr Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre Kosten: € 43,–

NEU

Resilienz – wie stärke ich meine innere Widerstandskraft?

N31-130X Leitung: Dr. Maria Saurwein Inhalt: In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie besser mit Belastungen umgehen können – Resilienz, also Ihr seelisches Immunsystem, hilft Ihnen dabei. Sie erfahren, wie sich die Säulen der Resilienz, wie Optimismus, Lösungsorientierung, Emotionssteuerung, festigen lassen, damit Sie auch stürmische Lebenslagen gut meistern können und dabei gesund bleiben. Beginn: Montag, 08.11.21, 19:00–20:40 Uhr, 3 Termine Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre Kosten: € 58,– in

sprachen

NEU

Deutsch Grundstufe A2.2/A2.3

N31-5101

Deutsch Mittelstufe B1 für Frauen

N31-5102

Deutsch Mittelstufe B1 für Frauen Fortsetzung

N31-5103

Leitung: Beginn: Ort: Kosten: Leitung: Beginn: Ort: Kosten: Leitung: Beginn: Ort: Kosten:

Barbara Visočnik Donnerstag, 30.09.21, 18:30–20:10 Uhr, 15 Termine Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre € 185,– / Kursbeitrag exklusive Lehrbuch Mag.a Bärbel Achatz MSc Dienstag, 05.10.21, 08:30–10:00 Uhr, 10 Termine Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre € 115,– / Kursbeitrag exklusive Lehrbuch Mag.a Bärbel Achatz MSc Dienstag, 11.01.22, 08:30–10:00 Uhr, 5 Termine Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre € 58,– / Kursbeitrag exklusive Lehrbuch

English Refresher A2.2–3

N31-5201 Leitung: Mag.a Eylem Polat IInhalt: Dieser Kurs bietet Ihnen die Gelegenheit, Ihr Wissen und Können in angenehmem Rahmen kompetent begleitet aufzufrischen! Und das lohnt sich, denn, wie schon Federico Fellini meinte: A different language is a different vision of life. Beginn: Mittwoch, 29.09.21, 18:30–20:10 Uhr, 10 Termine Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre Kosten: € 122,– / Kursbeitrag exklusive Lehrbuch

Französisch für Anfänger*innen A1.1

Leitung: Marie Cabiro BA Inhalt: Erlernen Sie in diesem Kurs eine klangvolle Sprache, mit der Sie sich rund um die Welt verständigen können! Frankreich, Belgien, Madagaskar, Kanada – in diesen und 35 weiteren Ländern ist Französisch Amtssprache. Ob für die Reise oder geschäftliche Kontakte, die Grundkenntnisse, die Sie sich hier aneignen, können Ihnen in vielen Situationen nützlich sein.

N31-5301

Beginn: Ort: Kosten:

Dienstag, 28.09.21, 18:30–20:10 Uhr, 10 Termine Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre € 122,– / Kursbeitrag exklusive Lehrbuch

Französisch für Anfänger*innen A1.1 Fortsetzung Leitung: Beginn: Ort: Kosten:

N31-5302

Marie Cabiro BA Dienstag, 11.01.22, 18:30–20:10 Uhr, 5 Termine Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre € 61,– / Kursbeitrag exklusive Lehrbuch

Italienisch für Anfänger*innen A1.2

N31-5401 Leitung: MMag.a Nadja Gruber Inhalt: Parliamo italiano! Lernen Sie in diesem Kurs – aufbauend auf Ihren ersten Grundkenntnissen –, sich im Alltag auf Italienisch zu verständigen! Mit abwechslungsreichen Lernmethoden eignen Sie sich nützliche Vokabeln, Basiskenntnisse der italienischen Grammatik und die richtige Aussprache an. Beginn: Mittwoch, 29.09.21, 18:15–19:55 Uhr, 10 Termine Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre Kosten: € 122,– / Kursbeitrag exklusive Lehrbuch

Italienisch für Anfänger*innen A1.2 Fortsetzung Leitung: Beginn: Ort: Kosten:

N31-5402

MMag. Nadja Gruber Mittwoch, 12.01.22, 18:15–19:55 Uhr, 5 Termine Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre € 61,– / Kursbeitrag exklusive Lehrbuch a

