Revista Familia IMSS Historias de IMSSpiración. No.49 Octubre

FAMILIA IMSS Historias de IMSSpiración

LA REVISTA

Número 49 | Octubre | 2023

I

OncoCREAN: UNA SOLUCION PARA PACIENTES I

Pediatricos Oncologicos I

Construimos una cultura de inclusión para las personas con discapacidad Suplementos alimenticios en el deporte IMSS y Voluntariado IMSS, un apoyo para mujeres con mastectomía

VACUNACIÓN TEMPORADA INVERNAL 2023-2024

Del 16 de octubre de 2023 al 31 de marzo de 2024 es la vacunación contra la Influenza Estacional y COVID-19,

GRUPO BLANCO Y DE RIESGO

INFLUENZA ESTACIONAL

COVID-19

Niñas y niños de 6 a 59 meses Adultos de 60 años o más Personas embarazadas o en periodo de lactancia Personal de salud en unidades médicas Personas que viven con VIH/sida Personas que viven con Diabetes Personas que viven con obesidad mórbida Personas que viven con cardiopatías agudas o crónicas Personas que viven con enfermedad pulmonar crónica, incluye EPOC y asma Personas que viven con cáncer Personas que viven con enfermedades cardiacas o pulmonares congénitas, u otros padecimientos crónicos que requieran consumo prolongado de salicilatos

Personas que viven con Insuficiencia renal Personas que viven con inmunosupresión adquirida por enfermedad o tratamiento Personas que viven con hipertensión arterial esencial Para más información consultar: Lineamientos de Vacunación para la temporada invernal 2023-2024. Disponible en: https://www.gob.mx/salud/censia/articulos/lineamientos-de-vacunacion-para-la-temporada-invernal-2023-2024

UN IMSS MÁS GRANDE Y FUERTE, MÁS SEGURO Y MÁS SOCIAL

gob.mx/ imss

CONTENIDO

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FAMILIA IMSS

EDITORIAL

El Árbol de los Deseos y la lucha contra el Cáncer Infantil

IMSS + seguro + social

Fotogalería de los eventos más destacados de septiembre

Cómo lo hago

Conoce tu Visor de Nómina del SAT

Deporte, cultura y entretenimiento

¿Qué onda con los Centros de Seguridad Social? Fernando Platas, un clavado a su motivadora historia de vida Para prevenir el cáncer de mama… en sus marcas, listos, ¡fuera! “Nado por mi corazón, liderazgo en el deporte” Actividades culturales gratuitas Cartelera teatral Cartelera Cine Linterna Mágica

Identidad IMSS

“Quiero garantizar el derecho humano a la salud de las y los pacientes”: Yuridia Viridiana Santillán Fuentes “En el IMSS todo se hace por amor”: Álvaro Enrique Robles Soto

Avances IMSS-BIENESTAR Avances generales de septiembre

Vivo y trabajo saludable

Mastectomía: una opción para ganar vida Empoderando tu salud: los suplementos alimenticios, el puente entre el rendimiento deportivo y la salud Neuralgia del trigémino, un dolor insoportable Sobre el derecho humano a cuidar y ser cuidado

Los consejos de Marco Aurelio

Taxonomía Sostenible de México: Inversión verde, social y de inclusión

Comunidad IMSS

Fotogalería Médicas y médicos del IMSS Podcast del Instituto Mexicano del Seguro Social OncoCREAN: Una solución para pacientes pediátricos oncológicos Conoce la CEYE de la Unidad de Consulta Externa del CMN La Raza ¿Qué se aprobó en el nuevo Contrato Colectivo de Trabajo? La construcción de la Cultura de Inclusión, No Discriminación y respeto a los derechos humanos en el IMSS. Historias del Voluntariado Lo que hacemos en Veracruz Sur Doctor David Martínez Pérez, Héroe de Bata Blanca Receta de Chileatole Trivia

DIRECTORIO Director General Zoé Robledo Secretario General Marcos Bucio Directora de Prestaciones Médicas Célida Duque Molina Director de Prestaciones Económicas y Sociales Mauricio Hernández Ávila Directora de Incorporación y Recaudación Norma Gabriela López Castañeda Director Jurídico Antonio Pérez Fonticoba Director de Finanzas Marco Aurelio Ramírez Corzo Director de Administración Borsalino González Andrade Directora de Innovación y Desarrollo Tecnológico Claudia Laura Vázquez Espinoza Director de Operación y Evaluación Javier Guerrero García Directora de Planeación para la Transformación Institucional Asa Ebba Christina Laurell Titular de la Unidad de Comunicación Social Amadeo Díaz Moguel

Número 49 | octubre | 2023

FAMILIA IMSS

Editorial

FAMILIA IMSS Historias de IMSSpiración

LA REVISTA

EL ÁRBOL DE LOS DESEOS

Y LA LUCHA CONTRA EL

CÁNCER INFANTIL En el IMSS todos los días se realizan en promedio 850 consultas y 50 cirugías de alto impacto asociadas al cáncer, 600 sesiones de radioterapia y 200 quimioterapias. Y a partir de julio de 2022, para mejorar la productividad y la atención, decidimos programar las quimioterapias en horarios extendidos, nocturnos y fines de semana.

Zoé Robledo

Director General del IMSS

El pasado 16 de junio, en el Teatro San Jerónimo de la Unidad Independencia del IMSS en la Ciudad de México, se presentó la obra “El Árbol de los Deseos”. El elenco lo encabezaban pacientes de los Centros de Referencia Estatales para la Atención del Niño y de la Niña con Cáncer (OncoCREAN), quienes son parte del programa Tú Eres Magia, con el que se da atención integral a sus necesidades biopsicosociales mientras enfrentan la dura batalla contra esa enfermedad. Esta puesta en escena incluyó caracterizaciones, bailes, narraciones y acrobacias aéreas. Decenas de niñas y niños olvidaron las camas de hospital y se adentraron en sus personajes. Este esfuerzo de nuestro personal por hacer más humano el combate a un padecimiento tan terrible es digno de contarse. Sin embargo, no podemos olvidar que el cáncer infantil representa una lucha que no está exenta de pérdidas, dolor y frustración. Para darnos una idea, de acuerdo con datos de la Organización Panamericana de la Salud, sólo en 2020, en México se calcularon más de 191 mil casos nuevos y más de 84 mil muertes por esta enfermedad, ubicándola como la tercera causa de muerte en nuestro país. Además, se estima que el 57% de los nuevos casos de cáncer ocurren principalmente en personas adultas mayores y en niñas, niños y adolescentes. Cada año, en el IMSS, se detectan 2 mil casos nuevos de cáncer infantil, esta situación nos obliga a no bajar la guardia y a estar un paso adelante. Por eso, desde que llegué al Seguro Social, me comprometí en hacer de ésta, una causa prioritaria, y así lo hicimos, creamos la Coordinación de Atención Oncológica a cargo del doctor Enrique López, uno de los mejores especialistas de todo el país en la materia, quien se ha encargado de replantear el modelo de atención del cáncer garantizando mejores resultados. Nos propusimos crecer y acercar a las familias los tratamientos para evitar que al dolor y al desgaste emocional se incrementara un desgaste económico por la movilidad de las familias. Fue así como pasamos de tener 3 a 35 Centros de Referencia Estatales para la Atención del Niño y de la Niña con Cáncer, los OncoCREAN, y gracias a ello en tres años de operaciones se ha logrado aumentar de 46 a 88% la sobrevida de niñas, niños y adolescentes con cáncer. No podemos cantar victoria, pero es un avance que nos entusiasta a seguir mejorando.

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Adicionalmente a esto, integramos la tecnología y la investigación al servicio de nuestros derechohabientes: hoy en colaboración con el Centro de Investigación Biomédica de Oriente (CIBIOR) del IMSS, ubicado en Puebla, estamos realizando diagnóstico de precisión y se ha vuelto la institución referente en todo el país para el cambio en la estrategia de atención con Medicina de Precisión. Contamos con un citómetro de masas, equipo de última generación que no se encuentra en ningún otro lugar de América Latina, con el que se estudia cada caso de cáncer, se analiza célula por célula para un mejor tratamiento y así evitar recaídas en los pacientes. Gracias a esto se han reducido los tiempos de espera de diagnóstico, pasamos de 2 semanas a un máximo de 72 horas para obtener resultados de análisis celulares, y lo mejor es que se ha reducido el costo de estos estudios. Gracias al trabajo de nuestro personal médico y de los investigadores creamos un Atlas Mexicano del Cáncer Infantil, marcando un hito al producir información nacional en lugar de depender de fuentes extranjeras. La atención no se limita al ámbito clínico. En el IMSS, habilitamos espacios de comunicación permanente con familiares para aclarar y dar seguimiento a cualquier complicación o inquietud y nos esforzamos por garantizar que cada niña y niño reciba un cuidado integral que abarque aspectos físicos, emocionales y sociales. En esta edición de nuestra revista se rinde homenaje a la valentía y al esfuerzo inquebrantable de las niñas y los niños que le hacen frente al cáncer y al trabajo de nuestro personal por salvar vidas para hacer que en el IMSS todo sea Bienestar. Coordinador de Comunicación Interna: Francisco José Rullán Gutiérrez | Encargada de la División de Comunicación Interna: Eliana Elizabeth Vargas Castillo | Área de Redacción: Marisela Casillas Valdivia, Aída Araceli Álvarez Ojeda y Juan Carlos Sánchez Osorio | Área de Diseño: Hugo Sánchez González, Claudia Rangel Rojas, Lourdes Angélica Maldonado Martínez y José Augusto Sandate Mendoza. Familia IMSS. Historias de IMSSpiración es una publicación mensual editada por la Coordinación de Comunicación Interna de la Unidad de Comunicación Social del Instituto Mexicano del Seguro Social. Número de Reserva de Derechos al Uso Exclusivo otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor 04-2021- 080213302500-203, de fecha 2 de agosto de 2021. Oficinas administrativas en: Toledo No. 10, Planta Baja, Alcaldía Cuauhtémoc, Col. Juárez, 06600 Ciudad de México, teléfonos (55) 5238-2700, extensiones 11301, 11309 y 11310. Las notas y reportajes contenidos en esta publicación son de carácter informativo y están dirigidos a la derechohabiencia y al personal del IMSS, sin perseguir un fin político o partidista. El lenguaje empleado no pretende generar ninguna clase de discriminación, ni marcar diferencias entre hombres y mujeres, por lo que las referencias o alusiones hechas al género masculino representan siempre a todos y a todas, hombres y mujeres, abarcando claramente de esa manera a ambos sexos. La información es responsabilidad de las áreas normativas a las que se hace alusión. Puede ser reproducida con fines no lucrativos, siempre y cuando no se mutile, se cite la fuente y su dirección electrónica. De otra forma, requiere permiso por escrito del IMSS. Colaboración Especial: Citlalli Andrea Santiago Velasco, Claudia Ivonne Hernández Gómez, Guadalupe Fabiola Gress Saucedo, Herzaín Hibraín Córdova Camacho, Hugo Enrique Chávez Chaparro, Iván Cabañas López, Jahir Oswaldo Camacho Esquer, Jonathann Eduardo Torres López, José de Jesús Hernández Márquez, Lorenzo José Aguilar González Ulloa, Mariana Alcántara Contreras, Martha Cecilia Medrano Vega, y Nora Rodríguez Aceves.

