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Para lograr hacerlo se basan en un conjunto de células (más de doce mil) en la base de sus antenas que funcionan al cambio de la presión del aire. De esta manera el mosquito en cuanto se acerca algún obstáculo o superficie, la antena cambia de dirección de una forma distinta según sea el flujo del aire que experimenta en ese momento. Es por eso que un grupo de científicos se han encargado de analizar dicha maniobra para ver de qué forma se comportan. Te comparto un video de cómo han grabado este movimiento con cámaras de alta precisión para capturar miles de fotogramas.

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FOTOGRAFIA: https://www.bbc.com/mundo/noticias-49096106

En cuanto los investigadores, procedentes de la Real Academia de Veterinaria y la Universidad de Leeds (ambas en el Reino Unido) y otros centros más, encontró la clave, traslado su hallazgo para empezar a desarrollar un sensor que usó en un dron pequeño. El funcionamiento de este proyecto tan importante consiste en un conjunto de luces que en el momento en que se acercan a la superficie automáticamente se encienden. Sus creadores confían mucho en su funcionamiento, tanto que se planea a futuro usar en vehículos aéreos no tripulados para realizar entregas.

FOTOGRAFÍA: ESPECIAL

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Las mujeres han sido las más afectadas por el impacto que ha tenido la pandemia en el mundo del trabajo; el Covid-19 borró todos los avances logrados en los últimos 15 años en México. En el 2020 el porcentaje de las mujeres con participación en el área laboral dentro de nuestro país se redujo significativamente a un 40.71%. por debajo de lo reportado en la crisis financiera en 2009 que se reportó en un 42.63%. Previo a la pandemia, México registro sus mejores números en participación laboral de mujeres, en noviembre del 2019 se reportó el mejor mes para la intervención de la fuerza laboral femenina en la economía, con una tasa 45.50%. Ese mismo año, el promedio de los cuatro trimestres fue de 44.72%, el más alto de la historia.

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FOTOGRAFÍA: Fundación Televisa

Te c h n o l o c h i c a s n a c e e n Estados Unidos por NCWIT y Televisa Foundation el cual comienza con una campaña de 5 cápsulas que hablan sobre la historia de mujeres latinas apasionadas por la tecnología y con el objetivo de compartir con la audiencia el importante impacto que estas carreras han tenido en su vida. Tuvo tanto éxito que ahora se buscó traerlo a México gracias a Fundación Televisa, su principal objetivo es inspirar a niñas, jóvenes y a sus familias a considerar estudiar carreras relacionadas con ciencia y tecnología. Así mismo acortar esa brecha de género que hay formando a las nuevas generaciones de niñas y jóvenes para que consideren estudiar esas carreras. En el programa par ticipan d i f e re n t e s i n s t i t u c i o n e s , empresas y organizaciones con el mismo objetivo y se espera que el éxito sea el mismo que en Estados Unidos Si se logrará que el porcentaje de participación de la mujer en el área laboral fuera el mismo porcentaje que el del hombre el ingreso per cápita sería un 22% más alto, mucho más de lo que se ven otros países de la OCDE. Si México pudiera implementar políticas para aumentar la tasa de participación laboral en 0.6 puntos porcentuales al año (en línea con lo observado en España, Irlanda y Chile), esto contribuiría a la eliminación de la brecha de género que hay y

esto llevaría a un crecimiento económico del 0.4% anual. Con Tecnolochicas se puede lograr dicho suceso y así poder

mejorar la economía mexicana que como en muchos otros países se ha visto afectada por la pandemia.

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ada vez hay más personas interesadas en llevar una vida ecológica, pero no te has preguntado el ¿por qué es importante y necesario hoy en día llevar una vida ecológica?, no te preocupes que aquí te lo decimos. Si bien sabemos, la palabra ecología con lleva a muchas definiciones diferentes, pero en pocas palabras podríamos resumir que la vida ecológica es un estilo de vida más natural que diferentes personas deciden tener, es decir que las actividades que hacemos diario como bañarnos, lavarnos los dientes, lavar ropa, tirar la basura, etc. 10

BENEFICIOS DE LLEVAR UNA VIDA ECOLÓGICA

Protegemos la biodiversidad del lugar en el que habitamos, donde estamos cuidando, manteniendo el hábitat natural y sobre todo no sobre explotamos los recursos naturales.

3. Te levanta el ánimo, al consumir alimentos naturales tu cuerpo los convierte en energía, muchas veces cuando consumimos alimentos procesados estamos con flojera y sin ganas de hacer nada durante todo el día. También el pensar que estás aportando un granito de arena al llevar una vida ecológica hace que te sientas bien contigo mismo ya que estas ayudando a todo el mundo.

2. Es muy positivo para tu salud, si en vez de elegir comida procesada, escoges alimentos naturales eliminas sales y azúcares innecesarios para tu cuerpo, además tu casa no se llenaría tanto de residuos que no son muy amigables que digamos.

4. Reducción de gastos a largo plazo, te explico, al llevar una vida ecológica lo que haces es reducir lo más que puedas tus recursos como bien te mencioné, luz, agua y gas, esto no sólo beneficiará al medio ambiente sino también a tu cartera. Respecto al transporte, estamos acostumbrados a viajar en vehículos de motor que necesitan combustibles que aparte de contaminar muchísimo, la gasolina está muy cara en México, pero no te preocupes que te traigo una la solución ideal para ti; yo sé que hoy en día viajar en carro es mucho más práctico y sobre todo cómodo, por eso existen vehículos eléctricos que no son agresivos con el medio ambiente, si bien son algo costosos pero es una inversión muy ahorrativa si lo vez a largo plazo, ya que no necesitan de combustible. Al llevar una vida ecológica beneficiará mucho tú bolsillo y sobre todo al planeta.

Este hack es un paso importante si quieres llevar una vida ecológica, ya que la mayoría de los productos que consumimos son de plástico y este tarda entre 100 y 1,000 años en descomponerse, por lo que impacta de manera negativa al medio ambiente, si no se desecha de manera correcta; por eso aquí te damos una opción súper práctica y sencilla para la reutilización de los residuos plásticos o que poseen un porcentaje de plástico y aluminio.

“EL ECOLADRILLO” ¿Alguna vez has escuchado acerca de esto?, prácticamente consiste en poner los residuos plásticos o papel aluminio de los productos que consumes, en una botella de plástico de menos de 3 litros hasta que se llene por completo. Y de seguro te preguntarás ¿para qué sirve el ecoladrillo? este hace una función muy importante ya que sirve como aislante acústico, térmico y antisísmico. En comparación a productos reciclados el ecoladrillo los reutiliza. Y bueno ya que sabes un poquito acerca de este super hack ecológico, a continuación, te dejo un link, dándole click te direcciona a un video en el que te enseña cómo hacer un “Ecoladrillo” 12

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Video: https://www.youtube.com/watch?v=mp0re3OZYA4

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¿QUÉ HACER?