Türkisch für Anfänger*innen A1.1

N31-5601

Leitung: Mag. Eylem Polat Inhalt: Ob für den Urlaub, die Kommunikation mit türkischsprachigen Kolleg*innen oder andere Gelegenheiten: Grundlagen der türkischen Sprache samt für einfache Gespräche erforderlichen Vokabeln und Grammatik sind oft hilfreich. Das Ziel dieses Kurses ist, dass Sie vertraute, alltägliche Ausdrücke und einfache Sätze verstehen und anwenden, sich vorstellen sowie Fragen zur Person stellen und beantworten können. Beginn: Montag, 27.09.21, 18:00–19:40 Uhr, 10 Termine Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre Kosten: € 122,– / Kursbeitrag exklusive Lehrbuch a

Kunst und Kreativität

Malen nach Bob Ross®

Leitung: Silvia Paizoni, Zert. Mallehrerin Inhalt: Dieser Kurs ist für Interessierte mit und ohne Malerfahrung geeignet, die mit der einfachen und schnellen Bob Ross® Nass-in-Nass-Technik® ein komplettes Bild anfertigen möchten. Auch ein mehrmaliger Besuch lohnt sich: Sie malen bei jeder Teilnahme ein anderes Motiv! Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre Kosten: € 62,– / Materialbeitrag: € 30,– Bitte mitbringen: Arbeitskleidung, die schmutzig werden darf Malen nach Bob Ross® – Herbstlandschaft Termin: Samstag, 20.11.21, 10:00–17:00 Uhr

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Malen nach Bob Ross® – Löwe Termin: Sonntag, 21.11.21, 10:00–17:00 Uhr

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Seife – natürlich, hochwertig und handgemacht

Leitung: Nina Ferrari Inhalt: Welch gutes Gefühl, genau zu wissen, womit man seine Haut pflegt! Nach einer kurzen theoretischen Einführung produzieren Sie in diesem Kurs Ihre eigene kaltgerührte Naturseife aus hochwertigen Bio-Pflanzenölen. Die Seifen werden in Blockformen (z. B. Saftpackung) oder andere mitgebrachte Formen (Silikonbackförmchen, Plastikbecher ...) gegossen. Sie nehmen ca. 1 kg Naturseife mit nach Hause und können sich so mit einem Stück Luxus aus der Natur verwöhnen. Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre Kosten: € 37,– / Materialbeitrag: € 20,– Bitte mitbringen: Arbeitsmantel/Schürze/alte Kleidung, Gummihandschuhe, Schutzbrille, Plastikrührgefäße (1 x 2 l, 1 x 1 l, jeweils mit Ausguss), alten Kochlöffel, ausgewaschene Saft- oder Milchpackung, Karton und Handtuch für den Heimtransport, evtl. getrocknete Blüten Kurs 1 N31-6201 Termin: Mittwoch, 06.10.21, 18:30–21:30 Uhr Kurs 2 Termin:

N31-6202

Mittwoch, 20.10.21, 18:30–21:30 Uhr

Makramee – Blumenampel knüpfen

NEU

Leitung: Sabrina Stauder Inhalt: Möchten Sie sich kreativ betätigen und gleichzeitig Ihre Wohnung verschönern? Dann greifen Sie in diesem Kurs mit uns den Deko-Trend Makramee auf und knüpfen Sie Ihrem Blumentopf eine ansprechende Umhüllung! Sie eignen sich die Grundlagen des Makramee-Knüpfens an und lernen die wichtigsten Knoten. Unser Tipp: Eine solche Blumenampel eignet sich auch sehr gut als Geschenk! Termin: Mittwoch, 13.10.21, 18:30–20:30 Uhr Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre Kosten: € 24,– / Materialgebühr: € 10,– bitte bar im Kurs bezahlen 11

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Makramee – Einkaufsnetz knüpfen