IMSS + seguro + social

FAMILIA IMSS

CONOCE LOS EVENTOS

INSTITUCIONALES MÁS RELEVANTES DE SEPTIEMBRE Con la participación del director general, Zoé Robledo, en el H. Consejo Técnico: Fue firmado el Convenio de Colaboración entre el IMSS y la Confederación Revolucionaria de Obreros y Campesinos (CROC) para que las personas agremiadas accedan a las estrategias PREVENIMSS y ELSSA. Se realizó la sesión número 800 de la Comisión de Inversiones Financieras, en la que se decidieron prácticas para el fortalecimiento del Instituto. Fueron aprobados contratos de obras para construir hospitales en Guanajuato y Nuevo León.

Mejoramos e incrementamos la infraestructura El Director General: Supervisó, en compañía del gobernador de Chiapas, Rutilio Escandón, los avances de la obra del HGZ en Tuxtla Gutiérrez. Encabezó, acompañado del gobernador de Hidalgo, Julio Menchaca, la inauguración de la UMF No. 37, en Tlaxcoapan. Posteriormente, ambos inspeccionaron el avance de la obra del nuevo HGZ No. 5.

“Se tiene que hablar de UMF, de la consulta del paciente sano, del control de las enfermedades crónicodegenerativas y dejar de imaginarnos que la atención médica se remite solamente a hospitales”

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FAMILIA IMSS

IMSS + seguro + social

Acciones que benefician

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Clausura de la 5a Reunión Regional Centro, presidida por el Director General, en la que se revisaron los avances y acuerdos para el fortalecimiento del IMSS.

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Presentación de la iniciativa “Grandes y Pequeños desde el Corazón por la seguridad en nuestra atención”, para garantizar la seguridad del paciente en la prestación de servicios de salud.

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Personal del IMSS de más de 2 mil unidades participó en el Segundo Simulacro Nacional 2023. Como parte de éste se llevó a cabo la Segunda Sesión Ordinaria de la Unidad Institucional de Protección Civil.

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Reunión virtual entre el Director General y las personas titulares de los OOAD y UMAE, con el director general de BIRMEX, Jens Lohmann.

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Participación del Director General en el panel de salud “La receta para un país sano”, del foro de negocios Expansión Sumitt 2023, México Fuerte.

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Visita al Hospital de Especialidades del CMN La Raza, para identificar áreas de oportunidad y generar acciones de mejora en los servicios.

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Cómo lo hago

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Conoce tu Visor de

Nómina del Estar al tanto de tu información fiscal te permite solucionar errores oportunamente y asegurarte de que el cálculo del impuesto esté correcto al presentar tu Declaración Anual, que se realiza en abril de cada año. Para que consultes a detalle tus comprobantes fiscales de nómina, los cuales contienen tus ingresos, deducciones, impuestos, etc., y te cerciores de que no existan datos erróneos, estén duplicados o falte alguno, te invitamos a consultar el Visor de Nómina del SAT. Ingreso al Portal:

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Ingresa a http://www.sat.gob.mx Elige la opción “Personas” y después da clic en “Declaraciones”. Se mostrará el menú de las consultas disponibles y desplegará la pestaña “Visores”. Da clic en “Visor de comprobantes de nómina para el trabajador”.

4. Selecciona la ventana “Iniciar”. 5.

El portal solicitará que te identifiques por medio de tu Contraseña del RFC o por la e.firma.

Visor Comprobante de Nómina

6. Aparecerá un aviso en la pantalla. Da clic en “Aceptar”.

7. Selecciona el ejercicio fiscal que deseas consultar. 8. Aparecerá un resumen de los ingresos y retenciones 9.

correspondientes al ejercicio fiscal seleccionado, que reflejará la suma de los CFDI que los patrones emitieron. Para consultar el detalle de los CFDI que conforman el resumen de ingresos, selecciona el botón “Acumulado anual por Patrón”.

10. Si quieres desplegar el detalle de los ingresos por

Consulta tu información periódicamente para evitar contratiempos.

patrón, da clic en el ícono +.

11. Si deseas descargar cada uno de los CFDI, presiona “Detalle mensual”.

Descarga el instructivo más detallado aquí.

12. Visualizarás el resumen de los ingresos y retenciones mensuales. Puedes consultarlos dando clic en el ícono lupa.

El personal activo deberá tener dos folios fiscales cargados (periodos quincenales que amparan un mes). El personal jubilado tendrá un folio fiscal por mes. Si no cuentas con ningún archivo cargado o te hace falta el reconocimiento de algún periodo, verifica en tus tarjetones de pago si hay algún estatus de error, para realizar las acciones correctivas antes del cierre del ejercicio.

Fuente: Dirección de Administración del IMSS.

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Deporte, cultura y entretenimiento

¿Q ué ond a con l o s C ent r os de S egu r id ad

Soci a l?

Hola, soy Mariana, tengo 23 años, y desde hace tiempo tengo la inquietud de hacer ejercicio o aprender algo nuevo para aprovechar mi tiempo libre, así que busqué alternativas en redes sociales e internet. Fue así como me enteré de que el IMSS tiene en todo el país Centros de Seguridad Social (CSS), que son lugares en donde se ofrecen interesantes y diversas actividades físicas, recreativas y culturales. Lo que me preocupaba es que sólo pudieran acudir personas derechohabientes y eso me quitara la posibilidad de inscribirme, así que, para quitarme la duda y poner manos a la obra, decidí ir al más cercano a mi casa.

Al pedir informes me di cuenta de que estaba equivocada, porque están abiertos a todo público y que sus opciones son tan diversas que todos los miembros de la familia pueden encontrar alguna de su interés, y lo mejor es que están encaminadas a promover el cuidado de la salud, la integración social y las relaciones personales. Tienen cursos y talleres acordes a cada grupo de edad. Puedes practicar desde voleibol, box, natación, o tomar clases de teatro, danza, belleza, repostería… en fin, créeme cuando digo que hay para todos los gustos.

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Deporte, cultura y entretenimiento

FAMILIA IMSS

Los CSS son un gran apoyo incluso para las personas adultas mayores, porque cuentan con Clubes especiales para ellas, en donde se ofrecen actividades para el desarrollo y mantenimiento de sus habilidades motrices, emocionales y sociales. Convencida de esto, le dije a mi abuelita que se animara y la invité a que asistiera al CCS, porque desde que falleció mi abuelo, no le gusta salir. Le comenté que, en ese Club, seguramente, encontraría una motivación, conocería personas con gustos en común, haría algo distinto, lo que le ayudaría a llevar de mejor manera su duelo. Mi mamá me escuchó y me pidió que preguntara si hay algún curso de cocina. Al día siguiente, regresé al CSS y me dijeron que tienen capacitación en panadería, alimentación y elaboración de platillos saludables y cocina internacional. En cuanto a mí me costó trabajo decidir anotarme en barbería, coloración del cabello, estilismo o tendencia del maquillaje que, en lo personal, me llaman mucho la atención.

Ya sabiendo todo lo que los CSS nos ofrecen, sin dudarlo pedí los requisitos. Me informaron que se debe presentar: identificación oficial vigente, o en caso de niños su Cartilla Nacional de Salud; cubrir el pago de inscripción que ronda en los $80.00 pesos y, dependiendo del curso y las horas que se deseen, el costo por hora va de $6.00 a $8.00 pesos. Cuando me comentaron el precio me sorprendí bastante porque es muy accesible, así como los horarios de 8:00 a 19:00 horas. Por supuesto que mi mamá, mi abuela y yo ya nos vamos a inscribir y también le comenté a mis amigos para que acudan a un CSS y se animen a practicar alguna de las múltiples actividades que ofrecen.

Cono c e m ás

U bica t u CS S más cer c a no

Abiertos a todo público

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Deporte, cultura y entretenimiento

FERNANDO

PLATAS UN CLAVADO A SU MOTIVADORA HISTORIA DE VIDA

Comenzó su carrera en la Unidad Cuauhtémoc del IMSS, practicó natación, basquetbol, gimnasia, atletismo y clavados. El apoyo de su familia fue clave en sus inicios en el deporte; mientras que sus entrenadores se convirtieron en importantes guías, tanto en la vida como en las competencias. Recuerda la emoción de competir. Básicamente, se enfocaba en su trabajo y manejo de emociones al escuchar su nombre en la orilla; luego, con decisión, se lanzaba al agua al oír el silbato. Aunque no clasificó para los Juegos Olímpicos de Seúl 1988, ver a Jesús Mena ganar medallas, lo motivó a entrenar duro para lograr lo mismo. Y lo consiguió, en Sidney 2000, ganó la medalla de plata en trampolín de 3 metros. En su retiro, contó con el apoyo de muchas personas y ahora se dedica a compartir sus conocimientos y experiencias a jóvenes, en las conferencias que imparte. Reconoce la función social del Instituto y la importancia que tiene en la prevención de la salud y el desarrollo de las personas. Invita a la población a inscribirse, al igual que lo hizo su familia, a talleres de cocina y tejido, clases de baile y demás disciplinas culturales y deportivas que se imparten en los Centros de Seguridad Social y Unidades Deportivas.

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Deporte, cultura y entretenimiento

preven a ar

el

ir

cáncer de mama…

P

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en sus marcas, listos,

Desde 2016, en octubre Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama, la Fundación IMSS se suma a la estrategia nacional para reforzar acciones de promoción y difusión sobre esta enfermedad.

¡fuera!

Una de las actividades que más interés y entusiasmo genera tanto en la Familia IMSS como en la población en general es la Carrera con Causa “Mi Lucha es Rosa”. El pasado 22 de octubre se realizó la segunda edición de este evento deportivo, en el que además de correrse las tradicionales distancias de 5 y 10 kilómetros en categorías varonil y femenil, también se realizó una caminata familiar de 3 kilómetros, en la que participaron niñas y niños, porque los hábitos saludables deben fomentarse desde la infancia. En punto de las 7:00 am, alrededor de cuatro mil personas se congregaron frente al Edificio Central del IMSS, después de calentar los músculos al ritmo de la música. Al escuchar el toque de salida, una marea rosada inundó la Avenida Paseo de la Reforma en la Ciudad de México para crear conciencia sobre el cáncer de mama, y para llevar un mensaje de esperanza a quienes lo padecen. Posteriormente, los participantes de la Carrera y sus acompañantes visitaron los módulos que instaló el IMSS para fomentar el cuidado de la salud y la activación física y se divirtieron en los módulos lúdicos de los aliados estratégicos de la Fundación IMSS. El monto recaudado por las inscripciones a la 2ª. Carrera con Causa “Mi Lucha es Rosa” serán canalizados, a través de la Fundación IMSS, a acciones relacionadas con la prevención y diagnóstico de esta enfermedad, y para promover hábitos saludables en la población. Fue nte : Fu nd ac i ó n I M S S A . C .