El 2020 fue un año que nos dio un giro de 180 grados a nivel mundial y tenemos que acostumbrarnos a esta nueva modalidad, lo cual ha sido mucho más fácil gracias a la tecnología, ya que podemos desarrollar múltiples funciones y actividades incluso desde cualquier lugar y con tan slo tener un dispositivo móvil.

Debes tener en cuenta que mantener tu horario habitual de trabajo, incluyendo descansos u hora de comida es importante al igual que respetar estos horarios, ya que serán la clave para una buena organización. Establecer rutinas, poner en prioridad las tareas más importantes y posteriormente dejar las menos importantes

El home office se ha vuelto algo más recurrente en los últimos meses, y consiste en que el trabajador cumple con sus actividades laborales desde casa, suponiendo que es más fácil. Lo cierto es que el límite de tiempo es muy delimitado por eso, si eres de los que luchan contra el reloj todo el día, te podrán interesar algunos tips que te pueden ayudar a organizarte y tener un día más productivo. Esta es una de las partes más fundamentales tan necesario como la disciplina, ya que al descansar es posible que te vuelvas más productivo, es por eso que la disciplina juega un papel importante para empezar el día de trabajo sino terminarás trabajando todo el día, sin darte cuenta.

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Es bien importante considerar y hacerles saber a nuestros familiares que las horas de trabajo no se interrumpen a sí que tendrás que buscar una forma de decirles que, durante esa jornada, no podrás dedicarle tiempo a otra cosa.

Preparar un ambiente de trabajo confiable es importante y aunque el sillón o la cama es más cómoda para trabajar, tenemos que considerar algunas cosas *Tu espacio debe permitirte la concentración que necesitas. *Tiene que estar bien iluminado *Buena conexión a internet *Espacio limpio *Es recomendable estar en lugar ventilado Todo esto suena muy exagerado ¿No? Pero ten en cuenta que esto te puede ayudar para tener un mejor espacio. DIGITALO/ABRIL

A veces nos vamos a dormir enojados o tristes con esa sensación terrible, sin darnos cuenta de que no todo fue lo peor. A sí que proponte el hábito de escribir cada noche 3 cosas que te gustaron de tu día y 3 cosas que agradeces.

Los hábitos pueden ser nuestra mejor arma para comenzar un día productivo, cabe mencionar que son algunos de rutina diaria y otros más esporádicos. A veces no nos damos cuenta, pero las cosas más pequeñas son las que hacen la diferencia, tal vez al inicio no veas algún cambio, pero con el paso de los días vas a estar en un punto donde nuca imaginaste estar, gracias a esos pequeños pasos que decidiste dar. Cada día es una nueva oportunidad para convertirte en esa persona que quieres ser, pero es momento de decidir. A continuación, te mencionaré algunos hábitos con los que puedes empezar.

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Alimentarte adecuadamente, comer un poco de todo, pero con medida y responsabilidad. El secreto es saber distinguir cuando realmente tenemos hambre y cuando realmente es nuestro cerebro el que tiene que comer. Cuando aprendemos a ser conscientes al momento de comer nos damos cuenta que alimentarnos más sananamente jamás podrá significar que pasaremos hambre.

Al despertar nuestro cuerpo a estado muchas horas sin alimento ni líquidos, así que tenemos que ayudar a nuestro organismo a funcionar correctamente. Un vaso de agua podrá brindarnos más energía y a mantenernos hidratados, comienza hacer esto cada día y notarás la diferencia.

Como dicen: “Si quieres cambiar el mundo, comienza con tu cama.” Si tiendes tu cama cada mañana te dará la satisfacción que acabaste la primera tarea del día y esto servirá como motivación para la siguiente tarea que tengas en el transcurso del día.

Tener orden en tu espacio también te hace tenerlo en tu vida, prueba algunos métodos que podrías aplicar mientras ordenas todas las cosas que no tienen un lugar.

Es muy importante hacer de la lectura un hábito en nuestras vidas, porque nos beneficia en muchos aspectos. Busca un método que te pueda funcionar y puedas formar un hábito El punto no es leer todo el tiempo, si no ser constante y hacerlo parte de nuestras vidas la lectura tiene muchos beneficios como: Reducir el estrés, desconectarnos de la realidad, ejercitar nuestra mente y creatividad.

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Recuerdo mis días sin motivaciones ajenas Mentiría si te digo que siempre todo era normal No me mal entiendas, es solo que tu llegaste y tus ojos sienas Movieron tanto tiempo, sueños, te adueñaste hasta de mi moral. No sé quién fue más valiente Si tú al fijarte en mi arrogante seguridad O yo al decidir enamorarte Como sea, me ganó por completo tu impulsividad Coincidencia en el tiempo sólo eso Recuerdo como esperaba poder siquiera conocer Tus manos, tus labios, cuan alto más que yo, tu beso Estabas tan lejos, tan imposible pero tan inmerso en permanecer. Apareciste, me cuidaste y me entendiste Me enamoré, te platiqué; quise gozarlo ¿Por qué en este momento cuando no es posible acompañarte? ¿Por qué ahora y no cuando fuera posible intentarlo? ¿Qué se hace en este momento? En el cual te pienso y te recuerdo ¿Qué debo hacer para no vivir sólo con tu aliento? ¿Qué dice el criterio ajeno de los que no me ven cuerdo? Aun así, pienso, bendito el momento en que coincidimos al tiempo.

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Empieza por plantearte un horario, aunque muchos dirán que un freelance no lo necesita porque la mente trabaja todo el tiempo, es verdad, pero también necesita descansar, si no descansas correctamente tu cerebro no podrá trabajar al 100%.

3.- Lee libros, este ejercicio es muy bueno para nuestro cerebro, ¿Por qué?, el leer libros donde nos habla de una historia, nos invita a imaginarnos personajes, escenas, momentos, colores, etc., eso provocara que la próxima vez que tengas que utilizar tu cerebro, la generación de ideas sea mucho más rápida.

2.- Rompe la rutina, sonará contradictorio con lo que dice en el primer punto pero hay que aclarar que las rutinas son importantes para poder indicarle al cuerpo cuando es que tiene que trabajar pero eso no quiere decir que el establecer un horario de trabajo te va a garantizar que no llegarán los bloqueos creativos, entonces si un bloqueo creativo llega en el horario que te marcaste para trabajar es donde vas a tener que romper la rutina, cambia de proyecto, sal a caminar, ve por un café o escucha música, dale tiempo a tu cerebro y después de un rato regresa.

