Vive Bella

Para que saques el mayor provecho de este periodo, que va desde la primavera hasta las vacaciones de verano, aquí te ofrecemos los mejores consejos. No importa si estás en la ciudad, en la montaña o en la playa, queremos que luzcas bella, radiante y consentida con todos nuestros productos. La piel es el reflejo de tu salud, por lo que te brindamos lo que necesitas saber para cuidar cada zona corporal con las mejores mascarillas y exfoliantes. También te presentamos lo último en tintes, accesorios y modeladores para peinar, así como las nuevas tendencias de maquillaje y los aromas de las brisas corporales. Para los hombres, ofrecemos una guía antiedad para restar años, cuidar el cuerpo y conseguir una piel que refleje actitud, fuerza y salud. Todos los productos están disponibles en tu tienda Chedraui más cercana o en línea. Queremos que tu vida sea plena, saludable y feliz, por lo que aquí podrás encontrar lo que necesitas para lograrlo. Gracias por permitirnos estar cerca de ti y de tu familia. ¡Vive Bella primavera 2023!

10 LO NUEVO

Productos listos para estrenar

16 OBSESIONES

Aromas para el verano

18 ¿CUÁL ELEGIR?

Protectores solares y tintes de moda

24 DE FONDO

Básicos para modelar tu cabello

32 PORTADA

Exfoliantes + mascarillas para todo tu cuerpo

32 68

42 TENDENCIAS

8 propuestas de primavera-verano 2023

50 SALUD Y FELICIDAD

Yoga facial

52 HOMBRE

¡Resta años!

58 SABÍAS QUE...

Limpieza de pinceles, brochas y esponjas

62 MEJOR GUARDADOS

Selfie, la mejor versión de ti

68 SHOT DE BELLEZA

Espresso a la naranja

EQUIPO CHEDRAUI Alejandra García Romo, María Fernanda Monge Lezama, Angélica Martínez Wong DIRECCIÓN EDITORIAL Julieta Aguilar Millet, María José Castañeda FOTOGRAFÍA Y PRODUCCIÓN Mariana Barreiro DIRECCIÓN DE ARTE Café con Leche Estudio Creativo EDICIÓN PARA WEB D.O. Urbano Boletín Enogastronómico. Ejemplar de edición única: PRIMAVERA-VERANO 2023. Editor responsable D.O. Urbano, María José Castañeda. Queda prohibida la reproducción parcial o total sin autorización escrita por parte del editor. El contenido de los artículos es únicamente responsabilidad del autor, CHEDRAUI y D.O. Urbano, no nos hacemos responsables de la información contenida en los anuncios comerciales y no comerciales. EJEMPLAR DE CORTESÍA

Depilación

¿Estás pensando en una depilación efectiva y duradera en casa? Veet Naturals elimina el vello por 28 días. Su presentación en cera con aceites esenciales, dejan la piel suave y humectada, además tiene un agradable aroma a vainilla. Ideal para piernas, axilas, brazos y área del bikini.

Productos listos

para estrenar…

Labios de impacto

Es un labial sexy, pero tan sexy, que transforma hasta a la mujer más tímida en una invencible seductora. Y es que, sin importar si eliges los colores mates o brillantes, se trata de tonos tan pigmentados que dejan los labios perfectamente recubiertos sin manchar ni resecar.

Buenas

noches

Entre algodones

Cuando diseñó su crema de noche para pieles sensibles, Burt´s Bees, la marca de las abejas, usó lo más suave de lo suave: extracto de algodón, de arroz y aloe vera. La fórmula clínicamente comprobada humecta, protege la piel de potenciales irritantes y te promete despertar relajada y fresca como una lechuga.

Para dormir bien si hay que estar cómoda y si tu menstruación es muy abundante puede que más de una vez, te despierte la duda de si te has manchado. Olvídate de los accidentes y prueba las panties nocturnas. Es una pieza de ropa interior desechable que se ajusta a tu cuerpo y se mueve contigo mientras duermes.

En aerosol

Si sigue sin gustarte la textura pegajo sa de los geles antibacteriales, es hora de cambiarte al aerosol. Esta práctica presentación ayuda a mantener tus manos limpias fuera de casa, se seca al instante y no tiene olor. Además, está comprobado que elimina el 99.9 % de las bacterias. Cada botella alcanza para 150 aplicaciones.

¿Cabello graso y puntas secas?

Con Hialurónico Pure de Elvive, elegir un shampoo ya no será un dolor de cabeza. Esta fórmula ha sido adicio nada con dos ácidos que se utilizan para el cuidado de la piel: el salicílico que, controla el acné, el hialurónico que, al ser capaz de retener mil veces su peso en agua, hidrata. El resultado es un cuero cabelludo tres veces más limpio y unas puntas suaves y brillantes.

¡Peinarse

y jugar!

