tunota versión PDF 9/01/2023

Lesman es goleador en la Cleary University y quiere jugar en la MLS

el presidente de estados unidos, Joe Biden, llegó ayer a méxico después de hacer una parada en el Paso, Texas, en su primera visita como presidente a la frontera.

Biden, andrés lópez obrador y el primer ministro de canadá, Justin Trudeau, abordarán mañana temas relacionados con la seguridad, la economía y asuntos internacionales.

coolTura Gabriela Gil promueve la conservación de la naturaleza desde el arte

“Diputados y líderes de partidos ya envían malas señales en pleno proceso de elección de la csJ”

XIOMARA ORELLANA

tegucigalpa La veeduría social sobre el proceso de elección de la Corte Suprema de Justicia (CSJ) no solo alcanza a la Junta Nominadora (JN) y sus evaluaciones, sino también a los diputados del Congreso Nacional y a los líderes de los partidos políticos.

Algunos califican el comportamiento de la JN como aceptable, transparente y ajustado a las expectativas, pero otros han expresado sus dudas sobre, por ejemplo, los criterios de puntajes en las evaluaciones.

Sin embargo, los temores van más allá y crecen a 16 días de la elección de la nueva CSJ, que tendrá en sus manos los destinos de una Honduras que todavía se mantiene de pie, en democracia y en espera de justicia, pese a haber sido trasquilada por actos corruptos que permanecen en la impunidad.

s ombras. Analistas consultados por tunota coinciden que lo anterior es una realidad. Que las sombras de la manipulación, el manoseo y las componendas políticas pueden echar al traste las ilusiones de los hondureños que demandan transparencia e idoneidad en la elección de los aspirantes a magistrados.

Arreglos bajo la mesa entre diputados y líderes políticos ya van siendo visibles, expone el analista y sociólogo, Pablo Carías.

“Hay un esfuerzo o intento por tener sus influencias en la Corte y eso quiere decir: manipular la elección en favor de los candidatos que ponderen", expresa.

Las dudas son mayores al tener como antecedentes la aprobación de leyes que están al servicio de

grupos espurios y manchados, señala Carías, como los denominados "Código de Impunidad" y "Pacto de Impunidad" que han representado injusticias y cartas de libertad definitivas para corruptos que fueron condenados con plenas evidencias de sus actos.

"la repartición". El temor es que la repartición no genere una Corte independiente, porque con arreglos no se puede escoger a los mejores, remarca Pablo Carías.

Es por ello que elegir a los 15 magistrados es un proceso complejo. Pasa por las dos grandes fuerzas políticas: el Partido Libertad y Refundación (Libre) y el Partido Nacional (PN), que para algunos expertos pretenden una Corte a su medida: 8-7.

El diputado liberal, Marlon Lara, mencionó recientemente

que la institución política a la que pertenece no tiene interés en tener su porción en la CSJ, aunque nadie desconoce que el partido de las grandes conquistas sociales controló por décadas ese poder del Estado.

También se espera que el Partido Salvador de Honduras (PSH) tenga su cuota de poder en virtud de lo expresado la semana pasada por su líder Salvador Nasralla, de que las negociaciones se tienen que hacer con él.

“Se pide integridad, idoneidad y capacidad para las personas que ocupen los cargos de magistrados. La mayor expectativa e incertidumbre está en el Congreso", dice la juez de Ejecución, Mildred López.

lo primero debe ser honduras. Para Luis León, director del Instituto Holandés para la

Democracia Partidaria (NIMD Honduras), la expectativa es que, una vez conformada la lista de los 45 abogados aspirantes, los políticos pongan por delante los intereses del país.

De su lado, Rolando Sierra, sociólogo y analista, dice que el gran desafío es fortalecer el sistema de justicia y el Estado de derecho.

“La CSJ es, según encuestas, de las instituciones con menos niveles de confianza y credibilidad de parte de la ciudadanía en América Latina", manifiesta.

Finalmente, al reconocido analista Jorge Yllescas, lo que más le preocupa es la convocatoria que habría hecho el coordinador de Libre y asesor de la presidenta Xiomara Castro, Manuel "Mel" Zelaya, a las bases de su partido, para llegar al Congreso Nacional el día de la elección.

PróXimas FecHas claves

15 16 17 23 25

de enero. Junta nominadora evaluará los méritos de los abogados y notarios. de enero. Jn elaborará el listado final con los 45 nombres de los candidatos a magistrados de la CSJ. de enero. Era la fecha inicial en que la Jn enviaría al Congreso el listado de los 45 aspirantes, pero ya no lo harán por retrasos causados por denuncias. de enero. Fecha máxima establecida por la Jn para entregar el listado final de dónde saldrán los 15 magistrados que integrarán la próxima CSJ. de enero. Según la Constitución de la república, el Congreso nacional debe elegir en esta fecha a los 15 magistrados de la nueva CSJ.

Honduras debe fortalecer las instituciones democráticas y esto incluye a la CSJ. El Congreso Nacional tiene una responsabilidad histórica.

una convocatoria (de Mel Zelaya) para el día de la elección en el Congreso y eso crea una situación peligrosa. Es señal de provocación.

dificultades en la elección de la nueva Corte Suprema y los hondureños no merecen eso.

El juego político puede echar al traste todo el proceso de elección de la CSJ. Cualquier esfuerzo de la Junta Nominadora puede quedar en vano.

diputados en sus expresiones genera incertidumbre. Su accionar es para obtener canonjías y beneficios.

Trasciende

Si no hay acuerdos en los consensos habrán

Esa señal que dan los

Los veedores advierten que los congresistas se mueven de manera afanosa, sigilosa y febril para repartirse la Corte y tener la justicia a su medida.

tegucigalpa No hay negociaciones, aseguraron los diputados consultados por tunota para elegir a los 15 magistrados a la Corte Suprema de Justicia (CSJ).

Todos coinciden en que están a la espera de que la Junta Nominadora termine su labor y envíe la lista de los 45 abogados postulantes mejor evaluados.

“No hemos iniciado diálogos con las diferentes fuerzas políticas en el Congreso Nacional. Hay que esperar que la Junta Nominadora nos envíe los 45 mejor evaluados y calificados para que entre esos hombres y mujeres se escoja a los 15 magistrados”, explicó Tomás Zambrano, jefe de la bancada del Partido Nacional.

Por su parte, el diputado del Partido Salvador de Honduras (PSH), Carlos Umaña, manifestó que esta institución no pretende tener magistrados en la CSJ.

“No estamos negociando absolutamente nada. Como bancada únicamente nombramos como interlocutora a la doctora Suyapa Figueroa, que va a estar dialogando con las bancadas de cómo vamos a hacer la elección”, apuntó.

Umaña refirió que van a construir una matriz de datos cuando llegue el listado de los 45 candidatos.

necesidad de consensos. Mientras, el diputado liberal, Yuri Sabas, expresó que, a nivel personal, aguarda que llegue el listado de nominados y que como partido analizarán su voto.

“Analizaremos las personas que consideramos idóneas para cubrir los 15 puestos de los magistrados y daremos nuestra opinión. Honduras necesita consensos importantes y acuerdos para lograr una CSJ que genere expectativas positivas al pueblo hondureño”, manifestó.

diputados: “no hay negociaciones ni diálogos para elegir a los magistrados de la CSJ ”

están a la espera de la nómina de los 45 candidatos, aseguran liberales, nacionalistas y PsH. en libre se llamaron al silencio al ser consultados.

nacionalistas piden veeduría de organismos internacionales ante el llamado de bases de libre para el día de la elección.

tegucigalpa La presidenta Xiomara Castro se solidarizó ayer con el mandatario de Brasil, Lula da Silva, luego de que cientos de seguidores del expresidente, el ultraderechista Jair Bolsonaro, asaltaran el Congreso, el Tribunal Supremo y el palacio presidencial de Planalto, en Brasilia, en rechazo a la investidura.

A través de su cuenta de Twitter, Castro instó a los presidentes de América Latina a "defender la democracia" y movilizarse a Brasil en solidaridad con Lula da Silva, presidente de Brasil por tercera vez -antes había gobernado entre 2003 y 2010-.

tunota buscó reacciones de varios diputados de Libre, pero se llamaron al silencio.

preocupaciones. Tomás Zambrano expresó a tunota su preocupación sobre las convocatorias realizadas a los colectivos de Libre para el 25 de enero, el día de la elección.

“Primero, que nos quieran imponer una Corte a la fuerza, sin los votos, a patadas. Y que estos grupos quieran implementar la violencia y amenazar a los diputados de oposición es grave. De eso sí hay que tener mucho cuidado”, advierte.

Vigil: “El Cártel de

XIOMARA ORELLANA

tegucigalpa Los nexos entre algunos políticos y el Cártel de Sinaloa siguen vigentes, señaló el exjefe de operaciones de la Agencia de Control de Drogas (DEA, por sus siglas en inglés), Mike Vigil.

La captura de Ovidio "El Ratón" Guzmán, hijo del narcotraficante Joaquín “El Chapo” Guzmán, tiene una conexión con Honduras, porque con la captura de El Chapo, Ovidio asumió parte del liderazgo y retomó los contactos, dijo.

“El Cártel de Sinaloa tiene una estructura, trabaja como corporación y todavía tiene tentáculos en Honduras con políticos y eso sigue porque el cártel no puede

Por eso llama a los organismos internacionales para que sirvan de veedores en el proceso de elección de la CSJ para transparentar y evitar este tipo de incidentes que violentan la democracia y el Estado de derecho.

“Que se pida a la Secretaría de Seguridad, Defensa, Fuerzas Armadas y Policía Nacional que den seguridad al Congreso Nacional para que no vaya a ejercerse violencia por parte de estos grupos de Libre”, apuntó.

petición. Desde el PSH piden a la Junta Nominadora un esfuerzo sobrehumano para que envíe

el 15 de enero el listado de los nominados.

“La elección debe ser el 25 y debemos tener el suficiente tiempo para escoger a los mejores sin importar el partido político. No nos interesa como PSH tener tinte político en la CSJ”, reiteró el congresista Umaña.

Tomás Zambrano dijo que quieren elegir una nueva Corte y que esperan sentarse a dialogar con las diferentes fuerzas políticas.

“Ojalá entienda Libre que dialogando es como se construyen las decisiones a favor de Honduras. No con la fuerza y violencia como la quieren llevar a cabo”, concluyó.

"En nombre del pueblo de Honduras manifiesto mi apoyo incondicional al presidente Luiz Inácio Lula Da Silva frente al fascismo ya derrotado en Brasil. Llamo a los presidentes de América Latina a trasladarnos a Brasil si fuera necesario a defender la democracia", escribió Castro.

Las imágenes de medios locales e internacionales mostraron a los alborotadores invadiendo instalaciones del Congreso, pero también llegando hasta el palacio presidencial de Planalto y del Tribunal Supremo Federal de Brasil, ubicados en la misma área donde se concentran los tres poderes del Estado, la denominada Explanada de los Ministerios.

Sinaloa todavía tiene tentáculos con políticos en Honduras

trabajar sin protección policial y política”, añadió.

Pese a que la captura de Ovidio fue un buen golpe, Vigil estimó que no tendrá impacto en la organización criminal y que seguirán operando porque tienen relevos. Ovidio Guzmán es uno de los nueve hijos del "Chapo".

se deben hacer filtros. Ante las declaraciones del exjefe de operaciones de la DEA, el diputado y jefe de bancada del Partido Nacional, Tomás Zambrano, dijo a tunota que cada partido tiene que empezar a establecer filtros antes de inscribir en sus movimientos internos a los candidatos.

“Es la forma para que no se incluya a candidatos ligados al narcotráfico. También hay que seguir fortaleciendo la Ley de Política Limpia que ha transparentado los aportes a los candidatos para evitar financiamiento del narco”. Zambrano consideró que el gran reto que tiene el Partido Nacional para el próximo proceso electoral

es renovar los cuadros. “Solo así se podrá construir nuevamente la confianza y credibilidad de la gente hacia nosotros”, apuntó.

grave problema. Para la diputada del Partido Salvador de Honduras (PSH) Maribel Espinoza, el flagelo del narcotráfico en América es un grave problema continental que debe ser abordado con seriedad.