¿Alguna vez te ha pasado sentirte frustrado porque no tienes ninguna idea interesante, o si tienes, per

se le conoce como bloqueo creativo . En est e artículo te diré que tipos de bloqueos creativos s Bueno, empezaremos por hablar del bloqueo técnico: Este bloqueo llega cuando tienes la idea, pero no técnica. Un ejemplo muy común es cuando queremos plasmar un dibujo de una persona sentada y c borrar cada intento de lograr la figura y no es que estés teniendo un mal día, sino simplemente no dom fotomontaje en Photoshop y tienes claro en tu cabeza que es lo que quieres pero no sabes utilizar Pho están leyendo esto. La forma de solucionar este tipo de bloqueo es sencilla; aprende, realiza un curso, practica esa técnica Ahora hablaremos de los bloqueos creativos, si te ha pasado entenderás ya que sientes como si fuera e de carrera o profesión, sientes que todo se derrumba y esto sucede muy a menudo cuando vas a com entre menos llegan más es el estrés, se vuelve un círculo vicioso. 22

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4.- Investiga todo sobre lo que vas a trabajar, muchas veces la falta de ideas es causa de la falta de información y referencias sobre la acción que estas realizando.

5.-Lleva contigo siempre una libreta, como creativos nos sabes en qué momento llegarán esas nuevas ideas a tu mente, el llevar contigo una libreta será de mucha ayuda para hacer anotaciones, hoy en día es más fácil con la aparición de los móviles y tabletas que son fáciles de transportar.

6.- Date el permiso de equivocarte, eso te ayudará a descubrir nuevos caminos para resolver algún problema.

7.- -Ama lo que haces, eso te ayudará a disfrutar lo que estás haciendo y a su vez no te pesará dedicarle tiempo a eso que también te dará una satisfacción.

ro no logras ejecutarlas? No te preocupes, es muy normal, a todas las personas les suele suceder, esto

se pueden suscitar y de qué manera puedes superarlos. o sabemos cómo concretarla y es nada más que una falta de conocimiento o falta de dominio en dicha conforme van pasando los minutos te das cuenta que al final solo tienes un montón de manchas por minas o inclusive no sabes nada de la anatomía del cuerpo y sus proporciones, o bien quieres hacer un otoshop para este proceso y podría asegurar que esto es algo que nos ha sucedido a más del 80% que

a que te detiene. el fin del mundo, es cuando quieres tirar la toalla y tu mente empieza a pensar que tal vez te equivocaste mponer una canción, tienes que crear un video, estás en una sesión fotográfica y las ideas no llegan y DIGITALO/ABRIL

GENTE EXTRAORDINARIA

En ocasiones tenemos una meta en nuestra mente, pero no sabemos con certeza cuál será el propósito principal, el cual es muy importante ya que por medio de este sabemos hacia donde nos dirigimos y sobre todo nos motiva a no querer tirar la toalla a la mitad del camino. Es esencial que ese propósito lo hayas elegido tú, que no sea lo que otros diseñaron para ti. Agarra una libreta y describe que propósito tienes en tu vida, los que sean, de esos elige el más importante para ti y el que te haga sentir más orgulloso y motivado para cumplirlo.

Muchos de nosotros soñamos con tener éxito en la vida, pero realmente el conseguirlo con lleva a luchas y derrotas constantes, en ocasiones llegamos a pensar si vale la pena el esfuerzo que hacemos día con día y es que dentro de uno mismo está todo lo necesario para alcanzar el éxito que deseamos, la forma de hacerlo es creando hábitos o costumbres de disciplina que te lleven a tener una vida con éxito, es por eso que nosotros te contamos 5 hábitos y costumbres que las personas exitosas tienen:

Esto es fundamental para llevar a cabo nuestro propósito y sé que da miedo, porque llegas a pensar lo malo que puede pasar, pero alguna vez alguien me dijo que el miedo que nosotros tenemos es porque pensamos en lo malo que puede pasar en el futuro, así que hay que vivir el presente. Muchas veces alcanzar una meta difícil se nos hace casi imposible, por miedo al fracaso, pero para ser exitoso tienes que vivir en el “ahora” y asumir riesgos.

Si al haber tomado el riesgo fracasaste y no sólo una vez sino en repetidas ocasiones, no te preocupes es parte del proceso, mucha gente exitosa tiene muchas anécdotas de fracasos, así como de verdaderos intentos que fueron los que les permitieron llegar hasta a donde están. Hay que mentalizarse que fracasar no es de perdedores, hay que levantarse y seguir para así formar hábitos de un ganador.

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“El pasado, pisado”, Como personas exitosas hay que formar una visión y misión sin dejar que los fracasos del pasado nos distraigan de nuestro propósito, los arrepentimientos y frustraciones del pasado solo nos perjudican sin dejarnos avanzar al presente, no puedes estar juzgándote si quieres ser una persona exitosa, sin embargo, puedes ver que errores cometiste, pero de una manera positiva para no volver a cometerlos nunca más.

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Porque si tu no lo haces ¿quién lo hará? Para tener el éxito que deseamos hay que saber confiar en uno mismo en las habilidades y cualidades por eso es importante no dejar que el miedo y las dudas nos invadan la mente. La confianza es parte fundamental en la vida ya que refuerza nuestras habilidades o cualquier talento que tengamos y llega a ser más importante que nuestras destrezas a la hora de alcanzar el éxito.

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Va n i d o s a

n este artículo te mencionaremos algunos de muchos niños mexicanos que le han dado la vuelta al mundo con sus habilidades y cualidades extraordinarias. Si bien estos niños nos demuestran que no existe edad alguna para tomar riesgos y marcar historia.

Fuente: https://newsweekespanol.com/2018/04/ninos-mexicanoscambiando-mundo/

El oriundo de la Ciudad de México creó a los 12 años la aplicación móvil Safe Live Alert. una plataforma de alertas sísmica, meteorológicas y volcánicas lanzada en septiembre de 2017 de forma gratuita. La herramienta incluye noticias y chats donde las personas pueden solicitar ayuda en los casos de contingencias naturales. La app dio aviso del temblor del 7 de septiembre 120 segundos antes de que ocurriera demostrando su efectividad. Fuente: https://newsweekespanol.com/2018/04/ninos-mexicanoscambiando-mundo/

El basquetbolista de 11 años es parte de la generación del talentoso equipo de triquis que se ha formado en la sierra de Oaxaca. En abril de 2017, fue convocado por el técnico francés David Fauthoux para integrarse al equipo Toulouse Travel de Francia y jugar en la final del Torneo

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Internacional del TGN Básquet, en la cual salió campeón. Al poco tiempo fue nominado como “Mejor jugador” del torneo Internacional de Basquetbol de Tarragona realizado en Cambrils, España.

