HOY MÁS
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ENTRETENIMIENTO
DOCTOR (ABV.)
GRAMA
'CABECEA' A AHORRISTAS CULPAN A DOS ADOLESCENTES DE CRIMEN
/PÁG. 7/
CREA CORREDORES HUMANITARIOS EN UCRANIA PERO BOMBARDEA CENTRAL NUCLEAR Y MÁS POBLADOS. Y DICE “SE VIENE LO PEOR”
HEBREO AMOR DE LENNON
1er. HOMBRE EN LA LUNA
EN (ING.) 1ª, 16ª Y 21ª LETRAS
EL (ITAL.)
AMOR DE LENNON
AVERSION EXAGERADA
PISO
RESUELVE
EL SUDOKU
SOPA DE
LETRAS
GIGANTE
VOCALES ABIERTAS
OBSERVE
Por: Eduardo Ribeyro Ponce
CEMENTE- PUERTO DE MOQUEGUA RIO
P I
SUFIJO ALCOHOL
ALQUILO
DIRIGIO “CASINO” TRAPO (ING.)
PUNTOS CORBATA CARDINALES (ING.)
VA HACIA ARRIBA
AREA, DIAMETRO
SOLUCIÓN SUDOKUS
PREFIJO “SOBRE”
PREFIJO “VINO”
ACCION DE AYUNAR
TU (ING.)
ANILLO
EN ESTE LUGAR
ORGANO QUE FORMA GAMETOS MASA, ESPACIO
VEHÍCULO ROBOT RECORRE EL PLANETA ROJO HURGANDO SUS SECRETOS
GRANERO
NOBEL DE FISICA 1921
ACABAN, FINALIZAN
CALCIO, FLUOR, AZUFRE
PARTE DE LA PROA
PADRE DE CAM
Nº 839
FAMOSO GUITARRISTA MEXICANO PRESID. DEL PERU 2001
LA FAMILIA
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EDICIÓN SUR
DIRECTOR: FELIPE GAMONAL MEDINA | VIERNES 4 DE MARZO DE 2022 | EDICIÓN SUR. AÑO 7 N.0 2228
/PÁG. 6/
MATAN A NIÑA DE 10 AÑOS EN PUNO
FIN (ING.)
DIOS EGIPCIO
0.70 KaribeGrama
SOLUCIÓN ANTERIOR C AKARIBEGRAMA M E R O N
S/
MI FINACIERA
REY DE CAMELOT
NITROGENO, CROMO, YODO 6ª EN LA ESCALA
ORO (FR.)
#PrimeroMiSalud
HOY
FRANKLIN D. ROOSEVELT
MADRE
ASI (ING.)
NORDESTE
INTERES, AREA
EL SOL DE MEXICO
INV. LA DINAMITA
1933
SUPLEMENTO PARA TODA
PERSEVERANCE CUMPLE 1 AÑITO EN MARTE
REY DEL POP
LABRAD LA TIERRA
ACTOR ACTOR “ASU MARE” “PIXELES”
UN DÍA COMO
ACTOR “DR. NO”
368
ATOMO CON CARGA
SEPULCRO
CANTA “SEÑORA LEY”
JUEGA EN CASA
ANIMAL FABULOSO PARECIDO ARTICULO AL CABALLO, CON CUERNO NEUTRO
Relación de semejanza
PROVINCIA CONSTITUCIONAL
CON TU SUPLE
16
SOCIOS DENUNCIAN QUE NO LES QUIEREN DEVOLVER TODO SU DINERO
DESASTRES
E L S F S Q I V Y K R T M A N U S A R Q E Y U V A H J D X F U A L O J M D S R U Q A Z C D Z J G G P J J E C K G A G U A Y O N G A D E SIGNIFICAD I R C I X W G M A R X I S L E X PALABRAS S R B B I S M L J A Q P W L E I A S O E A O R S Z GEOLOGÍA I M U N W H M Y T O W L A S A C A R U Ciencia que F L K B X N P J X D N T C Y T Z estudia la N U N I P L O I C A D I O I U I constiS O B S N Q Q Y S P J B H M F R W tución y C A U V A A R L C V H C N A origen de la W V P J A I G O N L O C M G B M A H J R Tierra y de U N A AVALANCHA M U U D O A X K ERUPCIÓN los materiaA O O F E T O R N A GRANIZO Y C G W L W R A N les que la M I H N X Z HAMBRUNA E J Z D Y U F componen. HURACÁN Z T D M C D W P J M A I E N INCENDIO X I C W N V Q S R Z X INUNDACIÓN W K A L M Q R Q E Z N J C MANGA DE AGUA W O F S A I X R H H OLA DE CALOR E M O T O F P A W E SEQUÍA J T E R R P E N J P SIMÚN C L I N W T R R N A B F A G H TERREMOTO H B B M T Z TORMENTA T F K Y K A O G A D C W E Z F TORNADO R Y R J P F F O C L I A TSUNAMI G C W M U O L A D E VENTISCA I 4 DE KARIBE KaribeGrama Por: Eduardo Y C F ONº F840 Ribeyro Ponce V F W VIERNES MARZO DE 2022 N F M E O S I TOLFATEEN E C DADIVA, REGALO CORAZON A NI EL ... NI DIVISIBLE DIEZ (ING.) F S DEVOTO ANT. FESTIVAL MUSICAL IBEROAMERICANO BAÑA DE LEON EL MORO POR DOS M U W COSTAS DEL PERU ANALOGÍA M P G P J I
J
ENFERMEDAD BRONQUIAL
HOY ENCUENTRA TU RECETA DE CHINGUIRITO
LETRAS] [SOPA DE O P R T W I D R
VUELVE LESIÓN A SU RODILLA Y YA NO JUEGA
‘FOQUITA’ SE FREGÓ
/PÁG. 20/
ENTRAR A LA PLATAFORMA DE YANAPAY ES FACILITO ASÍ COMO EL COBRO. SUAVE CON ESTAFADORES. SE LO EXPLICAMOS
BONO PUTIN NO DEJA DE VA A MATAR TUS MANOS
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/PÁG. 2/
SE RESISTE A INTERVENCIÓN POLICIAL EN TACNA /PÁG. 6/
CHAMO CAUSA TERROR
CON REVÓLVER
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FUE REPORTADA COMO DESAPARECIDA EL 15 DE FEBRERO
HALLAN A MAMITA
SIN VIDA EN ASA
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GUERRA EN UCRANIA
PRESIDENTE FRANCÉS, EMMANUEL MACRON, ADVIERTE AL MUNDO DE DÍAS TRÁGICOS DESPUÉS DE CONVERSAR POR TELÉFONO CON VLADIMIR PUTIN
VIERNES MARTES 4 12 DEDE MARZO ABRILDE DE2022 2016
“Lo peor está
por venir”
DENUNCIA JEFE DE SERVICIO DE ESPIONAJE DEL KREMLIN
E
l presidente francés, Emmanuel Macron, llegó a la conclusión que “lo peor está por venir” en el conflicto en Ucrania, tras una conversación telefónica con el mandatario ruso, Vladimir Putin, quien le expresó su determinación a seguir con la ofensiva y que podría “tomar el control” de todo el país, informó la presidencia. SE PONEN DUROS En una conversación que duró una hora y media, el hombre fuerte del Kremlin afirmó a su homólogo de Francia que la operación rusa se desarrolla “acorde a los planes” y que podría “intensificarse” si los ucranianos no aceptan sus condiciones, informó ayer el despacho del mandatario francés. “La previsión del presidente (Macron) es que lo peor está por venir, a raíz de lo que le dijo el presidente Putin”, explicó un consejero del presidente francés que deseó mantener el anonimato. DIÁLOGO ABIERTO El Palacio del Elíseo, residencia de la presidencia francesa, señaló que la iniciativa del intercambio telefónico entre ambos líderes fue de Putin, quien quería “informar” a Macron “de la situación y de las intenciones, en el marco de un diálogo sincero” entre estos dirigentes. “COMETES ERROR” Macron respondió a las acusaciones de Putin sobre Ucrania afirmando que
Sospechan que Ucrania trabaja en bomba atómica
“ATACARÁN HASTA EL MURO DE BERLÍN” El presidente ucraniano, Volodimir Zelenski, pidió este jueves a Occidente que aumente su apoyo a Kiev, advirtiendo que, si su país es derrotado por Rusia, ésta atacará los países bálticos y el resto de Europa “hasta el muro de Berlín”. “Si desaparecemos, que Dios nos proteja, luego será Letonia, Lituania, Estonia, etc. Hasta el muro de Berlín, ¡créanme!”, dijo. También declaró estar dispuesto a hablar directamente con su homólogo ruso, Vladimir Putin. “Siéntate conmigo, ¡no muerdo!”, agregó.
“cometía un error grave con el régimen ucraniano”, que “no es nazi”. “Te inventas historias, buscas pretextos”, le habría dicho el presidente francés, según el Elíseo, quien le insistió en que “no se mienta”. “Esta entrevista permitió volver a abordar los desacuerdos, decirle la verdad al presidente Putin”, pero también, “por desgracia”, para constatar “su determinación de seguir la operación militar hasta el final”. SIGUE EL PLAN Putin afirmó que la invasión de Ucrania avanza “según lo planeado”, en el octavo día de operaciones y sostuvo que sus tropas combaten a los “neonazis” para apoyar a rusos y ucranianos, que forman “un solo pueblo”. “Quiero decir que la operación militar especial avanza conforme al calendario previsto, según lo planeado”, dijo.
El jefe del Servicio de Espionaje Exterior (SVR) de Rusia, Serguéi Narishkin, denunció que Ucrania trabajaba en la fabricación de una bomba atómica, a una semana de la invasión de la administración de Putin en territorio ucraniano. “Según datos del Ministerio de Defensa de Rusia, Ucrania conservó el potencial técnico para crear armas nucleares y tiene más capacidades para ello que Irán o Corea
del Norte. Es más, según datos de inteligencia del SVR, Ucrania trabajaba en esa dirección”, resaltó en un comunicado. El director general del OIEA, Rafael Grossi, indicó que no disponen de información respecto de la desviación de “ningún tipo de material no declarado ni de actividades encaminadas hacia el desarrollo de armas nucleares”. Según Narishkin, Estados Unidos también estaba al tanto de ese dato.