“Honduras ha quedado expuesta como un país en donde se le da carta abierta al narcotráfico”, apuntó la abogada, quien a su criterio el país requiere continuar y profundizar más la cooperación internacional con Estados Unidos.

“Solo así se logrará expulsar

”

de los partidos políticos y de la economía los reductos del crimen organizado. El país no va a cambiar sin una voluntad política férrea”, advirtió.

Joh y el cártel de sinaloa. En la acusación que la Fiscalía del Distrito Sur de Nueva York formuló contra el expresidente Juan Orlando Hernández, dejó al descubierto los nexos con “El Chapo'' Guzmán. Testimonios como el de Alexander "Chande" Ardón en el juicio de Tony Hernández establecieron que "El Chapo" dio un millón de dólares en el año 2013 para financiar la campaña que lo llevó a la Presidencia en el 2014.

Castro insta a los presidentes de América a “defender la democracia” tras asalto en Brasil

El 12 de enero la JN retomará entrevistas con 5 autopostulantes

Sociedad civil: “Delegación de EE. UU. viene a tomar pulso previo a elección de la Corte Suprema”

tegucigalpa El coordinador de la Coalición Patriótica, Juan Carlos Rodríguez, indicó ayer que la visita de la comitiva de Estados Unidos, que será liderada por la subsecretaria de Estado para temas de Seguridad Civil, Democracia y Derechos Humanos, Uzra Zeya, podría "garantizar la justicia" en Honduras.

"Esta comisión es de un gran alto nivel desde el momento en que la lidera una subsecretaria en asuntos de seguridad civil (...) Vienen a tomar el pulso de cómo está la situación en Honduras previo a la elección de la Corte Suprema de Justicia (CSJ)", manifestó Rodríguez.

Las delegaciones de alto nivel de Honduras y Estados Unidos se reunirán mañana en Tegucigalpa para discutir sobre migración, la lucha contra la corrupción, seguridad, derechos humanos y violencia de género, anunció Cancillería.

Por Honduras encabezan el canciller Enrique Reina y el secretario privado de la Presidencia, Héctor Zelaya.

"Esta visita puede venir a garantizar la justicia, el respeto a los derechos humanos y la seguridad jurídica para que esta sea confiable en Honduras", dijo el representante de la sociedad civil.

El coordinador de la Coalición Patriótica también comentó que la visita de la comitiva estadounidense podría ser para evaluar la situación previo a la instalación de la Comisión Internacional contra la Corrupción y la Impunidad en Honduras (CICIH).

"Hay mucha labor por hacer previo a que finalice la actual legislatura en el Congreso Nacional para discutir ciertos decretos", señaló.

La reunión es "un seguimiento a la primera cita entre ambos gobiernos para realizar el Diálogo Estratégico" celebrada en Washington en abril de 2022, según las autoridades hondureñas.

La carga de trabajo en el proceso ha sido grande por denuncias admitidas y eso significa que entre el 18 y 20 de enero la Junta enviará el listado de los 45 nominados al Congreso, dice el presidente Mario Urquía.

tegucigalpa Cinco aspirantes a magistrados de la Corte Suprema de Justicia (CSJ) se sumarán a la fase de entrevistas para integrar un total de 52 que no presentaron tachas y denuncias.

Mario Urquía, presidente de la Junta Nominadora (JN), dijo en el programa 30/30 de TSi que el jueves 12 de enero se retomarán las entrevistas.

“Fueron 47 y se sumarán cinco el jueves para un total de 52 personas que están en el proceso que no tuvieron tachas o fueron inadmitidas”, explicó.

La JN avanza con el proceso para cumplir con las fechas previstas en el cronograma, pero la carga de revisión en las tachas y denuncias ha vuelto más lento el trabajo, por lo que anuncian que les tomará más tiempo.

“En el cronograma establecimos el martes 17 de enero para el envío de la nómina, pero hemos tenido una carga alta de trabajo por la cantidad de denuncias admitidas, eso significa que tomaremos más días. Podemos entre el 18 y 20 de enero. La idea es enviar con antelación el listado al Congreso Nacional”, indicó el abogado Urquía.

Dixy eligió

CORINA MINERO

valoraciones. Para finalizar la fase de entrevistas, la Junta Nominadora debe resolver las tachas y denuncias presentadas. Luego se emitirán las resoluciones y mañana vence el plazo para los descargos. "Quedan pendientes 36 y una vez resolvamos, programaremos las entrevistas según el caso”. Urquía refirió que mediante comunicado informará quiénes continúan y quiénes quedan fuera del proceso.

Hay casos en que esas tachas y denuncias no tenían sustentación. Doce fueron inadmitidas. “El hecho que se admitan esas tachas o denuncias no significa que la de-

la

tegucigalpa Dixy Mariela Martínez Rivera comenzó el año 2023 con pie derecho, luego de ganarse la primera motocicleta que obsequió el programa Con Todo de Televicentro al sacar la llave número 23.

La joven madre de tres hijos y esposa tiene 29 años. Es ama de casa y reside en Las Mesas, El Zamorano. Viajó con toda la fe e ilusión de que se ganaría la ansiada motocicleta.

Dixy comentó a tunota que eligió la llave número 23 ‘por ser el primer programa del año’ y se emocionó mucho, junto a su esposo y bebé de seis meses, quienes le acompañaron por haber seguido su corazón. Desde antes de salir de casa tuvo la confianza de que se ganaría la moto y con ese entu-

siasmo participó en el programa, al que llegó luego de enviar varias veces un video mostrando cómo celebraría si se ganaba la moto.

“Antes de estar en el programa, estaba un poco nerviosa, pero después se me fueron quitando los nervios y luego reaccioné al abrir ese candado. La motocicleta me

Sin la vacuna bivalente viene más ola de covid nuncia es procedente”, explicó el presidente de la Junta Nominadora.

La ley prevé cinco días para formular los descargos. El papel de la Junta es determinar la idoneidad y las competencias para el desempeño del cargo, entre otros.

Una vez finalizado ese proceso, la Junta Nominadora pasará a realizar las valoraciones para sacar a las 23 mujeres y 22 hombres que conformarán la nómina de donde el Congreso escogerá a los 15 magistrados.

conciencia. Si la Junta Nominadora ha tenido conciencia de la importancia histórica que reviste este proceso y de la necesidad de mejorar o rescatar el sistema de justicia, el Congreso Nacional debería tener más, expresó Urquía.

“En el Congreso Nacional deben estar conscientes de que el país debe contar con un Poder Judicial independiente y fortalecido, porque en cualquier parte del mundo es base fundamental para el desarrollo de la democracia y el Estado de derecho", expuso.

Urquí aseguró que no han tenido ningún tipo de presiones y que han trabajado con autonomía, independencia y apegados a ley.

XIOMARA ORELLANA

tegucigalpa Son 35 personas las que fallecieron por covid-19 en diciembre del 2022 y para enero del 2023, solo del 1 al 6 de enero, el boletín de Unidad de Vigilancia de la Secretaría de Salud reportó nueve muertos.

La nueva ola que sacude el país no fue similar a la variante omicrón, esta subvariante está dejando una cantidad de fallecidos que no se esperaba.

“A los 33 meses es injustificable que una persona muera por covid, porque hay suficientes herramientas para detecciones tempranas, tratamientos tempranos y vacunas”, dijo el médico internista, Omar Videa.

La mayoría son adultos mayores, pero también pesa el estado de vacunación. Son personas con inmunidad debilitada y el virus se ha fortalecido. Muchos no tienen el cuadro completo de vacunación.

peligrosidad. La variante XBB.1.5 descendiente del ómicron es más rápida y con más afectación y para prevenirla los expertos piden que el Gobierno adquiera la vacuna bivalente, porque el grado de inmunidad de quienes completaron el esquema con las vacunas monovalentes ya está debilitado. “Hay una mutación acelerada y hay que estar preparados”, concluyó el especialista.

llave 23 por inicio del año y se ganó la moto de Con Todo

ayudará mucho para ir a dejar mis hijos a la escuela, ya que queda largo de donde vivimos”, expresó muy alegre.

sueños por cumplir. Dixy mencionó que creció en un hogar humilde, con sus dos padres, hasta que tenía 12 años. Luego solo vivió

con su madre, quien luchó por sacarlos adelante a ella y sus tres hermanos (un hombre y dos mujeres). Pudo graduarse como perito mercantil y contador público, pero nunca pudo poner en práctica sus conocimientos. Por esta razón, tuvo que dedicarse a cuidar niños y después tuvo los suyos y comenzó a vivir con su pareja, con quien tiene varios sueños por cumplir, incluso el de construir su casa. Invitó a todas las personas a que sigan participando en Con Todo, sobre todo a que ‘tengan confianza en Dios’.

“Le doy gracias a Dios por todo y gracias a Con Todo por esta oportunidad de estar en el programa, uno se divierte mucho y gana premios, hasta la motocicleta (pueden ganarse) si van con fe y confiando en Dios”, concluyó.

la dea busca a mario cálix, alias

“Cubeta”, clave en juicio de JOH

tegucigalpa Desde que el 23 de enero del 2019 se publicó la acusación que formuló la Corte del Distrito Sur de Nueva York contra Mario José Cálix Hernández, alias “Cubeta”, por traficar drogas hacia Estados Unidos, nadie sabe dónde está.

Ni las mismas autoridades han dado con su paradero. Unos dicen que se marchó a Olancho y otros que de vez en cuando lo ven en Gracias, Lempira, su tierra natal.

Algunos aseguran que está en Guatemala, otros fueron más allá y dijeron que se entregó a la Agencia para el Control de Drogas (DEA), pero la misma DEA lo busca, porque quieren negociar con él a cambio de que testifique contra el expresidente Juan Orlando Hernández en su caso de narcotráfico.

También, la Policía Nacional anda tras sus pasos, pero no lo encuentran. La ubicación del ex vicealcalde de Gracias es todo un misterio.“A Mario José no lo van a encontrar y tampoco él se va a entregar. Mario es muy hábil, astuto y jamás se presentará”, dice un amigo cercano a Mario José que pidió el anonimato a tunota

d e empresario a narcotraficante. El recuerdo de Mario José Cálix en Gracias es el de un hombre frío, pero muy servicial.

Del líder político que quiso ser alcalde, pero no lo dejaron.

“Mario iba para alcalde, pero dicen que Juan Orlando al final no lo dejó llegar”, comentan los vecinos en Gracias.

Mario era un empresario exitoso que se dedicó a la construcción de viviendas y también a la ganadería. Un hombre que no le tenía miedo a nada, expresan sus vecinos.

“Era hijo de un militar de esos

La Policía Nacional le sigue los pasos, pero no han logrado ubicarlo, continúa prófugo. En Gracias, Lempira, dicen que no lo van a encontrar y que tampoco él se entregará a la justicia.

que nunca se rajaron. Así era Mario Cálix”, dijo el amigo.

Pero el liderazgo y bonanza de Cálix se vino abajo cuando salió a luz la acusación que lo vinculó en el mundo de las drogas. Huyó y los proyectos que iba a ejecutar quedaron parados.

la acusación. Según la Fiscalía de Nueva York, Mario José Cálix inició en el narco desde el año 2005 hasta el 2016. Lo califican como “un narcotraficante a gran escala que trabajó con otros narcotraficantes de Colombia, Honduras, Guatemala y México”.

Víctor Hugo Díaz Morales “El Rojo”, dijo que Cálix trabajó con él.

Mientras, Alexander "Chande" Ardón Soriano, el exalcalde de

El Paraíso aseguró que Cálix acompañó a Tony Hernández el día que le entregó el millón de dólares que el Chapo Guzmán le envió a Juan Orlando Hernández para la campaña del 2013.

Para la Fiscalía de Nueva York, tener el testimonio de Mario José Cálix es crucial.

Por un lado confirmará información que tiene en su poder la Fiscalía y por el otro, según investigadores, desnudará el modus operandi del expresidente Hernández y sus cercanos colaboradores.

Pero Mario parece que no está dispuesto ni a entregarse ni a ser capturado. Miedo no tiene, aseguran los pobladores de Gracias. “Sabe mucho y quizás no quiere revelar esos secretos”.

Cardenal Rodríguez pide a hondureños no hacer del poder una idolatría

MAIRA MEDINA

tegucigalpa El cardenal Óscar Andrés Rodríguez, manifestó ayer que el poder se hizo "para servir", por lo que instó a que en el país no se vea como un dios ni se utilice de forma egoísta.