Una niña de tan solo 9 años, actualmente originaria de San Cristóbal de las casas, Chiapas, cursa el 4º grado de primaria. Conoció el Programa Adopte un Talento (PAUTA) en donde a través de este programa ha podido realizar proyectos y presentarlos en ferias estatales y nacionales. Su primer proyecto se llamó “La Esencia de Xóchitl” donde montó un laboratorio casero para poder extraer la esencia de las flores. Para su segundo proyecto, Xóchitl quería que tuviera algún impacto social, ayudar a personas con bajos

recursos, así como el medio ambiente, por esta razón, creó un calentador de agua a partir de materiales reciclados. Este proyecto lo llamó “Baño Calientito”, con el cual volvió a lograr un primer lugar a nivel estatal, otorgándole el pase a la feria nacional donde también obtuvo el primer lugar. Adicionalmente, obtuvo el premio de MUJER CIENTÍFICA del Instituto de Ciencias Nucleares de la UNAM por mostrar aptitudes sobresalientes en la divulgación científica.

FUENTE: https://ciudaddelasideas.com/ponentes/xochitl-guadalupecruz-lopez/

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ue mejor empezar el año con looks en tendencia Tenemos para ti algunos outfits que estarán en tendencia donde podrás encontrar mucha inspiración. Te mostramos cuales son los colores, estampados que prendas se vienen con mucha fuerza para esta temporada además de varias prendas que puede reciclar de tu closet.

El estampado de CEBRA es un clásico entre los clásicos. Sin embargo, este 2021, aunque los prints felinos seguirán estando muy “in”, lo que viene es el estampado de cebra, que empezará a robarle un poco de protagonismo al clásico leopardo. LOS CUADROS son uno de esos estampados clásicos que nunca fallan, así que puedes contar con ellos temporada tras temporada. 30

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Las tonalidades pasteles se vienen con muchísima fuerza, amarillos pasteles, baby pink, blue baby todas estas tonalidades muy femeninas se vienen con fuerza, acompañadas de las tonalidades tierra, nude, beige y colores neutros que nos recuerdan a la naturaleza se vienen con bastante fuerza, estos colores marcarán la tendencia, son colores bastantes frescos y se pueden prestar para hacer varias combinaciones.

Estos pantalones que no recuerdan a los años 200’s estarán de vuelta este verano, los wide leg se posicionan como el pantalón de la temporada, prepárate para verlos en todo el color, y texturas. Estos pantalones estilizan mucho la figura y son completamente rectos, al combinarlo con algún top harás que el look tenga un balance visual y obtendrás un efecto fresco.

Puedes encontrarlos con textura de felpa y más sofisticados para poder usarlos con looks más arreglados, pero también lo vamos a poder encontrar con tejido de felpa mucho más casuales y los que son de estilo sudadera que podemos utilizar en esta época de traición el cual no hace ni calor ni frío, este es el complemento perfecto para acompañar tus outfits.

Los chalecos los hemos visto de todos los colores, texturas e incluso largos. Entre más sencillos mucho mejor los chalecos son una prenda muy sofisticada que será un top para esta primavera así que aún no guardes tu chaleco en tu armario. La moda se ha ido adaptando a los diferentes cambios que hemos tenido que vivir durante el pasado, porque ha habido muchísima incursión de nuevas prendas, nuevas tendencias y nuevos estilos que se han ido adaptando.

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Esta es una de las tendencias que se estarán utilizando en esta temporada, es un estilo que te hará ver sofisticada, elegante o casual, es una prenda excelente que debes tener si o si en tu closet. Tip: Si ya tienes un blazer o chamarra de mezclilla, puedes cortarlo a lo largo que tú quieras y obtener una prende en tendencia sin la necesidad de gastar.

Esta tendencia tiene diferentes estilos, y le dan un punto mucho más actual puedes llevarlo con cualquiera de nuestros estilismos.

Si algo sabemos es que hay sobre camisas para dar y regalar, las hay de todo el estilo con todo tipo de estampados y con todos los cortes posibles. aunque sabemos que no es una prenda que estará con mucha fuerza, pero si la estaremos viendo en diferentes pasarelas. Sin duda es una prenda que le vamos a dar mucho uso.

ste estilo puede ser unisex, se lleva muchísimo sobre todo a modo de vestidos, para llevarlas abiertas con diferentes looks, sobre todo más casuales porque este estilo como “boyfriend” se sigue llevando y lo veremos muchísimo en esta temporada.

C H men inojosa ar n vista que en los últimos años la industria textil ha dejado huella en el medio ambiente, siendo responsable del 10% de las emisiones de carbono y considerando que se requieren 7.500 litros de agua para producir unos jeans, e l cual nos deja una producción y consumo masivo de ropa. A la vista de todo este impacto textil diseñadores han buscado la manera de conseguir que los productos para la realización de la ropa sean menos invasivos con el medio ambiente, existen otros tipos la cual se basa en utilizar fibras naturales orgánicas el algodón, el cáñamo, el lino, el bambú, la seda o cáscaras de frutas.

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PIÑATEX “Por ser finas, fuertes y flexibles tuve la idea de armar una red con estas fibras, obteniendo un aspecto similar al cuero”, dijo Hinojosa.

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ORANGE FIBER

PIEL DE MANZANA

PIÑA TEX

Un nuevo textil obtenido a partir de fibra de naranja, tras mucho tiempo de investigación Adriana creo orange fiber la cual extrae la celulosa del zumo apto para hilar. Fiber orange es un textil similar a la seda y viscosa en aspecto y calidad, esta nueva fibra no requiere de procedimientos específicos alternativos al consumo de los alimentos en cambio utiliza el desperdicio, ahorrando tierra, agua y posibles fertilizantes. hace 2 años Orange Fiber creo una colaboración con H&M siendo una colección innovadora y sustentable, la cual fue un éxito tanto visual y de calidad.

Sonia Carrasco, diseñadora de modas su proyecto impacto en la pasada pasalera Barcelona Fashion 2020 con una colección exclusivamente realizada con tejidos reciclados. En su colección de zapatos utilizó como base la manzana u residuo orgánico y vegano. “El 80% de la colección se hace con tejido logrado a través del reciclado y lo que quiero es rebajar ese 10% restante, trabajando con nuestros propios desechos”, dice. los productos veganos permiten disfrutar de piezas de calidad y duraderas sin ningún tipo de maltrato animal y sin generar residuos.

Su creadora Carmen Hinojosa creo un cuero innovador el cual consiste en residuos de la fibra de las hojas de piña, ests hojas son utilizadas para piñatex su procedimiento consiste en recoger en filiphinas, después de la cosecha de ellas se secan y se mezclan con ácido polilatico para después conseguir un tejido (malla) y es por último que es enviado a España para finalizar el proceso de revolución y obtener el tejido. Este gran proyecto innovador es el nuevo comienzo sustentable y ecológico para la industria textil y para el daño al medio ambiente.