Entre la cera y el gel, este modelador nació para mostrarle a los niños que peinarse puede ser genial. Pensado para crear peinados brillantes y supercool, es de muy alta fijación. Así que sin importar lo loco de su estilo, ¡la creación se mantendrá todo el día en su lugar!

verano

Durante el verano, ya sea que te vayas a la playa o te quedes en casa, siempre habrá manera de lucir

Para brindar

Gracias a Colgate, tu copa de vino ya no vendrá acompañada de las preocupaciones por las manchas en tus dientes. Y como las de vino son de las manchas difíciles, su nueva pasta dental está formulada con uno de los ingredientes que usan los dentistas para blanquear sin lastimar el esmalte.

Aromas

para el verano

REFRESCANTE CLÁSICA

¿Quieres un aroma joven que deje en tu piel una sensación de limpieza? Prueba este refrescante aroma de sandía y pepino, de larga duración y libre de parabenos.

Si te gusta brillar y ser el centro de atención, este perfume exótico, energético y atrevido, que presenta notas de jengibre cristalizado, melón jugoso y flor de azahar, es para ti.

La fragancia abre con la sensación acidulada del hibiscus para más tarde dejar un delicioso aroma a postre de coco.

Para desarrollar este aroma se tomaron las notas del corazón floral de la fragancia Maja Clásica, se creó una nueva propuesta con delicadas y elegantes notas de rosa.

ELEGANTE

De la familia de fragancias florales, combina el seductor aroma de las flores blancas con la calidez del almizcle, evocando la frescura de la naturaleza.

PROTECTORES SOLARES DE

HIDRATANTE PARA PIEL SENSIBLE

Si tu piel tiende a ser seca, sabes del reto que supone mantenerla suave bajo el sol. Además de frenar los rayos UVB, UVA profundos, luz azul y luz visible, este protector invisible está adicionado con

Seamos claros, tu piel es sensible y no le gusta el sol. Para ti, Cetaphil diseñó este producto hipoalergénico y sin fragancia, y que al mismo blinda tu piel contra los rayos y previene las reacciones

ANTI ARENA

Si vas a la playa con niños, agradecerás que el protector solar los mantenga alejados de las radiaciones solares mientras juegan ¡sin terminar empanizados! Con esta fórmula única, la arena se desprende fácilmente de la piel manteniendo una alta protección.

una protección completa a la vez que te permite mantener el mismo tono uniforme al que te tiene acostumbrada tu maquillaje. Cuidado, puede que te guste tanto que decidas jubilar tu base y usarla a diario.

libre de aceite

¿Te encantan las actividades al aire libre, y lo que menos quieres es sentirte aceitosa? Esta fórmula garantiza una alta protección, pero su textura es tan ligera y se absorbe tan rápido, que prácticamente se te olvidará que lo llevas puesto.

lavanda

Es un color moderno, original y super sexy, ideal para darle un giro de 180 grados a una melena negra sin tener que decolorarla. Tiene una cobertura de hasta seis semanas, pero lo fantástico es que no aburre, ya que dependiendo de la luz, tomará distintos reflejos.

platinado miel

A pesar de que los rubios ya no son tan poderosos como antes, el platino siempre se reinventa y ahora hay fórmulas con pigmentos más adheribles. Los más fríos, casi blancos, le vienen genial a las que tienen un color base claro, pómulos marcados o son de

¿Buscas un tono rubio que suavice tus facciones? Con el rubio miel es difícil equivocarse, pues es el rubio más fácil. A diferencia del dorado, tiene matices rojos y marrones que lo hacen ver rico y multidimensional. Además, no necesitas partir de un tono base tan claro para verte natural.

tintes: Rubio Platinado Colorsilk 82B, Revlon Intensive Color Creme Palette 7-55, Schwarzkopf Castaño Arábica 535, Soft Color Wella Preference Queen Escarla 6.66, L´Oréal Nutrisse Coloríssimos Lavanda 316, Garnier

escarlata

Con este tono pelirrojo de alto impacto, tu piel lucirá más luminosa, tus ojos más claros y te dará un look atrevido, eso sin poner en riesgo la salud de tu cabello. ¿Cómo? Los rojizos han mejorado mucho y ahora se deslavan menos por tener pigmentos de alta resistencia.

Después del reinado de los rubios cálidos, parece que esta temporada será indiscutiblemente la de los granos del café. Este color sutil, que cae exactamente entre los claros y los oscuros, es ideal para cubrir las primeras canas y aportar brillo y profundidad a un cabello sin vida y sin luminosidad.