"¿Cómo se llaman los dioses con minúscula que pueden ocupar mi corazón?", preguntó el cardenal en la homilía de la misa oficiada

en la Basílica Menor de Suyapa, en Tegucigalpa, en el marco de la fiesta de los Reyes Magos.

Y agregó Rodríguez que "hay algunos completamente concentrados en el ídolo del poder y viven todo el tiempo solo concentrados en adorar al poder, en adueñarse del poder y utilizarlo egoístamente.

El Señor Jesús nos dice: el po-

der es para servir"."Otros viven adorando el placer sin reglas morales, venga de donde venga, venga de la droga, del alcohol, de la sexualidad descontrolada y viven en eso, atrapados y viviendo una mediocridad", indicó. Asimismo, el arzobispo de Tegucigalpa dijo que "otros viven adorando el dinero y tienen su corazón paralizado por la codi-

cia, y eso en el fondo no puede producir paz ni alegría".

"No quieren aprender de la historia que la persona que fallece no se lleva nada de todo lo que se ha acumulado", expresó.

Rodríguez sostuvo que "esas cosas" (acumulación de riquezas) no son malas "si se utilizan conforme a la ley de Dios, para servir y para amar".

Comité Municipal denuncia asesinato de dos ambientalistas

tegucigalpa Dos ambientalistas hondureños que se oponían a un proyecto minero conocido como Guapinol, en el Caribe, murieron violentamente, confirmó ayer el Comité Municipal de Defensa de los Bienes Comunes y Públicos de Tocoa (CMDBCP).

El doble crimen se produjo el sábado en el municipio de Tocoa, Colón, cuando la víctimas se transportaban en una motocicleta, según el Comité Municipal, un movimiento creado en 2015 para defender los derechos locales y el derecho al agua de los ríos y el Parque Nacional Cerro Botadero.

"Es con gran tristeza y clamor de justicia que denunciamos los asesinatos de los líderes de la comunidad de Guapinol y padres de familia Aly Domínguez y Jairo Bonilla", señaló en un comunicado.

Domínguez era una de las "32 personas criminalizadas por la empresa minera Inversiones Los Pinares y el Estado de Honduras por defender el Parque Nacional Carlos Escaleras ante su proyecto minero ilegal", añadió el Comité Municipal de Defensa de los Bienes Comunes y Públicos de Tocoa.

Los defensores del territorio en la región se enfrentan a "constantes amenazas y hostigamiento" y a pesar de las múltiples denuncias sobre el aumento del riesgo "al que nos enfrentamos, las autoridades estatales se niegan a garantizar la integridad física de las comunidades por defender su agua y su territorio del proyecto minero

dato en una zona nacional protegida".

Seis ambientalistas que se oponen al proyecto Guapinol estuvieron presos más de dos años acusados por los delitos de privación injusta de la libertad y daños simples y agravados, pero en febrero pasado una corte hondureña resolvió dos amparos y ordenó que fueran puestos en libertad.

ilegal", enfatizó.

El Comité Municipal lamentó que tampoco le pongan "fin a la contaminación ambiental provocada por la explotación minera

exigen investigación. Ante el crimen de los dos ambientalistas, el CMDBCP expresó su "profundo pésame a sus familias y exigimos una investigación independiente que esclarece los hechos".

Exigieron al Gobierno de Xiomara Castro "la cancelación inmediata de las licencias mineras en el parque nacional Montaña de Botaderos Carlos Escaleras que provocan muerte y que tome medidas urgentes para garantizar la seguridad física de las personas

defensoras en Tocoa".

El conflicto en Guapinol se derivó, según la Plataforma Agraria Regional del Valle del Aguán, Colón, por "la ilegalidad" de la concesión de la explotación minera de la empresa Los Pinares (antes Emco Mining Company), lo que la compañía ha rechazado en varias ocasiones.

Este proyecto afecta el Parque Carlos Escaleras, ya que a través de un decreto presentado en 2012 se le ha reducido la zona de núcleo del área protegida de 24,223 a 24,006 hectáreas.

Comunidad migrante rechaza que extensión del TPS sea logro de la Cancillería

tegucigalpa La comunidad migrante hondureña en Estados Unidos rechazó que la extensión del Estatus de Protección Temporal (TPS por sus siglas en inglés) haya sido un logro del Gobierno de la presidenta Xiomara Castro, a través de la Cancillería, tal como lo han asegurado las autoridades de la institución.

En sus redes sociales, la Cancillería informó sobre los logros que tuvo durante el 2022, entre estos que Estados Unidos extendiera el TPS por 18 meses más a los migrantes hondureños a partir de enero de 2023 hasta junio de 2024.

"Gobierno y Cancillería gestionan, en Estados Unidos, la extensión del TPS, logrando el beneficio por 18 meses más", in-

dicó

cancelación del tps en litigio.

El presidente de la Fundación 15 de Septiembre, Juan Flores,

indicó que la ampliación del TPS "no es un logro de la presidenta (Xiomara Castro) ni de nadie", ya que el programa se extendió porque todavía está en litigio en una corte estadounidense una

demanda sobre la cancelación del beneficio que hizo en 2018 el expresidente Donald Trump.

Mientras la demanda no se resuelva, la orden judicial es que el TPS se extenderá de manera automática y eso lo hace saber el Servicio de Ciudadanía e Inmigración de Estados Unidos (USCIS) a través de su página oficial, dijo Flores.

De la misma manera se expresó el exdiplomático Rafael Sierra, de que la extensión del TPS a hondureños "no es un logro de la Cancillería".

El TPS "fue otorgado para garantizar el cumplimiento de una medida cautelar (Caso Ramos) y fue dada a 6 países incluyendo a Honduras. En el Gobierno anterior también se extendió de la misma forma", refirió Sierra.

XIOMARA ORELLANA

tegucigalpa El Instituto Nacional de Estadísticas (INE) solicita al Congreso Nacional que incluya en el presupuesto general 2023 L1,300 millones para poder realizar el Censo Nacional Agropecuario y el Censo Nacional de Población y Vivienda.

El director del INE, Eugenio Sosa, explica que estos censos están programados para el segundo trimestre de este año.

El Censo Nacional Agropecuario es un estudio que no se actualiza desde 1993 y el Censo Nacional de Población y Vivienda es un estudio que se realiza el país cada 10 años. Llegó el momento.

“Es una inversión cara, pero necesaria. Hablamos de unos L1,300 millones en los dos estudios. Son recursos que van vía presupuesto y pasa por la aprobación del Congreso Nacional”, remarca Sosa.

Adicionalmente, se han presentado propuestas de financiamiento a varios organismos internacionales para que otorguen los fondos por la vía de préstamo para hacer realidad ambos estudios.Por su parte, el presidente de la Cámara del Frijol, Jairo Aguilera, dijo que los datos que arroje el censo agropecuario son claves para definir las políticas públicas del país.

violencia contra las mujeres.

Por primera vez el INE presentará el borrador de la primera encuesta sobre la violencia que sufren las mujeres en Honduras.

Será una herramienta valiosa porque oficialmente nunca se ha hecho un estudio de esta naturaleza.

El director del INE dijo a tunota que el 25 de enero, en el marco del Día de la Mujer, se hará entrega del borrador de esta encuesta.

“Es una encuesta que inició en el 2022, se hizo todo un trabajo de campo para el muestreo en todo el país”.

Esta encuesta es un aporte valioso, expresaron las mujeres del Movimiento Visitación Padilla.

“Es una excelente iniciativa. Participamos en el proceso de revisión del instrumento a aplicar. Como parte de las recomendaciones. dijimos que debe ser aplicado por mujeres por el nivel de confianza que se tiene para el abordaje de este tipo de problema”, dijo Merlin Eguigure.

INE solicita L1,300 millones para censo agropecuario y de vivienda

La OACNUDH expresó el pésame a sus familias y exigió una investigación independiente que esclarezca los hechos.

Opinión

Reactivación económica y generación de empleo para el desarrollo de honduras

No hay lugar a dudas: el desarrollo de Honduras pasa por la reactivación de la economía y por la creación de más puestos de trabajo.

Acertadamente, los empresarios, los industriales y el sector de los agricultores y de los ganaderos han planteado como una de las prioridades de 2023 la generación de certidumbre jurídica, que es la base para atraer inversión.

El panorama para el año que acaba de comenzar es sombrío. Estamos amenazados por un estancamiento de las economías más desarrolladas, lo que inevitablemente traerá consecuencias quizás irreversibles para nuestras finanzas y aparato productivo.

El país no puede seguir prisionero de ideologías, ni permanecer al influjo de la politización. El diálogo, el entendimiento y el trabajo conjunto de todos los sectores, son las condiciones que nos van a traer luz en medio de los oscuros indicadores que se han proyectado para el período en curso.

Dos mil veintidós terminó con un crecimiento económico y un déficit fiscal de cuatro por ciento y una tasa de inflación interanual de 9.8 por ciento.

Al cierre del año, la deuda pública se situó en 57 por ciento del Producto Interno Bruto (PIB), mientras la tasa de desocupación subió hasta el nueve por ciento.

Hay dos indicadores: la inflación y el desempleo, sobre los cuales es necesario adoptar políticas públicas, sin demora alguna, con el fin de aliviar la situación de calamidad que vive el 74 por ciento de la población.

Las autoridades del país están desafiadas a formular un plan para robustecer el aparato productivo y atender la demanda de grandes sectores sociales, cuyas condiciones de vida han ido en gran menoscabo.

La economía hondureña necesita crecer por muchos años entre cinco y seis por ciento para que este comportamiento se refleje en la disminución de la pobreza, mayor empleo, competitividad y llegada de capital para la inversión.

Nuestras grandes desgracias son la falta de un plan que impulse el Producto Interno Bruto, la ausencia de medidas que dinamicen la economía, la inseguridad jurídica y la permanente conspiración de los grupos de poder que engendran más politiquería, sectarismo y división entre los hondureños.

Hemos escuchado con algún recelo la propuesta del Gobierno de conducir al país hacia una economía alternativa. ¿Qué significa y que conlleva este modelo?

Esperamos que no implique una distorsión de los propósitos de contener el gasto y aumentar la inversión en los rubros esenciales, con el fin de mejorar las condiciones de vida de la población y elevar el rendimiento de nuestra economía.

De cara a la turbulencia pronosticada para el presente año, los objetivos deben apuntar hacia la atracción de capital para la inversión, el rescate de la seguridad jurídica, abrir más puestos laborales y el crecimiento de la actividad económica de Honduras. #EditorialHRN

incertidumbre y un nuevo año

El inicio de año se caracteriza por ir acompañado de nuevos horizontes, expectativas de cambio y cosas diferentes; sin embargo, el 2023 no parece ser el caso. La incertidumbre que arropó el 2022 parece extenderse hasta este año, dado que el no consenso a lo interno del Congreso Nacional para la aprobación del Presupuesto General de la República aunado con la elección de magistrados a la Corte Suprema de Justicia llama a los fantasmas de la volatilidad y polarización.

A este contexto se le suma la parte económica que finaliza con una inflación, si bien es cierto, inferior a las expectativas que teníamos los analistas, instituciones nacionales e internacionales y el mismo Gobierno. Esta sigue estando por encima del promedio de los últimos 15 años, afectando los costos de las empresas y el poder adquisitivo de los hondureños a la par de un crecimiento económico que será insuficiente – y con proyecciones a la baja para finales de este y el próximo año – para generar desarrollo y prosperidad en los hondureños.

Una crisis de gobernabilidad que se agudiza con las reformas institucionales, un gabinete con poca o ninguna experiencia en el funcionamiento público y el aumento de la polarización en la sociedad impulsado por la debatida elección de la junta directiva del Congreso Nacional ha mantenido a la democracia en permanente tensión que se alimenta, además, por los bajos niveles de confianza

en la institucionalidad pública, la insatisfacción respecto a la calidad de los servicios públicos y la velocidad que generan las redes sociales a las demandas que el Estado, hasta ahora, no ha sido capaz de cubrir.