NEU

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Leitung: Sabrina Stauder Inhalt: Originell, nützlich, umweltschonend – so ist Ihr neues, selbst geknüpftes Einkaufsnetz! Egal, ob Sie Makramee bereits von früher kennen oder sich erstmals damit beschäftigen: Es liegt voll im Trend! Neben den Grundlagen des Makramee-Knüpfens lernen Sie die wichtigsten Knoten, sodass Sie zu Hause weiterknüpfen und vielleicht auch das eine oder andere Geschenk für Ihre Lieben kreieren können. Termin: Mittwoch, 10.11.21, 18:30–21:00 Uhr Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre Kosten: € 29,– / Materialgebühr: € 10,– bitte bar im Kurs bezahlen

Ranzen- und Gürtelsticken

N31-620X Leitung: Elisabeth Holuschka Inhalt: Erlernen Sie mit uns in diesem Kurs das alte Kunsthandwerk und fertigen Sie Ihr persönliches Unikat! Preise: Gürtel € 190,–/Tasche € 290,–/Ranzen € 390,– bis 490,– (jeweils Kursgebühr inkl. Materialkosten und abschließender Fertigstellung durch die Kursleiterin in ihrer Werkstatt). Die Angemeldeten können bis zum 3. Abend entscheiden, ob sie teilnehmen möchten und was sie besticken. In Kooperation mit der VHS Jenbach. Beginn: Donnerstag, 23.09.21, 19:00–21:00 Uhr, 10 Termine Ort: Mittelschule Jenbach, Josef-Sattler-Straße 1 Bitte mitbringen: Schere und wenn vorhanden: Stirnlampe

Korbflechten

N31-621X für Interessierte ab 14 Jahren Leitung: Natur- und Wildnisschule der Alpen Inhalt: Üben Sie sich mit uns in diesem Kurs in der Kunst des Flechtens und stellen Sie Ihren ganz persönlichen Weidenkorb her! Wir greifen damit das älteste Kunsthandwerk und eine Tradition auf, die weltweit von allen Völkern und zu allen Zeiten aktiv ausgeführt wurde und wird. Zusätzlich erfahren Sie einiges über andere Flechttechniken, natürliche Korbflechtmaterialien, deren Ernte und Lagerung. Termin: Freitag, 22.10.21, 18:00–21:30 Uhr, Samstag, 23.10.21, 09:00–18:00 Uhr Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre Kosten: € 98,– / Materialbeitrag: € 10,– bitte im Kurs bezahlen Bitte mitbringen: Schreibzeug, Schürze/Arbeitskleidung, mittelgr. Hammer, Maßband, Spagat, scharfe Gartenschere, scharfes Messer/Schnitzmesser, ca. 15 cm großen glatten, flachen Stein, Schneidunterlage (kl. Brett), wenn vorhanden: Pfriem (Ahle) Anmeldung bis 30.09.2021; kostenlose Stornierung nur bis zu diesem Datum möglich. In Kooperation mit der VHS Jenbach.

KULINARIUM Workshop-Reihe Kochen – einfach und gut!

Leitung: Tijana Palangetić Ort: wird noch bekannt gegeben; �� in Kooperation mit der VHS Jenbach Kosten: € 24,– pro Termin / Lebensmittelbeitrag bitte im Kurs bezahlen Bitte mitbringen: Schürze Gaumenfreuden statt vergeuden: Resteküche N31-652X Inhalt: An diesem Abend stellen wir unser Improvisationstalent unter Beweis und zaubern gemeinsam etwas Köstliches aus den im Rahmen des Food-Sharing-Projektes der sone freiwilligenbörse Jenbach im „FairTeiler“ vorhandenen Lebensmitteln. Wir tauschen Tipps zum Thema Resteverwertung aus unserem Alltag aus und die Kursleiterin verrät uns professionelle Tricks für eine restefreie Küche. Termin: Mittwoch, 22.09.21, 18:30–20:30 Uhr Falls nötig, wird ein geringer Lebensmittelbeitrag vor Ort eingehoben. Suppenliebe: herzerwärmende Rezepte für die kalte Jahreszeit N31-653X Inhalt: Ob wärmend, sättigend oder leicht – Suppen sorgen für Genuss und Wohlbehagen! Alles über die besten Zutaten, die richtige Zubereitung und die geeigneten Gewürze erfahren Sie bei diesem Kochabend von unserer Kursleiterin. Termin: Mittwoch, 06.10.21, 18:30–20:30 Uhr Lebensmittelbeitrag: € 10,– bis 20,– Rundum glücklich – süße und pikante Knödel N31-654X Inhalt: Als Hauptmahlzeit, Beilage oder Dessert machen Knödel immer eine gute Figur. Tricks für den perfekten Knödel und Ideen für klassische und moderne Varianten verrät Ihnen unsere Kursleiterin beim gemeinsamen Zubereiten. Termin: Mittwoch, 13.10.21, 18:30–20:30 Uhr Lebensmittelbeitrag: € 10,– bis 20,– Festlich, pflanzlich, köstlich: veganes Festtagsmenü N31-655X Inhalt: Mit diesem Menü wird jeder Tag zum Festtag! Kochen Sie mit unserer Kursleiterin schmackhafte pflanzliche Gerichte, die nicht nur Ihren Gaumen erfreuen, sondern auch die Umwelt schonen. Termin: Mittwoch, 20.10.21, 18:30–20:30 Uhr Lebensmittelbeitrag: € 10,– bis 20,–