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Deporte, cultura y entretenimiento

“NADO POR MI CORAZÓN,

LIDERAZGO EN

EL DEPORTE” La activación física y la práctica del deporte desempeñan un papel fundamental en la prevención de enfermedades crónico-degenerativas como la diabetes y la hipertensión arterial, así como en la mejora de la salud física y mental. Bajo esta premisa, la Secretaría General del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y la Conferencia Interamericana de Seguridad Social (CISS) organizaron el conversatorio “Nado por mi corazón, liderazgo en el deporte” como parte del seminario “Seguridad Social para Todas y Todos, diálogos con el IMSS”.

La ponencia estuvo a cargo de Antonio Argüelles, un nadador de aguas abiertas que, a la edad de 55 años, decidió asumir el desafío de cruzar los Siete Mares, una proeza que involucra nadar 230 kilómetros. Por ello, se convirtió en el primer mexicano y la séptima persona en el mundo en superar esta gran prueba. La historia de Argüelles invita a reflexionar sobre la importancia tanto del cuidado de la salud física como mental, el trabajo colaborativo en la comunidad y el entusiasmo necesario para alcanzar metas y objetivos que tengan un impacto significativo en la calidad de vida de las personas. Este enfoque converge con los esfuerzos continuos del IMSS para proporcionar seguridad social y servicios de salud que contribuyan al bienestar general de la población mexicana.

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Deporte, cultura y entretenimiento

FAMILIA IMSS

En el país, las cifras son alarmantes, por ejemplo, la OMS recomienda realizar 150 minutos de actividad física aeróbica a la semana; sin embargo, México está muy lejos de lograr esa meta. Además, el 65% de niñas y niños en el país no cumple con los mínimos establecidos de actividad física. Por consiguiente, es crucial que la población esté informada acerca de los numerosos beneficios que conlleva la práctica regular de ejercicio físico; entre estos, destaca la estimulación de la circulación sanguínea, la contribución a la reducción de la presión arterial y la disminución del sobrepeso y la obesidad.

Por lo tanto, en aras de fortalecer la activación física de la población derechohabiente, en el periodo 2020-2023 el IMSS ha destinado 943 millones de pesos para fortalecer la infraestructura en materia de bienestar social y, en particular, instalaciones deportivas. En este sentido, el Instituto desempeña un papel fundamental al destacar la importancia del ejercicio y el deporte como pilares esenciales del bienestar integral a través de iniciativas como este conversatorio que pretende inspirar a las personas a tomar acciones para cuidar su salud, al promover y respaldar la adopción de hábitos saludables. Así, el IMSS se consolida como un aliado indispensable en la búsqueda de un México más saludable y próspero para todos. Reproduce el Seminario completo>>

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Deporte, cultura y entretenimiento

CARTELERA DEL 1° AL 30 DE NOVIEMBRE

#IMSSCultura

ACTIVIDADES CULTURALES GRATUITAS

SALA DE EXPOSICIONES DEL CENTRO MÉDICO NACIONAL SIGLO XXI

Del 11 de septiembre al 19 de enero de 2024 Exposición “Colección de vestuario teatral del IMSS” Del 29 de noviembre al 30 de abril de 2024 Exposición “La vuelta al mundo en 150 juguetes” De lunes a viernes de 8:00 a 17:30 horas

PATRIMONIO

Visita guiada Tesoros culturales “Conjunto Colonia” 22 de noviembre, 11:00 horas Conjunto Arquitectónico y Vitrales del antiguo Hospital Colonia Informes y reservaciones al teléfono 55-5629-0200 ext. 13456 y 13402 BIBLIOTECA DEL CENTRO MÉDICO NACIONAL SIGLO XXI Círculos de lectura Miércoles de 12:00 a 13:00 horas Jueves de 11:00 a 13:00 horas Viernes de 12:00 a 14:00 horas

Calaverita literaria 1° y 2 de noviembre, 12:00 a 13:00 horas Préstamo de libros en sala De lunes a viernes de 9:00 a 17:00 horas.

ARTES ESCÉNICAS

CINE EN TEATROS

TEATRO DANZA Gato negro cuentos de terror Grupo de Danza Infantil Espectáculo escénico con Noe Bribiesca del Instituto Tecnológico de Celaya 1° de noviembre, 17:00 horas Dir. Elizabeth López Guerrero Teatro Santa Fe, CDMX 2 de noviembre, 18:00 horas Matarilerileró la Catrina ya llegó Teatro Aguascalientes Espectáculo con la Compañía “Bayadadere” Compañía Athosgarabathos Dir. Jessica Haydee Cuenca Sánchez 4 de noviembre, 13:00 horas 3 de noviembre, 18:00 horas Teatro Isabela Corona, CDMX Teatro Isabela Corona, CDMX “Pastorela” Son Lince y Grupo de Danza Espectáculo con del Instituto Tecnológico de Celaya Grupo de Teatro Salesiano Dir. Elizabeth López Guerrero 24 de noviembre, 18:00 horas y José Alejandro López Guerrero Teatro Legaria, CDMX 4 de noviembre, 17:00 horas Teatro Aguascalientes MÚSICA “México: Una historia bailada” “El CENART sale a la calle” Dir. Starenka García Escartín Ensamble Haiku y Gregorio Arreola 11 noviembre, 12:00 horas 7 de noviembre, 12:00 horas Auditorio del Centro de Seguridad Sala de Exposiciones del CMN Siglo XXI Social Texcoco, Estado de México “El CENART sale a la calle” Grupo de Danza Infantil del Presentación artística Instituto Tecnológico de Celaya 9 de noviembre, 12:00 horas Dir. Elizabeth López Guerrero Teatro Morelos, CDMX 16 de noviembre, 18:00 horas Concierto de ópera Teatro Morelia Stella Inda Asociación Martes de Ópera Compañía “Bibani” 23 de noviembre, 18:00 horas Dir. Angélica Díaz Villegas Teatro Isabela Corona, CDMX 17 de noviembre, 18:00 horas “Vive la vida con el ruiseñor” Teatro Isabela Corona, CDMX Música vernácula con Amed Castro Compañía “Ñuu Savi” 24 de noviembre, 17:00 horas Dir. Cristian Adrián Pérez de Lucio Teatro Félix Azuela, CDMX 17 de noviembre, 18:00 horas Presentación artística Teatro Santa Fe, CDMX 30 de noviembre, 12:00 horas Compañía “Ñuu Savi” Teatro Isabela Corona, CDMX Dir. Cristian Adrián Pérez de Lucio 24 de noviembre, 17:00 horas Teatro Félix Azuela, CDMX

Muestra Fílmica ENAC 2023 Teatro IMSS Tepeyac Carmen Montejo 6 de noviembre, 10:00 y 16:00 horas Teatro IMSS Monclova 13 de noviembre, 17:00 horas Teatro IMSS Durango 14 de noviembre, 16:00 horas Teatro IMSS Culiacán 15 de noviembre, 19:00 horas Teatro IMSS Aguascalientes 16 de noviembre, 14:00 horas Teatro IMSS San Luis Potosí 21 de noviembre, 16:00 horas Teatro IMSS Tepic 22 de noviembre, 9:00 horas Teatro IMSS Piedras Negras 25 de noviembre, 17:00 horas Teatro IMSS Zacatecas 27 de noviembre, 11:00 horas Teatro IMSS Tlaxcala 27 de noviembre, 16:00 horas Teatro IMSS Cuauhtémoc 28 y 29 de noviembre, 18:00 horas SEDE FESTIVAL CERVANTINO “Más allá de Guanajuato” Teatro IMSS Legaria 6 al 9 noviembre, 16:00 horas Teatro IMSS Isabela Corona 6 al 9 de noviembre, 16:00 horas

Agradecemos la colaboración de los Faros del Saber Legaria y Salesiano de la Alcaldía Miguel Hidalgo; del Instituto Tecnológico de Celaya; de la Asociación Civil Martes de Ópera, y del Centro Nacional de las Artes para la realización de estos eventos.

PROYECCIÓN DE LA ÓPERA PRIMA DEL CINEASTA: ALEJANDRO IGLESIAS MENDIZÁBAL “SOPLADORA DE HOJAS” Cine Linterna Mágica 30 de noviembre, 10:30 horas

14 La programación está sujeta a cambios sin previo aviso.

Deporte, cultura y entretenimiento

FAMILIA IMSS

CARTELERA DEL 1° AL 30 DE NOVIEMBRE

#IMSSCultura

TEATROS METROPOLITANOS TEATRO TEPEYAC “CARMEN MONTEJO” “Calaveritas”

Jueves 2 de noviembre, 18:00 horas Viernes 3 de noviembre, 18:00 horas Sábado 4 de noviembre, 16:30 horas Domingo 5 de noviembre, 14:00 horas

“Drácula, ballet de terror”

“Razones para decirte adiós”

Viernes 10 y 17 de noviembre, 19:00 y 21:00 horas

“El Libro de la Selva, La Aventura de Mowgli” Sábado 11 de noviembre, 16:30 horas

“Caperucita Roja y el Lobo ¿feroz?” Domingo 12 de noviembre, 14:00 horas

Jueves 2 de noviembre, 20:30 horas Viernes 3 de noviembre, 20:30 horas Domingo 4 y 11 de noviembre, 20:30 horas

Jueves 16 y 30 de noviembre, 20:00 horas

Sábado 4, 11, 18 y 25 de noviembre, 14:00 horas

Sábado 18 de noviembre, 16:30 horas Domingo 19 de noviembre, 14:00 horas

“Princesas, el musical”

“Si te descuidas te inflas, WaistWatchers el musical”

“El diario de Ana Frank” “Dinosaurio al rescate”

“El Cascanueces, Ballet”

Sábado 18 y 25 de noviembre, 20:30 horas

Sábado 4, 11, 18 y 25 de noviembre, 18:30 horas Domingo 5, 12, 19 y 26 de noviembre, 18:30 horas

“Homenaje oficial en México a Freddie Mercury (32° aniversario luctuoso)”

Domingo 5, 12, 19 y 26 de noviembre, 12:00 horas

“Un Cuento de navidad, el señor Scrooge”

“El Mago de Oz” “La Sirenita”

Domingo 5, 12, 19 y 26 de noviembre, 16:30 horas

“QEPD... hasta que la muerte nos una” Jueves 9 y 23 de noviembre, 20:00 horas

TEATRO LEGARIA

“Chiquitos en Teatro Musical”

Sábado 18 de noviembre, 11:00 horas

TEATRO HIDALGO “IGNACIO RETES” “El Mago (The Wiz)”

Viernes 3, 10, 17 y 24 de noviembre, 20:30 horas Sábado 4, 11, 18 y 25 de noviembre, 17:00 y 20:30 horas Domingo 5, 12, 19 y 26 de noviembre, 17:00 horas

Viernes 24 de noviembre, 17:00 y 20:00 horas Sábado 25 de noviembre, 16:30 horas Domingo 26 de noviembre, 14:00 horas

TEATRO SAN JERÓNIMO INDEPENDENCIA

“Busco al hombre de mi vida, marido ya tuve” Sábado 4, 11, 18 y 25 de noviembre, 18:00 y 20:30 horas Domingo 5, 12, 19 y 26 de noviembre, 18:00 horas

“Aladino y la lámpara maravillosa”

Domingo 5, 12 y 19 de noviembre, 11:30 y 13:30 horas

TEATRO XOLA “JULIO PRIETO” “A mí, la muerte me pela los dientes” Miércoles 1° y 8 de noviembre, 20:30 horas

“Un Acto de Dios”

Viernes 3, 10, 17 y 24 de noviembre, 20:30 horas

“2:22 Una historia Paranormal”

Sábado 4, 11, 18 y 25 de noviembre, 18:00 y 20:45 horas Domingo 5 y 19 de noviembre, 18:00 horas Las funciones se darán conforme aforo *FIDTEATROS no es responsable por cambios y cancelaciones en la programación.