BÁSICOS PARA MODELAR TU

cabello

Son productos muy conocidos, pero si hay dudas sobre cómo elegirlos y usarlos, aquí una guía

SUJÉTALO BIEN

Más allá de un accesorio, las ligas son una necesidad para cualquier persona con cabello largo, y nunca está de más repasar para qué sirve cada tipo: los elásticos de caucho finitos (1) son ideales para niñas o mujeres de cabello fino y liso que quieran un resultado muy pulido, pues sujetan mechones y se disimulan fácilmente con el propio cabello o con algún accesorio. Las ligas de goma planas (2) son para deporte, pues por su resistencia, consiguen sujetar toda la melena sin deslizarse. Ahora bien, si tu cabello es rizado o se marca mucho, es mejor que recurras a las ligas en espiral (3) que recuerdan los cables telefónicos, ya que ayudan a mantener tu peinado intacto sin lastimar las hebras. También están las atemporales donas o scrunchies de tela (4) que, durante el día, permiten recoger tu cabello de forma más casual sin apretar, además de que, vienen en una variedad de colores y diseños que puedes coordinar con tu ropa, y para dormir son la mejor alternativa, pues no causan tirones o roturas.

LOS MEJORES INSTRUMENTOS

¡Toda mujer necesita una secadora!, y antes de elegir es importante tener en cuenta la potencia. Si tienes el cabello grueso o largo, necesitarás más de 1800 W para acelerar el secado. Si tienes el cabello fino o delicado, una secadora de 1200 W será suficiente. Además, considera el tamaño y el peso. Si la usas diariamente, es mejor un modelo ligero, cómodo y con boquilla concentradora. También considera la opción de tecnología de iones, que ayuda a reducir el frizz y mantiene el cabello suave y sedoso. Al elegir una plancha es importante tener en cuenta el material de las placas; las de cerámica son las más buscadas, ya que distribuyen el calor de manera uniforme y reducen el daño al cabello. Por último están los cepillos de aire, que remplazan el estilizado con secadora y cepillo redondo tradicional, agregando volumen y forma sin tanto cansancio. Están diseñados con cerdas especiales que ayudan a levantar desde la raíz. Lee las instrucciones: algunos se pueden usar con el cabello húmedo, otros no.

HABLANDO DE CEPILLO

Lo importante es definir tus necesidades, ya que mientras el cabello lacio se beneficia del cepillado, para el rizado es un peligro mayor, ya que tiende a trozarlo. Para las ondas, el cepillado ideal es aquel que se lleva a cabo bajo la regadera, ya que el agua facilita el proceso y anula la posibilidad de quiebre. Busca un modelo flexible que pueda ir bajo el agua u opta por un peine. Los de dientes unidos son para las melenas finas y lacias, mientras que los de dientes anchos y separados son para los chinos. Ahora bien, si se trata de lograr algún peinado que requiera de la secadora, escoge un diseño redondo que absorba la temperatura de la secadora y facilite el peinado. De hecho, este tipo de cepillos deben contar con perforaciones en el mango para que el aire circule y no se caliente de más. Durante el día y antes de dormir (sólo para las lacias), es recomendable un modelo con cerdas de jabalí, ya que previene el frizz y lleva los aceites naturales del cuero cabelludo hasta la punta. Si tu cabello se eriza con facilidad, prefiere los de madera o bambú, que eliminan la estática.

LOS 4 FANTÁSTICOS

CREMA PARA PEINAR

Las cremas para peinar, son a la vez, tratamientos y modeladores. Pueden aplicarse sobre el cabello húmedo o seco y sirven para prevenir el encrespado, pues hidratan y crean un escudo protector de humedad. Si te gusta llevar el cabello suelto son perfectas, porque más que fijar, lo controlan y lo dejan flexible con una apariencia sana. Existen para todo tipo de texturas, así que empieza por elegir aquella que mejor responda a tus necesidades.

MOUSSE

La espuma para peinar o mousse tiene la gran ventaja de no añadir demasiado peso al cabello, más bien, lo mantiene en su lugar mientras agrega cuerpo. Úsalo sobre el cabello ligeramente húmedo y evita usar antes aceites o cremas para peinar. Como tampoco deja el cabello demasiado rígido, puedes aplicarlo varias veces a lo largo del día. Es el producto preferido de las rizadas, pues agrega rebote a las ondas.

Sella literalmente el cabello, y si tienes problemas con mechas rebeldes, es la mejor opción. Con su textura de gelatina, se esparce fácil y se seca muy rápido. Como tiende a resecar, si tu cabello es seco, hidrátalo antes con un poco de aceite. Si lo tienes corto y quieres elevarlo, utiliza los extrafuertes. Usa los fuertes para relamidos de película, y los especialmente formulados para los rizos si lo que buscas es una melena ondulada pero con esa sensación de brillo húmedo.

SPRAY

También conocido como laca, el spray, no pasa de moda y aunque los acabados más naturales y suaves van en aumento, siempre lo necesitarás si se trata de fijar peinados elaborados que involucran mucho volumen. También es el producto básico de las melenas muy finas, ya que ayuda a crear más textura. Cuando lo apliques, hazlo en secciones para garantizar una distribución uniforme. Levanta el cabello en partes y rocía a una distancia de 20 cm.