Genuss-Solo – Kochen speziell für mich

N31-656X

Leitung: Katrin Egger, Andreas Rainer Inhalt: Nehmen Sie sich mit uns bewusst Zeit für die Zubereitung Ihrer persönlichen Gaumenfreuden! Wie Sie für nur eine Person gesunde, abwechslungsreiche und einfach köstliche Gerichte aus regionalen Zutaten zaubern können, zeigen Ihnen in diesem Kurs unsere beiden engagierten Kursleitenden. Spaß, Genuss, Freude – und natürlich Sie! – stehen im Mittelpunkt. Beginn: Donnerstag, 14.10.21, 19:00–21:30 Uhr, 5 Termine Ort: wird noch bekannt gegeben; �� in Kooperation mit der VHS Jenbach Kosten: € 150,– / ca. € 15,– Lebensmittelbeitrag pro Abend bitte im Kurs bezahlen Bitte mitbringen: Schürze und gute Laune

Cupcakes – perfektes Frosting und Dekorieren

N31-657X Leitung: Olivia Platt Inhalt: Nach diesem Kurs ist Ihnen die Bewunderung derer, die in den Genuss Ihrer Cupcakes kommen, sicher! Sie erfahren, wie ein perfektes Frosting hergestellt und optimal auf die kleinen Kuchen dressiert wird. Anschließend werden die Cupcakes nach Belieben dekoriert. Termin: Dienstag, 19.10.21, 17:30–19:30 Uhr Ort: Volksschule Jenbach, Südtiroler Platz 1, Schulküche Kosten: € 24,– / € 15,– Lebensmittelbeitrag bitte im Kurs bezahlen Bitte mitbringen: Schürze, Transportbox für ca. 8 Cupcakes Anmeldung bis 05.10.2021; kostenlose Stornierung nur bis zu diesem Datum

Weihnachtskekse dekorieren

! N31-658X NEU Eltern-Kind-Kurs (ab 8 Jahren) Leitung: Olivia Platt Inhalt: Mit kunstvoll verzierten Weihnachtskeksen wird Ihr Keksteller heuer noch einladender aussehen. Olivia verrät Ihnen und Ihrem Kind (gern auch Enkelkind/Neffen/Ihrer Nichte ...) in diesem Kurs die besten Tricks, wie Sie weihnachtlichen Glanz auf Ihr Gebäck zaubern. Der angeführte Kursbeitrag gilt für 1 erwachsene Person und 1 Kind. Kursbeitrag für ein weiteres Kind: € 15,–/Materialbeitrag: € 8,– Termin: Dienstag, 09.11.21, 17:30–19:30 Uhr Ort: Volksschule Jenbach, Südtiroler Platz 1, Schulküche Kosten: € 24,– / € 15,– Lebensmittelbeitrag bitte im Kurs bezahlen

Bitte mitbringen: Schürze, Transportbox für die Kekse Anmeldung bis 25.10.2021; kostenlose Stornierung nur bis zu diesem Datum möglich. In Kooperation mit der VHS Jenbach.