SEÑALA ALTA COMISIONADA DE LA ONU, MICHELLE BACHELET
Amenaza nuclear pesa sobre toda la humanidad La Alta Comisionada de la ONU para los Derechos Humanos, Michelle Bachelet, criticó ayer el ataque de Rusia contra Ucrania, advirtiendo sobre el “masivo impacto” en millones de ucranianos y la amenaza nuclear que hace pesar sobre el “conjunto de la humanidad”. “La elevación del nivel de alerta de armas nucleares subraya la gravedad de los riesgos que pesan para el conjunto de la humanidad” declaró Bachelet, ante el Consejo de Derechos Humanos en Ginebra. Advirtió que “el ataque militar de la Federación
de Rusia contra Ucrania abrió un nuevo y peligroso capítulo de la historia mundial”. El domingo, tras lanzar la invasión contra Ucrania el 24 de febrero, el presidente de Rusia, ordenó poner en alerta a la fuerza de disuasión nuclear.
GUERRA EN UCRANIA
VIERNES 4 DE MARZO DE 2022
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Acuerdan alto al fuego
para evacuar civiles
SEGUNDA RONDA DE CONVERSACIONES ENTRE DELEGADOS DE RUSIA Y UCRANIA ACABÓ CON DETERMINACIÓN DE CREAR CORREDORES HUMANITARIOS EN ALGUNAS ZONAS MOSCÚ. La segunda ronda de negociaciones ruso-ucranianas concluyó ayer con el acuerdo de crear corredores humanitarios en algunas zonas para evacuar a civiles y declarar un cese al fuego en esos lugares para permitirlo.
Podolyak añadió, no obstante, que la delegación negociadora ucraniana “no obtuvo los resultados que esperaba y continuará el diálogo en una tercera ronda de conversaciones” a inicios de la próxima semana.
agenda se centraron en lograr una tregua y la creación de esos corredores humanitarios para la evacuación de civiles de pueblos y ciudades destruidos o bombardeados, según escribió Mykhailo Podolyak, asesor de la oficina del presidente ucraniano, Volodímir Zelenski, antes de la reunión.
NEGOCIACIONES Ambos bandos se sentaron de nuevo a negociar en territorio bielorruso para tratar de buscar una salida a este conflicto, mientras continúan las hostilidades tanto sobre el terreno como en la guerra de declaraciones y acusaciones mutuas. SE DAN LA MANO Poco después de las 18.00 hora local los miembros de las dos delegaciones se daban la mano según pudo verse en las imágenes difundidas por la agencia oficial bielorrusa BELTA. Los temas clave de la
el dato
“ES TEMPORAL Y NO EN TODAS PARTES” “Las partes han llegado a un entendimiento sobre la creación conjunta de corredores humanitarios con un alto el fuego temporal”, señaló Podolyak en su canal de Telegram. “Es decir, no en todas partes, sino solo en aquellos lugares donde se ubicarán los propios corredores humanitarios será posible el cese al fuego durante la operación”, explicó.
DESTRUYERON TAMBIÉN UN PUEBLO DE 600 HABITANTES EN JÁRKOV
33 muertos en bombardeo en área residencial En el norte de Kiev, 33 personas han fallecido en un bombardeo ruso contra una área residencial en Chernígov, informó el Servicio Estatal de Emergencias de Ucrania, y también han destruido completamente Yakovlivka, un pueblo de 600 habitantes en la región de Járkov. La ofensiva de las tropas rusas se llevó a cabo en cuatro direcciones: desde el norte, a través de las regiones de Chernóbil, Chernígov y Sumy hacia Kiev; desde el noreste hacia Járkov;
desde el sur hacia Nikoláev, Zaporozhye y Mariúpol y la cuarta línea de ataque es desde las autoproclamadas repúblicas prorrusas de Donetsk y Lugansk. En el este, Járkov fue bombardeado de nuevo la pasada noche. La Catedral de la Asunción, del siglo XVII, resultó dañada en ventanas y vidrieras. Y las tropas rusas avanzaron también al sur de Járkov hacia Izyum y Lozovaya. Por la noche, Izyum fue bombardeada y murieron seis civiles.
PRENSA TEUTONA DICE QUE ARMAS SON INUTILIZABLES
Alemania enviará otros 2,700 misiles antiaéreos Alemania aumentará el suministro de armas a Ucrania tras la invasión rusa con el envío de 2.700 misiles antiaéreos adicionales, dijo a la AFP una fuente gubernamental. El gobierno alemán “aprobó un nuevo apoyo para Ucrania”, con el suministro de misiles antiaéreos de tipo STRELA, de fabricación soviética, que provienen de las existencias del ejército de la antigua Alemania Oriental, antes de la reunificación en 1990, agregó la fuente.
Pero, según el semanario Der Spiegel que saldrá a la venta el sábado y que cita un informe confidencial de las fuerzas armadas alemanas, una cuarta parte de esos misiles son inutilizables por ser demasiado viejos. Los misiles están guardados en unas cajas de madera enmohecidas hasta tal punto que los soldados tienen que cubrirse con un equipo de protección para inspeccionarlos, indica la publicación.
POR CONTINUAR APOYANDO AL GOBIERNO DE PUTIN
EE.UU. impone nuevos castigos a oligarcas rusos Estados Unidos impuso ayer nuevas sanciones a oligarcas rusos “que siguen apoyando al presidente Vladimir Putin a pesar de su brutal invasión de Ucrania”, dijo el gobierno de Joe Biden. Ocho nuevos miembros de la “élite rusa” y sus familiares verán congelados sus eventuales activos en Estados Unidos y bloqueado el acceso al sistema financiero estadounidense. Se trata en particular de Alisher Usmanov, una de las personas más ricas de Rusia y un aliado cercano de Putin, y de Dmitri Peskov, portavoz del Kremlin y “uno de los principales
proveedores de la propaganda” del Kremlin, dijo la Casa Blanca. En el caso de Usmanov, las medidas afectarán a “su superyate, uno de los más grandes del mundo, y que acaba de ser confiscado por Alemania, y su jet privado, uno de los aviones privados más grandes de Rusia”, según un comunicado.
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ACTUALIDAD
VIERNES 4 DE MARZO DE 2022
‘Sobrinitos’ de ‘Lapicito’
en la mira de Fiscalía
SEGÚN KARELIM, RUDBEL Y FANNY OBLITAS PAREDES, TENDRÍAN PARTICIPACIÓN EN LA RED DE CORRUPCIÓN QUE OPERABA EN EL MTC
el dato Karelim López, que ha aceptado su cuota de responsabildad en las ilícitas licitaciones, cuenta que Zamir Villaverde, empresario ligado al rubro de la vigilancia, era de temer en el círculo cercano al presidente. Bruno Pacheco le advirtió “que no se metiera con él”.
D
e acuerdo al testimonio de la lobista Karelim López, dos nuevos personajes salieron a la luz y pertenecerían a la organización mafiosa que operaba en el Ministerio de Transportes y Comunicaciones (MTC) para direccionar millonarias licitaciones a determinadas empresas.
Según la confesión dada por Karelim en la Fiscalía Anticorrupción, que ha puesto en jaque al gobierno, Rudbel Oblitas
Paredes y Fanny Oblitas Paredes, mantendrían estrecha relación con el empresario Zamir Villaverde. Esta nueva línea de in-
vestigación que lidera la fiscal Luz Taquire, coincide con el registro de visitas al MTC de los sobrinos del jefe de Estado,
y que se habrían iniciado en agosto del año pasado, a los pocos días que Juan Silva fue nombrado ministro de ese portafolio. EL OPERADOR SILVA En la delación que dio para acogerse a la colaboración eficaz y por la que
habría recibido amenazas de muerte, López señaló que los Oblitas Peredes eran asiduos al despacho del titular del MTC, Juan Silva, quien según ella, se habría convertido en el operador de las ilícitas licitaciones que superan los mil millones de soles, solo en 10 obras. Bajo la fachada de reunión de trabajo, pese a no tener ningún cargo en el aparato estatal que lo ameriten, los sobrinos del mandatario y Zamir Villaverde sostendrían reuniones, según cuenta la lobista, previas a la Buena Pro de licitaciones a consorcios chinos y peruanos. La relación detallada de las obras que habrían sido irregularmente concesionadas, ya se encuentra en poder de la Fiscalía Anticorrupción, que la propia Karelim entregó a la fiscal Taquire el 18 de febrero.
RENOVACIÓN POPULAR SE PONE MOSCA CON PEDIDO FORMAL
Hoy presentan moción de vacancia presidencial La bancada parlamentaria de Renovación Popular, presentará hoy la moción de vacancia presidencial por “incapacidad moral permanente” del mandatario Pedro Castillo, anunció el vocero Jorge Montoya. Entre los 20 puntos que acompañan el pedido formal se encuentran la inestabilidad politica que vive el país por la designación de cuestinados jefes de gabinete y ministros de Estado, y la presunta mafia de corrupción que lideraría el presidente, según testimonio de Karelim López. Castillo se presentará el lunes 7 en la Subcomisión de Acusaciones Constitucionales, por la eventual salida al mar que ofreció a Bolivia.
LE FALLA EL CORAZÓN Y ES OXÍGENO-DEPENDIENTE
El ‘Chino’ otra vez hospitalizado Por una descompensación y la aceleración de su ritmo cardíaco fue trasladado la mañana de ayer al hospital de Essalud de Ate, el expresidente Alberto Fujimori, según informó su médico de cabecera, el Dr. Alejandro Aguinaga. Posteriormente Fujimori, que está próximo a cumplir 84 años de edad, fue trasladado a la clínica Centenario, donde “sigue recibiendo oxígeno por las tardes para compensar la fibrosis pulmonar que tiene”, indicó, tras agregar que su salud esta deteriorada. Fujimori padece diversos males crónicos como hipertensión arterial, hernia lumbar, gastritis, fibrilación auricular paroxística y lesiones en la lengua, conocidas como leucoplasia.