“La Dama de Negro”

Lunes 6 y 13 de noviembre, 20:00 horas

“Studio Ghibli in Concert”

Domingo 12 de noviembre, 13:00 horas

“Sailor Concert Magical Moon Tribute” Domingo 12 de noviembre, 19:00 horas

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FAMILIA IMSS

Deporte, cultura y entretenimiento

CARTELERA DEL 26 DE OCTUBRE AL 16 DE NOVIEMBRE

#IMSSCultura CINE LINTERNA MÁGICA

Jueves 26 de octubre Five Nights at Freddy’s La Película

Sinopsis: Un guardia de seguridad con problemas comienza a laborar en Freddy Fazbear's Pizza. Mientras pasa su primera noche en el trabajo, se da cuenta de que el turno de noche en Freddy's no será tan fácil de superar.

Trolls 3

Sinopsis: Después de dos películas de verdadera amistad tonteando sin parar, Poppy y Branch son finalmente pareja. A medida que se van conociendo y haciendo cada vez más cercanos, Poppy descubre que Branch fue en su día integrante del grupo musical favorito de nuestra heroína.

Jueves 2 de noviembre Juego de la Muerte

Sinopsis: Ambientada en un pequeño pueblo ruso, sigue a la joven Dana (Anna Potebnya), cuya hermana menor acaba de suicidarse.

Domingo 12 de noviembre The Marvels: Más Alto, Más Rápido, Más Juntas

Sinopsis: La Capitana Marvel ha recuperado su identidad y se ha vengado de la Inteligencia Suprema. Cuando sus deberes la envían a un agujero de gusano, sus poderes se enredan con los de otros dos superhéroes para formar a los Marvel.

Jueves 16 de noviembre Los Juegos del Hambre Balada de Pájaros Cantores y Serpientes Sinopsis: En este regreso de los Juegos del Hambre, años antes de que se convirtiera en el presidente tirano de Panem, un joven Coriolanus Snow (Tom Blyth) ve la oportunidad de un cambio de fortunas cuando es elegido para ser mentor de Lucy Gray Baird (Rachel Zegler), la chica tributo del empobrecido Distrito 12.

Consulta la cartelera aquí.

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Identidad IMSS

FAMILIA IMSS

QUIERO GARANTIZAR EL DERECHO HUMANO A LA SALUD DE LAS Y LOS PACIENTES Yuridia Viridiana Santillán Fuentes es médica especialista en anestesiología, adscrita al Hospital General Regional con Medicina Familiar (HGR/MF) No. 1 del IMSS en Cuernavaca, Morelos. Ingresó al Instituto hace más de 12 años porque fue la institución que la formó como especialista y quiere retribuir con su labor todo lo que ha recibido. Considera que con valores como la lealtad y la imparcialidad contribuye a garantizar la atención médica y los derechos humanos a la salud de las y los pacientes. “En este 80° Aniversario yo le regalo al IMSS mi esfuerzo diario para garantizar que siga siendo la institución de seguridad social más importante del país”. Fuente: OOAD del IMSS en Morelos.

EN EL IMSS TODO SE HACE POR AMOR Álvaro Enrique Robles Soto es cirujano oftalmólogo adscrito al Hospital General de Zona No. 2 en Hermosillo, Sonora. Ingresó al IMSS hace 17 años por su espíritu de servir y realiza su trabajo con valores como la honestidad y la ética. La huella que quiere dejar es lograr que todo el personal del Instituto sea más empático con la derechohabiencia. “El IMSS es la mejor institución que puede haber, aquí todo se hace por amor. En su 80° Aniversario le quiero regalar mi trabajo con devoción, con honradez y dar siempre lo mejor de mí”. Fuente: Oficina de Representación del IMSS en Veracruz Sur.

Fuente: OOAD del IMSS en Sonora.

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FAMILIA IMSS

IMSS BIENESTAR

SEGUIMIENTO DE ACCIONES

SERVICIOS DE SALUD

IMSS-BIENESTAR

Septiembre de 2023

20 de septiembre Reunión de trabajo virtual con las y los enlaces del IMSS-BIENESTAR en los estados de la República que se han adherido a este Plan de Salud.

11 de septiembre Reunión con Comitiva del Ministerio de Salud Pública de Cuba, para fortalecer la colaboración entre el Gobierno de México, a través del IMSS y el Gobierno de Cuba.

21 de septiembre Reunión de trabajo con el gobernador de Puebla, Sergio Salomón Céspedes, para tratar temas del IMSS-BIENESTAR en la entidad.

Rescate del Sistema de Salud en México IMSS-BIENESTAR

80%

de la población sin seguridad social:

18

53.2 millones de mexicanos. 23 estados. 707 Hospitales. 13,966 Centros de Salud.

IMSS BIENESTAR

Avances Generales

NAYARIT

TLAXCALA

Hospitales

Centros de Salud

Monto MDP

Acción

Conservación y Mantenimiento

17/17

211/349

$988.4

Equipamiento

15/17

202/349

$405.7

Total de Inversión

$1,404.1

Acción

Personal 1,038 Basificados. 546 Médicos Especialistas.

Hospitales

Centros de Salud

Monto MDP

Conservación y Mantenimiento

12/13

147/204

$354

Equipamiento

9/13

182/204

$178

Total de Inversión

$532

Personal 1,206 Basificados. 381 Médicos Especialistas.

COLIMA

BAJA CALIFORNIA SUR

Hospitales

Centros de Salud

Monto MDP

Acción

Conservación y Mantenimiento

6/6

120/142

$253.8

Equipamiento

5/6

118/142

$101.2

Total de Inversión

$355

Acción

Hospitales

Centros de Salud

Monto MDP

Conservación y Mantenimiento

8/9

69/81

$156.4

Equipamiento

4/9

55/81

$10.3

Total de Inversión

Personal 687 Basificados. 186 Médicos Especialistas.

Personal 255 Basificados. 224 Médicos Especialistas.

SONORA

SINALOA

Hospitales

Centros de Salud

Monto MDP

Acción

Conservación y Mantenimiento

17/19

260/260

$615

Equipamiento

14/19

190/260

$714.5

Total de Inversión

$1,329.5

Acción

Personal 1,064 Basificados. 509 Médicos Especialistas.

Hospitales

Centros de Salud

Monto MDP

Conservación y Mantenimiento

19/30

61/417

$594.7

Equipamiento

20/30

215/417

$1,133.7

Total de Inversión

$1,728.4

GUERRERO

Hospitales

Centros de Salud

Monto MDP

Acción

Conservación y Mantenimiento

10/14

156/187

$188.3

Equipamiento

9/14

89/187

$187.3

Total de Inversión

$375.7

Personal 346 Médicos Especialistas.

$166.7

Personal 909 Basificados. 565 Médicos Especialistas.

CAMPECHE Acción

FAMILIA IMSS

Hospitales

Centros de Salud

Monto MDP

Conservación y Mantenimiento

43/43

328/1,055

$1,025.5

Equipamiento

35/43

903/1,055

$624.3

Total de Inversión

$1,649.8

Personal 539 Médicos Especialistas.

19

FAMILIA IMSS

IMSS BIENESTAR

VERACRUZ

SAN LUIS POTOSÍ

Hospitales

Centros de Salud

Monto MDP

Acción

Conservación y Mantenimiento

7/62

-

$100.7

Equipamiento

53/62

700/1,413

$915.9

Total de Inversión

$1,016.6

Acción

Personal 660 Médicos Especialistas.

Centros de Salud

Monto MDP

Conservación y Mantenimiento

10/21

-

$111

Equipamiento

14/21

175/545

$1,196.6

Total de Inversión

$1,307.6

Personal 240 Médicos Especialistas.

ZACATECAS

MICHOACÁN

Hospitales

Centros de Salud

Monto MDP

Acción

Conservación y Mantenimiento

2/25

131/398

$181.3

Equipamiento

13/25

140/398

$128.4

Total de Inversión

$309.7

Acción

Personal 243 Basificados. 301 Médicos Especialistas.

Hospitales

Centros de Salud

Monto MDP

Conservación y Mantenimiento

26/34

57/830

$401.2

Equipamiento

24/34

336/830

$640.3

Total de Inversión

$1,041.5

Personal 866 Médicos Especialistas.

MORELOS

OAXACA

Hospitales

Centros de Salud

Monto MDP

Acción

Conservación y Mantenimiento

12/13

46/237

$222

Equipamiento

10/13

177/237

$130.1

Total de Inversión

$352.1

Acción

Personal 154 Médicos Especialistas.

Hospitales

Centros de Salud

Monto MDP

Conservación y Mantenimiento

16/47

322/1,443

$510.2

Equipamiento

31/47

733/1,443

$503.1

Total de Inversión

$1,013.3

Personal 883 Médicos Especialistas.

QUINTANA ROO

HIDALGO

Hospitales

Centros de Salud

Monto MDP

Acción

Conservación y Mantenimiento

8/11

58/205

$398.9

Equipamiento

4/11

-

$854.3

Acción

Total de Inversión Personal 74 Médicos Especialistas.

20

Hospitales

$1,253.3

Hospitales

Centros de Salud

Monto MDP

Conservación y Mantenimiento

3/21

100/722

$225.6

Equipamiento

2/21

-

$871.5

Total de Inversión Personal 306 Médicos Especialistas.

