I.P.
Augura buon Natale e buon 2024 con RIZA C’è un’idea giusta per ogni regalo a partire da 9 euro! RIZA PENSERÀ A TUTTO, COMPRESI I TUOI AUGURI
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Pensiamo a tutto noi Ti basta un clic o una telefonata: scegli la rivista e attiviamo subito l’abbonamento. Se invece è un regalo, inviamo anche la tua lettera di auguri.
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12 numeri
L’agenda della felicità
Impariamo a gestire le emozioni
Vivere senza ansia
(valore commerciale 90,40 €)
2 Abbonamento a Salute Naturale 36€
12 numeri
L’agenda della felicità
Gastrite e reflusso Le cure vincenti
Attenti alle infiammazioni nascoste
(valore commerciale 90,40 €)
3 Abbonamento ad Antiage 36€
12 numeri
L’agenda della felicità
Via il grasso dalla pancia
Ringiovanire dopo i 50 anni
(valore commerciale 107,20 €)
4 Abbonamento a Dimagrire 37€
12 numeri
L’agenda della felicità
La prodigiosa dieta antinfiammatoria
Abbassa la glicemia e perdi peso subito
(valore commerciale 95,20 €)
BIMESTRALI ad 5 Abbonamento Alimentazione Naturale
a 6 Abbonamento Curarsi Mangiando
27 €
27 €
(valore commerciale 40,80 €)
6 numeri
L’agenda della felicità
(valore commerciale 40,80 €)
6 numeri
a 7 Abbonamento Le ricette Perdi Peso
L’agenda della felicità
a 8 Abbonamento Riza Relax
27 €
27 €
(valore commerciale 46,80 €)
(valore commerciale 40,80 €)
6 numeri
L’agenda della felicità
6 numeri
L’agenda della felicità
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I libri di Raffaele Morelli € 9.00 invece di € 12.50 • Lezioni di felicità • Le 10 regole del benessere • Non siamo nati per soffrire • Il manuale della felicità • Solo la mente ti fa dimagrire • Breve corso di autostima • Ama e non pensare • Le piccole cose che cambiano la vita • L’arte di essere felici • Non devi migliorare
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Collana “Impariamo a vivere” € 9.00 invece di € 12.50 • Il passato non conta • Mai ragionare sui tuoi disagi • Non pensare, immagina • Fidati solo del tuo istinto • Ciò che cerchi è dentro di te • Sei molto più di ciò che credi • Smetti di criticarti • Cosa fare quando soffri
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Psicologia € 9.00 invece di € 12.50 • Nessuna ferita è per sempre • Come allontanare chi ti manipola • Corso pratico. Impariamo a comunicare • Corso pratico per ritrovare la fiducia in se stessi • Il cervello felice è il segreto della salute • Impara l’arte di farti rispettare • L’autoguarigione dipende dal cervello • La via dell’anima • Vivere senza ansia • Impariamo a gestire le emozioni • Come guarire le ferite dell’anima • Il narcisista • Il linguaggio segreto dei nostri disturbi • Come ritrovare la fiducia in se stessi • Attacchi di panico • Le piccole cose che semplificano la tua vita • Saper comunicare migliora la vita • La forza di volontà
Tecniche di benessere € 9.00 invece di € 12.50 • Manuale di riflessologia plantare • Yoga • Stretching posturale • Meditare camminando • L’arte del Tai chi chuan • Ayurveda • La meditazione il segreto del benessere • Chiropratica • Medicina cinese • Correggi la postura • Impara il pilates • La terapia del mandala • Curarsi con le immagini • Il massaggio psicosomatico • Osteopatia • Camminare è il miglior antiage • Qi Gong • I chakra per rigenerarsi • I punti che guariscono • Curarsi con l’aromaterapia • Il linguaggio del volto • Impariamo a respirare bene • Le tecniche antiansia • Riflessologia della mano
Longevità € 9.00 invece di € 12.50
Cure Naturali € 9.00 invece di € 12.50
• Pancia piatta in menopausa • Come potenziare il sistema immunitario dopo i 50 anni • Come star bene dopo i 60 anni • Menopausa felice • Ringiovanire dopo i 50 anni • Rinforza le ossa ringiovanisci subito • Rigenera il cervello dopo i 50 anni • Restare giovani: le 5 regole d’oro • Il microbiota è il segreto della longevità • Le 5 tecniche della longevità • Gli integratori indispensabili dopo i 40 anni • Come dimostrare 10 anni di meno • Menopausa senza vampate • Il tuo lifting naturale Ringiovanire con la ginnastica • 50 anni: le diete che funzionano