Los jóvenes seguimos estando en la cola de las prioridades gubernamentales y así lo reflejan los datos, ya que finalizamos el 2022 con más de 982 mil jóvenes que ni trabajan ni estudian, representando una tasa de NiNi´s superior al 15%, siendo la más alta de Latinoamérica, lo que habla de las expectativas frustradas de los jóvenes y de la esperanza que mes a mes se esfuman lo que alimenta, con mayor intensidad, la crisis migratoria que sumada a una inversión extranjera en caída debido a la inestabilidad política, la inseguridad jurídica y el debilitamiento del Estado de Derecho, exacerba las tensiones sociales del país. Y así, Honduras, inicia otro año complicado con los niveles de incertidumbre, volatilidad, seguridad, riesgos políticos y polarización en incremento. Por su parte, la inefectiva adaptación y mitigación a los efectos del cambio climático agravarán, año con año, la vulnerabilidad del país ante desastres naturales, generando mayor escasez e incremento en los precios de los alimentos, migración interna y pérdida en la calidad de vida de los hondureños en las diferentes regiones del país. Por tanto, pareciera que, en lugar de iniciar un nuevo año, estamos extendiendo las calamidades del año anterior.

la estrategia de seguridad, materia reprobada

Tal y como se esperaba, el gobierno de Honduras decidió ampliar por 45 días el estado de excepción parcial contemplado en el decreto ejecutivo PCM202022, mediante el cual se autoriza la intervención con operaciones policiales de alto impacto en 162 sectores de Tegucigalpa, Comayagüela y San Pedro Sula considerados de alta violencia y criminalidad.

Hablar de resultados concretos producto de la vigencia de esta medida de carácter reactivo es sumamente complejo por cuanto las estadísticas globales anunciadas por las autoridades si bien son importantes, no se garantiza que sean permanentes. Es claro que se mantendrán al menos en las zonas geográficas definidas mientras dure la intervención. Tampoco hay forma de comprobar que las cifras expuestas sean reales.

Con la multimillonaria asignación de recursos que año con año se hace al componente de Seguridad Ciudadana, más que soluciones temporales, que por supuesto son oportunas, en el país ya se debería contar con una verdadera política pública orientada a la toma de decisiones en función de alcanzar objetivos concretos y científicamente medibles.

Permítanme profundizar, aunque no soy un experto, la experiencia periodística de tres décadas en cobertura y el conocimiento de situaciones similares en otros países me permite asegurar que sin una medición científica, difícilmente se pueden hacer análisis concretos y reales de la actividad delictiva y sus efectos.

Nadie puede desconocer que la percepción ciudadana pesa más que el discurso oficial, que el grado de insatisfacción popular crece en la misma medida que incrementan los actos delictivos, no en vano diversos sectores sugieren ya hace algún tiempo al Estado replantear su estrategia contra la violencia, reordenar prioridades y evaluar con ojo crítico los excesos presupuestarios en seguridad. En las actuales circunstancias es muy difícil no dudar de las cifras estatales, particularmente

porque no se conoce de manera concreta, en base a qué fórmula el Estado mide los índices de criminalidad, ¿cuál es el impacto real de la operatividad policial en esta nueva etapa?, ¿se da seguimiento a los procesos de investigación, detención y castigo de los señalados por actos delictivos?

En la misma línea, ¿cuáles son los indicadores o instrumentos de medición que han llevado al Gobierno a la afirmación que en el último año el país ha avanzado de manera considerable en la materia?, ¿de dónde llega la retroalimentación?, ¿de los tomadores de decisiones, de la sociedad civil o de la gente en zonas de riesgo?, respondiendo a estas consultas preliminares podríamos tener mayor información y visión de la problemática.

Luego sería interesante conocer los ejes que los expertos estrategas gubernamentales miden, ¿cuáles son las actividades delictivas incluidas en la medición? y ¿en qué medida es congruente el presupuesto asignado con los resultados obtenidos?

Los estudiosos dicen que existen dos formas de dimensionar la actividad delictiva en una sociedad. La primera es mediante las cifras estatales que a pesar de su falta de credibilidad, se supone están sustentadas en los respectivos expedientes y archivos de denuncia e incidencia. La segunda es mediante encuestas de victimización con las que se cuantifica el verdadero volumen de delitos y las características económicas y sociales de las víctimas, ¿podría el Gobierno prever sus resultados con esta última opción?

Si bien Honduras dejó de ser el país más violento del mundo, las cifras son todavía muy altas. 2022 fue un año critico en extorsión, muertes múltiples y femicidios. La realidad por tanto demuestra que los niveles de inseguridad ciudadana son alarmantes, que lejos de observarse una mejoría sustancial la situación parece agudizarse, que recuperar la paz y la tranquilidad de la población sigue siendo materia reprobada y con notas muy bajas.

millones de dólares son las reservas internacionales registradas al 5 de enero del presente año por el Banco Central de Honduras (BCH), lo que representa una cobertura de 5.6 meses en importaciones.

mipymes tienen capacidad de generar 200 mil empleos, pero necesitan apoyo

XIOMARA ORELLANA

Honduras cerró 2022 con una inflación de 9.8 %

tegucigalpa Honduras cerró 2022 con una inflación interanual del 9.80 por ciento influenciada por la desaceleración en el precio de alimentos y los combustibles, informó el Banco Central de Honduras (BCH).

El Índice de Precios al Consumidor (IPC) de diciembre fue 0.37 por ciento, inferior al de noviembre (0.98 por ciento) y al promedio de la inflación mensual (0.78 por ciento), según el organismo estatal.

La baja inflación obedece principalmente a las rebajas consecutivas en el precio local de los combustibles de uso vehicular y doméstico, así como al menor incremento del coste de algunos alimentos, bebidas y artículos para el cuidado de la salud, señaló el BCH. El comportamiento de la inflación en 2022 estuvo influenciado por "choques externos asociados al conflicto entre Rusia y Ucrania y la interrupción de la cadena mundial de suministros, sumado a la nueva ola de contagios de covid-19 en China, entre otros", explicó el emisor.

Del total de la inflación interanual, alrededor del 50.6 por ciento corresponden a inflación importada, siendo un determinante en la evolución de los precios domésticos, agregó el BCH.

desaceleración en la inflación.

No obstante, se redujo levemente su contribución durante diciembre del año pasado, cuando se observó una "desaceleración en la inflación" debido a la disminución en el precio de los combustibles en bomba, así como por un menor ritmo de crecimiento de los precios promedio de los alimentos.

tegucigalpa Sí hay capacidad en Honduras para generar miles de empleos en diversas áreas, pero se ocupa el apoyo gubernamental y del Poder Legislativo para obtener recursos de financiamiento para la capacitación de la mano de obra, porque mucho personal preparado se ha ido del país.

Recientemente, el Consejo de Hondureño de la Empresa Privada (Cohep) hizo un llamado al Gobierno para que priorice la generación de empleo en el sector de la Micro, Pequeña y Mediana Empresa (Mipyme) en el presupuesto general 2023 que aún no ha sido aprobado.

Esperanza Escobar, presidenta de la Asociación Nacional de la Mediana y Pequeña Industria de Honduras (ANMPIH), refirió que la falta de capital para comenzar negocios en empresas de manufactura limita el potencial que hay en el país.

“Deberíamos de impulsar la manufactura, pero la gente se inclina más por el sector servicios y alimentos que es el único que crece”, lamentó.

Por los registros de capacitación y estándares de producción, no es fácil comenzar con empresas de manufactura, indicó Escobar.

Adicionalmente, exigen requisitos de mucho conocimiento, por lo que resulta difícil para una familia mandar a sus hijos a estudiar a una escuela técnica.

Pese a esos escenarios, la Anmpih dijo a tunota que sí tiene la capacidad para generar 200 mil empleos. “Los podríamos desarrollar porque tenemos el conocimiento. Eso le ofrecemos al Gobierno. Estamos listos para generar 200 mil empleos que podemos estructurar, pero inviertan en nosotros”, expresó la presidenta de la Anmpih.

áreas con potencial. Para Escobar, las áreas con potencial son las

Representantes de las Cámaras de Comercio y analistas económicos dicen que la apuesta de este sector debe orientarse hacia las pequeñas empresas agrícolas, construcción, manufactura y tecnología para generar empleos.

claves

1Simplificar los trámites desde el nivel central o municipal es clave para gestionar permisos ambientales y sanitarios.

que sustituyen las importaciones como ropa y zapatería. "Nos están bombardeando con zapatos y ropa de segunda", manifestó.

Por su parte, Rolando Alvarenga, presidente de la Federación de Cámaras de Comercio e Industrias de Honduras (Fedecámara), dijo que impulsan el e-commerce o comercio digital con programas en los que colaboran cooperantes y organismos internacionales.

“Creemos que el mayor potencial está en la parte agroalimentaria, en la transformación de productos. Cuando salen del campo se pueden transformar. La tecnología es otra apuesta”, apuntó.

La facilidad del internet puede ayudar a formar una empresa sin pagar altos costos en abogados y formalizarla. Hay necesidad de contar con empresas formalizadas y no informales.

2la digitalización debe ser una prioridad para optimizar los procesos y también reducir la corrupción, un desafío pendiente.

n ecesitamos mipymes sostenibles. “Como Cámara de Comercio e Industrias de Cortés (CCIC) apuntamos hacia el apoyo de empresas. Desde incubadoras que están en formalidad para que puedan formalizarse y puedan ser sostenibles”, explicó Kevin Rodríguez, director ejecutivo de la CCIC.Para Rodríguez, la apuesta del sector mipyme debe ser en el sector agrícola, la construcción, maquila de diferentes productos, envases plásticos, elaboración de uniformes, ropas que anteriormente se importaban y que puede ser elaboradas en el país.

También, Rodríguez considera que se debe fortalecer a Banadesa con recursos necesarios que permitan abrir más financiamientos a los productores de las mipymes, especialmente del sector agrícola.

A Banhprovi también hay que

darle fondos que potencien la construcción de vivienda social y alternativas para la clase media.

“Eso ayudará a las mipymes en el área de construcción. Hay otras herramientas y acciones que se deben llevar a cabo por las autoridades para que esas empresas puedan ser sostenibles”, manifestó el director de la CCIC.

u rge inclusión en el presupuesto 2023. Es importante que en el presupuesto general 2023 se incluyan a más de 300 mil mipymes, que son las que generan 1.2 millones de empleos. Es decir, que de cada 10 empleos, siete son generados por mipymes.

“Deben asignar presupuesto y potenciar al Infop. Que se convierta en la Universidad del Emprendedurismo”, indicó el presidente de la Fedecámara.

De su lado, el economista Martín Barahona considera que el presupuesto debe incluir financiamiento, asesorías, entre otros.

“La Secretaría de Desarrollo Económico tendría que tener un liderazgo, ser cabeza del sector mipyme”, mencionó Barahona.

tegucigalpa De acuerdo a los expertos, las personas se endeudan, en general, por dos razones:

√ Toman un crédito para resolver alguna situación: reparaciones en casa, una emergencia de salud, comprar bienes básicos, pagos urgentes.

√ Quieren darse un “gusto” y usan las tarjetas de crédito.

En ambos casos, luego de unas cuentas rápidas, piensan que sus ingresos serán suficientes, aunque tengan que “apretar” el presupuesto para el siguiente mes

La realidad es que no siempre el cálculo de su capacidad de endeudamiento es preciso y terminan ahogados en compromisos.

c onsejos para salir de tus deudas más rápido:

√Hacer una lista de tus deudas: haz una tabla con cada una de tus obligaciones.

1. Clasifícalas por el tipo de deudas (préstamos personales, tarjetas de crédito, crédito con garantía vehicular).

2. Escribe cuánto debes, en qué plazo y con qué tasas de interés debes pagar.

3. Define el monto total por mes que debes pagar.

4. Inclúyelo en tu presupuesto mensual para que no se te olvide realizar ningún pago.

√Crear un plan de pago: es muy importante elaborar tu presupuesto y llevar un registro de los gastos. Es de utilidad para determinar cuánto dinero ingresa en tu cuenta para distribuir en qué será gastado de forma responsable y eficiente. Eso incluye todas las deudas.

√ Considerar la reestructura -

¿cómo salir de deudas rápidamente?

ción de tus deudas: si sientes que no puedes pagar tus deudas con solo ajustar tu presupuesto y necesitas ayuda, no dudes en investigar qué te ofrecen las entidades financieras.

entre las más comunes: √Consolidación de tus deudas, para reunir todas tus deudas en una sola y podrás organizarte mejor, y un refinanciamiento con mejores condiciones (mejores tasas de interés, plazos más am-

plios).