$1,097.1

IMSS BIENESTAR TAMAULIPAS

CIUDAD DE MÉXICO

Hospitales

Centros de Salud

Monto MDP

Acción

Conservación y Mantenimiento

2/30

38/463

$226.3

Equipamiento

4/30

-

$1,342

Acción

Total de Inversión

Hospitales

Centros de Salud

Monto MDP

Conservación y Mantenimiento

5/34

162/279

$737.6

Equipamiento

1/34

1/279

$56.9

$1,568.3

Personal 206 Médicos Especialistas.

Total de Inversión

ESTADO DE MÉXICO

Hospitales

Centros de Salud

Monto MDP

Acción

Conservación y Mantenimiento

6/9

77/193

$180.5

Equipamiento

2/9

-

$49

Total de Inversión

Hospitales

Centros de Salud

Monto MDP

Conservación y Mantenimiento

1/73

-

$31.4

Equipamiento

1/73

-

$54.6

$229.5

Personal 77 Médicos Especialistas.

Total de Inversión

CHIAPAS

Hospitales

Centros de Salud

Monto MDP

Acción

Conservación y Mantenimiento

-

253/572

$240.9

Conservación y Mantenimiento

Equipamiento

23/23

-

$557.2

Total de Inversión

$798.1

Personal 85 Médicos Especialistas.

Conservación y Mantenimiento

Hospitales

Centros de Salud

Monto MDP

13/49

243/1,241

$269.7

Total de Inversión

$269.7

Personal 490 Médicos Especialistas.

Información al 26 de septiembre de 2023. Fuente: IMSS-BIENESTAR

PUEBLA Acción

$86

Personal 154 Médicos Especialistas.

TABASCO Acción

$794.5

Personal 5,448 Basificados. 224 Médicos Especialistas.

BAJA CALIFORNIA Acción

FAMILIA IMSS

Hospitales

Centros de Salud

Monto MDP

1/61

110/1,029

$236.7

Total de Inversión

$236.7

SERVICIOS DE SALUD

IMSS-BIENESTAR

Personal 297 Médicos Especialistas.

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FAMILIA IMSS

Vivo y trabajo saludable

Mastectomía: una opción para ganar vida

En México, el cáncer de mama es la segunda causa de muerte entre las mujeres. Cuando este problema se diagnostica, el impacto de saberlo genera temor por la magnitud de la enfermedad y la posibilidad de perder la vida. Sin embargo, este es un tipo de cáncer que, si se detecta a tiempo, es decir, en etapas tempranas, es curable. Entre los tratamientos que se manejan para erradicarlo se encuentra la mastectomía, un procedimiento quirúrgico en el cual se retira la glándula mamaria, conservando o no piel y complejo areola-pezón. Asimismo, se hace la disección de los ganglios linfáticos de la axila, para evitar que el cáncer siga avanzando. Este procedimiento puede ser: Parcial. Sólo una parte del tejido es extirpado. Total. La mama es extirpada por completo. Radical modificada. Además de la mama, se retiran en ocasiones el músculo pectoral menor y tejidos próximos que pudieran haber sido afectados por el tumor, como los ganglios linfáticos.

Si esta cirugía se realiza en etapas tempranas, es posible la erradicación del cáncer. Sin embargo, pueden escaparse células cancerosas a otras partes del cuerpo, las llamadas metástasis, situación que se previene con la aplicación de tratamientos como:

Radioterapia. Aplicación de energía, producida por un aparato que emite radiaciones, que ataca directamente a las células malignas.

Quimioterapia. Se basa en el uso de medicamentos que destruyen las células malignas que podrían reproducirse y formar otro cáncer.

Tratamientos hormonales. Medicamentos que consiguen que las células cancerosas no puedan reproducirse más.

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Vivo y trabajo saludable

FAMILIA IMSS

A pesar de que la mastectomía representa una opción de salvar la vida, genera diferentes conflictos en la mujer, ya que culturalmente los senos son concebidos como símbolo de femineidad y capacidad reproductora, por eso, ante la pérdida de un seno, las consecuencias a nivel psicológico repercuten de manera drástica en la autoimagen, afectando su autoestima, su seguridad y su sexualidad. Por ello, el IMSS ofrece a pacientes a quienes se les realizó la mastectomía la colocación de prótesis o la reconstrucción mamaria, para disminuir el trauma que genera y apoyar a su salud mental.

Soy

Rosa IMSS

El Voluntariado del IMSS creó en 2017 el programa Soy Rosa IMSS para contribuir en la mejora de la calidad de vida de las mujeres, a través de pláticas preventivas de autoexploración, y favorecer el bienestar físico, social y emocional, mediante la entrega de prótesis de mama artesanales para mujeres que tuvieron como línea de tratamiento la mastectomía. Este programa es para todas las mujeres que lo necesiten sean o no derechohabientes del IMSS. Los requisitos para que puedan recibir su prótesis artesanal son:

1 Que la zona de la cirugía esté totalmente cicatrizada. No estar bajo tratamiento de radioterapia (de ser así, esperar

2 a la última sesión y dejar pasar un mes para garantizar la revitalización de la piel).

La paciente no necesita cita previa o presentar algún tipo de documentación, basta con acudir a las oficinas del Voluntariado del IMSS de su localidad. Soy Rosa IMSS es un programa gratuito. Las prótesis están elaboradas con semillas de linaza, mismas que por su volumen y tamaño se adaptan muy bien a las prótesis y a la anatomía de las mujeres. Este material es inocuo, no genera fauna nociva, es inodoro y no germina. Además, son fabricadas por personas voluntarias que con su labor contribuyen a la lucha contra el cáncer de mama. Desde la creación de este programa se han entregado 20 mil 926 prótesis artesanales en Ciudad de México y en otros estados de la República, además, se han entregado mil 885 a mujeres que viven en comunidades rurales en colaboración con IMSS-Bienestar.

¡Forma parte del

Voluntariado IMSS!

Podrás participar en este y otros programas sociales. Envíanos un mensaje y te decimos cómo:

@VoluntariosIMSS

Voluntariado IMSS

voluntariadoimss

voluntariadocmn@gmail.com

Fuente: Dirección de Prestaciones Médicas del IMSS y Voluntariado IMSS.

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FAMILIA IMSS

Vivo y trabajo saludable

El uso de suplementos alimenticios ha irrumpido con fuerza en el mundo deportivo y en la atención médica. En la práctica deportiva, su uso pretende mejorar el rendimiento y la recuperación, mientras que, desde la perspectiva médica, se busca solucionar deficiencias nutricionales y promover la salud en general. Entender las diferencias entre estas dos visiones es fundamental, destacando sus beneficios, riesgos y recomendaciones. Los suplementos alimenticios son productos diseñados para complementar la dieta y proporcionar nutrientes que pueden estar ausentes o ser insuficientes en la alimentación regular. Pueden contener vitaminas, minerales, aminoácidos, hierbas, extractos vegetales y otros ingredientes concentrados, con el fin de ayudar a cubrir deficiencias nutricionales, mejorar la salud o el rendimiento deportivo cuando sea necesario, bajo la orientación de un profesional de la salud. Las diferencias entre usar los suplementos alimenticios para mejorar la salud y durante la práctica deportiva son significativas y se centra en los objetivos, enfoques y preocupaciones específicas. En el ámbito deportivo, los suplementos deportivos son cualquier alimento, bebida, tableta, gel, concentrado, polvo, cápsula, cápsula de gel o gotas líquidas que tenga el propósito de modificar la composición corporal o el estado funcional o nutricional de tal manera que sea de utilidad para las personas físicamente activas. Los objetivos principales de su uso durante la práctica deportiva se enfocan en mejorar el rendimiento atlético, la resistencia y la recuperación, pues se utilizan para optimizar el desempeño, ganar masa muscular y suelen elegirse de manera personal o bajo la orientación de entrenadores y nutricionistas deportivos, sin necesidad de una prescripción médica.

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Vivo y trabajo saludable

FAMILIA IMSS

A menudo, ya que su enfoque se centra en mejorar la adaptación al entrenamiento, incrementar la recuperación o lograr una composición corporal óptima, lo que sin duda mejora el rendimiento deportivo, en consecuencia, los deportistas, en el afán de incrementar su desempeño físico, son más propensos a asumir riesgos en busca de ventajas competitivas, sin plantearse las regulaciones que tienen los suplementos, lo que deriva en preocupaciones sobre su seguridad y pureza, su enfoque suele ser a corto plazo, por temporadas o competiciones específicas. Mientras tanto, desde el punto de vista médico, el objetivo de uso está orientado a mejorar la salud, al abordar deficiencias nutricionales, prevenir enfermedades y tratar condiciones médicas específicas. Los suplementos se prescriben según las necesidades individuales. El personal de salud vigila su uso y considera las interacciones con medicamentos y padecimientos preexistentes. Recuerda que no hay atajos entre la salud y un óptimo rendimiento deportivo, por lo que su consumo debe ser acompañado de una dieta equilibrada, un entrenamiento consistente y el asesoramiento de un profesional de la salud. Si quieres obtener recomendaciones sobre este tema, el IMSS cuenta con profesionales de la nutrición, de Cultura Física y Deporte, que pueden asesorarte, para que logres cumplir tus propósitos de una manera efectiva y segura.

Agenda tu cita en la aplicación móvil IMSS Digital, escanea el QR

o acude a nuestros Centros de Seguridad Social o Unidades Deportivas.

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FAMILIA IMSS

Vivo y trabajo saludable

e l t d r i a g i g l a r u e N un dolor insoportabelemino, ¿Te imaginas sentir que recibes una descarga eléctrica de alto voltaje en la cara, que te impide lavarte los dientes, masticar o untarte crema? Pues existe, se trata de la neuralgia del trigémino.

El nervio trigémino es el principal nervio sensitivo de la cara. Está formado por tres nervios: el oftálmico, el maxilar y el mandibular.

A este padecimiento también se le conoce como enfermedad del suicida, pues el fuerte dolor que produce en ojos, orejas, labios, nariz, frente, cuero cabelludo, mejillas, boca y mandíbula es tan intenso que ha llevado a pacientes a plantearse acabar con su vida.

Existen dos tipos: Tipo 1:

El dolor se siente en un lado de la cara y puede durar varios minutos o hasta una hora.

Tipo 2:

El dolor es constante y punzante, y no se limita a un lado de la cara. Ser mayor de 50 años, tener diabetes mellitus con mal control glucémico, insuficiencia renal grave, esclerosis múltiple, infecciones por herpes zóster y/o inmunodepresión son algunos de los factores de riesgo para padecerla.

Para tratarla, el IMSS cuenta con medicamentos y cirugías de mínima invasión:

Descompresion con balon.

Se inserta un catéter que presiona el nervio y deja de transmitir la información del dolor.

Termocoagulacion por radio frecuencia. Genera un pequeño estímulo de temperatura sobre el nervio y evita el dolor.

Intervención quirurgica abierta. Se despega la arteria del nervio y se coloca un material aislante para impedir que choquen entre sí y provoquen dolor.