• Fibromialgia. Come curarla • Breve corso di erboristeria • Abbassa subito il colesterolo • Abbassa la glicemia • Il potere curativo dei probiotici • I meravigliosi rimedi della nonna • Via artrosi e reumatismi • Dolori articolari. Le nuove cure • Le nuove cure per l’intestino • Attenti alle infiammazioni nascoste • La cura dell’acqua è il miglior farmaco • Come prevenire alzheimer e aterosclerosi • Curare i reni e le vie urinarie • Rischio diabete. Come evitarlo • Come depurare il colon • Depura il fegato e non ti ammali più • Le mille virtù di bicarbonato e limone • Come vincere la pressione alta
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Dimagrimento € 9.00 invece di € 12.50 • 100 consigli per far volare il metabolismo • Corso pratico per dimagrire • La magica dieta del limone • La fantastica dieta dello zenzero • La dieta vegetariana • La magica dieta dell’indice glicemico • Prendi il magnesio e sei subito magra • Fai la prodigiosa dieta alcalina • Abbassa la glicemia e perdi peso subito • La depurazione che ti fa dimagrire • Il mini digiuno ti fa dimagrire subito
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L’agenda della felicità con i consigli di Raffaele Morelli
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Sotto l’albero metti le SCEGLI TRA QUESTE PROPOSTE: OGNUNA TI ARRIVERÀ
I best seller di Raffaele Morelli La box contiene ✔ Ciascuno è perfetto, ma non lo sa ✔ Basta soffrire per amore! ✔ Smetti di criticarti ✔ La felicità arriva senza lottare ✔ Fidati solo del tuo istinto ✔ Sei molto più di ciò che credi E inoltre...
✔ L’agenda della felicità 2024
Un anno di benessere La box contiene ✔ Le 10 regole del benessere ✔ 365 pensieri di benessere ✔ Come realizzare te stesso ed essere felice E inoltre...
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✔ L’agenda della felicità 2024 ✔ Olio essenziale Arancio Amaro ✔ Olio essenziale Lavanda ibrida
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Ritrova la calma interiore La box contiene ✔ La meditazione il segreto del benessere ✔ L’arte di rilassarsi in pochi minuti ✔ Corso pratico per vincere l’ansia
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La tua spa in casa La box contiene ✔ Manuale di riflessologia plantare ✔ Come dimostrare 10 anni di meno ✔ Il massaggio psicosomatico ✔ Le 1000 virtù di acqua e sale E inoltre...
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NOVITÀ
Un regalo lungo un anno: 12 libri a sorpresa per 12 mesi di felicità È un dono che in realtà ne contiene 12, ovvero 12 libri chiusi in altrettanti pacchetti da aprire uno per ogni mese dell’anno, così da rinnovare la gioia della sorpresa. Che sia un regalo che fai a te stesso o a chi vuoi bene questo “calendario del benessere” è pensato per arricchire le giornate con gesti e pensieri di calma, autostima e serenità, gli unici capaci di far germogliare la gioia di vivere.
Ma cosa c’è dentro? Ecco qualche indizio... • A gennaio c’è l’invito a un nuovo inizio • A febbraio l’anima svela i suoi messaggi • A marzo si dicono le parole per rifiorire • Ad aprile si svela il segreto delle relazioni felici • A maggio si scopre la propria unicità • A giugno si impara a star bene con se stessi
In più, in omaggio...
L’Agenda della felicità 2024
• A luglio si coltiva la calma interiore • Ad agosto si sperimenta la felicità • A settembre si ha la forza di realizzare i sogni • Ad ottobre si smascherano i pericoli • A novembre si fanno esercizi di serenità • A dicembre si ritrova la guida dei saggi
Un grande regalo 12 LIBRI A SORPRESA + L’AGENDA DELLA FELICITÀ
A SOLI
59€
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ISROC OEDIV AZIR
Regala e regala PER ACQUISTARLI O VEDERE IL
di RAFFAELE PSICHIATRA E
Vinci l’ansia L’ansia non è una malattia cronica e si può superare molto più facilmente di quanto si creda. La maggior parte delle persone che ne soffre è convinta che sia il risultato di un abbandono, di relazioni infelici, di un fallimento... Non è affatto così. L’ansia nasce dal nostro atteggiamento mentale. L’ansia dipende dal fatto che continuiamo a combattere un lato di noi che vuole venire alla luce.