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11 AÑOS INTEGRANDO AL PERÚ SELVA
SIERRA COSTA
104.9 FM LA VOZ DE LOS QUE NO TIENEN VOZ CANAL SD 552 - HD 774 MOQUEGUA 102.3 FM
ILO 92.9 FM
CANAL SD 15 - HD 510 TACNA 98.1 FM
JULIACA 89.5 FM
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ACTUALIDAD
VIERNES 4 DE MARZO DE 2022
José Chapa deja la dirigencia de la FDTA después de 5 años GREMIO DE TRABAJADORES REALIZARÁ CONGRESO PARA ELEGIR NUEVA JUNTA DIRECTIVA PARA LOS PRÓXIMOS 3 AÑOS ● AREQUIPA. El secretario general de la Federación Departamental de Trabajadores de Arequipa (FDTA) José Luis Chapa Díaz dejará el cargo que le dio mayor notoriedad pública después de casi cinco años ante la convocatoria a nuevas elecciones. Este próximo 10, 11 y 12 de marzo se realizará el Décimo Sexto Congreso de la FDTA en donde se hará la elección de la nueva junta directiva para los siguientes tres años de período dirigencial. Aunque el período es solo de tres años, Chapa estuvo 5 años porque se le extendió el tiempo en dos oportunidades, una de ellas cuando fue detenido acusado de liderar la presunta organización criminal 'El ladrillo Sindical del Sur', donde se incautaron documentos
CIERRAN AL MENOS DOS AGENCIAS
Acusan a Mi Financiera de no devolver ahorros
el dato Los responsables de conducir el Congreso Regional son los dirigentes Elmer Arenas (Sedapar), Lugue Espinoza (Construcción Civil), entre otros
del gremio y la otra por la pandemia de la covid-19. La elección de la nueva
junta directiva se realizará de manera indirecta a través de 180 delegados de 70 sindicatos laborales que integran la FDTA y que representan a alrededor de 12 mil trabajadores, principalmente del gremio de construcción civil, además de los trabajadores de las entidades estatales. Sin embargo, Chapa Díaz, no descartó postular a la reelección: "Hemos asumido una responsa-
bilidad bien complicada y hemos trabajado por los afiliados, hemos salido a las calles pese a la pandemia. Creo que se ha hecho un trabajo, estamos prestos para seguir trabajando", expresó. En otro momento admitió que su gestión tuvo deficiencias en cuanto a las capacitaciones sindicales a los trabajadores para formar a nuevos líderes, aunque justificó ello por la pandemia.
LE EXIGIÓ TENER RELACIONES SEXUALES A CAMBIO DE NO PUBLICAR VIDEOS Y FOTOS EN LAS REDES
Cae por chantajear a menor sexualmente
● AREQUIPA. El obrero Antony Colquehuanca Quico (23) fue detenido tras ser acusado de chantajear sexualmente a una menor de 15 años de edad, a cambio de no publicar sus videos y fotos de contenido sexual en las redes sociales. Fue la menor quien presentó la denuncia contra el obrero en la sección de Secuestros de la Divincri y
tras un operativo al mando del alférez PNP Juan Cruz Alfaro lo detuvieron el jueves a las 14:00 horas en el complejo deportivo Pachacútec de Cerro Colorado, lugar donde pactó el encuentro con la agraviada. Según la denuncia, la adolescente había conocido al sujeto a través de la red social de Facebook y
al mantener conversación constante entablaron una amistad. El obrero se aprovechó de ello y le empezó a pedir fotos y videos desnuda y en su inocencia ella cedió. Días después el sujeto le exigió encontrarse para mantener relaciones y si no lo hacía, él publicaría sus fotos y videos a las redes sociales.
AREQUIPA. Varios socios de la cooperativa Mi Financiera COOPAC desde hace días vienen denunciando que dicha entidad no les devuelve sus ahorros aduciendo que no tienen fondos suficientes. Uno de los afectados de nombre Luis, con documentos en mano, demostró que dejó S/ 5 mil a plazo fijo en febrero
del 2021 y cuando quiso retirar su dinero le dijeron que no tenían liquidez. Los siguientes días le dijeron que vuelva en distintas fechas y ante la insistencia solo le devolvieron S/ 400. Karibeña comprobó que las agencias de Trinidad Morán en Cayma y el Óvalo de los Bomberos en José Luis Bustamante y Rivero están cerrados.
ES ACUSADO POR ATENTAR CONTRA LA SEGURIDAD
Chamo es detenido con revólver en Tacna ● TACNA. Efectivos del grupo Terna de la PNP intervinieron al venezolano William Isidro Tocayo Flores (46) con un revólver que tenía envuelto la cacha con ligas de color rojo, pero sin gatillo, por lo que se presume que utilizaba el arma para cometer
actos delictivos. Durante la intervención el extranjero se mostró desafiante con los policías. La fiscal Elizabeth Espinoza Cossi dispuso la detención del extranjero por el presunto delito contra la seguridad pública.
POLICIALES
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Adolescentes son acusados de matar a niña de 10 años HERMANO DE LA MENOR ENCONTRÓ EL CADÁVER CON UNA CORBATA EN EL CUELLO Y AL CONSULTAR SOBRE EL HALLAZGO A LOS ADOLESCENTES NO SUPIERON QUÉ DECIR Y UNO DE ELLOS ESCAPÓ ● PUNO. Dos adolescentes fueron intervenidos por presuntamente asesinar el último martes a una menor de 10 años en su vivienda ubicada en el jirón San Martín el distrito minero de Ananea de la provincia de San Antonio de Putina. El hermano mayor de la víctima halló el cadáver recostada fuera de su habitación del segundo piso de la vivienda y con el cuello envuelto con una corbata por lo que inmediatamente avisó a su madre Francisca Charca Luza (38) que su hermanita estaba sin signos vitales. Por testimonio del hermano de la víctima, se sabe que en el interior de
AL MENOS 90 PERSONAS NO REGRESARÁN A COLEGIOS
Docentes de Ilo se resisten a vacunarse ● MOQUEGUA. La Unidad de Gestión Educativa (UGEL) de Ilo dio a conocer que al menos 90 profesores y administrativos de su institución no recibieron la vacuna contra la covid-19 y por ello no podrían realizar actividades presenciales en las instituciones educativas. El director de la UGEL
la habitación se encontraban jugando Play Station los menores R.S.S.M. (16) y J.A.C. (16), a quienes les reclamó por la muerte de su hermana y estos no respondieron. En ese momento el primer muchacho escapó y el segundo ayudó a la familia a trasladar a la menor al centro de salud de Ananea, don-
de el médico de turno constató el deceso con el diagnóstico preliminar de asfixia, hecho que deberá ser comprobado en la necropsia de ley. INTERVENCIÓN Los policías retuvieron en el centro de salud a uno de los adolescentes por el supuesto asesinato, mientras que el segun-
do menor fue ubicado y retenido por los vecinos de la fallecida, quienes lo entregaron en la comisaría sectorial. Por disposición del fiscal adjunto de turno de la Fiscalía Provincial Mixta de Ananea, Nimer Bautista Quilla, los menores permanecerán retenidos en la carceleta mientras se investiga el caso.
TRABAJADORES DE LIMPIEZA PÚBLICA DE PAUCARPATA HACEN PLANTÓN
Compactadoras no pueden recoger contenedores ● AREQUIPA. Trabajadores del área de limpieza de la Municipalidad Distrital de Paucarpata denuncian que las compactadoras de residuos sólidos no cuentan con un mecanismo para levantar los contenedores. En ese sentido, la mañana ayer los empleados realizaron un plantón en uno de los talleres de la municipalidad y cuestio-
naron al burgomaestre, José Supo Condori por instalar los 450 contenedores sin haber adaptado los camiones de basura. Ahora el personal debe cargar en contenedor para sacar la basura. Cabe señalar que en el distrito solo operan 7 compactadoras que son insuficientes para atender a 130 mil habitantes de Paucarpata.
Ilo, Oswaldo Roque Nina recordó que los servidores de educación que no estén vacunados con sus tres dosis contra el coronavirus, no podrán ingresar a su lugar de trabajo de acuerdo a la Resolución Ministerial N° 531, por ello manifestó su preocupación para el reinicio de clases.
ESTABA REPORTADA COMO DESAPARECIDA
Hallan sin vida a madre de familia en ASA ● AREQUIPA. Después de 15 días fue hallado el cuerpo sin vida de la madre de familia Yanette Toña Cutire Mamani (33), debajo de un árbol y al costado de una acequia ubicada en la urbanización Los Balcones de Chilina del pueblo joven de Independencia en el distrito de Alto Selva Alegre. Cuando llegó la Policía gracias al llamado de unos
agricultores, comprobaron que a su costado estaba su cartera que contenía su celular, su billetera y su Documento Nacional de Identidad (DNI) por la cual se confirmó que se trataba de la madre que había desaparecido cuando salió a trabajar el 15 de febrero. Según la policía, el cuerpo habría estado en el lugar desde hace 15 días. Deja dos huérfanos.
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POLICIALES
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Arrastran a chiquilla
para robarle su mochila RAQUETEROS EN MOTO HACEN LO QUE QUIEREN EN VARIAS ZONAS DE PUENTE PIEDRA Y ROBAN CON FURIA A LOS DESPROTEGIDOS VECINOS
LES LANZAN LADRILLOS Y AMENAZAN PORQUE LES PIDEN IRSE
Familia asustada por ataque de inquilinos
A
taque criminal. En la urbanización Santa Paula del distrito Puente Piedra, delincuentes arrastraron a una joven estudiante para robarle sus pertenencias. Los vecinos se encuentran preocupados pues nada parece detener a los ladrones que aprovechan la noche para cometer sus fechorías. La noche del sábado, Jhosselyn Morales de 21 años retornaba a su vivienda tras un arduo día de trabajo, sin embargo en su camino se cruzaron dos delincuentes a bordo de una moto lineal. “Hubo un momento en el que me dio como un shock y luego empecé a gritar. No sé de dónde saqué el valor y el ladrón agarró la mochila y con su fuerza me tiró al piso”, cuenta la muchacha que ahora mira a todos lados al salir a la
el dato Sobre los raqueteros, se sospecha que al menos uno es extranjero. Las grabaciones fueron entregadas a la unidad especializada para la identificación de los asaltantes.
calle o transitar por un sitio solitario. CÁMARAS ‘HABLAN’ La cámara de seguridad de una vivienda registró el feroz ataque contra la joven, que duró apenas un
minuto. Con las pertenencias ajenas en su poder, los raqueteros huyeron a toda prisa. El señor Ramiro Puente, presidente de la junta vecinal, subrayó que días atrás dos amigos también
fueron amenazados con arma de fuego. “A pesar que tenemos tranqueras, nada los detiene. Ni la Policía, ni el Serenazgo los pueden combatir”, señaló. Los demás moradores realizaron un plantón en sus calles solicitando mayor presencia de las autoridades.