Desde su creación en 2014, Orange Fiber ha pasado de ser una empresa incipiente a convertirse en un líder reconocido de la industria en la producción textil innovadora y

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Tal vez al escuchar el nombre se te viene algo tenebroso, pero es totalmente lo contrario, este lugar es algo impresionante. Es un sistema de cascadas que fueron formadas hace miles de años por carbonato de calcio, este paraíso está ubicado a 70 km de la Ciudad de Oaxaca, en la población San Isidro Roaguía, Municipio de San Lorenzo Albarradas, en México, en las cercanías de la zona arqueológica de Mitla y a 630 km de la Ciudad de México. Aparte de las cascadas, el lugar es de interés arqueológico ya que en el lugar hay un sistema de irrigación y terrazas construido por los Zapotecas hace aproximadamente 2,500 años. El agua del lugar se encuentra a 24 grados centígrados y las cascadas tienen una altura de 12 y 30 metros de alto. El manantial de que dio origen al lugar actualmente se utiliza como balneario natural gracias a sus aguas termales, ideal para pasar un día excelente en compañía de tu familia, pareja o amigos. En el sitio se halla una serie de pequeñas pozas naturales excavadas en una explanada llamada “El Anfiteatro”, donde se pueden admirar perfectamente las cascadas petrificadas. El lugar comprende dos plataformas claramente diferenciadas, en cuyo nivel inferior se encuentran los manantiales y el sistema de riego. En tu visita puedes aprovechar la ocasión para conocer, a través de un recorrido de caminata o en bicicleta, toda el área del sistema de riego prehispánico y desde donde podrás apreciar el bello espectáculo de las cascadas en medio de las montañas de la sierra. 38

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Tour a Hierve El Agua

Los tours, que parten del centro de la ciudad de Oaxaca, duran de 7 a 9 horas e incluyen un recorrido completo por Mitla, Teotitlán del Valle, algunas destilerías de mezcal en Santiago Matatlán y, finalmente, Hierve el Agua.

¿Cómo llegar?

Hierve el Agua se localiza junto al poblado Roaguía, a 5 km de San Lorenzo Albarradas que, a su vez, está a aproximadamente 70 km (1:30 hrs) de la ciudad de Oaxaca. En coche propio: Toma la Carretera Federal No. 190 con dirección al Istmo de Tehuantepec, llegue al crucero principal de Mitla y continúe por el tramo de autopista Oaxaca - Istmo. Aproximadamente a 21 km tome la desviación a la derecha hacia San Lorenzo Albarradas - Hierve El Agua (es un tramo en terracería de 7.6 km) En autobús: Si viajas en transporte público, puedes abordar un autobús de la línea “Fletes y Pasajes” que sale de la Terminal de Segunda Clase, que ofrece salidas diarias a las 8:00 horas, con un trayecto aproximado de 2 horas.

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Hay personas que el vi forma parte de su día a ya sea vacacionar o trabajo, llevamos meses pendiente de la evolución la pandemia y hay muc personas que se pregun “si es recomendable viaja sabemos que al hac corremos un riesgo m grande porque podem contagiarnos y tamb contagiar a nuestra famil seres queridos, hemos est al día con la informac que surge a diario p saber cómo afrontar e situación de la mejor man recuerda que tenemos cuidarnos todos para ev que el virus se propa más, es muy importa que nos informemos medidas de prevenc podemos hacer por fuen fiables, la Organizac Mundial de la Salud (O publica información vali y actualizada acerca de pandemia, pero si e considerando el viajar sea para distraerte o trabajo, no te preocu que aquí te damos algu recomendaciones para puedas evitar correr rie de contagiarte de COVID-

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iajar día, por s al n de chas ntan ar”, cerlo muy mos bién lia o tado ción para esta nera, que vitar ague ante que ción ntes ción OMS) iosa e la estas ya por upes unas que esgo -19.

1..Es importante que revises si el lugar al que vas a visitar se encuentre en semáforo verde, para evitar contagiarte. 2..Contar con una prueba PCR NEGATIVA. Si no puedes realizártela por algún motivo es importante que al momento de viajar no presentes ningún síntoma como: fiebre, diarrea, tos, dificultad para respirar, etc., en caso de que tuvieras algunos de estos síntomas, evita hacerlo..

3.Estar al día con las vacunas, como la de gripe común e influenza, recuerda que al estar vacunado puede que sea más seguro el viaje ya que vas más protegido, es una medida de seguridad, esto no quiere decir que puedes evitar contagiarte con las vacunas.

4.Evitar viajar en transporte como avión, autobús, cruceros, para evitar aglomeraciones. Si puedes viajar en carro propio ya que así evitas más el riesgo a contagiarte.

5.Si por alguna circunstancia tienes que viajar en algún transporte de los antes mencionados, recuerda dejar un asiento o dos si te es posible, para la sana distancia.

6.Si tu acompañante padece de alguna enfermedad, recuerda llevar medicamento de sobra.

7. Llevar suficientes mascarillas (mejor llevar FFP2 o KN95) y gel desinfectante para tu viaje. NO olvides renovar la mascarilla según el tiempo indicado por el fabricante, de cuatro a ocho horas dependiendo del modelo escogido.

8.Evitar ir a lugares muy aglomerados, bares, fiestas, reuniones masivas, etc. Recuerda que es mejor ir a lugares abiertos y con ventilación.

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Sabemos que la mascarilla juega un papel importante hoy en día junto al distanciamiento, higiene de manos y ventilación, para evitar el COVID-19. Si tú empezabas a hacer ejercicio cuando inició la pandemia o ya hacías tiempo atrás, de seguro te has preguntado si es recomendable el uso de mascarilla a la hora de hacer actividad física. Para decir verdad no hay muchas investigaciones respecto al tema, pero no te preocupes que aquí te decimos si es recomendable o no. Estoy segura de que para muchos esta “nueva modalidad” ha sido un gran reto y hace que las cosas simples que hacíamos día con día se volvieran más complicadas, entre ellas el ejercicio. Utilizar la mascarilla puesta mientras hacemos actividad física no es malo, si bien es muy incómodo, pero es recomendable usarla ya sean de tela, quirúrgicas o de tipo N95.

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Bien ya que conoces la respuesta a tu pregunta, aquí te damos algunos tips que puedes llevar a cabo al hacer algún tipo de actividad física con la mascarilla puesta:

Que esté limpia, es muy importante ya que así evitas contagiarte y contagiar a otros.

Utilizar una mascarilla que sea cómoda de preferencia de algodón ya que este tipo de mascarillas no irritan tu piel y hace que estés más cómodo al hacer la actividad física que realices.

3 Recuerda hacer más prolongados tus descansos en cada ejercicio para que así evites que tu rendimiento sea menos de lo que estas acostumbrado.

Esperemos que te sirvan estos tips, y si por alguna razón la mascarilla irrito tu piel visita la página de Facebook de vanidosa, donde encontrarás recomendaciones para evitar los granitos causantes del uso de mascarilla.