Esta enfermedad suele ser confundida con padecimientos dentales. Si tienes un dolor intenso en la mitad de la cara, no te automediques y acude a tu UMF. Fuente: Dirección de Prestaciones Médicas del IMSS.

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Vivo y trabajo saludable

FAMILIA IMSS

SOBRE EL DERECHO HUMANO A CUIDAR Y SER CUIDADO El derecho humano a cuidar y ser cuidado es esencial para garantizar una vida digna y saludable. El cuidado incluye no sólo la atención médica, sino también el apoyo emocional y el libre esparcimiento.

El Instituto Mexicano del Seguro Social desempeña un papel crucial en la prestación de servicios de cuidado, al ser una institución encargada de brindar atención médica y seguridad social, y de garantizar el acceso a servicios de salud de calidad para la población.

En este sentido ofrece una amplia gama de servicios de cuidado a través de sus unidades médicas y hospitales en todo el país. Éstos incluyen la atención médica general, especialidades médicas, medicamentos, atención prenatal y obstétrica, rehabilitación física. También cuenta con el curso “Cuidado de la persona que cuida”, disponible en la plataforma CLIMSS. Además, en el IMSS se promueven los derechos humanos en la prestación de todos sus servicios, esto implica el quehacer cotidiano de garantizar la igualdad de acceso a los servicios de cuidado, sin discriminación por motivos de género, discapacidad o cualquier otra condición.

CLIMSS

LA CORRESPONSABILIDAD

Y REDISTRIBUCIÓN SOCIAL DE LOS CUIDADOS

SON CLAVE PARA ABONAR A LA IGUALDAD SUSTANTIVA.

Fuente: Dirección Jurídica del IMSS.

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FAMILIA IMSS

Los consejos de Marco Aurelio

TAXONOMÍA SOSTENIBLE

DE MÉXICO: Inversión verde, social y de inclusión Por: Marco Aurelio Ramírez Corzo, director de Finanzas del IMSS.

En marzo del presente año, la Secretaría de Hacienda y Crédito Público (SHCP) presentó la primera etapa de la Taxonomía Sostenible de México (TSM), una nueva herramienta para el desarrollo de un mercado de finanzas sostenible. La TSM es parte de las acciones que promueve la SHCP para movilizar y reorientar los flujos de inversión hacia acciones y proyectos sostenibles, con esto se busca fomentar la movilización de capitales hacia actividades medioambientales y sociales positivas, brindar mejor inversión, certidumbre y transparencia al sistema financiero mexicano. Contribuye con el cierre de brechas sociales, reduce las emisiones contaminantes y las vulnerabilidades ante el cambio climático; así como el cumplimiento de sus acuerdos internacionales signados, como los Objetivos de Desarrollo Sostenible de la ONU1; esto en sintonía con los criterios ESG (Enviromental, Social & Gobernance, por sus siglas en inglés) conocidos en el sector privado como los tres factores clave no financieros relevantes para fundamentar las decisiones de inversión. La TSM es un marco innovador construido por un grupo multidisciplinario de servidores públicos, empresarios, científicos y académicos de organismos nacionales e internacionales coordinado por la SHCP, que busca proporcionar mayor certidumbre y reorientar la inversión en actividades sostenibles en los mercados financieros, mediante información clara y precisa de la contribución que los sectores económicos tienen en la sustentabilidad, a partir de Criterios de Evaluación Técnica (CET) con los cuales se establecen métricas y umbrales con objetividad.

1Para más información sobre los los Objetivos de Desarrollo Sostenible de la ONU, véase: https://www.un.org/sustainabledevelopment/es/objetivos-de-desarrollo-sostenible/

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Los consejos de Marco Aurelio

FAMILIA IMSS

Objetivos medioambientales y sociales de la Taxonomía Sostenible de México Medioambientales

Sociales

Mitigación del cambio climático

Contribución a la igualdad de género

Adaptación al cambio climático Gestión de recursos hídricos y marinos

Acceso a servicios básicos relacionados con las ciudades sostenibles

Conservación de ecosistemas y biodiversidad

Salud

Impulso a la economía circular

Educación

Prevención y control de la contaminación

Inclusión financiera

Cabe destacar que la TSM está en su primera etapa, la cual se ha enfocado en medir el impacto que tienen las actividades económicas en tres esferas: el cambio climático, la igualdad de género y los servicios básicos presentes en las ciudades sostenibles. Esta última es una de las principales innovaciones de la TSM, ya que no existe ninguna otra Taxonomía en el mundo2 que incorpore de manera integral metas de carácter social, como la construcción de vivienda digna o el suministro de agua y energía, con un índice de género y métricas de mitigación de emisiones de Gases y Compuestos de Efecto Invernadero (GyCEI). Para etapas posteriores, se tiene el objetivo de incorporar un mayor número de actividades económicas, así como la actualización y adaptación de las métricas que se consideren necesarias. Además, el proyecto que dio lugar a la TSM considera la creación de un sitio en línea para difundir información y brindar capacitación para su implementación voluntaria por los sujetos de interés. La Taxonomía Sostenible de México es un paso mayúsculo para el desarrollo de una economía sustentable, un esfuerzo colectivo transcendental e innovador que coloca a México al frente del marco de inversión sostenible.

Síguelo en TikTok para más consejos financieros.

2Según el documento sobre la Taxonomía Sostenible de México:

https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/809773/Taxonom_a_Sostenible_de_M_xico_.pdf

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FAMILIA IMSS

Comunidad IMSS

RESPONSABILIDAD

VOCACIÓN DE SERVICIO

MÉDICAS Y MÉDICOS

PROFESIONALISMO

ENTREGA Orgullo y fortaleza del IMSS Conoce estas y otras fotografías aquí Imágenes proporcionadas por los Responsables de Comunicación Interna.

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Comunidad IMSS

FAMILIA IMSS

“A tu Salud” es el podcast del IMSS que brinda, a ti y a tu familia, información sobre temas relevantes en salud y seguridad social.

EPISODIO

EPISODIO

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“Vives el presente y aseguras tu futuro?” De la mano del director de Finanzas del Instituto Mexicano del Seguro Social, Mtro. Marco Aurelio Ramírez Corzo, brindamos herramientas para que las y los mexicanos conozcan las diferentes opciones de ahorro voluntario para lograr las metas de ahorro para el retiro.

“Platas y el IMSS por el oro” Queremos promover e impulsar la activación física en niñas, niños y jóvenes desde la experiencia del medallista olímpico Fernando Platas, quien fue formado en las instalaciones del IMSS.

¡No te lo pierdas! “A tu Salud” es un podcast para todos y para todas. Escucha nuestros episodios relacionados con estos temas en:

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FAMILIA IMSS

Comunidad IMSS

OncoCREAN:

UNA SOLUCIÓN PARA PACIENTES

Pediátricos Oncológicos Hola, soy paciente pediátrico oncológico en el IMSS, que recientemente superó el cáncer y tocó la Campana de la Victoria. Por eso, quiero platicarte todo lo que ha hecho por nosotros, para que cada día podamos sentirnos mejor. El toque de la Campana de la Victoria es un ritual, en el que, quienes hemos vencido el cáncer, repicamos tres veces una pequeña campana como símbolo de alegría por el cierre exitoso de un proceso de lucha contra la enfermedad, también lo hacemos para llevar esperanza a quienes aún están en tratamiento. Quiero contarte que antes, muchos de nosotros teníamos que viajar a lugares muy lejanos para que nos atendieran, y para ayudarnos el Seguro Social creó los Centros de Referencia para la Atención de Niñas, Niños y Adolescentes con Cáncer, nosotros los conocemos como OncoCREAN. Al abrirlos, lo que pretende es que:

La atención de cualquier paciente pediátrico oncológico sea igual a la de otros. Quede cerca de casa para que todos podamos acceder a ellos. Nos puedan revisar y diagnosticar a tiempo para que iniciemos un tratamiento oportuno. Si necesitamos ir a algún hospital especializado, nos puedan mandar de forma inmediata.

Actualmente, existen 35 OncoCREAN distribuidos en los estados del país y en sus hospitales de especialidades, conocidos como UMAE, en donde atienden a 2 mil 148 niñas y niños que, como yo, tienen algún tipo de cáncer. Pronto se sumará otro en el HGR No. 1, de la Ciudad de México.

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Comunidad IMSS

FAMILIA IMSS

Y no solo eso, el IMSS también ha creado distintos programas para hacer más fácil nuestro camino:

Carnet Digital:

Si nos están atendiendo en algún hospital del IMSS, les dan a nuestras mamás, papás, tutores y cuidadores, el Carnet Digital, el cual se puede consultar desde cualquier dispositivo con conexión a internet para ver citas, tratamientos, cirugías y dar seguimiento a nuestra salud. Para poder ver toda esa información es necesario: Registrarte en el Área de Trabajo Social del hospital. Recibir un correo con el usuario y contraseña. Una vez realizado el registro, entrar a https://apopfamiliares.cloudapps.imss.gob.mx/login Ingresar la CURP y contraseña registrada por Trabajo Social. Haciendo eso ya podrán ver nuestro historial médico durante todo el día y todos los días del año.

Mi Chatbot OncoIMSS: En este programa también pensaron en lo importante que es tener comunicación constante vía WhatsApp con nuestros papás y las personas que nos cuidan, porque entre ellos también tienen que trabajar en equipo.

Telemedicina OncoCREAN: Facilita que tomen mejores decisiones. Permite que capaciten a su personal de manera inmediata. Difunde los avances en la ciencia en favor del niño y la niña con cáncer.

Hora Dorada: Surgió para que nos puedan dar antibióticos en la primera hora en la que nos da fiebre y bajan nuestras defensas, disminuyendo las posibilidades de sentirnos peor o de agravarnos.

Tú eres magia: Es un proyecto de acompañamiento socioemocional en el que nos empoderan con algún objeto (pijama, juguete, almohadita, etc.) para elevar nuestra confianza y apego al tratamiento. Además, con cada quimioterapia ganamos “piedritas” para nuestro “Collar de la Fortaleza”, que después podemos cambiar por algún premio a nuestra valentía.

Como puedes ver, el IMSS no deja de pensar en cómo nos puede ayudar para que estemos cada día mejor.

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FAMILIA IMSS

Comunidad IMSS El tratamiento médico que se ofrece en OncoCREAN es multidisciplinario y de vanguardia, hay: Quimioterapia Inmunoterapia Radioterapia Cirugía Trasplante de células troncales hematopoyéticas Rehabilitación Para el adecuado manejo de pacientes, se ha capacitado a 2 mil 419 trabajadoras y trabajadores de la salud.