√Solicitar una compra de cartera: en este caso, una entidad financiera de la que no eres cliente puede pagar la deuda con otra que sí tienes obligaciones. De ese modo tendrás que saldar una sola cuenta con esa institución que te hizo la compra. La idea es que la cuota quede más cómoda.

√Puedes solicitar una compra de cartera, haz una simulación de crédito y conoce el valor aproxi-

Tres maneras sencillas de ahorrar dinero

tegucigalpa A veces, lo más difícil de ahorrar dinero es empezar a hacerlo. Esta guía de tres pasos sobre cómo ahorrar dinero puede ayudarle a desarrollar una estrategia sencilla y realista para que puedas ahorrar para todas sus metas de ahorros a corto y largo plazo.

1. Registre sus gastos: Haga un seguimiento de todos sus gastos; eso quiere decir cada taza de café, artículo para el hogar y propina en efectivo, así como de las cuentas mensuales recurrentes. Registre sus gastos como le sea más fácil, con papel y lápiz, una simple hoja de cálculo o una app o rastreador de gastos en línea gratuito.

Una vez que tenga la información, organice los números por categorías, como gasolina, com-

pras en supermercados e hipoteca, y obtenga el total de cada una. Use sus estados de cuenta bancarios y de tarjeta de crédito para asegurarse de que ha incluido todo.

2. Incluya los ahorros en su

presupuesto: Una vez que sepa cuánto gasta en un mes, podrá comenzar a crear un presupuesto.

Su presupuesto debe reflejar cuáles son sus gastos en comparación con sus ingresos, de manera que pueda planear sus gastos y limitar gastos excesivos.

mado de las cuotas mensuales. √Dejar de endeudarte: antes de solicitar un crédito o usar tus tarjetas de crédito, analiza si realmente lo necesitas y cómo afectará tu presupuesto. Tal vez no sea el momento de endeudarse.

√ Evitar compras innecesarias: no seas impulsivo con compras fuera de tu presupuesto planificado, especialmente si son con las tarjetas de crédito. No las uses a menos que sea una emergencia o un accidente.

Asegúrese de tomar en consideración los gastos que ocurren con regularidad, pero no cada mes, como el del mantenimiento del auto. Incluya una categoría de ahorros en su presupuesto y trate de ahorrar una cantidad con la que usted se sienta cómodo desde principio. Planee aumentar sus ahorros en el transcurso del tiempo hasta que representen entre el 15 y el 20 por ciento de sus ingresos.

3. Encuentre maneras de recortar sus gastos: Si no puede ahorrar tanto como quisiera, es posible que sea el momento de recortar gastos. Identifique categorías que no sean esenciales, como entretenimiento y salir a comer, en las que pueda gastar menos. Además, busque maneras de ahorrar en sus gastos fijos mensuales, como el seguro de su auto o el plan de su teléfono celular.

Si defines un buen plan de pago, claro que es posible ahorrar y salir de los compromisos.

lula ordena intervención federal tras asalto al Congreso, Presidencia y Supremo de Brasil

después de la asunción de Lula.

El episodio de ayer recuerda a la invasión del Capitolio de Estados Unidos ocurrida el 6 de enero de 2021 por parte de simpatizantes de Donald Trump.

El exmandatario brasileño, Jair Bolsonaro, se encuentra en Estados Unidos, adonde viajó dos días antes de la investidura de Lula da Silva sin billete de vuelta.

brasilia Las fuerzas de seguridad recuperaron ayer el control de las sedes del Congreso, la Presidencia y la Corte Suprema de Brasil, tras ser invadidos y vandalizados por cientos de seguidores radicales del exmandatario Jair Bolsonaro, en Brasilia.

Agentes antidisturbios cargaron contra los manifestantes golpistas con gases lacrimógenos y establecieron un perímetro alrededor de la plaza de los Tres Poderes, donde se encuentran los edificios

que albergan los poderes Ejecutivo, Legislativo y Judicial.

Según informaciones preliminares de la Policía, citada por medios locales, hasta el momento hay 150 detenidos. Miles de partidarios de extrema derecha, simpatizantes de Bolsonaro, provocaron el caos en la capital brasileña al entrar de forma violenta y destrozar parcialmente el Supremo, el Parlamento y el Palacio de Planalto, sede del Gobierno.

Los hechos, condenados de forma unánime por la comunidad

internacional, ocurrieron exactamente una semana después de que Luiz Inácio Lula da Silva asumiera la Presidencia de Brasil. Fueron alrededor de cuatro horas y media durante las cuales los manifestantes bolsonaristas camparon con libertad por esas instalaciones, generando destrozos en el interior, mientras otras decenas rodeaban los edificios, algunos de ellos equipados con palos.

intervención durará hasta el 31

de enero. Ante los graves altercados, Lula, quien se encontraba de viaje en el interior de Sao Paulo para conocer los daños de las fuertes lluvias de los últimos días, decretó la intervención federal en el área de seguridad del Distrito Federal de Brasilia.

La medida, que estará vigente hasta el próximo 31 de enero, implica que las fuerzas de seguridad de Brasilia estarán bajo control directo del Gobierno federal.

El dirigente progresista también prometió en un pronunciamiento

encontrar y castigar a los "vándalos fascistas" que "destrozaron todo lo que encontraron a su paso" en Brasilia e identificar a los posibles "financiadores" de esos actos antidemocráticos. Poco antes del anuncio de Lula, el secretario de Seguridad de Brasilia, Anderson Torres, quien fue ministro de Justicia en el Gobierno de Bolsonaro, fue destituido de su cargo.

El Gobierno de Lula, a través de la Abogacía General del Estado, solicitó además al Supremo la prisión de Torres.

Joe Biden llega a México para la cumbre con López Obrador y Trudeau

EFE

méxico El presidente de Estados Unidos, Joe Biden, llegó ayer a México para participar en la Cumbre de Líderes de Norteamérica con su homólogo mexicano, Andrés Manuel López Obrador, y el primer ministro canadiense, Justin Trudeau, con quienes tratará asuntos migratorios, económicos y de narcotráfico.

A su llegada, Biden y el presidente mexicano se estrecharon la mano a pie de pista, conversaron unos minutos y posteriormente abordaron juntos La Bestia, el vehículo blindado que traslada al presidente estadounidense, para

dirigirse hacia el hotel donde se hospedará el mandatario.

Es la primera vez que Biden viaja a Latinoamérica desde que llegó a la Casa Blanca.

La cumbre tendrá lugar pocos días después de que Joe Biden presentara un nuevo plan migratorio que prevé devolver a México a miles de personas que crucen la frontera de forma irregular, y de que las autoridades mexicanas capturaran al narcotraficante Ovidio Guzmán, hijo de Joaquín "El Chapo" Guzmán, buscado por Estados Unidos.

su agenda. Hoy, Biden y López

Obrador mantendrán una reunión bilateral en la que hablarán sobre inmigración irregular, tráfico de fentanilo y cadenas de suministro, y por la noche cenarán con Trudeau, informó

la Casa Blanca.

La Cumbre de Líderes de Norteamérica, conocida como los "Tres Amigos", se celebrará mañana con la participación de los tres mandatarios, que tratarán temas

relacionados con la seguridad, la economía y asuntos internacionales.

El nuevo plan migratorio presentado por Biden el jueves pasado y aplaudido por el Gobierno mexicano contempla entregar 30,000 permisos humanitarios mensuales para migrantes venezolanos, cubanos, nicaragüenses y haitianos que tengan a un patrocinador que les pague la estancia en Estados Unidos.

Por contra, aquellos que crucen la frontera sin permiso serán devueltos inmediatamente a México y se les vetará la entrada al país durante cinco años.

lesman cumple ‘sueño americano futbolero ’ y ahora quiere la MLS

es un destacado futbolista y su ejemplo ha sido fundamental en su carrera.

CORINA MINERO

tegucigalpa Viajar a Estados Unidos en busca del "sueño americano" para muchos es un reto que no siempre se logra y más bien se convierte en pesadilla, pero para el futbolista juvenil Lesman Morazán, de 20 años, ha sido una realidad.

Creció en una familia futbolera, muy trabajadora. Un hogar conformado por sus padres, sus dos hermanas y él como segundo hijo.

Creció en Tegucigalpa, pero también tienen raíces de El Porvenir, Francisco Morazán, origen de sus padres y también de su primo, Oliver Morazán, quien ha defendido los colores de grandes clubes como Olimpia y Lobos UPN, incluso la Selección Nacional.

Desde los seis años comenzó en el fútbol. Estando en Honduras recibió el apoyo incondicional de su familia y participó en torneos en toda su vida académica.

A los 16 años comenzó a jugar en las reservas del Motagua y pudo cumplir sus sueños de compartir con grandes futbolistas que admiró y vio jugar muchas veces a través de la televisión y en los estadios. “Aprendí que nada es imposible y que soñar no cuesta nada”, expresó a tunota

¿Hace cuánto viajó a Estados Unidos?

En el 2020, ya que estaba la pandemia, todo estaba muy difícil y yo quería seguir jugando y recién me acababa de graduar de la secundaria.

Empecé a ver opciones de dónde podría seguir jugando y llevar mis estudios de la mano y se logró aquí, ya son dos años desde que me vine de Honduras.

¿Dónde juega y cómo llegó a ese equipo?

Juego con la Cleary University, que es segunda división a nivel colegial. Pude llegar hasta aquí gracias a un profesor de la escuela donde me gradué.

Fue bastante sorprendente porque yo seguía en Motagua cuando

nombre completo: Lesman Osiel Morazán Cabrera ciudad de origen: Tegucigalpa música favorita: Rap, R&B, Drill plato favorito: Sushi religión: Católico (episcopal) color favorito: Azul edad: 20 años fecha de nacimiento: 19 de septiembre del 2002 futbolistas que admira: local: David Suazo; internacional: Lautáro Martínez Cantante favorito: Mora una frase personal que le motive: “Cuanto más duro sea el trabajo, mayor será la recompensa” posición en el campo: Delantero situación sentimental: Con novia.

recibí una llamada del profesor y me dijo: “ya te tengo una oferta y ni te das cuenta”. Yo no sabía de qué hablaba. Después me explicó que una universidad de este país me quería reclutar, me gustó la idea y aquí estoy.

Fuera del deporte ¿A qué se dedica?

Soy estudiante de la carrera de administración de empresas; siempre llevo el deporte y el estudio de la mano.

¿Cuáles son los objetivos a cumplir dentro de su agenda de vida?

Espero terminar mis estudios, ya que la carrera de un jugador es bastante corta y tener un ‘plan b’ siempre es una buena opción. Deseo llegar a jugar en ligas profesionales e incluso representar a Honduras si se me da la oportunidad.

A largo plazo mi plan es siempre seguir levantándome cada mañana con la mentalidad de lograr mis sueños, que es jugar profesionalmente.

lea entrevista completa en

lesman morazán

+Después del trabajo duro, siempre hay una recompensa. Cuando creemos que damos todo, tenemos que dar esa milla.

Vivienda

Prevención e higiene es clave para eliminar plagas de la cocina

la fumigación también es clave y se puede hacer cada cierto tiempo.

tegucigalpa En muchas cocinas hay plagas que son desagradables y a la vez afectan considerablemente la salud por estar en el lugar donde se preparan los alimentos. Por esa razón, se deben erradicar y lo más importante, prevenir.

Las plagas más comunes son las cucarachas, los roedores (ratones), las hormigas y las moscas.

Cabe mencionar que la temperatura de calor que predomina en la cocina por la preparación de los alimentos es un factor que determina la llegada de las plagas, más la del jate o cucaracha germánica, explicó a tunota el experto en el manejo integrado de plagas y microorganismos, Allan Izaguirre.

Agregó que se reproducen con facilidad en temperaturas que alcanzan los 30 grados centígrados y cuando crecen suelen ser más resistentes a los pesticidas que suelen ser utilizados para su eliminación.

Generalmente, las plagas buscan habitar en los electrodomésticos como la estufa, tostadora, debajo o detrás del microondas y pueden penetrar estos al punto de dañarlos.