Il videocorso è strutturato in
10 lezioni
Lezione 1 Che cos’è l’ansia Lezione 2 Cosa la scatena Lezione 3 Il tuo passato non conta Lezione 4 Gli psicofarmaci non sono la soluzione Lezione 5 Ansia da prestazione Lezione 6 Cambia prospettiva Lezione 7 Le immagini che curano Lezione 8 Quando arriva all’improvviso Lezione 9 L’immagine del fiore Lezione 10 Segui la tua via
a soli
89 € invece di 99 €
ti i corsi online di RIZA TRAILER INQUADRA IL QR CODE
MORELLI
PSICOTERAPEUTA
Autostima Quando si parla di autostima pensiamo subito a ciò che non ci piace nel nostro modo di essere e di relazionarci agli altri. «Non vado bene, sono sbagliato, dovrei essere più forte». L’obiettivo di questo corso è quello di guidare ognuno a realizzare quel progetto innato che sa fare di noi LA PERSONA UNICA CHE SIAMO. Perché ritrovare l’autostima è l’unica via per essere felici.
Il videocorso è strutturato in
10 lezioni
Vincere l’ansia Segui i consigli e gli esercizi di Raffaele Morelli per superare l’ansia una volta per tutte
Lezione 1 L’autostima è già dentro di te Lezione 2 Elimina i pensieri inutili Lezione 3 Scopri la tua immagine nascosta Lezione 4 In te c’è molto altro Lezione 5 Vivi senza aspettative Lezione 6 No al modello di perfezione Lezione 7 Come superare i sensi di colpa Lezione 8 La culla dell’autostima Lezione 9 Risveglia gli istinti Lezione 10 Ama il tuo carattere
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99 € invece di 1 29 €
di CRISTINA MOLINA
MEDICO ESPERTO IN FITOTERAPIA E OMEOPATIA
Curarsi con le piante In questo videocorso impareremo a conoscere e fare nostre le virtù di erbe officinali e piante. È dalle loro foglie, radici, semi o fiori che vengono ricavati rimedi capaci di curare i disagi più comuni.
Il videocorso è strutturato in
5 lezioni
Lezione 1 Le piante che ci aiutano ad avere un intestino sano Lezione 2 Le erbe medicinali più efficaci per la cura della pelle Lezione 3 La fitoterapia per la salute delle articolazioni Lezione 4 Le erbe per il benessere femminile a tutte le età Lezione 5 Le cure naturali per sovrappeso, glicemia e colesterolo
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49 € invece di 69 €
di ANDREA NERVETTI PSICOLOGO E PSICOTERAPEUTA
Crisi di coppia: problemi e soluzioni
Il videocorso è strutturato in
“Lui mi ha tradito”, “Non andiamo più d’accordo”. Ecco alcuni dei problemi per cui le coppie vanno in crisi. La prima cosa da sapere è che non sono mai i motivi apparenti a determinare una crisi, che al contrario rappresenta sempre un bivio importante per la vita a due. Ecco cosa fare.
Lezione 1 Che cos’è una crisi di coppia Lezione 2 Che cosa mette in crisi la coppia Lezione 3 Vivere e superare l’abbandono Lezione 4 Riconciliazione o separazione? Come, quando e perché Lezione 5 Un modo nuovo di stare in coppia
5 lezioni
a soli
49 € invece di 69 €
Per informazioni: chiama il numero 02.58459641
di MARTA MONCIOTTI PSICOLOGA E PSICOTERAPEUTA
Superare i traumi emotivi Il videocorso è strutturato in
5 lezioni
Superare un trauma, un forte dispiacere che ci è capitato, è possibile. Dobbiamo trovare i codici giusti, codici che vivono vicini alla nostra anima e lontani dal pensiero comune. Solo così possiamo finalmente voltare pagina. Introduzione Le ferite non sono fatte per durare Lezione 1 Percepisci il dolore Lezione 2 Usa uno sguardo nuovo Lezione 3 Ascolta i messaggi dal profondo Lezione 4 Ritrova la tua creatività Lezione 5 Vivi il tuo lato sognante
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59 € invece di 79 €
NOVITÀ di VITTORIO CAPRIOGLIO
MEDICO, PSICOTERAPEUTA E DIRETTORE DELL’ISTITUTO RIZA
Come smettere di soffrire Il videocorso è strutturato in
9 lezioni
Le nostre sofferenze derivano unicamente da noi stessi e non dagli altri o da fattori esterni, non sono la conseguenza di ciò che ci è accaduto, ma sono frutto di errori di impostazione che commettiamo di continuo. In questo videocorso scopri le regole fondamentali per imparare a star bene, qualunque cosa accada. Presentazione Come si fa nella vita a stare bene Lezione 1 Come stare con se stessi Lezione 2 Vivere bene senza ricordi Lezione 3 I traumi emotivi a soli Lezione 4 Non tormentarti Lezione 5 La tua immagine guida Lezione 6 Le azioni quotidiane Lezione 7 La consapevolezza di sé invece Lezione 8 Costruire una mente libera di € Lezione 9 Superare i problemi
79 € 99
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