MUSIK

Gitarre für Anfänger*innen – Grundkurs

N31-6601 Leitung: Mag. Philipp Haniger Inhalt: Endlich die eigenen Lieblingslieder auf der Gitarre spielen! Mit diesem Grundkurs kommen Sie Ihrem persönlichen Ziel näher. Gemeinsam erarbeiten wir die Grundkenntnisse des Gitarrenspiels und der Musiklehre sowie erste LiedBegleittechniken. Darüber hinaus setzen wir uns kritisch mit dem allgegenwärtigen digitalen Liedangebot im Internet auseinander. Keine Vorkenntnisse notwendig! Beginn: Montag, 27.09.21, 18:15–19:15 Uhr, 10 Termine Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre Kosten: € 95,– / Buch kann im Kurs erworben werden. Bitte mitbringen: eigene Gitarre

Gitarre für Anfänger*innen – Aufbaukurs

! N31-6602 NEU Leitung: Mag. Philipp Haniger Inhalt: Haben Sie ihre (alte) Gitarre wiederentdeckt oder den Gitarre-Grundkurs besucht? Dann können Sie nun Ihr Wissen festigen oder bereits vergessen geglaubtes Können auffrischen. In diesem Kurs perfektionieren wir die Grundakkorde zur Liedbegleitung und erweitern Zupf- und Schlagtechniken. Sie lernen, unterschiedliche Liedschreibweisen zu lesen und darauf das eigene Musikrepertoire aufzubauen. Gitarren-Grundkenntnisse notwendig; Kenntnis von Notation oder Tabulatur von Vorteil. Beginn: Dienstag, 28.09.21, 18:15–19:15 Uhr, 10 Termine Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre Kosten: € 95,– / Buch kann im Kurs erworben werden. Bitte mitbringen: eigene Gitarre

Gitarre für leicht Fortgeschrittene

N31-6603 Leitung: Mag. Philipp Haniger Inhalt: In diesem Kurs vertiefen Sie bereits vorhandene Kenntnisse der Liedbegleitung und komplettieren sie mit dem Barré-Akkord. Wir beschäftigen uns mit dem Zusammenspiel von Gitarrenbegleitung und Gesang und genießen es, in der Gruppe zu musizieren. Musikalisches Grundwissen und die Erweiterung Ihres persönlichen Liedrepertoires runden den Kurs ab. Grundkenntnisse über Akkordstruktur und -bezeichnung notwendig, Kenntnis von Notation oder Tabulatur von Vorteil. Beginn: Dienstag, 28.09.21, 19:30–20:30 Uhr, 10 Termine Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre Kosten: € 95,– / Buch kann im Kurs erworben werden. Bitte mitbringen: eigene Gitarre

Gitarre für Kindergartenpädagog*innen

N31-6604 Leitung: Mag. Philipp Haniger Inhalt: Musikalische Frühförderung leicht gemacht! In diesem Kurs festigen Sie Ihre Fähigkeiten an der Gitarre, lernen weitere Begleittechniken und Akkorde und 15

NEU

Beginn: Ort: Kosten:

stärken das Vertrauen in das eigene Spiel. Richtige Liedbegleitung, das Ändern von Liedtonarten und schnelle, einfache Konzepte zum Musizieren mit Kindern und für sie werden gemeinsam erarbeitet. Gitarren-Grundkenntnisse notwendig; Kenntnis von Notation oder Tabulatur von Vorteil. Montag, 27.09.21, 19:30–20:30 Uhr, 10 Termine Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre € 95,– / Buch kann im Kurs erworben werden. Bitte mitbringen: eigene Gitarre

mode und kosmetik

Make-up – typgerecht und stilsicher Schmink-Workshop

N31-7001

Leitung: Andrea Unterrainer, Visagistin Inhalt: Ob Smokey Eyes, Business-Make-up oder einfaches Tages-Make-up, bei unserer Visagistin sind Sie immer richtig. Schminken Sie sich in diesem Kurs Schritt für Schritt zur Make-up-Expertin! Tauchen Sie in die Welt der Farben ein und betonen Sie Ihre individuelle Schönheit. Geringer Aufwand – erstaunliche Wirkung! Termin: Donnerstag, 04.11.21, 19:00–22:00 Uhr Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre Kosten: € 30,– / Materialbeitrag: € 5,– Bitte mitbringen: eigenes Schminkmaterial zur Farbkontrolle, wenn gewünscht