Es importante la prevención de la aparición de estas plagas con

la higiene en la cocina. Sencillas acciones como limpiar siempre al finalizar la elaboración de alimentos y botar los desperdicios de forma periódica para que no se acumule y atraiga estos insectos son esenciales.

sugerencias para conocer y tratar estas plagas comunes:

1.Hormigas. Es posible que sean la plaga más habitual. La hormiga más común es la doméstica olorosa. Estas pequeñas hormigas oscuras no muerden ni pican, pero les encanta buscar comida y dejan un rastro químico para las otras hormigas de su colonia.

La hormiga carpintera, que es más grande, puede entrar a la cocina, pero generalmente viven en áreas de la casa dañadas por el agua, junto a las goteras.

Siempre hay trucos caseros que suelen ser efectivos, pero expertos recomiendan las trampas de cebo líquido que contengan ácido bórico.

2.Cucarachas. Generalmente entran ocultas en los pliegues de las bolsas de papel y en las cajas que están en casa. Comen prácticamente de todo y les gustan los ambientes cálidos y húmedos.

Las cucarachas pueden provocar alergias, agravar los síntomas del

los ratones no deberías estar cerca de los utensilios que se usan para comer.

asma y propagar muchos tipos de bacterias.

Las trampas con cebo que se venden en las tiendas pueden ser eficaces contra las cucarachas, pero como estas tienden a esconderse en las grietas y hendiduras de la pared, por lo que también se debe untar gel o pasta de cebo también en esas zonas.

3. Roedores. Los ratones y las ratas son probablemente las plagas más desagradables y dañinas de la cocina, porque pueden provocar alergias, propagar enfermedades como el hantavirus y roer la madera y los cables eléctricos.

En las tiendas venden trampas de cebo para roedores, pero no se pueden colocar cerca de las mascotas. Como medida de prevención, limpia la cocina con frecuencia y sella los huecos de alrededor de las puertas y los muros.

4. Moscas. Las moscas perciben el olor de la levadura presente en la fruta en fermentación desde muy lejos. También ponen huevos en la fruta que madura.

Vierte un poco de vinagre de sidra de manzana en un vaso, cúbrelo con plástico transparente (utiliza una goma elástica para que no se mueva) y haz agujeros en la parte superior.

CORINA MINERO

tegucigalpa El moho, que son las manchas oscuras en las paredes, producidas por la humedad, dañino para la salud y la estética, por lo que debe eliminarse de forma correcta y tener las medidas preventivas para evitarlo.

Mantener limpias las paredes es fundamental para el bienestar integral de los integrantes de la casa. Por ello, cuando aparecen manchas de humedad en casa es de preocuparse, pues se deben evaluar y reparar esos espacios donde la humedad está presente, como por ejemplo en baños o habitaciones sin ventanas. Si no se hace, puede afectar incluso la salud, aseguran expertos.

El moho negro es el que aparece en las paredes comúnmente y hay otro que suele conocerse como Aspergillus, este aparece en la humedad de sitios abandonados y

1.- protégete. Usa una mascarilla y guantes antes de limpiar el moho de tus paredes para evitar problemas de salud.También será imprescindible proteger los rodapiés, enchufes y cercos de puertas con cinta de carrocero.

2.- repara los desperfectos. Es recomendable raspar, con la ayuda de una espátula, las zonas afectadas por el moho.

De esta manera, se consigue retirar el hongo del yeso de la pared y sanar por completo el problema

en construcción. Suele extenderse rápidamente por las paredes donde no alcanza el calor.

Antes de quitar el moho de la pared es vital detectar y solucionar el origen de la humedad para que no vuelva a aparecer.

Este moho puede surgir por la humedad de la filtración, que es la que proviene de alguna tubería rota. También por la humedad por condensación, que es producida en las zonas del baño, donde se acumula agua.

Finalmente, también se pueden producir por humedad por capilaridad, que es causada por un proceso natural que facilita que el agua y las sales minerales del subsuelo asciendan a través de los poros y capilares de los materiales con los que están construidas las paredes de una vivienda, detalló a tunota el experto en mantenimiento, Nelson García.

de humedad en casa.

3.- limpia y desinfecta. Revisa la superficie donde había manchas de moho en la pared y aplica en ellas un producto antimoho limpiador. Con ayuda de un trapo, frota la zona hasta limpiarla por completo. Si no es suficiente, puedes utilizar un cepillo de cerdas.

4.- pinta para un mejor acabado. No olvides comprar alguna pintura antimoho para repasar la pared y dejarla completamente restaurada. ¡El acabado será espectacular!

CORINA MINERO

tegucigalpa Cuando se entra a casa siempre se considera estar en un lugar seguro y esto depende de los elementos que tenga esta para garantizarla, uno de ellos es la cerradura.

Expertos de mantenimiento de casas comentan que como toda pieza de uso diario tiene un tiempo establecido de vida útil, por lo que se debe cambiar periódicamente.

Ante esto, recomiendan renovar las cerraduras cada 10 o 15 años. Claro, esto dependerá del

tiempo que tenga la casa. Algunas cerraduras podrían requerir un cambio antes, por su calidad o si se dañaron en el intento de robo.

“Hay que tener en cuenta que cuando más antigua sea la cerradura, más fácil será para el ladrón abrirla”, alertan expertos.

Cambia periódicamente la cerradura de tu casa para garantizar tu seguridad

¿cómo eliminar el moho de las paredes para siempre?

Elimina el moho de tu pared y utiliza los productos correctos

Las más comunes son perjudiciales para la salud y deben identificarse los lugares preferidos por ellas.

12 meses con 12 propósitos para cuidar el medioambiente este año

tegucigalpa Al comenzar un nuevo año se procura crear una lista de peticiones u objetivos, sobre todo en el área personal y laboral, pero qué tal si también se incluyen algunos propósitos para cuidar el medioambiente. .

La cantidad de residuos plásticos es impresionante y eso no es una novedad; la moda, en las diferentes ramas, llama a la sostenibilidad, ¿Por qué no ser más amigables con el planeta, que es la casa de todos?

Como el año tiene 12 meses, expertos han sugerido 12 propósitos sostenibles que perfectamente pueden implementarse. Con estos no solo se estarán protegiendo los ecosistemas, sino también se ahorrará mucho dinero.

1.ENERO: Al hacer un regalo no lo envuelvas. Evita los productos con empaquetado excesivo. Prefiere productos que estén hechos con materiales reciclados. Adquiere juguetes hechos por productores locales.

2.FEBRERO: Además de adquirir productos de aseo del hogar que no dañen al medioambiente, te sugerimos que sean libre de plásticos y envases reciclables.

3.MARZO: Sustituye tu cepillo de dientes de plástico por uno

de bambú. Prefiere los cepillos, brochas y peines de cerdas naturales. Opta por champú y jabón en barra.

4.ABRIL: Opta por comprar frutas, verduras, granos, cereales, carne, panes frescos y no empaquetados. Usa vajillas lavables. No uses pajillas o popotes. Si llevas alimentos al trabajo o al colegio usa trastes de cristal.

5.MAYO: Opta por alimentos de origen natural para tus mascotas, no empaquetados. Prefiere juguetes de materiales reciclados o fibras naturales.

6.JUNIO: Opta por destinos nacionales al salir de viaje. Vuélvete ecoviajero.

7.JULIO: Es la época ideal para crear un huerto. Las ventajas de tenerlo son muchas: además de contar con alimentos frescos y libres de pesticidas, son innumerables los servicios ambientales.

8.AGOSTO: Hay que contar con abono natural para las plantas y contribuir a contar con suelos más fértiles.

9. SEPTIEMBRE: Celebra las fiestas patrias sin dejar suciedad excesiva.

10.OCTUBRE: Cuando vayas de compras, analiza los productos que vas a adquirir y que estén libres de residuos no reciclables.

11. NOVIEMBRE: Buscar cómo puedes satisfacer tus necesidades sin derrochar. Procura cuidar de tus ingresos manteniendo en buen estado los objetos que ya adquiriste y, por último, recicla.

12. DICIEMBRE: En las celebraciones de fin de año evita la quema de pólvora para proteger el medioambiente y además la salud de todos, especialmente de los más pequeños.

Ataúdes ecológicos: menos madera y reducción de los contaminantes

tegucigalpa El cuidado ambiental se está extendiendo a todas partes, incluso en los elementos que se utilizan para dar el último adiós a los seres queridos. Es por eso que han surgido los ataúdes ecológicos.

¿Cómo son? Pues tienen algunas características importantes que les atribuyen el nombre de ataúdes ecológicos, tales como: 1.Menos uso de madera. Los ataúdes ecológicos utilizan una menor cantidad de madera para su fabricación sin renunciar a la mejor calidad. Son una forma perfectamente segura de enterrar o incinerar a un ser querido sin necesidad de utilizar un ataúd tradicional.

2.Sin tintes ni barnices. Se caracterizan por ser totalmente naturales; es decir, por no utilizar ni barnices ni tintes sobre su superficie para añadir un toque de elegancia o sofisticación. Muchas familias prefieren este tipo de ataúdes, sobre todo cuando toman conciencia del impacto ambiental que tienen las tradicionales.

CORINA MINERO

tegucigalpa Una boda más amigable con el planeta ¡Sí, es posible! Y esto se puede lograr sin sacrificar el estilo ni la comodidad con pequeños y notorios cambios. Se puede lograr esa satisfacción de que en el día más feliz con el amor de tu vida estarás ayudando al medioambiente.

Hay grandes alternativas para la decoración, la ropa y el lugar del evento. Incluso puedes encontrar un fotógrafo sostenible en internet que sea neutral desde el punto de vista climático.

Expertos en el cuidado ambiental recomiendan prestar atención al lugar donde se realizará la boda: que este no apoye la destrucción ambiental y al contrario sea muy amigable.

También, prestar atención a la comida que se servirá. La mejor opción para una boda ecológica es servir alimentos locales, de temporada y ecológicos. Puede que se sienta muy diferente a la comida tradicional de las bodas, pero sabe mejor, pues es más natural y es más sostenible.

Como sugerencia, intenta servir poca carne en tu boda: los platos vegetarianos o veganos pueden ser deliciosos y saciantes.

s encillez y detalles. Cuando se trata de la decoración de una boda, menos, es más. Los exuberantes arreglos florales con ostentosos candelabros, brillos y otros adornos dispersos son impresionantes, sin duda. Pero una sencilla decoración de la mesa con velas

de cera natural, unas cuantas flores de temporada y jarrones de vidrio reciclado es igual de bonita. Y mucho más sostenible, porque después de la boda puedes regalar las flores, incluidos los jarrones, a tus invitados.

Como opción favorable, en cuanto a la ropa que utilizarán los novios, lo ideal es elegir ropa que puedan utilizar en otras ocasiones. Es cierto que esto es más difícil con un vestido de novia clásico, pero es posible con los zapatos y vestidos para una ceremonia civil. También, dentro de las opciones

ecológicas está alquilar o comprar en tiendas de ‘segunda mano’. Lo vintage está muy de moda en este momento. Si los vestidos necesitan ser modificados, llévalos a una sastrería y personalizalos a tu gusto.

De igual manera, hay opciones para los anillos y estos pueden ser fabricados de oro reciclado. También se tiene la opción de fundir las antiguas alianzas de los padres, abuelos o bisabuelos y encargarlas a un orfebre. Esto no solo tiene un aspecto ecológico, sino también simbólico.

3.Menos contaminantes. Según un estudio elaborado por Natural Death Center, los ataúdes ecológicos generan hasta un 90 % menos de emisiones contaminantes. La naturaleza sale ganando en todos los aspectos.

4.Amplia oferta. Aunque se trata de un mercado que está empezando a despegar (está en Estados Unidos, Canadá y el Reino Unido), los ataúdes ecológicos cuentan con una extensa oferta en la actualidad. Se pueden encontrar ataúdes ecológicos en materiales como la madera contrachapada o maderas procedentes de bosques certificados. Esta tendencia por alcanzar funerales de bajo impacto ecológico ha llegado a todo el mundo, donde los ‘eco funerales’ son ofrecidos de manera habitual en los servicios funerarios. Existen incluso normativas que fomentan los productos funerarios “verdes”.