ATRACOS OCURREN A CADA RATO EN SAN GENARO
Chorazos solo asaltan a mujeres en Chorrillos A bordo de una mototaxi o caminando sigilosamente, delincuentes atacan a mujeres para robarles sus pertenencias en la zona de San Genaro en Chorrillos. Cámaras de seguridad registraron cómo un facineroso siguió por las escaleras del asentamiento humano a su víctima que hablaba por su celular.
En minutos el malhechor se abalanzó sobre ella para quitárselo. Otro día, dos raqueteros encañonaron a una madre de familia en presencia de su niño y le robaron todos sus objetos de valor. Con su dinero, los vecinos han colocado 8 cámaras de seguridad, las que activan junto a una alarma para alertarse ante el peligro.
Morelia Oscategui y su familia viven con miedo tras el ataque a su vivienda en Independencia, protagonizado a inicios de semana por ciudadanos venezolanos y colombianos. “Le dimos un espacio para que viva con sus hijos y pareja, pero su actitud violenta nos
llevó a pedirle que deje el lugar. La respuesta del venezolano Dylan Roberti Gutiérrez fue lanzar ladrillos y golpearnos”, explica Morelia. La denuncia ya está hecha en la comisaría de Independencia. La familia pide que se detenga al extranjero antes que ocurra una desgracia. DESCONOCIDS DEJAN MALHERIDO A VECINO
Turba le dispara por gusto DELIVERY PIERDE EQUILIBRIO Y CAE
Motero muere en accidente Un repartidor de delivery murió atropellado por dos vehículos en la cuadra 11 de la avenida Arenales en Lince. La víctima, de nacionalidad venezolana, identificada como Emanuel Eduardo Salinas habría perdido el equilibrio para terminar aplastado por un auto que se encontrada estacionado y un camión de carga. Compañeros de la víctima ayudaron a la intervención de los choferes de las dos unidades involucradas.
La noche del miércoles, un joven identificado como Héctor Teccsi Saavedra (37) fue atacado a balazos por una turba de desconocidos en la avenida Central, en el sector de Villa Hermosa en El Agustino. La víctima fue llevada por un familiar al hospital Hipólito Unanue, donde se le diagnosticó una herida de bala en el abdomen. Teccsi le contó a la Policía que desconoce por qué lo atacaron. La División de Homicidios fue notificada del caso.
ACTUALIDAD
VIERNES 4 DE MARZO DE 2022
TE EXPLICAMOS AL DETALLE CÓMO DEBES HACER PARA PASAR POR TUS S/350
N
o hay ningún motivo para que te quedes sin cobrar tu Bono Yanapay. Puedes hacerlo en las ventanillas de las agencias tradicionales y móviles (24) del Banco de la Nación, a nivel nacional. Es decir, la tienes facilito.
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MARTES 12 DE ABRIL DE 2016
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recibir tu rico bono todo lo solicitado, hay que darle clic en “Consulta si eres beneficiario”. LLAMA AL 101 También puedes proceder llamando a la línea gratuita 101 del Midis para saber desde qué fecha deben pasar por caja.
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PLAZO VENCE EL 30 DE ABRIL Si bien falta todavía menos de dos meses para el plazo final (30 de abril), el objetivo es no esperar hasta ese día para recibir esa subvención del Ejecutivo, sobre todo ahora que en marzo se necesita para pagar los gastos del colegio.
el dato La meta es dar cobertura a ese millón y medio que no fue por la ayuda económica, debido a diferentes motivos.
AVANCE AL 90% La entrega del Bono Yanapay, que brinda el Gobierno a las personas más vulnerables del país, avanzó hasta 90.6%. Pero, el 9.4%, a nivel nacional, aún no cobra, por eso deben darse prisa para no quedarse sin los S/350. OJO CON ESTAFAS El Midis pidió a la población no dejarse engañar por cuentas anónimas que ofrecen información falsa sobre el Bono Yanapay y reiteró que únicamente se informará sobre el tema a través de los canales oficiales.
TODOS LOS DÍAS ENCUENTRA
TU RECETA 2 6
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HOY CHINGUIRITO
10
ACTUALIDAD
VIERNES 4 DE MARZO DE 2022
Por la guerra se nos viene subida del pan AUMENTA PRECIO MUNDIAL DEL TRIGO QUE VIENE DE RUSIA Y UCRANIA. PERO ADEMÁS, YA CERRARON 2OO PANADERÍAS EN LIMA
BREVES MULTARÁN A CICLISTAS Los ciclistas que cometan infracciones al Reglameno de Tránsito recibirán multas que varían entre S/ 23 y S/ 368 soles, informó el Ministerio de Transportes y Comunicaciones (MTC). Estas serán impuestas por la Policía Nacional.
L
a invasión militar de Rusia al territorio de Ucrania, ocasionó el aumento del precio internacional del trigo, insumo que se utiliza para la preparación del pan y otros productos, cuyo costo será reajustado. La toneleda de trigo superó los US$ 400 y ambos países, un récord histórico en los últimos 14 años y ellos exportan el 30% de este cereal. Así lo advirtió el presidente de la Asociación Peruana de Empresarios de la Panadería y Pastelería (Aspan), Pío Pantoja, tras indicar que los proveedores ya les están avisando que “el precio de la harina está subiendo, pero todavía los panaderos
tenemos stock”, dijo. El saco de harina de trigo de 50 kgs se vende en S/120 y el año pasado valía 96 soles.
200 CERRADAS Precisamente por la situación económica y la cotización del trigo, que alcanzó máximos históricos en los últimos meses, 200 panaderías se vieron obligadas a cerrar durante este verano, principalmente las que abastecían de pan a tiendas o bodegas.
el dato Actualmente se venden en las panaderías 4 unidades de pan por S/1.00, anteriormente daban entre 5 y hasta 6 panes por ese mismo precio. Algunos establecimientos han optado por vender este producto por kilos y han disminuido el peso de cada pan.
AGRESIONES EN EL CALLAO La Corte Superior de Justicia del Callao ricibió aproximadamente 7,500 denuncias de violencia contra la mujer y su entorno en el 2021. El 60% fueron por violencia psicológica, 20% por violencia física y el resto por agresion sexual y económica.
Las unidades alimentadoras del Metropolitano suspenderán su servicio desde el lunes 7 por la falta de pagos del Estado, que llevó a la concesionaria a un “serio problema de financiamiento”, que empezó en la pandemia por las restricciones dispuestas por el gobierno y que no se ha logrado establecer un sistema de reembolso oportuno y sostenible
Familias verán vida silvestre
Médicos capos ayudan a angelitos a evitar amputaciones dora técnica de reconstrucción el índice disminuyó considerablemente. En la Clínica San Juan de Dios de Lima, que es la mayor referente nacional en el tratamiento de afecciones traumatológicas de alta y mediana complejidad, se reunieron en una jornada quirúrguca especialistas de Brasil, Chile y España para atender enfermedades que generan deformaciones en caderas y pies, liderada por los doctores Pablo Romero Larrrauri y Luis Cabanillas
Metropolitano se va a la huelga
EN EL PARQUE DE LAS LEYENDAS
EN CLÍNICA SAN JUAN DE DIOS APLICAN NUEVAS TÉCNICAS DE RECONTRUCCIÓN
Especialistas internacionales aplicaron con éxito una novedosa técnica en microcirugía a 24 niños, que permitió recuperar las extremidades dañadas y evitar amputaciones en la Clínica San Juan de Dios de Lima, que tiene ya 70 años al servicio del país. Es así, que anteriormente el 50% de casos de enfermedades como la seudoartrosis congénita en tibia, que generan deformaciones, terminaban en amputaciones, sin embargo, gracias a este innova-
DESDE EL LUNES: ESTADO NO PAGA
MEDICAMENTOS ONCOLÓGICOS Un importante lote de productos farmacéuticos para el tratamiento de pacientes con enfermedades oncológicas arribó ayer a nuestro país, según dio a conocer el viceministro de Salud, Augusto Tarazona. Serán distribuídos a nivel nacional.
Por las celebraciones del Día Mundial de la Vida Silvestre, el Parque de las Leyendas ofrece a los visitantes diversas actividades para que conozcan más del mundo de los insectos y reptiles, como la tarántula y la mariposa monarca, además de la biodiversidad marina. Los asistentes disfrutarán de un show infantil y de un programa para toda la familia.
SUPLEMENTO PARA TODA LA FAMILIA
PERSEVERANCE CUMPLE 1 AÑITO EN MARTE VEHÍCULO ROBOT RECORRE EL PLANETA ROJO HURGANDO SUS SECRETOS
RESUELVE
EL SUDOKU
SOPA DE
LETRAS
GIGANTE
SECRETOS
[SOPA DE LETRAS]
PERSEVERANCE CUMPLE 1 AÑITO EN MARTE
E
l rover Perseverance de la NASA ha logrado una serie de primicias desde que aterrizó en Marte hace un año y el científico de seis ruedas tiene logros importantes reservados a medida que avanza hacia su nuevo destino. Con un peso aproximado de 1 tonelada, Perseverance es el rover más pesado que jamás haya aterrizado en Marte. El rover recolectó las primeras muestras de núcleos de roca de otro planeta, sirvió como una estación base indispensable para Ingenuity, el primer helicóptero en Marte, y probó MOXIE (Experimento de utilización de recursos in situ de oxígeno en Marte), el primer prototipo de generador de oxígeno en el Planeta Rojo. Perseverance también rompió recientemente un récord de la mayor distancia recorrida por un rover en Marte en un solo día, viajando casi 320 metros el 14 de febrero, el día 351 marciano, o sol, de la misión. Y realizó todo el recorrido utilizando AutoNav, el software de conducción autónoma que permite a Perseverance encontrar su propio camino entre rocas y otros obstáculos. El rover casi ha concluido su primera campaña científica en el cráter Jezero, un
lugar que contenía un lago hace miles de millones de años y presenta algunas de las rocas más antiguas de Marte que los científicos han podido estudiar de cerca. Las rocas que han registrado y conservado ambientes que una vez albergaron agua, son lugares privilegiados para buscar signos de vida microscópica antigua. Un objetivo clave para la misión de Perseverance en Marte es la astrobiología, incluida la búsqueda de signos de vida microbiana antigua. El rover caracterizará la geología del planeta y el clima pasado, allanará el camino para la exploración humana del Planeta Rojo y será la primera misión en recolectar y almacenar rocas y regolito (roca rota y polvo) marcianos. Las misiones posteriores de la NASA, en cooperación con la ESA (Agencia Espacial Europea), enviarían naves espaciales a Marte para recolectar estas muestras selladas de la superficie y devolverlas a la Tierra para un análisis en profundidad. La misión Mars 2020 Perseverance es parte del enfoque de la NASA de exploración de la Luna a Marte, que incluye las misiones Artemisa a la Luna que ayudarán a prepararse para la exploración humana del Planeta Rojo.