Gesundheit und Bewegung

Tai Ji Zen und Qi Gong für Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene

N31-7201

Leitung: Thomas Wöll Inhalt: Tai Ji (auch: Tai Chi) ist ein traditionelles chinesisches Konzept von Übungen, das auf der Philosophie des Tao, dem Yin und Yang, beruht. Sie erlernen in

Beginn: Ort: Kosten:

diesem Kurs einander folgende langsame, fließende, weiche Bewegungen, die vom Geist gelenkt und mit dem Atmen koordiniert werden. Ziele sind inneres Gleichgewicht sowie körperliche und seelische Gesundheit. Tai Ji ist für alle Altersstufen geeignet. Montag, 27.09.21, 19:15–20:55 Uhr, 10 Termine Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, 4. Stock € 128,–

Tai Ji Zen und Qi Gong für Fortgeschrittene Leitung: Inhalt: Beginn: Ort: Kosten:

N31-7202

Thomas Wöll siehe Kursbeschreibung zu N31-7201 Mittwoch, 29.09.21, 19:15–20:55 Uhr, 10 Termine Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, 4. Stock € 128,–

Ganzkörpertraining nach Pilates 1

N31-7301 Leitung: Stefan Salzburger Inhalt: Unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit ermöglicht das Training nach Pilates in diesem Kurs mehr Balance und Beweglichkeit. Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das für Sportler*innen, Untrainierte und Sportmuffel gleichermaßen geeignet ist. Die Muskeln werden entspannt, trainiert und gedehnt. Die Anspannung der tiefer liegenden Schichten von Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur stabilisiert die Wirbelsäule für eine aufrechte und gerade Körperhaltung. Beginn: Dienstag, 28.09.21, 19:00–20:00 Uhr, 10 Termine Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, 4. Stock Kosten: € 84,– Bitte mitbringen: Handtuch, wenn möglich: eigene Turnmatte

Ganzkörpertraining nach Pilates 2 Leitung: Inhalt: Beginn: Ort: Kosten:

N31-7302

Stefan Salzburger siehe Kursbeschreibung zu N31-7301 Dienstag, 28.09.21, 20:05–21:05 Uhr, 10 Termine Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, 4. Stock € 84,– Bitte mitbringen: Handtuch, wenn möglich: eigene Turnmatte

Pilates & Achtsamkeit

N31-7303 Leitung: Mag.a Claudia Wille Inhalt: Kräftigen Sie mit Pilates unter Einsatz verschiedener Kleingeräte Ihren Körper und lösen Sie Verspannungen! Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung der tief liegenden Muskeln sowie Verbesserung der Haltung. Die fließenden Bewegungen in Kombination mit bewusster Atmung schaffen zusätzlich Entspannung; Achtsamkeitsübungen runden das Training ab. Beginn: Montag, 04.10.21, 18:00–19:00 Uhr, 10 Termine Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, 4. Stock Kosten: € 84,– / �� Bitte mitbringen: Handtuch, �� wenn möglich: eigene Turnmatte

Pilates & Achtsamkeit Leitung: Inhalt: Beginn: Ort: Kosten:

N31-7304 Mag.a Claudia Wille siehe Kursbeschreibung zu N31-7303 Montag, 10.01.22, 18:00–19:00 Uhr, 5 Termine Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, 4. Stock € 42,– / �� Bitte mitbringen: Handtuch, �� wenn möglich: eigene Turnmatte

Haltungs- und Gesundheitsgymnastik mit Schwerpunkt Wirbelsäule

N31-7305 Nur Restplätze!