Vestidos de segunda mano y comida más natural son opciones para una boda sostenible

tegucigalpa No solo en los días de calor es importante cuidar la hidratación de las mascotas en casa, pues ellos deben permanecer así todos lo días, así como el ser humano, ya que se previenen enfermedades relacionadas con sus riñones.

Nunca hay que perder de vista que en los perros la hidratación cumple muchas funciones vitales de su cuerpo, por lo que la deshidratación es algo que termina afectando no solo su salud, también su nutrición, su bienestar. El agua ayuda a la regulación de la temperatura de su cuerpo cuando hace calor. La clave de una correcta hidratación es tomar mucha agua, por lo que hay que asegurarse de que el perro siempre tenga acceso a una fuente de agua fresca y limpia; pero, ¿Qué pasa si un perro no toma el agua necesaria?

Expertos como el veterinario Abel Quintana sugieren que se pueden utilizar algunas alternativas prácticas en casa:

1. Usa hielos. A muchos perros les gustan los hielos por su tempe-

Métodos efectivos para hidratar tu perro y evitar enfermedades

Cuando un perro no bebe suficiente agua, puede sufrir ciertas enfermedades, por lo que se deben emplear otros recursos.

dato

Es importante detectar si tu perro no se está hidratando. Si está decaído lo mejor es llevarlo rápidamente a una revisión veterinaria, pues podría ser una alerta de que su salud no está bien.

temporada que los perros pueden consumir.

3. Comida húmeda. El alimento húmedo para perros al tener una gran composición de agua y humedad, también es una buena forma de mejorar su nivel de hidratación con su alimento.

4. Smothies caninos. Aunque suene extraño, en algunos lugares venden bebidas preparadas para los perros. Se pueden buscar recetas que ayuden y se les agrega mucha agua, frutas y otros ingredientes naturales. Se pueden preparar bebidas ricas y endulzadas con fruta.

ratura fría, además, el morderlos y el cómo se derriten les da una sensación de curiosidad.

Lo mejor es que con los hielos puedes ayudarles a hidratarse un

poco más. Estos deben hacerse siempre con el cuidado de quien se los dé.

2. Frutas congeladas. Si se escogen frutas con mucha can-

tidad de agua, como la sandía, y se congelan, pueden convertirse en un rico y fresco snack que le ayudará a hidratarse.

Aquí se puede utilizar la fruta de

5. Usa electrolitos. Otra excelente forma para ayudar a un perro a hidratarse es usar electrolitos, pero no se les debe dar bebidas deportivas. En el caso de los perros, los electrolitos pueden ser comprados en una tienda especializada en mascotas, siempre con la autorización de un veterinario.

Identifica

tegucigalpa Los perros pueden sufrir de deshidratación en cualquier temporada del año y es importante conocer los síntomas que estos pueden presentar para actuar correctamente para cuidar de su salud.

Las razones por las cuales un perro puede deshidratarse son varias, pero la principal razón por la que sucede es debido al sobrecalentamiento del cuerpo cuando hace demasiado calor y cuando sucede la deshidratación puede desencadenar vómitos, fiebres hasta finalmente llegar al golpe de calor.

Para aliviar un golpe de calor se debe tener a disposición del perro en todo momento agua fresca limpia, además de moderar la actividad física, alejarlo de zonas o lugares en los cuales la temperatura esté muy elevada.

Es importante mencionar que no son las únicas formas de averiguar si el perro sufre deshidratación o no, ya que cuando esta se presenta hay síntomas como: √Jadeo excesivo √Boca, encías y nariz seca √Pérdida de apetito √Vómitos y/o diarrea √Letargo, cansancio y apatía

Al identificar la deshidratación se debe procurar que el perro beba agua rápidamente, pero debido a su estado no querrá hacerlo, por ello se le debe mojar la boca con los dedos u otro elemento absorbente limpio, como el algodón y tratar poco a poco a que beba agua a su ritmo.

No se le debe obligar a tomar agua mediante otros medios como cucharas o hasta jeringas, ya que eso podría resultar contraproducente y el agua puede irse a sus pulmones creando enfermedades respiratorias muy severas que necesitan atención veterinaria urgente.

Los platos de tus mascotas almacenan bacterias ¡límpialos!

CORINA MINERO

tegucigalpa Los perros y demás mascotas en casa deben tener su propio plato para alimentarse y que ellos busquen, pues sabrán que ahí estará su comida, pero en estos también se acumula suciedad, bacterias y es importante su limpieza periódica.

¿Con qué frecuencia limpiar el plato del perro? Eso suele estar en el pensamiento de cada humano que se encarga de cuidar y dar amor a los peluditos, pues mantener limpio todo su entorno es fundamental en la prevención de enfermedades.

Por lo general, cuando algunos

perros finalizan las comidas, los platos aparentan quedar sin residuos. Pero en ‘esa limpieza’ se ocultan agentes transmisores de infecciones. Sobre todo si se convive en casa con pacientes inmunodeprimidos, con niños o con personas de la tercera edad, es fundamental incrementar las condiciones de higiene de las mascotas y lo que les rodea.

Cada persona tiene hábitos propios de higiene y de procesamiento para el alimento de sus mascotas. No obstante, el lavado del plato de comida de los perros es necesario todos los días, cada vez que come el animal.

prevención. La revista científica Plos One difundió los resultados de una encuesta con base en las prácticas de alimentación que aplican los dueños de perros y la higiene de los platos en Estados Unidos.

la vida de tu mascota depende también de la limpieza del ambiente donde se desenvuelve.

ser trasladados al plato, donde se acumulan y crecen si no limpias el tazón constantemente.

Lo anterior es normal en los animales, por lo que su higiene, así como en el ser humano, es importante. Por otra parte, no todos los dueños proporcionan alimentos cocinados a sus perros.

Las dietas crudas aumentan el peligro de transmisión de las bacterias como Escherichia coli (E. coli) y Salmonella.

El experimento resalta que la exposición a los alimentos contaminados podría perjudicar el organismo canino y el humano. Sucede que en la boca de los perros abundan microbios que suelen

Portales de veterinaria detallan que las mascotas no siempre manifiestan síntomas cuando están infectadas, pero alertan a estar atentos a las siguientes señales: fiebre, diarrea, vómito, pérdida del apetito y disminución del nivel de actividad.

cuando tu peludito sufre un golpe de calor y ¡actúa!

El jadeo puede ser un síntoma de deshidratación canina.

coolTURA

La

también se promueve desde el arte

CORINA MINERO

estados unidos Gabriela Gil es un ejemplo de que la fusión de la pintura con la naturaleza es posible para promover su conservación.

De forma reciente participó en un evento "Jaguar Parade", esto fue una iniciativa que comenzó en Brasil con la intención de generar conciencia y fondos para proteger a los jaguares.

“El arte no solo es un reflejo de la naturaleza y de nuestra experiencia de vida, sino también es una manera única en la que podemos comunicar y transmitir cosas para las cuales las palabras no siempre bastan”, comentó a tunota

Fue parte de una selección de 30-35 artistas que pintaron estatuas del tamaño verdadero de un jaguar para luego ser expuestas en lugares públicos en Nueva York.

“Después de un mes, las estatuas fueron subastadas y las ganancias donadas a organizaciones que se

enfocan en proteger el jaguar a lo largo del hemisferio latinoamericano”, dijo.

inspiración heredada. Para la hondureña Gabriela Gil, la pintura es su profesión y tomó clases de artes plásticas en la Universidad de Berkeley (en California), así como también en la Artists Student League of New York y New York Academy of Art en Nueva York.

Creatividad, optimismo y resiliencia son la carta de presentación de la pintora hondureña, quien radica en Nueva York.

Desde muy pequeña -hoy tiene 33 años- comenzó su pasión por la pintura, gracias a su madre, quien

también es pintora. En la actualidad, también tiene pasatiempos creativos como diseño de modas y accesorios, diseño de interiores, esculturas y disfraces.

Nació en Tegucigalpa y desde su infancia estuvo involucrada en deportes y actividades creativas.

En su familia hay varios artistas y siempre ha trabajado en tener la paciencia para avanzar y ver los frutos.

“Tengo muchos familiares en Guatemala y Nicaragua, y nos mudamos a diferentes países en Latinoamérica desde temprana edad, entonces eso condujo a que siempre estuviese expuesta a diferentes culturas y ambientes”, concluyó.

Apenas se logra ver a Andrea Paz mientras realiza un mural.

La “pintura de velocidad” toma fuerza en Honduras

CORINA MINERO danlí En la pintura y el arte existen muchos estilos artísticos que definen a las creaciones de los pintores según ciertas características, cada una de ellas con un estilo propio y aquí se incluye el ‘speed painting’ (pintura de velocidad), que ha cobrado fuerza en el país.

Con el ‘speed painting’ se procura hacer más rápido el proceso de dibujo y pintura y también se refiere a un estilo libre, sin reglas, sin molde y con un factor muy importante, el tiempo que nos tome crear una ilustración.

Andrea Paz es una joven artista de 22 años, originaria de Danlí, El Paraíso, que destaca por sus murales en diferentes ciudades del país y su ‘speed painting’.

Actualmente, cursa la carrera de Ingeniería Eléctrica en la Universidad Nacional Autónoma de Honduras (UNAH).

La hondureña ha destacado por sus obras de artes realizadas entre cuatro y diez minutos, máximo, en pinturas de 30 x 40

pulgadas. Exponiendo las obras en eventos de cultura y programas de televisión.

Al referirse a su formación, mencionó que su técnica se ha perfeccionado con el paso del tiempo, la práctica y el interés en conocer más sobre el mundo de la pintura y el arte en general, siendo el principal interés la anatomía humana y el color, pero siempre realizando cualquier otro trabajo de índole artístico.

También ha laborado en una academia de arte y música y en el área de diseño de una empresa, siendo reconocido su trabajo con premios, eventos y nominaciones en categorías orientadas a las artes plásticas.

Comentó a tunota que forma parte de proyectos muralistas junto al colectivo de artistas nacionales “Hijos del Sol Honduras”, realizando giras nacionales e internacionales junto a dicho colectivo y de forma individual.

Con más colegas artistas han llenado de color las diferentes ciudades del país.

Dedicarte al arte va a cambiarte la vida. Mientras se explora en el arte, se reta y cada vez se va teniendo una noción distinta del mundo.

Si amas el arte, hace tu arte. Cada artista tiene un camino diferente y la comparación no sirve para nada más que distraer y desmotivar.

La artista hondureña participó en un evento para recaudar fondos para la protección de jaguares, fusionando el arte con la conciencia ambiental.

conservación de la naturaleza

Entretenimiento

Miles de lempiras y una moto nueva fueron entregados en el primer Gran Chonguengue

tegucigalpa Ni la lluvia detuvo a los capitalinos que disfrutaron del primer gran Chonguengue de 2023, realizado por Televicentro y Emisoras Unidas, con mucho éxito en la Plaza Navideña de Buen Corazón de la Alcaldía Municipal del Distrito Central.

En esa gran noche, organizada también por la XY, radio Satélite y Canal 5, se entregaron miles de lempiras en premios y una motocicleta, cuya ganadora fue doña María Suyapa Zerón.

Como antesala al gran show, se llevó a cabo Sábado Feliz con mucha aceptación del público. Esto benefició a los emprendedores del Bazar del Sábado que con

mucho entusiasmo compartieron sus productos con los presentes en la plaza.

La noche estuvo llena de música, baile, exquisita gastronomía, muchos regalos y un gran ambiente con la animación de los talentos de Televicentro y la presentación de artistas nacionales.

Loren Mercadal, Gaby Galeas, Yariela García, Zuheilyn Clemente, Erick Chavarría y Elmer Valladares dinamizaron el espectacular show.

¡ni la lluvia pudo apagar la noche! Aunque por varios minutos hubo lluvia, el cariño del público, los aplausos y la alegría estuvieron a la orden de la noche.

En cada oportunidad, los capitalinos se acercaron a sus presentadores favoritos para conocerlos y tomarse fotografías con ellos.

Los encargados de poner a cantar y bailar al público fueron los músicos de la agrupación Kilometro 7, quienes deleitaron con los éxitos del momento.

Varios hondureños fueron afortunados en recibir premios en las diferentes dinámicas que se realizaron durante el Gran Chonguengue.