4 Te recomendamos llevar más de una mascarilla por si se te rompe o que el exceso del sudor la mascarilla se humedezca e irrite tu piel y te salgan granitos, ten en cuenta que al hacer ejercicio liberamos toxinas las cuales al usar la mascarilla no hacen muy buena combinación.

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EJERCICIOS PRÁCTICOS QUE P ESTA NUEVA M En ocasiones tener la iniciativa de empezar a re a l i z a r e j e rc i c i o e incorporarlo a tu rutina diaria puede ser un poco difícil, ya que muchas veces la pereza nos gana o muchas veces por falta de tiempo, pero si te hiciste el propósito de hacer ejercicio y la pandemia cambio tus planes, aquí te decimos 5 ejercicios que prácticos y eficaces para hacer en tu casa. Re c u e r d a h a c e r 1 0 o 15 repeticiones de cada ejercicio en 30 segundos o los que tu cuerpo aguante, es importante tomar intervalos de 10 a 15 segundos en cada ejercicio.

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ABDOMINALES

SENTADILLA

Este ejercicio fortalece los músculos abdominales y ayuda mucho a mejorar la postura, debes recostarte bien en el suelo, con tu espalda derecha, flexionar las piernas y poner tus manos atrás de la nuca, como se muestra en la imagen, no necesitas elevarte por completo, entre menos lo hagas mejor, recuerda de no contraer mucho tu cabeza con tus manos al momento de hacer este ejercicio para evitar lastimarte el cuello.

En este ejercicio tienes que mantener la posición como s te fueras a sentar en una silla pegado a la pared por un tiempo determinado, te recomiendo empezar con un tiempo meno a un minuto para que después vayas aumentándole poco a poco.

PUEDES HACER EN CASA ANTE MODALIDAD:

e si a o o or s a

FLEXIONES

desplantes

SALTo de cuerda

También conocido como lagartijas trabajas los brazos, debes colocar tus manos en el suelo, y flexionar tus brazos de modo que llegues un poco al suelo para después subir, este ejercicio es muy agotador por lo que se recomienda que si vas empezando hacer pocas repeticiones o apoyar las rodillas para que sea un poco mas fácil y cómodo

Si bien quieres trabajas piernas y glúteos, este ejercicio es el indicado para ti, comienza de pie con las piernas separadas a la altura de tu hombro, poniendo un pie hacia adelante y al mismo tiempo flexionando tus rodillas de tal forma que el pie que tienes atrás al momento de flexionar la rodilla quede cerca del suelo

Si lo tuyo es hacer cardio, bueno déjame decirte que en este ejercicio trabajas todos los músculos de tu cuerpo y aparte de quemar muchas calorías mejoras tu equilibrio y la coordinación.

Si bien sabemos esta pandemia ha hecho que tengamos más tiempo libre y sin nada que hacer los fines de semana, por eso es que muchos de nosotros optamos por ver una película y aunque en el mundo del cine existen diferentes categorías, siempre destacan las que te tocan el corazón, entre historia de amistad, familia,

Esta película fue estrenada en 2013 trata sobre un chico llamado Tim que al cumplir 21 años su padre le dice un secreto, los hombres de su familia pueden viajar en el tiempo y a pesar que él no puede cambiarlo, el intenta mejorar su vida buscando su propia historia. Se trata de una cinta de drama con toques de romance y la colocamos en la lista porque además de ser una película muy recomendable nos deja un mensaje muy bonito que hoy en día muchos debemos de tener y llevar a cabo, nos hace valorar el tiempo que pasamos con nuestra familia y debemos aprovecharlo al máximo. DIGITALO/MARZO 50 DIGITALO/ABRIL

enfermedades fracasos y éxitos. Por eso es que te traigo algunas películas que te van a quitar el aburrimiento y sobre todo te dejarán un mensaje muy bonito. ¡Disfrútalas!

Estrenada en 2003, nos narra la vida de un judío polaco pianista profesional que lucha por la supervivencia en Varsovia frente a la invasión nazi, gracias a uno amigos que evitó la deportación, el pianista debe vivir oculto y constantemente expuesto al peligro, sin duda es una de pocas películas que te hacen sentir una empatía con el personaje principal ya que cuenta con una buena actuación y un excelente diseño de producción, y el mensaje tiene que ver a la película anterior, hace que valores tanto a tu familia y como en un momento a otro todo se puede perder.

La vida es una lucha para Chris Gardner, expulsado de su departamento, él y su joven hijo se encuentran solos y sin algún lugar a donde ir. A pesar de que Chris eventualmente consigue trabajo como interno en una prestigiosa firma financiera, el dinero no le alcanza y lucha por seguir una vida mejor para él y su hijo. La película fue estrenada en 2006 y sin duda tiene una de las mejores actuaciones de Will Smith. No necesitamos tener los mejores privilegios materiales para no sentirnos agradecidos, también nos hace reflexión sobre todos los sacrificios y la lucha diaria que hacen los padres por sus hijos.

Es una película francesa del 2012. Narra una relación entre dos personas totalmente opuestos y procedentes a entornos diferentes, Driss un joven que vive en un barrio obrero de parís con antecedentes penales, divertido y reflexivo. Y Philippe un rico tetrapléjico culto y muy poco espontáneo que necesita un ayudante personal, Driss acude a la entrevista esperando a ser rechazado y con la sola pretensión de poder sellar sus papeles para cobrar el seguro de desempleo sin embargo y para su sorpresa es contratado y al no tener ninguna formación profesional, ya que Philippe harto de lidiar con cuidadores que sentían piedad de él, Driss fue diferente ya que no tenía compasión alguna, Philippe reto a conseguir que el rebelde joven, que fuera capaz de realizar algún trabajo y adaptarse a uno nuevo con estrictos horarios y rutinas responsablemente. La película nos hace pensar que sin importar nuestro origen lo más importante son la buenas acciones y relaciones humanas como lo es la amistad y que podemos aprender de la otra persona y que este aprendizaje nos puede llegar a cambiar la percepción de la vida.