RESTAS
+ − + − +
M A N U
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SIGNIFICADO
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GEOLOGÍA Ciencia que estudia la constitución y origen de la Tierra y de los materiales que la componen.
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PALABRAS
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ANALOGÍA Relación de semejanza entre cosas distintas.
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COSTURA: MODISTA, OJAL, PESPUNTE, PUNTADA, RETAL, SASTRE, TEJIDO, TIJERAS.
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M P 367
SUDOKUS
EL VEHÍCULO ROBOT RECORRE EL PLANETA ROJO HURGANDO SUS
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AVALANCHA ERUPCIÓN GRANIZO HAMBRUNA HURACÁN INCENDIO INUNDACIÓN MANGA DE AGUA OLA DE CALOR SEQUÍA SIMÚN TERREMOTO TORMENTA TORNADO TSUNAMI VENTISCA
UN DÍA COMO HOY
1933
FRANKLIN D. ROOSEVELT ES INVESTIDO COMO EL 32º PRESIDENTE DE LOS ESTADOS UNIDOS.
1952
ERNEST HEMINGWAY TERMINA SU NOVELA ‘EL VIEJO Y EL MAR’ QUE RECIBIÓ LUEGO EL PREMIO PULITZER
1968
EN NUEVA YORK, E JOE FRAZIER SE CONVIERTE EN CAMPEÓN MUNDIAL DE TODOS LOS PESOS.
AMOR DE LENNON
EN (ING.)
ALQUILO
NOBEL DE FISICA 1921
ALQUILO
CALCIO, FLUOR, AZUFRE
PUNTOS CORBATA CARDINALES (ING.)
ACCION DE AYUNAR
CALCIO, FLUOR, AZUFRE PISO
AMOR DE LENNON
1ª, 16ª Y 21ª LETRAS DIRIGIO “CASINO”
AVERSION EXAGERADA
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AVERSION EXAGERADA
SUFIJO ALCOHOL
PISO
VA HACIA ARRIBA
TU (ING.)
AREA, DIAMETRO
OBSERVE
VA HACIA ARRIBA
OBSERVE
VOCALES ABIERTAS
VOCALES ABIERTAS
AREA, DIAMETRO
FIANZA, PRENDA CABALLO DE PELO MEZCLADO
S T I M N O A A
YODO, NOBELIO
ESCUELA BUDISTA
1500 (ROM.)
UNA NACION
ACEITE (ING.)
PUNTOS CARDINALES
ESCUCHE
ESCULPIO “EL BESO”
ACTOR “TITANIC”
HIJO DE MI HIJO ANILLO
PABLO NERUDA
DEFECTO FISICO
REZA LENGUA DE
VASO CEREMONIAL
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1500 (ROM.)
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M I O D A R A R A R O
366
365
ESTÉN ATENTOS A LAS PRÓXIMAS PROMOC OCION OMRIB A TIENE PARA EÑES IMAS PREÓX RIOPRKA DIA ESTÉN ATENTOS A LASQU
ANILLO
ESCULPIO “EL BESO”
SOLUCIÓN SUDOKUS
ACTOR “TITANIC”
PREFIJO “TRES”
LENGUA DE UNA NACION
ESTUDIA LOS SERES VIVOS
ELBA DE PADUA LIMA YO (LAT.)
COMUNIDAD DEFINIDA POR AFINIDADES
ESCUCHE
AROMATICA
ELBA DE PADUA LIMA YO (LAT.)INFUSION
PREFIJO “TRES”
(ING.)
HIJO DE MI HIJO
INSTRUM. MUS. DE CUERDAS
CUBRIR CON ERRANTE, AGUA LIBRE
YODO, NOBELIO DISTRITO DE LIMA
ESCUELA BUDISTA CUBRIR CON AGUA
ERRANTE, LIBRE
NOBEL DE LIT. 1913
PEREZOSO DE TRES DEDOS
LABRAR LA ACEITE TIERRA
PUNTOS CARDINALES
SER
ESTUDIA LOS SERES VIVOS
ACTRIZ “LA LLEGADA”
FIANZA, PRENDA CABALLO DE PELO MEZCLADO
DISTRITO DE LIMA
3.1416
MI VILLANO FAVORITO
BAÑA COSTAS DESPOTA, INV. EL FLUODE BRASIL DICTADOR RESCENTE
PEREZOSO DE TRES DEDOS
UCHUVA, UVILLA
UCHUVA, UVILLA
DENTRO DE
ACTRIZ “LA LLEGADA”
ERIAL LLANO Y MUY EXTENSO HOGAR
BRUCE WAYNE
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INSTRUM. COMUNIDAD MUS. DE DEFINIDA POR PABLO CUERDAS AFINIDADES NERUDA
PREFIJO “VINO”
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EN (ING.)
NORDESTE
CANTA “SEÑORA LEY” ANILLO
EN ESTE DIOS EGIPCIO LUGAR
ORO (FR.)
P A N T E B O I N M IOO I D ALRD N AI RO A I R O E G O T I M O A A
Por: Eduardo Ribeyro Ponce
1er. HOMBRE EN LA LUNA CEMENTE- PUERTO DE MOQUEGUA RIO
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POKER DE ASES
MI VILLANO FAVORITO
OXIGENO, ASTA-
LA GRAN TO, NITROGENO MANZANA
EL MEJOR
INFUSION AROMATICA
BRUCE WAYNE
A R H I G G R UA A U G ON Y AB AA AT M Y RS TE A M A N N A N P E T N T A I T O T I R A N O A A N I R O A NOBEL DE LIT. 1913
EL MEJOR
BAÑA COSTAS DESPOTA, INV. EL FLUODE BRASIL DICTADOR RESCENTE
LA GRAN MANZANA
M I B A A T S
ESCAPO, HUYO
ERIAL LLANO Y MUY EXTENSO ESCAPO, HUYO
HOGAR
ELLO (ING.)
M A
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ACCION DE AYUNAR
CAM
PADRE DE CAM
CEMENTE- PUERTO DE MOQUEGUA RIO
DEFECTO FISICO
1er. HOMBRE EN LA LUNA
3.1416
AMOR DE LENNON
OXIGENO, ASTATO, NITROGENO
DIRIGIO FUNDADOR DE “SIN CITY” SAN FERNANDO
ELLO (ING.)
POKER DE ASES
ESCULPIO “MOISES”
DESCIFRO EL CODIGO “ENIGMA” 1001 (ROM.)
SOLUCIÓN ANTERIOR
DESCIFRO EL CODIGO “ENIGMA” 1001 (ROM.)
ESCULPIO “MOISES”
MAYOR DE LOS ANIMALES TERRESTRES
AMOR DE LENNON
FIN (ING.)
ACABAN, FINALIZAN
EN ESTE LUGAR
ORGANO QUE FORMA GAMETOS
ANILLO ORGANO QUE FORMA GAMETOS TRAPO (ING.)
DIRIGIO FUNDADOR DE “SIN CITY” SAN FERNANDO
TRAPO (ING.)
PARTE DE ACABAN, LA PROAPADRE FINALIZAN DE
GRANERO
PREFIJO “VINO”
PARTE DE LA PROA
REY DEL POP
1ª, 16ª Y 21ª LETRAS
ASI (ING.)
HEBREO CANTA “SEÑORA LEY”
FIN (ING.)
GRANERO
NOBEL DE FISICA 1921
ASI (ING.)
LABRAD LA TIERRA
NORDESTE
REY DE CAMELOT
ORO (FR.) PREFIJO “SOBRE”
T E P A N A D Nuevo KaribeGrama Nº 839 E S L A R H I G O I C A M E R O N P I U R E G A E S T E P A N A D A L Z F U G O O PREFIJO “SOBRE”
REY DEL POP
MADRE
Por: Eduardo Ribeyro Ponce
MASA, ESPACIO
MAYOR DE LOS ANIMALES TERRESTRES
MASA, ESPACIO
ANT. FESTIVAL MUSICAL IBEROAMERICANO
MADRE
REY DE CAMELOT
DIOS EGIPCIO
SOLUCIÓN ANTERIOR C AKARIBEGRAMA M E R O N FAMOSO GUITARRISTA MEXICANO PRESID. DEL PERU 2001
DEVOTO
DIRIGIO “CASINO”
DOCTOR (ABV.) ANIMAL FABULOSO PARECIDO ARTICULO AL CABALLO, CON CUERNO NEUTRO INTERES, AREA LABRAD LA TIERRA
ENFERMEDAD BRONQUIAL PROVINCIA CONSTITUCIONAL
PROVINCIA CONSTITUCIONAL
SEPULCRO
Nº 839
FAMOSO GUITARRISTA MEXICANO PRESID. DEL PERU 2001
OLFATEE
INV. LA DINAMITA
SOLUCIÓN ANTERIOR KARIBEGRAMA Nuevo KaribeGrama
DIEZ (ING.)
SEPULCRO
NITROGENO, CROMO, YODO 6ª EN LA EL SOL DE ESCALA MEXICO
ACTOR ACTOR “ASU MARE” “PIXELES”
ENFERMEDAD BRONQUIAL
ATOMO
NICON EL ... CARGA NI DIVISIBLE EL MORO POR DOS
BAÑA COSTAS DEL PERU ACTOR “DR. NO”
ATOMO CON CARGA
NITROGENO, CROMO, YODO 6ª EN LA EL SOL DE ESCALA MEXICO
ACTOR ACTOR “ASU MARE” “PIXELES”
Por: Eduardo Ponce VIERNES 4 DERibeyro MARZO DE 2022
TU (ING.)
CORAZON DE LEON
23
INV. LA DINAMITA
HEBREO
INTERES, ANIMAL FABULOSO PARECIDO ARTICULO AL CABALLO, CON CUERNO NEUTRO AREA
NuevoGRAMA KaribeGrama Nº 840 KARIBE DADIVA, REGALO
AMENIDADES
COSTAS DEL PERU ACTOR “DR. NO”
DOCTO (ABV.)