Leitung: Rosina Maneschg Inhalt: Gesund und voller Energie dank sanfter klassischer Gymnastik – kombiniert mit Beckenbodentraining und Dehnungsübungen. Dieser Kurs ist besonders geeignet für Personen mit Rückenbeschwerden und Haltungsschwächen. Ziele sind eine aufrechte Körperhaltung, bessere Beweglichkeit und Stabilität von Gelenken und Muskulatur, leichteres und bewussteres Bewegen im Alltag, gesteigertes Wohlbefinden sowie den positiven Einfluss von körperlicher Aktivität auf die Knochendichte zu nutzen. Beginn: Dienstag, 21.09.21, 19:00–20:00 Uhr, 10 Termine Ort: Franziskanerkloster Schwaz, Gilmstraße 1, Mariensaal Kosten: € 84,– / �� Bitte mitbringen: Handtuch, �� wenn möglich: eigene Turnmatte

DIE JUNGE VOLKSHOCHSCHULE

NATUR UND TECHNIK

Elektronik-Experimente – Technik für Youngsters! 1

N31-380X für Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene ab 7 Jahren Inhalt: Sammle in diesem Kurs bei unseren zwei spannenden Projekten deine ersten Löterfahrungen! Das blinkende Maker-Faire-Maskottchen Makey ist ein echter Blickfang und vermittelt den Eindruck eines pulsierenden Herzens. 10 LEDs und einige Bauteile werden von einer Knopfzelle stundenlang betrieben. Im zweiten Projekt statten wir das riesengroße Pokémon-Stadion, in dem die Pokémons ihre Kämpfe austragen, mit einem Lauflicht aus – rot oder gelb, wie es dir besser gefällt! Termin: Freitag, 29.10.21, 09:00–12:30 Uhr Treffpunkt: Eingang Polytechnische Schule, Schwaz Kosten: € 39,– / Materialbeitrag: € 10,– Anmeldung bis 14.10.2021; kostenlose Stornierung nur bis zu diesem Datum möglich. In Kooperation mit der VHS Jenbach. 18

Elektronik-Experimente – Technik für Youngsters! 2

N31-381X für (leicht) Fortgeschrittene ab 8 Jahren Inhalt: Rote und grüne Leuchtdioden ahmen die Bewegung eines Windmühlenrades nach. Geschick und Ausdauer helfen uns bei der herausfordernden Schaltung mit 2 ICs. Die Wirkungsweise der Fotodiode probieren wir in verschiedenen Experimenten aus. Bleibt noch Zeit, rüsten wir einen Space Cruiser so aus, dass er von anderen Raumschiffen gesichtet werden kann. Leuchtdioden, Elkos, Transistoren, Kohleschichtwiderstände etc. stehen zur Verfügung. Freu dich außerdem auf ein nützliches Geschenk für deine Arbeiten! Teilnahmevoraussetzung: erste Lötkenntnisse Termin: Samstag, 30.10.21, 09:00–12:30 Uhr Treffpunkt: Eingang Polytechnische Schule, Schwaz Kosten: € 39,– / Materialbeitrag: € 10,– Anmeldung bis 14.10.2021; kostenlose Stornierung nur bis zu diesem Datum möglich. In Kooperation mit der VHS Jenbach.

kreative köpfe

NEU

Weihnachtskekse dekorieren

N31-658X Eltern-Kind-Kurs (ab 8 Jahren) – Details zu diesem Kurs siehe in der Rubrik Kulinarium.

BEWEGUNG, Spiel und Tanz

Klassisches Ballett für Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene

N31-7801

Klassisches Ballett für Fortgeschrittene

N31-7802

ab 6 Jahren Leitung: Sabine Fuchs Inhalt: Das Training in diesem Kurs bietet eine Mischung aus Gymnastik, disziplinierter Körperbeherrschung und der Freude, sich zur Musik zu bewegen. Wer Ballett-Tänzer*innen beobachtet, bewundert die grazilen Bewegungen – mithilfe von Musik und Tanz werden Geschichten erzählt. Je nach Alter, Vorkenntnissen und Trainingsfortschritt werden grundsätzliche Bewegungsabläufe oder umfangreichere Choreografien einstudiert. Beginn: Dienstag, 28.09.21, 17:00–17:55 Uhr, 10 Termine Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, 4. Stock Kosten: € 87,– ab 7 Jahren Leitung: Sabine Fuchs Inhalt: siehe Kursbeschreibung zu N31-7801 Beginn: Dienstag, 28.09.21, 18:00–18:55 Uhr, 10 Termine Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, 4. Stock Kosten: € 87,–