Centro de Referencia Estatal para la Atención del Niño y de la Niña con Cáncer

Con la implementación del Modelo de Atención OncoCREAN, han sido múltiples los beneficios. Diagnóstico y tratamiento oportunos, de vanguardia y en su lugar de origen. Facilitar la referencia inmediata a unidades hospitalarias de mayor capacidad de resolución. Tratamiento de complicaciones inherentes al tratamiento oncológico: Hora Dorada Escala de Valoración de Alerta Temprana (EVAT) Rehabilitación Programa “Tú eres magia” Mejora en la supervivencia de las y los pacientes. El Modelo de Atención OncoCREAN busca que las y los pacientes pediátricos oncológicos recuperen la salud, para que cada vez más niñas, niños y adolescentes, toquen, al igual que yo, la Campana de la Victoria. Una detección oportuna, seguida por una atención temprana, incrementa las oportunidades de recuperación. Conoce la historia de Valeria quien nos comparte lo que representan los collares de fortaleza y lo que significa “Tu eres magia”

Fuente: Dirección de Prestaciones Médicas del IMSS.

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Escanea el QR y conoce qué es el cáncer infantil

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Conoce la CEYE de la Unidad de Consulta Externa del CMN La Raza Para el IMSS es fundamental reducir a cero las Infecciones Asociadas a la Atención a la Salud (IAAS). Y esto es uno de los principales objetivos de la Central de Esterilización y Equipos (CEYE) de la Unidad de Consulta Externa del Centro Médico Nacional La Raza.

¿Qué hace? Se encarga de que las UMAE Hospital de Especialidades “Dr. Antonio Fraga Mouret” y Hospital General “Dr. Gaudencio González Garza” cuenten con instrumental quirúrgico, material de consumo y equipo médico estéril y libre de patógenos.

¿Cómo lo hace? A través de un proceso seguro y confiable de tres etapas: 1ª Descontaminación, lavado manual, secado e inspección de la utilidad del instrumental quirúrgico. 2ª Preparación y empaque del instrumental, mediante tecnologías de papel grado médico y bajo mecanismos de barrera, sellado de la bolsa y membrete (nombre, tipo, fecha de preparación, caducidad, etcétera). 3ª Esterilización, almacenaje y distribución de los instrumentales que son sometidos a calor húmedo, a una temperatura de 128° por 40 minutos para la destrucción de los microorganismos. Cuando están a temperatura ambiente son almacenados en vitrinas para ser distribuidos y transportados.

¿Quién garantiza la seguridad del instrumental y equipo médico? Personal altamente capacitado en los turnos matutino y vespertino: 1 Enfermera general, que funge como coordinadora. 4 Auxiliares de enfermería.

¿Qué equipamiento tiene? Esterilizadores de vapor. Extractores de aire en la parte superior, que cumplen con la normatividad de salud en el trabajo. Climatizador en el área de descontaminación. Aire acondicionado. Puerta de acceso en esterilización. Mesas de trabajo. Vitrina. Luz led en cada lugar, lo que la hace amigable con el medio ambiente. Puerta de emergencia con alarma activa las 24 horas. Vestidor.

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El 87% de los insumos utilizados por las UMAE Hospital General y Hospital de Especialidades son esterilizados en la CEYE, ahí radica la gran importancia que tiene en la prestación de servicios de calidad a la derechohabiencia.

También debes saber que: La Unidad de Consulta Externa es referente nacional en la atención médica de Tercer Nivel y atiende a más de 30 mil pacientes al mes.

Conoce a nuestras compañeras y compañeros del CEYE y las actividades que realizan.

Fuente: Unidad de Consulta Externa del CMN La Raza

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Incremento salarial para el periodo 2023-2024 de 7.8 por ciento (4 por ciento directo al tabulador y 3.8 por ciento al Concepto 11).

¿QUÉ SE APROBÓ

EN EL NUEVO CONTRATO COLECTIVO

DE TRABAJO? El IMSS cuenta con más de medio millón de trabajadoras y trabajadores para enfrentar el desafío de brindar atención a la derechohabiencia, dentro de ellos se encuentra el personal afiliado al Sindicato Nacional de Trabajadores del Seguro Social (SNTSS), quienes se encuentran regidos bajo un Contrato Colectivo de Trabajo (CCT); este marco normativo establece las condiciones de la jornada, salario, aguinaldo, entre mucho más. Con las nuevas reformas legales, se impone que el CCT debe revisarse cada dos años en todo su contenido, con el fin de que las trabajadoras y los trabajadores manifiesten su satisfacción con los derechos y obligaciones laborales que en él se depositan. En este sentido el CCT fue revisado por el SNTSS y el IMSS, siendo aprobado por las personas trabajadoras el pasado 27 de septiembre, a través de una consulta nacional. Se estima que votaron cerca de 292 mil 350, de las cuales el 93.29% emitieron su voto a favor de las modificaciones propuestas, entre las cuales destacan:

Cubrir las vacantes temporales o definitivas con trabajadores de base o sustitutos. Se autorizó que los anteojos que dota el Instituto para las personas trabajadoras y sus dependientes económicos tengan mica antirreflejante. Incremento al monto de 75 a 90 veces el salario mensual integrado para créditos hipotecarios y se disminuye la antigüedad de 5 a 3 años para ser sujeto de crédito. Aumento a la compensación de $400 a $1,000 pesos mensuales por cada hijo, en caso de que no hubiere cupo en las guarderías o guarderías integradoras, o si éstas aún no estuvieran establecidas. Se facultó a los padres, o a quien ejerza la patria potestad, a recibir los beneficios de maternidad, en caso de no contar con presencia materna. Tuvo un alza de 30 a 56 días naturales el plazo para que los trabajadores sustitutos registrados en bolsa de trabajo reciban atención médica a partir de la fecha en que concluya la vigencia de su último contrato de trabajo. Fuente: Dirección de Administración del IMSS.

Muchas gracias por tu participación en la consulta nacional,

recuerda que es tu derecho.

Si quieres conocer el nuevo CCT, consúltalo en: https://sntss.org.mx/filesUpdates/convenio-de-revision-contractual-2023-2025.pdf

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ERESIMPORTANTE

Solo es posible otorgar atención oportuna y de calidad a la derechohabiencia si el equipo de trabajo está completo.

¡NO FALTES! TODOS LOS DÍAS, CONTAMOS CONTIGO. UN IMSS MÁS GRANDE Y FUERTE, MÁS SEGURO Y MÁS SOCIAL

gob.mx/ imss

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LA CONSTRUCCIÓN DE LA CULTURA DE INCLUSIÓN, NO DISCRIMINACIÓN Y RESPETO A LOS DERECHOS HUMANOS

EN EL IMSS

La inclusión no es llevar a las personas a lo que ya existe; es crear nuevos y mejores espacios para todos. George Dei

A lo largo de la historia, el Instituto Mexicano del Seguro Social ha asumido un profundo compromiso con la derechohabiencia que vive con alguna discapacidad. Siendo así que desde hace más de tres décadas ha impulsado diversas acciones encaminadas a eliminar las barreras que han impedido la participación y la inclusión de este sector de la población. Por ello, con el objetivo de generar entornos que permitieran a las personas con discapacidad acceder a la oferta de servicios que brindan las Unidades Operativas de Prestaciones Sociales Institucionales (UOPSI) , durante el ejercicio 2022 se ejecutaron 88 acciones de accesibilidad que beneficiaron a 21 Órganos de Operación Administrativa Desconcentrada (OOAD), como se muestra a continuación:

5

Sonora (1.03 MDP)

3

Chihuahua (1.58 MDP)

3

4 Baja California (0.33 MDP)

Distribución Nacional de las 88 acciones de accesibilidad

Coahuila (2.28 MDP)

4

4 5

Durango (2.31 MDP)

Centros de Seguridad Social, Centros de Artesanías, Unidades Deportivas, Teatros cubiertos, Centros de Bienestar Social y Centros de Extensión de Conocimientos de Esquema Modificado.

1

Tamaulipas (6.90 MDP)

Sinaloa (0.88 MDP)

2

3

Hidalgo (0.92 MDP) San Luis Potosí (3.47 MDP)

1 Nayarit (0.20 MDP)

6

2 Aguascalientes (7.19 MDP)

3

Veracruz Norte (5.47 MDP)

Guanajuato (3.99 MDP) 5

7 Jalisco (19.96 MDP)

Tabasco (7.71 MDP)

1 Quintana Roo (0.93 MDP)

1 Querétaro (0.69 MDP)

2

4

Edo. Méx. Pte. (0.54 MDP) 12

Fuente: Recursos Extraordinarios 2022, CBS.

Morelos (0.78 MDP)

Chiapas (5.31 MDP) 11 Ciudad de México Sur (16.27 MDP)

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Dentro de dichas acciones ejecutadas destacaron la instalación y rehabilitación de guías podo-táctiles; rampas; adecuación de baños accesibles, puertas y espacios para aforo de personas con discapacidad; colocación de barandales; iluminación; habilitación de espacios de estacionamiento, así como mantenimiento general de las instalaciones. Del mismo modo, además de trabajar en optimizar la calidad de los espacios institucionales, se han implementado acciones para mejorar la atención a la población usuaria con alguna discapacidad, resaltando el fortalecimiento en el uso del lenguaje incluyente entre el personal, principalmente en

aquel que brinda atención al público, lo cual fue reforzado a través de acciones de capacitación asociadas a la discapacidad y la inclusión, considerando entre ellas, el curso “Vivirlo es entenderlo”, el Taller de Sensibilización sobre Discapacidad, el Taller presencial “Hacia una cultura de inclusión”, y los conversatorios y actividades organizados en el marco del “Día Internacional de las Personas con Discapacidad”.

Al respecto, destaca que en el ejercicio 2022 se logró que 818 usuarios aprobaran el Taller de Sensibilización sobre Discapacidad, mientras que el Taller presencial “Hacia una cultura de inclusión” contó con la participación de 330 personas, en su mayoría integrantes del personal médico. En resumen, se observa que el Instituto trabaja constantemente para generar las condiciones que permitan la plena inclusión social de las personas derechohabientes que viven con una discapacidad, forjando con ello un espacio donde exista efectiva igualdad de oportunidades, de modo que los servicios otorgados en las unidades de prestaciones médicas y sociales del IMSS sean utilizados en condiciones de comodidad, seguridad, autonomía e igualdad por toda la población usuaria.

Fuente: Dirección Jurídica del IMSS

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EVA LUZ

SÁNCHEZ MENESES

HOSPITAL GENERAL DE ZONA CON MEDICINA FAMILIAR NO. 1 HIDALGO Cuando ingresé al Voluntariado IMSS, hace 38 años, siempre tuve la idea de trabajar en Pediatría y se me concedió hacer mi labor en esa área. Nunca olvidaré cuando llegué a piso y se me acercó un niño de, aproximadamente, 4 años. Me vio y, de inmediato, me llamó "mami". Me abrazó una pierna y ya no me quiso soltar, por lo que ese día hice mi labor de la mano del niño, que llevaba por nombre Enrique. Nunca supe su padecimiento. Cuando llegó la hora de retirarme de piso, no me quería soltar de la mano y se puso a llorar. Evidentemente yo aguantaba mis lágrimas, mientras me decía: “Mami, no me dejes aquí, llévame contigo”. Traté de calmarlo, pero no pude y tuve que pedir apoyo a una enfermera; sin embargo, Enrique no quería ir con ella, por el contrario, insistía. Su llanto no cesaba, pero se tranquilizó cuando le dije que iba por una pelota para él y que, si me esperaba, regresaría pronto.