SÁBADO 5 DE OCTUBRE DE 2019
VASO CEREMONIAL
QUE DIARIO KARIBEÑA TIENE PARA
DOESS SUS LECTORES TOOR
TODOS SUS LECT
ESPECTÁCULOS
VIERNES 4 DE MARZO DE 2022
MAMÁ DE JUAN VÍCTOR PRESENTA AUDIOS Y VIDEOS QUE EVIDENCIARÍAN QUE PAREJA FUMA MARIHUANA
L
a guerra entre Andrea San Martín y Juan Víctor, no tienen cuando acabar, y es que la exsuegra de la ojiverde publicó audios, videos y mensajes que probarían que la joven influencer consume marihuana. Según Doña Alicia, en estos videos se pueden apreciar los instrumentos para consumir marihuana, así como restos de
Acusan a Andrea y
RAPHAEL CELEBRA SUS 60 AÑOS DE TRAYECTORIA
Vuelve a Lima
Sebastián de drogarse la droga verde sobre un estante, aparentemente, al interior de la casa de la ojiverde. “Aquí en esta repisa hay marihuana y un encendedor al alcance de las niñas. De allí las encerronas del fin de semana y mandaban a las niñas donde la abuela”, se lee en la leyenda del video que compartió la madre de Juan Víctor. Por si fuera poco, Doña Alicia publicó una conversación
El cantante español Raphael regresa a los escenarios para celebrar por todo lo alto sus 60 años de impecable trayectoria. Este 2022, el artista recorrerá América para festejar junto a su público aquellas canciones que ya forman parte de la memoria colectiva de nuestro país. Temas como ‘Mi gran noche’, ‘Yo soy aquél’, ‘Digan lo que digan’ o su más reciente ‘Me olvidé de vivir’, son algunas de tantas joyas que podremos escuchar este 11 de mayo a partir de las 8 p.m. La cita es en Arena Perú y las entradas estarán a la venta en la página web de Teleticket.
de Instagram de Andrea San Martín con un desconocido usuario al que le revela que ‘tiene que fumar para estar tranquila. “Escúchame, toda mi tarde me la he pasado como que ‘freeeesh’. He descubierto que tengo que fumar para estar tranquila, no sé en verdad (risas)”, se le escucha decir a Andrea San Martín. “¿Fumar qué? Es que acá fumar le dicen a fumar hierba”, escribe el usuario, a lo que Andrea dice: “Sí, pues (fumó marihuana). El ‘pucho’ (cigarrillo) no me pondría así”.
C
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Porque lo bueno no tiene que ser caro
PEDIDOS : 941 154 393 - (01) 251 2227
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ENCUÉNTRALOS EN TU QUIOSCO FAVORITO
16
ESPECTÁCULOS
VIERNES 4 DE MARZO DE 2022
SOPRENDE A MÁS DE UNO. El más famoso ilusionista del Perú, el Mago Biondi, presentará este 27 de marzo en una única fecha, con tres funciones, la puesta en escena con la que despide permanentemente su espectáculo: ‘Mágico Engaño’.El show tendrá una duración de 1 hora y está dirigido a todas las familias.
sabías que...
“Mi familia está completa” ETHEL POZO DESCARTA REENCUENTRO CON SU PADRE JORGE POZO Y DICE QUE NO LE GUARDA RENCOR
E
thel Pozo y Yaco Eskenazi alistan su regreso a la cocina con un nuevo programa llamado ‘En esta cocina mando yo’, que se estrenará el domingo 6 de marzo a las 7 de la noche. Sin embargo, esta nueva aventura televisiva llega cuando el padre de la presentadora de televisión reaparece tras varios años de ausencia. En conversación con Karibeña, Ethel abrió su corazón y habló sobre las recientes declaraciones de Jorge Pozo, quien estuvo solicitando una manutención a su hija, tras más de 40 años de ausencia. -¿Crees que tu padre quiere aprovecharse de tu fama? Creo que todo el Perú entero sabe que he tenido en mi mamá a la mujer que hizo de madre y de padre. Mi mamá desde los 17 años de edad que me tuvo, ha sido madre y padre. -Cuando tu padre dice que quiere verte y abrazarte ¿Sientes que sus palabras fueron sinceras? No he escuchado ninguna de esas palabras porque
no he tenido ocasión de ver nada, pero cuando mi mamá me tuvo a mí, y no tuvo para comprar un tarro de leche no tuvo ayuda de nadie. Han pasado 41 años sin escuchar que alguien pregunte por mi o por mis hijas. El amor se expresa toda la vida, y no creo que un papa pueda aparecer 41 años después si es que no estuvo antes. -¿Guardas algún resentimiento hacia tu padre? No guardo ningún resentimiento, soy una persona
tranquila, me gusta vivir en paz, nunca me ha gustado ser la víctima. Me tocó tener una sola persona que me guiaba y me criaba, mi mamá tuvo la ayuda de mi abuelita Teresa y de mi tía. Y cuando decidí entrar a la televisión fue para transmitir cosas positivas y buenas. -¿Lo perdonas por estos años de ausencia? No tengo porque perdonar a nadie, he crecido con mi mamá y yo solo tengo a mi mamá. -¿Existe la posibilidad de un acercamiento entre ustedes? Yo tengo mi familia muy bien formada,
tengo a mis hijas, mi mamá y mi novio que es un excelente padre y estamos completos. -En líneas generales ¿Qué opinas de los padres que abandonan a sua hijos? No se les puede llamar padres. Padre es la persona que te cría, el que está en las buenas y en las malas. -Finalmente ¿Cómo tomaste el apoyo que te han dado algunas personas del espectáculo? Ay, yo les agradezco. No he podido ver nada porque estaba grabando en la Chola, y además estuve con el de vuelta a clases de mis hijas, así que he estado a full. ( V. Rondón)
BRUNELLA HORNA ASEGURA QUE NO LE AFECTAN LAS CRÍTICAS POR CONDUCCIÓN
Se baña en aceite
A un mes de haber ingresado a la conducción de ‘América Hoy’, Brunella Horna asegura que se baña en aceite por las críticas que recibe de parte de sus detractores. “He recibido buenos comentarios y lo agradezco, ‘América Hoy’ es un programa que lidera en su horario y ahora muchas más personas me siguen. Y, la verdad, no tengo muchos haters. Sé, también, que hay personas cuyo trabajo es hablar mal, pero eso no me afecta. Yo me quedo con los buenos comentarios y con cómo me siento, y yo me siento muy bien.
JOSSMERY TOLEDO Y FABIO AGOSTINI NUEVAMENTE AMIGOS
En coqueteos
Dicen que donde hubo fuego cenizas quedan, y esto parece estar pasando entre Fabio Agostini y Jossmery Toledo, pues el último miércoles el galáctico estuvo de cumpleaños y las cámaras de ‘América Hoy’ fueron en busca del modelo para ver qué opinaba la expolicía , pero el español sorprendió a todos con su revelación: “Así me saluda cuando están las cámaras, pero cuando no están, mejor no te digo”. Ante ello, Jossmery aseguró que bloqueó a Fabio de Instagram, pero el programa dio a conocer que Toledo mintió, pues Agostini es uno de sus seguidores. “¿Por qué te pones arisca cuando te están grabando? Como cambia cuando están las cámaras, es otra persona, es mucho más cariñosa”, dijo Fabio entre risas.
ESPECTÁCULOS
L
a ex Señora Perú 2019, Pierangeli Dodero, sigue consolidándose en la televisión. Este sábado 5 de marzo estrena el programa ‘Niños Extraordinarios’, a las 18:00 horas, por Willax Televisión y afirma que su línea siempre será la familia y cultura. “Estoy emocionada con este nuevo programa, la empatía que hay con los niños ha sido una sorpresa, me he sentido una niña más. El espacio está dirigido a la familia peruana, es un formato donde los más pequeños de la casa ponen a prueba sus conocimientos”, refirió Pierangeli que asegura se ha preparado para este nuevo reto.
I LA EX SEÑORA PERÚ, PIERANGEL EL DODERO, ESTRENA MAÑANA RIOS’ PROGRAMA ‘NIÑOS EXTRAORDINA -¿Es todo un reto apostar por un programa blanco en la tv peruana? Creo que hay público para todos y yo siempre voy apostar por la familia y la cultura. Quiero aportar con este programa a que se incentive más el conocimiento, la educación y que haya niños extraordinarios en todo el Perú. -Como reina de belle-
za viajaste por todo el Perú y seguro conoces de las falencias en la educación en provincia… Sí hay mucha diferencia en la educación de Lima y provincia, y con este programa tal vez podamos acortar esa brecha. Esa es la idea y nuestro sueño con el equipo.
17
-Tienes el programa dominical ‘Pierangeli en casa’ y ahora ‘Niños extraordinarios’ ¿Qué opinas de los realities de competencia? Creo que hay público para todos, no es lo mio pero respeto el contenido que se maneja en cada programa. La competencia es buena, pero yo me quedo en lo que es más familia. -¿Si te proponen un reality? Es difícil, sería un reto. Prefiero no decir que no lo hago, pero siempre me voy a inclinar por la familia y ‘Niños extraordinarios’ tiene para rato así que con fe. (K.Cabrera)
18
ESPECTÁCULOS
Bronca de
salseras
RIAL A LAURA MAU MANDA CARTA NOTA NDOZA ME BRUNELLA TORPOCO Y MILAGROS
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a salsera Laura Mau sacó las garras. Y es que la cantante peruana no soportó que su colega Milagros Mendoza, se autodenominara como la compositora de la canción ‘Deseada’. “Ya le va a llegar la segunda carta notarial, la señora dice que la tengo hostigada y eso es falso, ella empezó subiendo en YouTube mi canción donde ella dijo que era al autora y compositora, y que era como un homenaje a su papá, y sus papa nunca fue un amigo, siempre fue un conocido artístico porque nos hemos encontrado en varios sitios”, dijo en un inicio Laura con papeles en mano. Pero para sorpresa de muchos, el nombre de Brunella Torpoco se vio involucrado en esta guerra de salseras, pues Laura habría criticado a la joven cantante,quien no tomó a bien sus comentarios. “No solo esta Milagros Mendoza, sino
Brunella Torpoco donde me amenaza de muerte, me ha dicho: “Te estoy buscando Laura Mau para sacarte la ya sabes que. Mi abuela y mi madre te van a buscar”. Y están malogrando mi imagen”, refirió. “A Brunella Torpoco no la conozco, pero yo soy una persona que me gusta decir las cosas claras, decir quien es quien, y a ella se molestó por un comentario que hice porque le dije que desafinaba, y ahora voy a ir a la policía para pedir garantías para mi vida”, agregó Mau. Finalmente, Laura lamentó que los jóvenes talentos solo realicen covers y no produzcan temas nuevos. “Las cantantes jóvenes han hecho cover de Laura Mau y deben de ser auténticas y originales, no les gusta que les digan sus verdades”, acotó. (V. Rondón)
TEPHA LOZA NO DESCARTA ROMANCE A FUTURO CON URUGUAYO
Ignacio hace méritos
La relación amical entre Ignacio Baladán y Tepha Loza está cada día más consolidada, así lo confirmó la hermana menor de Melissa Loza, al indicar que el uruguayo vienen haciendo méritos para conocerse un poco más.
