Die vielfältige Fortbildungsreihe der drei Partner Badischer Turner-Bund, Badischer Leichtathletik-Verband und Badischer Sportbund Freiburg e. V. startet am Donnerstag, 7. Oktober mit einem Auftaktreferat der DiplomGerontologin Dr. phil. Stefanie Wiloth. An der Sportschule Baden-Baden Steinbach finden am Wochenende einige abwechslungsreiche Angebote in Präsenz statt.

Dr. Stefanie Wiloth

Der Vortrag thematisiert zunächst die Frage nach gelingenden Alternsprozessen in einer Gesellschaft des langen Lebens und fokussiert dabei u. a. den Aspekt der zunehmenden Verletzlichkeit sowie zentraler Ressourcen. Es wird auf das Potenzial der Anpassungsfähigkeit an veränderte (intrapersonelle) Bedingungen zur individuellen „Gesunderhaltung“ eingegangen und die Frage gestellt, welche Rolle hierbei körperlicher Aktivität im Lebenslauf übernehmen kann. Es soll dafür sensibilisiert werden, warum es sich lohnt, in jeder Lebensphase, aber vor allem auch im höheren und höchsten Lebensalter körperlich aktiv zu sein und Sport zu treiben, indem die Relevanz der Gesundheitsförderung und Prävention hervorgehoben wird. Zudem gibt der Vortrag einen ersten Impuls für Strategien zur Motivationsförderung und Steigerung der individuellen Gesundheitskompetenz. Abschließend wird konkret auf Möglichkeiten (und Grenzen) körperlicher Aktivität eingegangen und Handlungsempfehlungen gegeben für jene, die einen aktiveren Lebensstil realisieren möchten, sowie für jene, die Menschen dabei begleiten und unterstützten.

mit Ottmar Heiler, Nils Kruse

Umfang: 16 LE (von Freitag, 11:15 Uhr – Samstag, 17:00 Uhr) Kosten: 80 € inkl. ÜN und VP

Die Teilnehmer erfahren in der Ausbildung zum Sportabzeichenprüfer/-coach, was es bei der Abnahme des Sportabzeichens zu beachten gibt und wie sie ihre Vereinsgruppe auf das Sportabzeichen vorbereiten können. Mit dem Abschluss des Lehrganges kann jeder Teilnehmer eine Prüferlizenz erwerben.

| Einführung in das Sportabzeichen | Basiswissen Trainingslehre | Kraft: Trainingsmethodische Vorbereitung für die Disziplinen Kugelstoßen und Stand weitsprung | Schnelligkeit: Trainingsmethodische Vorbereitung für den Sprint und Start | Koordination: Trainingsmethodische Vorbereitung für die verschiedenen Formen des Seilspringens, für die Disziplinen Hochsprung, Schleuderball und Weitsprung

Die Anmeldung für den Lehrgang ist online unter www.blv-online.de/bildung/online-anmeldung möglich.

Ergänzend zu dieser Fortbildungsreihe, dreht sich beim Badischen Turnerbund (BTB) eine ganze Woche lang alles um das Thema Bewegungsförderung für und mit Älteren und Senioren. Wie auch im ursprünglich gemeinsam geplanten Kongress „Fit und Bewegt ins Alter“ (coronabedingt abgesagt) bietet der BTB bis zum 13. Oktober ein breites Themenspektrum für alle Übungsleiter, Seniorensportler, Interessierte und Pflegekräfte. Hier finden Sie ggf. weitere Themen, die Sie interessieren: Ob Praxis, Hintergrundwissen oder Erfahrungsaustausch, informieren Sie sich unter: www.badischer-turner-bund.de/bildung/themenwoche-bewegte-senioren.

09. – 10.10.2021 | Sportschule Baden-Baden Steinbach mit Anna Kraft, Katja Hambrecht, Charlotte Fichtl, Erich Essig

Umfang: je 16 Lerneinheiten (Samstag, 9.00 Uhr – Sonntag, 16.00 Uhr) Kosten: 200 € inkl. ÜN und VP

| Yoga kennt kein Alter | Core-Workout | Beckenbalance | Koordination und Gleichgewicht durch Feldenkrais | Silver Swing, Muskelaufbau im Alter | Tai Chi

Die Anmeldung für den Lehrgang ist online unter www.btb-tip.de (Turn-Informations-Portal) oder per schriftliche Anmeldung (zzgl. 5 € Bearbeitungsgebühr) beim Badischen TurnerBund e. V. möglich.

mit Katja Hambrecht, Marion Berger, Sabine Lindauer, Ulla Häfelinger

Umfang: je 16 Lerneinheiten (Samstag, 9.00 Uhr – Sonntag, 16.00 Uhr) Kosten: 200 € inkl. ÜN und VP

| Core Workout | Beckenbalance | Tanzen im besten Alter und Line Dance – leichte Tänze | Osteoporose-Prävention – Koordination, Kraft und Gleichgewicht | Fränklin Methode – Schwerpunkt Füße

Die Anmeldung für den Lehrgang ist online unter www.btb-tip.de (Turn-Informations-Portal) oder per schriftliche Anmeldung (zzgl. 5 € Bearbeitungsgebühr) beim Badischen TurnerBund e. V. möglich.

30. September 2021

Auftaktveranstaltung/Einführungsvortrag (07.10.2021) anmeldepflichtig kostenfrei

Sportabzeichenprüfer |-coach 80 €

Wochenendfortbildung an der Sportschule inkl. Übernachtung / Verpflegung je 200 € – Anreise auf Anfrage am Freitagabend möglich 35 €

Die Fortbildungsreihe kann für die Lizenzverlängerung angerechnet werden.