Un profesor de música es transportado de su cuerpo y poco a poco es obligado a pensar cual es el significado real de tener alma. Esta es la historia de Joe Gardner, un apasionado pianista y un profesor de música de secundaria que ama el jazz profundamente y alberga el sueño de convertirse en jazzista profesional. Joe está a punto de lograr su sueño cuando cae en una alcantarilla y ¿muere? El alma de Joe se resiste a “ir hacia la luz”, al “Gran Después”, como le llaman en la película, y escapa hacia “El Gran Antes”, un lugar donde están todas las almas que aún no llegan a la Tierra. Ahí conoce a 22 un alma perdida que jamás ha encontrado su pasión o chispa y por eso se resiste a vivir. Joe y 22 emprenden una nueva aventura que los lleva a reflexionar sobre la vida, muerte la identidad y por supuesto la misión que cada quien tiene en este mundo. ¿Te interesa? Te recomendamos verla en Disney Plus

Esta película trata de una familia que está conformada por Dora, su esposo Guido y su hijo. Guido y su hijo son llamado para abordar el tren con destino a los campos de concentración nazi. Guido como todo padre, no querían decirle a su hijo sobre la situación ni a donde iban, la historia desde un principio comienza con drama y comedia a la vez ya que Guido engaña a su hijo como si todo fuera un juego, en el que tienen que acumular puntos para poder cambiar un tanque de guerra, dejando por un lado el dolor y sufrimiento que les esperaba. Es una película que nos expresa el sentimiento de cómo fue la vida durante la segunda guerra mundial y todos los sucesos dolorosos que vivieron muchísimas familias en aquella época.

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La poesía náhuatl tiene características de ser repetitiva de ideas durante un mismo texto, y vuelven a emerger una y otra vez. Difrasismo Consiste en aparecer dos metáforas que juntas, dan el mismo significado y expresión un solo pensamiento

La poesía náhuatl es percibida como una fuente de conocimiento y memoria ancestral. Por medio de ella les legaba a las generaciones conocimiento, se dice que la poesía náhuatl era percibida como inspiración. El náhuatl es la segunda lengua más hablada en México y ha tenido un impacto enorme en el mundo. La poesía es mágica, tiene muchos poderes que te pueden incluso cambiar la vida, al combinar estas dos grandes expresiones, se logra obtener potentes mensajes emocionales que activan nuestros sentidos, asiéndonos reflexionar y el sentimiento se vuelve como cuando disfrutamos una obra de arte o nuestra música favorita.

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De acuerdo a la temática del poema en náhuatl se pueden distinguir géneros como los teotlatolli, que relataban los orígenes del mundo y el universo divino, los teocuícatl, unos que honraban a los dioses, los xopancuícatl, eran solemnes cantos a la vida y a la alegría, los xochicuícatl, exaltaban la amistad y la honestidad, los yaocuícatl, dedicados a los valientes guerreros, los icnocuícatl, manifestaban la tristeza y la reflexión sobre la muerte y los cuecuechcuícatl, llamados cantos traviesos por su contenido erótico

Vivió entre el siglo XV y el XVI. Fue gobernador de Teotlatzinco, contemporáneo de Nezahualcóyotl. Se le conoce como hijo de Itzcóatl, mexica que gobernaba Tenochtitlán. Así lo dejó dicho Tochihuitzin, así lo dejó dicho Coyolchiuhqui: De pronto salimos del sueño, sólo vinimos a soñar, no es cierto, no es cierto que vinimos a vivir sobre la tierra. Como yerba en primavera es nuestro ser. Nuestro corazón hace nacer, germinan flores de nuestra carne. Algunas abren sus corolas, luego se secan. Así lo dejó dicho Tochihuitzin.

Es decir, no sólo era creador, sino estudioso de la creación literaria y de su función. Afecto a invitar a sus amigos poetas a conversar a su morada, es conocido por haber organizado el primer coloquio de tlamatinime. ¡Amigos, favor de oír este sueño de palabras!: en tiempo de primavera nos da vida el áureo brote de la mazorca: nos da refrigerio la roja mazorca tierna, pero es un collar rico el que sepamos que nos es fiel el corazón de nuestros amigos. DIGITALO/MARZO DIGITALO/ABRIL 53

En la soledad yo canto a aquel que es mi Dios En el lugar de la luz y el calor, en el lugar del mando, el florido cacao está espumoso, la bebida que con flores embriaga. Yo tengo anhelo, lo saborea mi corazón, se embriaga mi corazón, en verdad mi corazón lo sabe: ¡Ave roja de cuello de hule!, fresca y ardorosa, luces tu guirnalda de flores. ¡Oh madre! Dulce, sabrosa mujer, preciosa flor de maíz tostado, sólo te prestas, serás abandonada, tendrás que irte, quedarás descarnada. Aquí tú has venido, frente a los príncipes, tú, maravillosa criatura, invitas al placer. Solre la estera de plumas amarillas y azules aquí estás erguida. Preciosa flor de maíz tostado, sólo te prestas, serás abandonada, tendrás que irte, quedarás descarnada.

gobernante de Tepechpan, a mediados del siglo XV: Ante ti, a tus pies, te abrazo afectuosamente, agradecido contigo, gracias por rezumar perfume para mí. Ya estás viejo, yo más que tú, ya lo sé, pero vives y vivo. Yo te veo vivir frondoso, tú eres mucho más fuerte que yo, y con tus lágrimas que yo pongo en el fuego, el frescor de tu perfume como nube, todas las noches sueño.

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5 MIN +

APP DE PERSONALIZACIÓN: Si quieres buscar un diseño diferente para tu teléfono, esta aplicación es para ti, ya que puede configurar el tono que tú quieras ya sea de llamada, notificaciones o para tu despertador, además cuenta con una gran variedad de diseños en alta definición para wallpapers (fondo de tu celular) y si ya estas aburrido del mismo diseño que trae el teclado de tu celular esta aplicación te permite personalizarlo con el color y estilo que más te acomode. NIKE TRAINING CLUB: En esta aplicación podrás hacer el ejercicio que tú quieras desde casa, donde podrás encontrar videos de ejercicios como, yoga, con peso corporal y sin equipamiento, cardio, todo lo que necesitas para empezar hacer ejercicio sin que la pandemia sea un impedimento.

HIBERNATOR: Esta aplicación te ayuda ahorrar la batería de tu teléfono impidiendo que las aplicaciones que no usamos y están abiertas en segundo plano no nos consuman batería, el cual mejora el rendimiento de nuestro celular y lo mejor es que puedes activar una opción de cerrar aplicaciones que tienes abiertas cada que no estés usando el celular, esto para que la batería de tu teléfono te rinda más. YOTUBE VANCED: Yo sé que es molesto que cuando pones tu música o ves videos en YouTube, aparezcan anuncios a cada rato, pero existe esta aplicación en el cual puedes reproducir tus videos en segundo plano o seguir escuchando tu música sin anuncios o al bloquear tu celular, además puedes escuchar tu música en HQ y reproducir tus videos en HD y lo mejor es que vas a poder descargar los videos que tú quieras (siempre y cuando tengas espacio en tu celular.

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5 MIN +

Marzo 21 - Abril 19

En esta semana por favor vete a checar esos dolores musculares o de huesos porque lo único que estas haciendo es que estas llevando a tu cuerpo al límite, se mas cuidadosa (o) con el tipo de ejercicio que haces o con las cantidades porque esta semana veo esguinces, torceduras y demás lesiones, descansa, te lo mereces. Por otro lado, tu evolución en cuanto a la profesional vas muy bien, traes una energía creativa muy intensa que mientras a una persona se le ocurre una idea a ti ya se te ocurrieron cinco más, últimamente vas a estar muy distraída (o) así que pon todo en papel para que no se te olvide. Esta semana ganas en algo muy importante así que ponte abusada (o) y en el amor no seas tan fría (o).