“Como nunca acá me han visto soltera, están como sorprendidos. Chicos, yo estoy acá tranquila. Melissa está siempre cuidándome y asustando a todo el mundo. Vamos a ver qué pasa”, dijo la curvilínea ante un posible romance con el fortachón.
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FLAVIA LAOS CUENTA QUE AMBOS PRESENTARON A SUS FAMILIAS
“Austin me hace feliz”
La modelo, Flavia Laos brindó una entrevista para Amor y Fuego, y se refirió a su cercanía con Austin Palao y su familia, asegurando que el chico reality está más que aprobado. “Es un gran chico, mi hermana lo ama, mi mamá lo ama, mi tía lo ama, mi papá lo adora, ha conocido a toda la familia”, declaró. Asimismo, Flavia Laos se refirió a la parrillada que compartió junto a la familia Palao. “Su familia es súper bella, la he pasado muy bonito. Austin hoy en día es una persona muy importante en mi vida y por qué no presentárselo a mi familia, porque es una persona que me hace bien, que me hace feliz”, comentó.
ANDREA LLOSA BRINDA CHARLAS GRATUITAS EN AREQUIPA
Empodera a mujeres
No se queda cruzada de brazos, La conductora de ‘Nunca más’ Andrea Llosa, inicia una serie de visitas y charlas por varias ciudades del país para brindar su conferencia ‘Mujeres Poderosas’, donde su primera parada será en Arequipa. “Siempre teníamos en mente realizar estas giras con Jimena Appiani, mi productora. Hasta que por fin se hizo realidad. Empezaremos por La Ciudad Blanca, de donde recibimos muchos comentarios, denuncias, historias. Nos siguen muchas mujeres y en esta ciudad , tenemos una gran sintonía”, dice Andrea quien, se encuentra muy entusiasmada por esta primera cita con sus seguidoras por El Día Internacional de La Mujer, la que se realizará de manera gratuita, nada menos que en el Teatro Municipal de esa ciudad a las 10 de la mañana.
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INGREDIENTES:
Piña: Su contenido de agua asciende al 85%, esto significa que es muy hidratante y saciante, por lo que hace que tengas menos ganas de comer. Maracuyá: Es bajo en calorías y con propiedades digestivas, tiene buen contenido de fibras y es bueno contra la anciedad. Miel: Reemplazar el azúcar refinado por la miel puede ayudar a adelgazar sin renunciar al sabor dulce.
¿CÓMO TOMARLO? Un vaso grande verter piña y maracuyá en partes iguales, licuando con una cucharadita de miel de abeja, en ayunas una o dos veces por semana como máximo.
DEPORTES
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Se vuelve a lesionar al rodilla y ya no jugará este domingo ante Cristal y partidos con Perú están más lejos para él Mala noticia en Matute. A pocos días del esperado partido ante Sporting Cristal, se pudo conocer que el entrenador Carlos Bustos no podrá contar con el experimentado delantero Jefferson Farfán. La ‘Foquita’ acudió ayer a los entrenamientos de Alianza Lima, como lo ha hecho desde el martes, pero cuando todos esperaban que forme parte del partido de práctica, el delantero nunca recibió el chaleco de parte del entrenador victoriano, ante la sorpresa del resto de compañeros que esperaban contar con su apoyo para enfrentar al equipo de Roberto Mosquera. Jefferson Farfán miró parte del partido de práctica desde un lado del campo y luego abandonó el estadio victoriano con resignación rumbo a La Videna donde completó su rehabilitación en el departamento de fisioterapia. Carlos Bustos había ordenado un estricto control para evitar la presencia de curiosos en las prácticas, incluso a los propios empleados de club.
! Hoy comienza la Copa Davis
Hoy en el Club Lawn Tennis de la Exposición, arranca la serie entre Perú y Bolivia por los playoffs del Grupo Mundial I de la Copa Davis, a partir de las 3:00 p.m., Juan Pablo Varillas jugará ante Murkel Dellien, y Conner Huertas enfrenta a Hugo Dellien.
‘U’ versus Muni será con las dos hinchadas ‘Clásico moderno’ mañana en estadio Iván Elías Moreno Mañana Universitario visitará al Municipal y hay una gran novedad en relación a este cotejo. Y es que fue el club edil, por medio de sus redes sociales oficiales, el que dio cuenta que para recibir al cuadro crema en el Estadio Iván Elías Moreno de Villa El Salvador se contará con la presencia de las hinchadas de ambos equipos. De esta manera, se espera que la fiesta sea parte de este partidazo entre Universitario y la
La ‘Foquita’ se fregó feo La razón es que la ‘Foquita’ ya fue descartado para jugar ante los celestes, debido que ha sufrido un nuevo revés en su proceso de recuperación a la rodilla que lo deja al margen. La información indica que la recuperación de Farfán se ha “complicado” y que no “se han cumplido los tiempos deseados”.
Al Hilal gana al Al Nassr
Por la fecha 23 de la Pro League de Arabia Saudita, Al Hilal logró un valioso triunfo de visitante (0-4) ante Al Nassr. El peruano André Carrillo arrancó como titular y salió del campo en los últimos minutos. El próximo partido será el martes ante Al Ittihad.
tienda edil que dirige el argentino Hernán Lisi. El cuadro de la franja reportó mayores alcances al respecto. “El partido se jugará con ambas hinchadas, por lo que se ha preparado un plan de seguridad junto a la Policía Nacional y proteger la integridad de todos”.
Peruano logra segundo lugar en torneo Champions of the Futures
Kartista Andrés Cárdenas sube a podio en Italia Andrés Cárdenas sigue haciendo historia en el kartismo peruano. En notable actuación logra cruzar la sentencia en la segunda colocación del Champions of the Futures Winter Cup en Franciacorta, Brescia, Italia. “Una muy dura y cerrada carrera en donde veníamos para pasar primeros la meta, finalmente nos quedamos con la segunda posición, nos hubiera gustado terminar en P1, pero ya vienen más carreras, gracias a mi equipo Energy Corse Ra-
Ayuda para la selección
La selección peruana de fútbol de amputados está buscando apoyo económico para viajar a Colombia, donde se realizará el Sudamericano y clasificación al Mundial. Los jugadores se acercaron al Estadio Nacional para pedir apoyo económico al IPD.
cing Karts por su trabajo a lo largo de la semana, seguimos empujando para adelante, gracias a mi familia, a los que me siguen en mis redes sociales, vamos por más, Arriba Perú” señaló el campeón nacional, quien espera seguir destacando.
DEPORTES
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Ex DT del Barza cuenta cómo lo botaron del club
Ronald Koeman tira barro con ventilador El extécnico del Barcelona Ronald Koeman, aseguró en una entrevista con el periódico neerlandés Algemeen Dagblad, que el presidente Joan Laporta le dijo “mil veces que Xavi no sería su entrenador porque le faltaba
experiencia, pero él necesitaba un escudo, alguien detrás de quien esconderse”. “El presidente anterior, Bartomeu, me ofreció un contrato de un año porque al año siguiente se elegiría a un nuevo presidente. Me negué, no me
iba a ir de la selección de Países Bajos por un compromiso tan incierto y tan corto, así que me ofrecieron dos años, pero Laporta quiso deshacerse de mí de todos modos, porque él no fue quien me nombró”, dijo Koeman.
Rusia a lo Paolo se va directo al TAS Tras choteo de la Fifa, pelearán por jugar repecheje con Polonia para el Mundial No se queda de brazos cruzados. Tras unos días marcados por los vetos por la invasión de Ucrania, Rusia anunció que presentará un recurso ante el Tribunal Arbitral del Deporte (TAS) contra una de las exclusiones más dolorosas, la del Mundial Qatar 2022. Rusia debía inicialmente medirse con Polonia el 24 de marzo en Moscú, en las semifinales de su llave del repechaje rumbo a Qatar 2022. El lunes, FIFA y UEFA excluyeron a los rusos de todas sus competiciones, como reacción a la invasión de
Ucrania. La Federación Rusa de Fútbol solicitará que todos los equipos nacionales masculinos y femeninos regresen a todas las competiciones y pedirá al TAS “un procedimiento acelerado” sobre su caso, ante la cercanía de la fecha inicialmente prevista para el duelo ante Polonia, que ha insistido en que no jugará contra los rusos bajo ningún pretexto. Suecia y República Checa, uno de los cuales hubiera sido el rival de
El defensa solo anda lesionado y no aporta nada al equipo
PSG cansado de Sergio Ramos El director deportivo del PSG, Leonardo, lamentó las lesiones que encadena el defensa español Sergio Ramos y reconoció que las cosas para él “desgraciadamente no han ido como se pensaba”.
“Se fichó a Sergio Ramos y estaba bien físicamente. Por ahora, ha jugado cinco partidos. Desgraciadamente, no ha ido como pensábamos. Es duro para él, para todo el mundo”, dijo el directivo del PSG en una entrevis-
ta que publica el diario L’Équipe. Añadió que las relaciones con Ramos son claras y que “el día que se diga que no puede jugar más, estará claro para nosotros. Aunque, no jugar le complica ser un líder para nosotros”.
Rusia en una final de la repesca, comparten la posición polaca y también rechazan jugar contra los rusos. Los dirigentes rusos estiman que la FIFA y la UEFA actuaron “sin base legal” para decretar su veto y que tomaron la decisión “bajo la presión” de las federaciones de fútbol rivales, como la polaca. Lamentaron también no haber podido explicar su punto de vista ante ambas organizaciones.