Una vez más Televicentro y Emisoras Unidas fueron testigos del cariño y preferencia de los hondureños que en cada Gran Chonguengue dicen presente con mucha alegría y entusiasmo.

méxico El actor mexicano Carlos Villagram Eslava, conocido internacionalmente por interpretar al personaje ‘Kiko’ del programa El Chavo del 8, anunció su retiro de los escenarios, en los que ha sacado miles de sonrisas a todos sus seguidores.

El comediante, de 78 años, confesó en una conferencia de prensa de medios internacionales que considera que ya es momento de que Kiko se despida de manera definitiva del público y los escenarios, por lo que ya está preparando una gira del 'adiós'.

"Llega el momento de decirle 'adiós' a la gente, 'adiós' a todo mundo. Decirle a todo el mundo que nos haga honor de visitarnos en el circo (donde ofrece sus funciones)", comentó Carlos Villagrán en una entrevista con medios locales.

Por más de 50 años, el también humorista ha dado vida a Kiko, hijo de Doña Florinda, desarrollando un papel de niño malcriado y con divertidas ocurrencias, iluminando así la infancia de millones de personas alrededor del mundo.

descanso por europa. El comediante aclaró que tomó la

Con gira de ‘Adiós’ ,

Carlos Villagrán despedirá a su personaje de ‘Kiko

decisión de dejar de interpretar a Kiko por su avanzada edad, además de que desea emprender un viaje a Europa y descansar junto a su esposa.

"Es la gira del adiós por la edad

que tengo, y tener la oportunidad también de poder valerme por mí mismo para ir a Europa, no la conozco y quisiera hacer un viajecito por allá con mi señora", detalló.

Rihanna lanzará colección de ropa inspirada en el Super Bowl

CORINA MINERO e stados u nidos La cantante, actriz, diseñadora y empresaria de origen barbadense, Rihanna, sorprendió a sus seguidores con el lanzamiento de su colección de ropa inspirada en el Super Bowl que se realizará días antes de este evento deportivo, sin especificar la fecha.

Fue el pasado septiembre cuando se reveló que la cantante de 34 años de edad sería la encargada del show de medio tiempo del Super Bowl 2023 a llevarse a cabo el próximo 12 febrero desde el State Farm Stadium, ubicado en Glendale, Arizona.

Es preciso mencionar que en este evento de fútbol americano que paraliza al mundo, el patrocinador del medio tiempo será Apple, por lo que los fans esperan

que este show sea más grande, a la altura de la marca fundada en Cupertino, California.

Los seguidores de la barbadense esperan que cante sus temas más exitosos que han perdurado por décadas en la memoria de millones de personas alrededor del mundo, entre las que destacan Pon de Replay, Umbrella, Don’t Stop the Music, incluido en la banda sonora de Black Panther: Wakanda Forever.

Con respecto a su colección de ropa anunciada, se dio a conocer que esta contiene 17 atuendos deportivos que incluye camisetas, sudaderas, pantalones, boxers, pañuelos.

Esta colección tendrá amplio surtido de tallas y sus costos estarán entre 25 y 90 dólares (de 600 a 2,160 lempiras).

Luego de retirar el personaje que duró más de 50 años, él y su esposa viajarán a Europa, porque no la conocen.

’

dazly durán fusiona su pasión por el voleibol y las leyes

La hondureña comenzó a los 11 años en el deporte y ha logrado muchos reconocimientos internacionales para el país.

tegucigalpa Dazly Durán destaca como una valiosa atleta hondureña en el voleibol, cuya carrera comenzó cuando aún estaba en su secundaria y desde sus primeros años cosechó grandes éxitos. Estudia la carrera de Derecho y dialogó con tunota sobre su recorrido en el deporte que representa con gran orgullo y gratitud, por todo lo que éste le ha dado a su corta edad.

s ueño de niña. Destacó que tuvo una infancia muy feliz en su familia, en un hogar integrado, con el cuidado y apoyo de ambos padres. Siempre fue muy consentida.

“Mi carrera como deportista inició cuando estaba en la escuela, en séptimo grado a la edad de 11 años y empecé a representar a la escuela en distintas competencias nacionales, lue -

go fui convocada a la selección nacional. Desde pequeña soñé con ser atleta en este deporte y poder tener éxito en todas mis competencias”, detalló.

A los 13 años tuvo un proceso de selección que marcó su vida y dio la pauta a seguir destacando, siempre y cuando fuera esforzada.

“(El proceso) ayudó en la formación de mi personalidad y me dejó el gran amor hacia el voleibol. Nada en esta vida es fácil y se tiene que trabajar muy duro por lo que uno quiere lograr en cualquier ámbito”, reflexionó.

u na campeona. Dazly mencionó que ha cumplido metas y sueños personales. En el voleibol ha ganado campeonatos a nivel centroamericano en diferentes categorías, siempre está en el pódium y ha competido en diferentes países, por lo que su ‘orgullo

es grande’. El año pasado egresó de secundaria y está estudiando la carrera que siempre soñó en la Universidad Nacional Autónoma de Honduras (UNAH). Hoy es jugadora del equipo Alianza.

También se refirió a las dificultades que ha tenido en todo el proceso de su carrera deportiva, que han sido muchas, pero siempre se presenta con toda la positividad y dominio mental para lograr resultados positivos.

“El voleibol es un deporte muy mental en el cual se tiene que ser frío y emocionalmente estable al momento de jugarlo”, manifestó.

La joven atleta también habló de la situación en el país y el voleibol. “Las competiciones a nivel local carecen de apoyo, pero las autoridades del deporte tratan de hacer lo mejor posible dentro de lo que se puede para que se lleven a cabo y pueda haber una competencia en el voleibol”.

Mi pasión es ver distintos deportes, especialmente fútbol con mi familia, más si son juegos de Olimpia y Barcelona.

No hay orgullo más grande que representar a Honduras. Todo esfuerzo y sacrificio valdrá la pena.

perfil

nombre completo: DazlyYelena Durán Membreño. ciudad de origen: Tegucigalpa. música: Bachata, merengue, salsa y reguetón. religión: Católica. color favorito: Morado. comida: Camarones al ajillo.

edad: 18 años. f echa de nacimiento: 27 de marzo del 2004. atleta internacional que admira: Gabriela Guimarães, seleccionada de voleibol brasileña. cantante favorito: Karol G. Situación sentimental: Con novio.

El mediocampista Óscar Salas podría formar parte del Victoria

CORINA MINERO

tegucigalpa En las últimas horas se conoció que el mediocampista Óscar Salas estaría cerca de regresar al fútbol hondureño y ser fichado por el club Victoria de La Ceiba para el Torneo Clausura 2022-23 que iniciará el 21 de enero de 2023.

Salas pertenece actualmente al Deportivo Barberena FC, equipo de la segunda división de Guatemala. El catracho jugó anteriormente en grandes clubes locales como Olimpia, Motagua, Vida y Honduras Progreso. Un dato a destacar es que Salas podría encontrarse nuevamente

con el entrenador Héctor Vargas, actual timonel de la Jaiba Brava, quien lo descubrió e hizo debutar en Olimpia hace algunos años. Cabe señalar que el fichaje de Salas por el Victoria dependerá de cómo quedaría su vinculación con el club de Guatemala, pero lo que sí es cierto es que ambas

partes están interesadas.

Salas debutó con el Olimpia en 2012 y con su posible llegada al club ceibeño ya serían seis las altas para este torneo, tras los fichajes de Elmer Guity, Héctor Aranda, Marlon "Machuca" Ramírez, Roberto "Pipo" López y Alexander Aguilar.

carlos sabillón sueña con debutar en Primera con la Real Sociedad

CORINA MINERO

tegucigalpa La cuenta regresiva para el inicio del Torneo Clausura 2022-23 inició y los equipos han comenzado a depurar y reforzarse, tal es el caso de la Real Sociedad, que alineó en sus filas al lateral derecho Carlos Sabillón.

El hondureño de 26 años comentó a tunota que su llegada al club tocoeño fue gracias al técnico Mauro Reyes, quien le habló y él no quiso desaprovechar la oportunidad.

“Al saberlo me emocioné, tenía la posibilidad de cumplir mi sueño (debutar en Primera División) y realmente quería tomar la oportunidad, luego analizamos con mi familia la propuesta y aceptamos, agradecido con la institución por la oportunidad que me brinda”, detalló.

Sabillón comenzó jugando en algunos equipos de la aldea donde creció, San José de Oriente en el municipio de Ilama, Santa Bárbara, rodeado de felicidad junto a sus padres y dos hermanos.

Desde muy pequeño soñó con ser un jugador profesional. “Jugué en la Sub-16 y Sub-18 con el equipo Atlético Honduritas. En 2013 hice mi debut en segunda con el Club Deportivo Real Juventud”, mencionó.

Su familia ha sido un gran apoyo, siempre le inculcaron llevar de la mano el deporte y los estudios y

CORINA MINERO

tegucigalpa Previo al inicio del Torneo Clausura 2022-23 del fútbol hondureño, el director de Cinco Deportivo, Salvador Nasralla, aprovechó ayer un espacio del programa para referirse a lo que ocurre con el deporte rey a nivel local y las inexistentes condiciones, lamentablemente, para que este crezca y sea competitivo a nivel internacional.

De acuerdo a Nasralla, hay mucha diferencia entre lo que se hace en otros países que provocan que el fútbol local se vea un poco atrasado en pleno siglo 21.

"No quiero vender humo, no quiero decir mentiras, les quiero decir lo que yo palpo y estuve diciendo cada vez que transmití un partido del Mundial: el fútbol hondureño se quedó muy atrás, no es que seamos muy malos, lo que pasa es que nuestro entorno para poder crecer al nivel del alto rendimiento no existe", lamentó.

Señaló que el crecimiento del futbol nacional tiene que ver con la evolución de las canchas, alimentación y el profesionalismo que ejerza cada club, haciendo una comparación con lo que realizan las demás ligas que juegan 12 meses en comparación a la hondureña

esto le ha dado frutos, pues en 2022 egresó de la Universidad Nacional Autónoma de Honduras (UNAH) como licenciado de Educación Física orientado en Deportes.

dejar una huella. Sabillón ya se encuentra en Tocoa, realizando pretemporada con los del Bajo Aguán y luchará por dejar una huella digna de recordar, trabajando a diario de forma ardua para llegar también a la Selección Nacional, sueño que tiene pendiente. De igual manera, tiene planes de seguir preparándose en su profesión. El jugador firmó por un año con la Real Sociedad, equipo con el que desea seguir sumando experiencias positivas a su productiva carrera futbolística.

Nunca se rindan y siempre persigan sus sueños. En un momento yo pensé renunciar al fútbol, pero Dios tenía otros planes,

que es de seis meses.

"¿Va a competir usted contra futbolistas que juegan seis meses y en las otras dos competencias internacionales?, es muy difícil. Alimentación, rendimiento, canchas: en Honduras hay que hacer muchos cambios", recalcó.

CORINA MINERO

tegucigalpa El fichaje de Alexy Vega, quien milita en el Victoria, estaría dando un giro inesperado luego de que se manejara en los últimos días su llegada al actual campeón nacional, el Olimpia o al vecino capitalino, Motagua.

Para el club merengue, la llegada de Vega sería una de las más esperadas por el desempeño del hondureño; sin embargo, informó Orlando Ponce Morazán a través de su Twitter, Vega estaría llegando a un club de la Major League Soccer (MLS) de Estados Unidos.

“Asimismo, en otra primicia, el futbolista Alexy Vega estaría viajando esta semana a negociar una vinculación con un club de la MLS.

Las negociaciones con Olimpia y Motagua no han prosperado, puesto que los ofrecimientos no

alcanzan lo que pide Victoria”, cita el miembro del staff de Deportes TVC.

Según medios deportivos, uno de los equipos que estaría interesado en hacerse de los servicios del jugador de 26 años es el Minnesota United, donde militan los hondureños Joseph Rosales, Kervin Arriaga y el seleccionado nacional con la Sub-20 de Honduras, Geremy Rodas en el equipo filial.

Nasralla: ‘No existen condiciones para que el fútbol hondureño crezca’

Futuro de Alexy Vega podría estar más cerca de la MLS que de Olimpia o Motagua

El Clausura comienza el 21 y 22 de enero y el mercado de piernas sigue en apogeo, en el que algunos jugadores están cumpliendo sus expectativas.

confíen en Él, siempre da lo mejor.