Fuente: https://www.instagram.com/mika_vidente/

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Abril 22 - Mayo 21

Agárrate porque tus sueños van a andar de locos como de costumbre. Es muy probable que toda esta semana vayas a tener sueños premonitorios y la neta es que esta chido. No te espantes ni mucho menos. Es un gran don que te lleguen mensajes por allá. Por otro lado, esta semana empiezas algo nuevo, una nueva etapa de vida que la verdad era lo necesario para sanar muchas cosas que traías atoradas todavía y sobre todo para darle equilibrio a tu vida. En el amor veo también el inicio de algo muy bonito, vete con calma por favor. Todo va a estar

Junio 22 - Julio 22

Esta semana vas a dar un salto mu padre en cuestión profesional y del amor. Lo digo porque la neta tomaste las mejores decisiones y preferiste ver por ti y no por los demás. Ya partiendo de ahí, todo muy bien. Vas a sentir que avanzas a pasos agigantados, todo lo aprenderás más rápido ¿sabes por qué? Porque lo estas haciendo con mucha pasión y sobre todo amor. Esa es la clave, en la medida que sigas en el camino del amor propio todo es éxito. Esta semana te enteras de que vas a viajar y que además este viaje bien con dinero y trabajo de por medio, en el amor veo mucha aceptación y amor en pareja .

Mayo 22 - Junio21

Yo se que quieres que las cosas cambien para bien, pero déjame te digo que tienes que ser más sabia (o), cuando las cosas cambian y dan un giro de 180° hay cosas muy buenas en el camino, pero otras no tanto, no que sean malas, sino que todos pueden ganar en esta vida. Ojalá así fuera, a lo que voy es que con este cambio viene una semana que alomejor a una de tus amigas les va a tocar perder porque tal vez no es su momento. Tómalo con calma y enfócate en ti. Suena frio tal vez, pero a veces así es. En el amor ve con cuidado a quien le das acceso a tus secretos y a tu interior porque puede que no tengas chidas intenciones, aprende a ser prudente.

MES DE ABRIL

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Junio 23 - Agosto 22

Esta semana debes tener mucho cuidado por dejarte llevar por la locura y hacer cosas de las que te puedas arrepentir luego porque mira, la señora justicia esta a la vuelta de la esquina, pórtate bien porque cualquier travesura esta propensa a terminar mal. Esta semana se acerca una oportunidad para crecer dentro de lo que te gusta hacer. Tienes que aferrarte a las pasiones para que tus metas se cumplan, necesitas mas equilibrio en tu vida para que llegues bien al fin de semana y no tan cansada (o), te veo en las nubes por alguien especial e importante para ti.

Agosto 23 - Sep 22

Esta semana es tu semana de las oportunidades así que abre bien los ojos porque si dejas pasarlas ya no regresan, por otro lado, tienes que andar muy atenta (o) porque hay mucha gente que va detrás de tus objetivos y no queremos que te ganen. Ve un paso mas adelante que ellos, Ten cuidado con beber de más no te vaya a pasar que dices cosas que ni al caso y causes peleas, en el amor te veo con ganas de divertirte en lugar de comprometerte.

Nov 23 - Dic 22

Esta semana tu suerte esta a nada de cambiar, todo para bien, todos los ciclos que estaban abiertos de alguna manera se van cerrando, todo culmina con una reunión familiar, esta semana hay posibilidad de que un amor para toda tu vida se presente o se consolide (ya te hacía falta), además es un amor bonito. No tengas miedo, veo también que esta semana tendrás muchas actividades así que prepárate para dormir un poco, porque es probable que tengas insomnio, pero no te preocupes que nadamas es esta semana, veo una herida que se sana y sobre todo un buen de amor.

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Dic 23 - Enero 20

Oye esta semana tus sueños se pueden cumplir siempre y cuando sigas trabajando, va a ser una semana super pesada de trabajarle bien por los sueños, pero te prometo que es el camino para seguir. No intentes burlar al sistema haciendo cosas chuecas porque el momento en el que te quieras ir por el atajo la justicia llega y te las cobra, así que échale ganas. Mas pronto de lo que crees vas a ver el fruto de tu esfuerzo. Esta semana se resuelve un papel que estabas esperando, En el amor pórtate bien y no andes viendo donde no.

Sep 22 - Oct 22

Esta semana vas a andas enseñando por todos lados lecciones que la vida te ha dado. Por alguna razón el universo quieres que esta semana ayudes a mucha gente con tu gran experiencia y con tu don de la palabra, no reniegues de tu misión, pórtate buena onda con la gente que te busca porque te tiene estima. Esta semana se acerca alguien más grande que tu para apoyarte. Te quiere ayudar para crecer y para que triunfes en la vida. Ojo con los papeles que tienes regados por doquier, ordénalos porque pronto los vas a necesitar. En el amor veo discusiones con la pareja o tu crush. Suerte.

Ene 21 - Feb 19

Esta semana todo lo que pronuncies se va a cumplir, así que aguas con lo que dices porque tanto lo positivo como lo negativo puede salir de tu boca. Esta semana alguien se va a acercar para hablarte de cosas espirituales y te va a fascinar su visión, ya que vas a madurar en lo espiritual muy pronto así que júntate con gente que vibre igual, veo también una conversación muy padre con un señor ya grande. De que esta conversación cambiará tu vida, en el amor ya te vi con ganas de compromiso así que no tengas miedo.

Feb 20 - Mar 20

Oct 23 - Nov 22

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Fuente: https://www.instagram.com/mika_vidente/

Tu misión esta semana es no alimentar tus miedos ni tus chaquetas mentales porque si lo haces vas a ponerte el pie, tienes que ser muy inteligente porque hay gente que hay detrás de ti inventado mentiras de tu persona, no caigas en provocaciones. Antes de emitir algún juicio asegúrate que sea 100% real, hay un trámite pendiente que aun no se resolverá. En el amor no te ilusiones.

La verdad esta semana viene una evolución en ser tu misma (o) muy padre, cualquier cosa o respuesta que andabas buscando allá afuera, va a llegará ti para completar un conocimiento muy fuerte e importante en tu vida y es lo que te va a hacer ascender muy alto. Esta semana estará llena de dinerito que llega y sobre el cual debes tomar decisiones importantes, y no, no es ese videojuego que te quieres comprar. Se inteligente y piensa en algo con buenos cimientos para que dure muchos años. En el amor esta muy relajado esta semana porque veo diversión y buen entendimiento.