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na vez que nos cayó la pandemia encima y nuestro estilo de vida cambió totalmente para obligarnos a mantenernos más sentados que en movimiento, comiendo más por ansiedad que por alimentarnos y más pegados que nunca a los aparatos electrónicos, hemos tomado mayor conciencia de los efectos negativos de la obesidad, sobre todo al ver cómo nuestra barriga empezaba a ampliarse sin límites. Y vaya que nos ha pasado la factura, ya que el Perú es uno de los países con los mayores índices de obesidad en la región. Estudios realizados en el mundo -y aquí también- demuestran que la obesidad es una de las comorbilidades más fuertes asociadas al virus, aumentando las posibilidades de mortalidad del paciente ante el contagio, así como para una diversidad de enfermedades relacionadas a la temible diabetes, al corazón, entre otras más. En razón de ello, la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró la obesidad como una epidemia global unos años antes de la pandemia. Por ello se conmemora el Día Mundial de la Obesidad cada 4 de marzo. En ese sentido, y con la finalidad de concientizar sobre esta patología, el Dr. Juan Bermúdez, Director Médico del Centro de Especialidades Médicas Santa Catalina (www.facebook.com/ cem.santacatalina) nos brinda cinco consejos para prevenir y combatir la obesidad. Detéctala a tiempo y mejora hábitos La obesidad es una patología que se caracteriza por el exceso o acumulación de grasa en el cuerpo, por lo que no es muy difícil, en primera instancia, poder recono-
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mental, por lo que siempre es una muy buena idea buscar un soporte emocional con un ser querido o una persona de mucha confianza. Hablarle de sus problemas o las cosas que los afligen puede resultar terapéutico. Balance entre tus comidas y actividad física Modificar los hábitos alimenticios puede que sea siempre lo más complicado; sin embargo, si se trata de equilibrar una buena actividad física con sus comidas, se podrá tener mayores libertades en la alimentación porque su cuerpo lo necesita. De todas formas, el acompañamiento de un profesional de la nutrición será una garantía para que pueda combatir esta condición. Consulta con un especialista Siempre se recomien- da primero consultar con un médico general para que pueda derivarlo a las especialidades que mejor convengan, debido a que la obesidad puede causar diversas complicaciones en distintas partes del organismo. Muchos de los casos son derivados a un endocrinólogo y/o nutricionista. Según el Dr. Ruiz, los chequeos médicos regulares, un estilo de vida adecuado, el deporte y la salud mental, permitirán mantener una buena salud y reducir las probabilidades de desarrollar cualquier patología. “Es importante tener un control constante de la salud, más aún durante una pandemia como la del Covid-19, para prever cualquier enfermedad o ser diagnosticada oportunamente”, finaliza.
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OBESIDAD, LA OTRA PANDEMIA
LA OMS DECLARÓ HOY EL DÍA MUNDIAL DE LA OBESIDAD PARA LLAMAR LA ATENCIÓN DE SUS EFECTOS TAN NEGATIVOS EN EL ORGANISMO. TOME NOTA
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cerla. A partir de la pandemia llegó el sedentarismo y el sobrepeso, lo que ha llevado a duplicarse la obesidad en el Perú. Es muy importante crear hábitos saludables desde temprana edad, incentivar el deporte y tener los chequeos médicos al día. Reconoce los síntomas Hay casos leves que presentan síntomas, entre los cuales tenemos la dificultad para dormir, dolor de espalda o articulaciones, sudoración excesiva, intolerancia al calor, infección en los pliegues cutáneos, fatiga, depresión o sensación de falta de aire, que podrían ser algunos de los síntomas. Busca soporte emocional La obesidad suele afectar muchas veces la autoestima y la salud
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ESPECIAL
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s verdad, todos pasamos por momentos de mal humor. Puede ocurrir cuando te levantas o en algún instante del día en que todo te sale mal. Pero hay veces en que el mal humor aparece sin motivo, o al menos ninguno que podamos identificar de inmediato. El mal humor es parte de la vida. Pero, estar de mal humor y que nos dure todo el día es muy distinto. Cuando sientas que se acerca un mal momento, hay algunos pasos que puedes tomar al toque para comenzar a sentirte mejor en solo unos minutos. Pero ¿cuáles son esos pasos? Aquí recomendaciones de Fitbit (www. fitbit.com) para desaparecer ese mal humor en 10 minutos o menos.
CÓMO DEJAR ATRÁS
ESE MAL HUMOR
CONSEJOS PARA DARLE LA VUELTA DE LA MEJOR FORMA A ESOS MALOS MOMENTOS DEL DÍA EN QUE TODO PARECE ESTAR EN NUESTRA CONTRA
Sudar Si sientes que viene el mal humor, una de las mejores cosas que puedes hacer para cambiar ese estado de ánimo y empezar a sentirte mejor es un entrenamiento rápido.
que los amigos pueden «captar» los estados de ánimo, tanto buenos como malos. Entonces, la próxima vez que te sientas un poco triste, intenta llamar a un amigo conocido por ser positivo, feliz y optimista. Lo más probable es que, después de unos minutos, te contagie su buen humor, y con ello desaparezca ese mal humor que tenías.
Sal y disfruta la naturaleza Otra forma de aliviar el mal humor es salir. Según una investigación de la Universidad de Cornell, pasar solo 10 minutos en la naturaleza puede ayudarte a sentirte más feliz y menos estresado. Así que sal y disfruta de la naturaleza, ya sea haciendo una caminata o hasta haciendo un picnic en un parque. Tómate un descanso de las pantallas Si eres de los que pasa buena parte del día navegando por las redes sociales, trabajando o poniéndote al día con tus series y películas pendientes, todo ese tiempo frente a la pantalla puede influir en tus estados de ánimo de forma negativa.
Prueba una desintoxicación digital rápida. Apaga tu teléfono y tu computadora y dedica 10 minutos a darle a tus ojos y cerebro un descanso de todas las pantallas. Un buen libro puede ayudar mucho.
Juega con tu mascota Si eres un dueño de una mascota, sabes que pasar tiempo con tu amigo de cuatro patas es uno de los mejores destructores del mal humor, y resulta que hay ciencia que lo respalda.
Llama a un amigo Hay muchas cosas que puedes hacer para salir del mal humor. Pero cno tienes que lidiar con ese mal humor solo. Una investigación de la Universidad de Warwick descubrió
Tómate un descanso La meditación ofrece una serie de beneficios, y eso incluye ayudarte a deshacerte rápidamente del mal humor. Un estudio del 2018 encontró que las personas que meditaron durante 10 minutos diarios, mostraron mejoras significativas en el estado de ánimo en compa-
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ración con quienes no meditan. Por lo tanto, nada mal que empezar con algo tan simple como meditar y mejorar tu estado de ánimo. Actúa de forma en que mejores tu estado de ánimo Cuando te encuentras de mal humor, es importante reconocer cómo te sientes. Pero si quieres sentirte diferente, intenta actuar de manera diferente. La próxima vez que estés lidiando con el mal humor, intenta actuar como si estuvieras de buen humor. Sonríe. Sé amable con quienes te rodean. Puede sorprendete la rapidez con la que va cambiando tu estado de ánimo. Si no puedes deshacerte de tu mal humor, considera buscar ayuda A veces, el mal humor es el resultado de un mal día, y en esas situaciones, estos consejos pueden ayudarte a eliminarlo rápidamente. Pero a veces, el mal humor puede ser signo de algo más serio, como un desequilibrio hormonal o un problema de salud mental, en cuyo caso, será mejor llegar al fondo de lo que está sucediendo y recibir el tratamiento que necesitas para comenzar a sentirte mejor. Si descubres que no puede deshacerte del mal humor y que persiste durante un período prolongado de tiempo, comunícate con un médico o un profesional de la salud mental.
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ARIES Hoy te encontrarás con un conocido que hace tiempo no ves y te dará una noticia poco agradable. Amor: Mucho romanticismo pero poca pasión. Prueba variar los lugares de sexo, les vendrá bien renovarse. TAURO Tu falta de olfato para los problemas hará que te involucres hoy en conflictos por dinero. Soluciónalos. Amor: Deja la juerga y anímate a vivir un verdadero amor. Lánzate a conquistare a esa persona especial.
Noemi
GÉMINIS No permitas que te vengan con chismes. Alguien pretende hacerte pelear con un colega, pero no sigas el juego. Amor: Irás de frente en el amor, contento y confiado. Nada podrá separarlos. CÁNCER Una noticia hará que tu jornada dé un giro inesperado. Enfrenta los cambios con la mayor entereza. Amor: Acepta la invitación a ese evento y vístete bien porque conocerás a alguien importante en tu vida. LEO Hechos inesperados ocurrirán, así que prepárate para sorprenderte. Sucederán cosas que mejorarán tu ánimo. Amor: Descubrirás que una persona que considerabas amiga tiene intenciones románticas contigo. VIRGO Contarás con las herramientas necesarias para dar una primera impresión increíble en entrevistas de trabajo. Amor: No tendrás grandes éxitos en la conquista hoy. Lo más conveniente será postergar todo. LIBRA Jornada propicia para buscar la compañía de amigos cercanos para compartir momentos de relax. Amor: Las tensiones en la relación alcanzarán su pico máximo durante el día. Luego vienen las soluciones. ESCORPIO No seas indiscreto ni lleves y traigas chismes porque podrías equivocarte y decir una estupidez. Habla lo justo y necesario. Amor: Es hora de que le propongas a esa persona especial ser más que amigos. SAGITARIO Verás cómo con el paso de los días hay mayor entendimiento entre tú y tu familia, porque has sido capaz de escuchar y darles lugar. Amor: Te sientes querido por tu pareja y por su familia. Disfruta de la pasión. CAPRICORNIO Deja de preocuparte por problemas económicos. Hay otras cuestiones más importantes. Amor: Tu carisma hace que siempre estés con gente, observa, porque hay alguien que te quiere más que un amigo. ACUARIO Todavía te estás recobrando de una pérdida, pero dispones de un nuevo sentido de la oportunidad y te sentirás optimista. Amor: Tu pareja ya dio suficientes muestras de fidelidad, pero tú sigues desconfiando. PISCIS No dudes en buscar el consejo de un amigo. La decisión que debes tomar es muy importante y es bueno tener otra opinión. Amor: Atraviesas una luna de miel. Todo marcha perfectamente y no hay tormentas cerca.
La frase de hoy: “Persigue tus sueños y no dejes que nadie te diga que es imposible cumplirlo”.