Salí de ahí con el corazón hecho pedazos. Fue mi primer encuentro con el área. Regresé un par de ocasiones más y ya no lo encontré, pienso que estaría dado de alta. Decidí ya no volver, pues no podría soportar pasar por lo mismo, pero eso no me detuvo de visitar el resto de los pisos, donde terminé de encariñarme con esta bella labor. En este tiempo de servicio, no puedo olvidar todas las vivencias y testimonios que hemos tenido en cada una de las actividades que ejecuta el Voluntariado IMSS. Tengo muy presente la entrega de prótesis de mama. Cada vez que dábamos los kits a las pacientes mastectomizadas, mi corazón se partía al ver a esas mujeres sin su seno, y en algunos casos ambos. Al abrazarlas, mi interior se desmoronaba y orar junto con ellas me daba mucha paz; era algo muy bonito. No podría explicar ni recordar en su totalidad tantas coincidencias y testimonios, pues no existe el día en que no se aprenda algo de otras personas. A través del Voluntariado IMSS, he aprendido a valorar el dolor ajeno. Nunca, en verdad nunca, podré olvidar nuestro lema: "Vivir es amar y servir".

Fuente: Oficina de Representación del IMSS en Veracruz Sur.

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VERACRUZ SUR SALUD PARA EL BIENESTAR DE LA POBLACIÓN ¿EN DÓNDE SE UBICA? Veracruz de Ignacio de la Llave se localiza en la costa del golfo de México. Al norte colinda con Tamaulipas, al sur con Oaxaca y Chiapas, al poniente con San Luis Potosí, Hidalgo y Puebla y al sureste con Tabasco. Se divide en 212 municipios. Su capital es Xalapa. De acuerdo con el Censo de Población y Vivienda en 2020 había 8 millones 62 mil 579 habitantes.

¿A DÓNDE IR? Veracruz, por su vasta riqueza natural, cultural y gastronómica, cuenta con diversos sitios turísticos dignos de ser admirados, algunos de éstos son: Poliforum Mier y Pesado, destaca por su diseño arquitectónico, que es sede de importantes exhibiciones. Teleférico, conecta el centro histórico de Orizaba con la cima del Cerro del Borrego, una zona natural protegida, con una altitud de mil 240 metros sobre el nivel del mar. Palacio de Hierro, fue sede del Gobierno Municipal de Orizaba y es el único palacio metálico de estilo Art Nouveau en todo el mundo. Ecoparque Río Orizaba, es un tributario del Río Blanco, que a su vez contribuye a la Cuenca del Papaloapan. Malecón Coatzacoalcos, abarca una extensión de más de 15 kilómetros a lo largo de la ciudad.

PERSONAJES DESTACADOS EN LA HISTORIA Rafael Lucio Nájera, fundador de la Academia Nacional de Medicina. Salvador Díaz Mirón, poeta y periodista. Sebastián Lerdo de Tejada, expresidente de México, sobresaliente en la época de la Reforma. Adolfo Ruiz Cortines, expresidente de México e impulsor de la seguridad social. Agustín Lara, uno de los máximos compositores mexicanos. José Gabilondo Soler, "Cri-Cri, el Grillito Cantor”, compositor. Sara García, actriz en la Época de Oro del cine mexicano.

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EL IMSS EN VERACRUZ SUR En 1947, el IMSS seleccionó a Orizaba por su importancia política, económica y obrera para iniciar sus servicios médicos. Al principio, la atención se subrogó al Hospital Civil “Ignacio de la Llave”. En 1959, el Instituto abrió su propio hospital, tenía 280 camas y dejó de prestar servicios en 1973, cuando la estructura del edificio fue afectada por un sismo. Fue reconstruido en 1975 y se nombró “Ignacio García Téllez”, en honor a un fundador de la institución. Las principales causas de atención eran problemas infectocontagiosos y gineco-obstétricos. En la actualidad, son las enfermedades crónico-degenerativas.

DATO RELEVANTE En agosto de 2023, personal del Hospital IMSS-Bienestar en Zongolica atendió cuatro partos de manera satisfactoria, en el refugio habilitado en el salón social del Ayuntamiento, debido a la contingencia que se vivió por las intensas lluvias. Tanto las mamás, como las tres niñas y un varón fueron valorados por una ginecóloga y un pediatra, quienes determinaron que se encontraban en buen estado de salud. Titular de la Oficina de Representación: Doctora María Magdalena Chiquito Rivera La Familia IMSS de Veracruz Sur está conformada por 8 mil 186 trabajadoras y trabajadores: 7,415 Base 728 Confianza 43 Mando

Infraestructura médica del Régimen Ordinario: 65 Unidades de Medicina Familiar 4 Hospitales Generales de Zona 4 Hospitales Generales de Subzona 1 Hospital General Regional

Brinda servicios a:

Un millón 201 mil 399 derechohabientes

Día Típico: 7,271 Consultas de Medicina Familiar 1,248 Consultas de Especialidades 13,665 Estudios de Laboratorio 1,544 Estudios de Radiodiagnóstico 1,719 Urgencias 17 Partos 67 Intervenciones Quirúrgicas 1,924 Sesiones de Medicina Física 235 Sesiones de Hemodiálisis

Fuente: OOAD del IMSS en Veracruz Sur.

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DOCTOR DAVID MARTÍNEZ PÉREZ,

HÉROE DE BATA

BLANCA

Desde muy niño, David Martínez Pérez tuvo la inquietud de ser médico y nada lo hizo abandonar su vocación. Por eso, en 2000 se trasladó a La Habana, Cuba, para para iniciar sus estudios en la Escuela Latinoamericana de Medicina, los cuales culminó con excelentes calificaciones. Aprovechó su estadía para hacer especialidades en Medicina General Integral y en Medicina Interna. Tras 13 años en Cuba, regresó a su natal Veracruz para ejercer su profesión en el Hospital General de Zona del IMSS No. 36, en Coatzacoalcos, Veracruz, donde ha sido jefe de medicina interna, coordinador del turno nocturno y, actualmente, médico operativo. Durante la emergencia sanitaria por COVID-19, el doctor David Martínez fue pieza clave para salir avante de la situación. Con el Juramento Hipocrático en mente, no bajó la guardia. Sin temor alguno y olvidando el cansancio que dejaban las largas jornadas de más de 11 horas, se enfundaba en su equipo de protección personal con la única idea de salvar la vida de sus pacientes, siempre de la mano de un gran equipo integrado por médicos; personal de enfermería, de laboratorio, de rayos X, de limpieza, y camilleros. Gracias a su esfuerzo, dedicación y compromiso en la atención a la pandemia, este Héroe de Bata Blanca fue galardonado con la Condecoración Miguel Hidalgo en Grado Cruz. Recibió un diploma, roseta alusiva y un incentivo económico, de manos del director general, Zoé Robledo. El doctor Martínez continúa atendiendo a la derechohabiencia con el gran espíritu de servicio que lo caracteriza, y que llena de orgullo a quienes le conocen. Fuente: OOAD del IMSS en Veracruz Sur.

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Chileatole

Ingredientes 10 elotes tiernos 3 o 4 ramitas de epazote fresco 2 ½ tazas de agua

Preparacion

1 2 3 4

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10 chiles serranos ¼ de masa Sal, limones, mayonesa baja en grasa y queso al gusto.

Desgrana 7 elotes y corta los restantes en 4 trozos. Colócalos en una olla grande con agua y un poco de sal. Deja que hiervan por 20 minutos o hasta que los granos estén tiernos. Disuelve en una taza con agua la masa y mueve hasta crear una mezcla homogénea. Cuida que no se formen grumos.

5 6 7

Agrega la masa disuelta y prueba si cuenta con la suficiente cantidad de sal, de lo contrario, agrega un poco más para tener el sabor preciso. Mueve la preparación de forma constante por 15 minutos aproximadamente, o bien, hasta que la mezcla se torne un tanto espesa. Sirve en tazones individuales, agregando un poco de jugo de limón. Adorna con un poco de mayonesa y queso.

Coloca los chiles serranos, el epazote y agua en la licuadora. Mezcla hasta que todos los ingredientes se hayan integrado y vierte la preparación en la olla con los elotes.

Aporte nutrimental

121 kcal 3g

Carbohidratos

17 g

Grasas

6g

Fuente: OOAD del IMSS en Veracruz Sur.

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¡Participa con nosotros! Envía tu dibujo o ilustración para que lo publiquemos en la Revista Familia IMSS. En esta ocasión, Noe Bribiesca, del Área de Difusión Gráfica y Multimedia, de la División de Desarrollo Cultural nos comparte su visión del compromiso del IMSS con la población vive con alguna discapacidad.

1. 2. 3.

¡Contesta la siguiente trivia! ¿Qué es la mastectomía? ¿Qué presupuesto ha destinado el IMSS para fortalecer la infraestructura en materia de bienestar social? ¿Qué deportes practicó Fernando Platas en la Unidad Cuauhtémoc del IMSS?

Respuestas a la trivia anterior

Felicitamos a Gustavo Martínez Portillo, del Centro de Atención Social a la Salud de las y los Adultos Mayores, del OOAD Ciudad de México Norte. culturales de la estación Pino 1. Vitrinas Suárez del Metro Línea 2. 2. 20 Centros de Mezclas. del IMSS en activo, jubilado o 3. Personal pensionado, regido por el Contrato Colectivo de Trabajo.

Envía tus propuestas gráficas y las respuestas a: yo.soy@imss.gob.mx

Te invitamos a aprender con nosotros

IMSSglish

AISS: Asociación Internacional de la Seguridad Social. CCT: Contrato Colectivo de Trabajo. CIBIOR: Centro de Investigación Biomédica de Oriente. HGO: Hospital de Gineco-Obstetricia. UDDCM: Unidad de Detección y Diagnóstico de Cáncer de Mama. UOPSI: Unidades Operativas de Prestaciones Sociales Institucionales.

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Es su derecho y tu obligación

Envía tu dibujo o ilustración para que lo publiquemos en la Revista Familia IMSS. En esta ocasión, Noé Bribiesca, del Área de Difusión Gráfica y Multimedia, de la División de Desarrollo Cultural nos comparte su visión de Mascotas: amor y responsabilidad.

Asegura en el IMSS a las personas que trabajan en tu hogar.

Te toma 10 minutos. Hazlo en línea en: www.imss.gob.mx/personas-trabajadoras-hogar UN IMSS MÁS GRANDE Y FUERTE, MÁS SEGURO Y MÁS SOCIAL

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