Exfoliantes

+ mascarillas para todo tu cuerpo

ACELERAR EL CRECIMIENTO

¿Te urge que tu cabello crezca? Puede que te estés concentrando demasiado en los largos, sin caer en cuenta que el crecimiento capilar depende en gran medida de la salud y buen equilibrio de tu cuero cabelludo. Dos o tres veces a la semana aprovecha la hora del baño para darte un masaje con un exfoliante capilar que mejore la circulación sanguínea, elimine esas células muertas y residuos que están obstruyendo los folículos. Luego, lava como acostumbras y termina con la aplicación de una mascarilla vegana que fortalezca los largos y les ayude a cumplir su ciclo sin caerse.

APLACAR EL ACNÉ

Si cada vez que te miras al espejo encuentras puntos negros, rojeces o granitos, es hora de que diseñes una rutina que disminuya tu acné. Por la mañana y por la noche lava tu cara con un exfoliante que contenga ácido salicílico. Recuerda que las fórmulas muy granulosas tampoco son recomendables porque irritan y agravan las lesiones. Completa tu rutina con la aplicación semanal de una mascarilla de arcilla adicionada con ingredientes desinflamatorios, como la matcha o la chía. Con el acné es tan malo pasarse, como no llegar al nivel de limpieza requerida, así que sé constante pero no abuses de estos productos, pues una limpieza demasiado agresiva genera una reacción de autodefensa con el consiguiente aumento de sebo.

Para aplicar una mascarilla, es importante limpiar la piel hasta que estés segura de que está libre de suciedad.

SUAVIZAR LOS PIES

La temporada de sandalias abiertas está a la vuelta de la esquina, y no debes permitir que tus pies te avergüencen. Puede que sólo necesiten un ‘vuelve a la vida’ con un exfoliante cítrico. Ahora bien, si presentan callosidades y grietas, remuévelas con una lija adaptada y dales un suave masaje cada noche con simple vaselina. Para completar el tratamiento, pon manos a la obra, y una vez a la semana, corta y pela dos pepinos y haz un licuado junto con dos cucharadas de jugo de limón y dos cucharadas de aceite de oliva. Divide la mezcla en dos bolsas de plástico, mete los pies y relájate por 20 minutos. Finalmente, enjuaga con

SACARLE BRILLO A LOS LABIOS

La idea es eliminar de ellos las capas de piel muerta que generan cueritos y resequedad sin lastimar la piel. Para ello puedes preparar un exfoliante casero mezclando dos cucharaditas de

PREPARARTE PARA EL SOL

Si quieres conseguir un bronceado luminoso, tendrás que preparar tu cuerpo. En este caso, es mejor empezar por una mascarilla hecha por ti misma: prepara una pasta suave con ¾ de taza de yogurt natural (sin azúcar), media taza de harina de garbanzo y dos cucharadas de cúrcuma. Aplica por 20 minutos y enjuaga. Más tarde, bajo la ducha y sin prisas, masajea cada parte de tu cuerpo con un jabón exfoliante a base de café. No olvides las rodillas, los tobillos e incluso las axilas. Remover las células muertas te asegura un bronceado uniforme ¡y desintoxica!

ILUMINAR

¿Tu piel es zona árida y luce gris? Para que luzca aterciopelada y con brillo, necesitas arrancar esas células muertas y agua ¡a chorros! En lugar de un exfoliante mecánico, prefiere un Peel-Off, es decir, un exfoliante tipo “segunda capa” que al despegarse de tu rostro se lleve la suciedad. Y es que se trata de devolverle vida a la dermis (la capa profunda que conforma la piel), rehabilitar su superficie y que las capas secas y escamosas se levanten. Corre por una mascarilla en tela ultrafina adicionada con ácido hialurónico que fraccione las moléculas de agua, permitiéndoles penetrar los poros e irrigar a fondo. Las más profesionales equivalen a una botella de suero y sólo necesitan colocarse por 10 minutos.

RESTAR AÑOS

Aunque parezca mentira, el primer paso para mantenerse joven y que los tratamientos antiedad funcionen, es limpiar los poros, pues es a través de ellos que los activos de las cremas y tratamientos penetran la piel. Para este fin, un exfoliante efectivo es aquel que contiene ingredientes amables que estimulan las células. Úsalo con movimientos suaves y circulares sobre la piel húmeda, evitando el área del contorno de ojos y labios. Enjuaga con agua tibia y seca suavemente. Después, inclínate por una mascarilla adicionada con colágeno, pues es la proteína encargada de mantener la piel firme y elástica. También puede ayudar a reducir la apariencia de manchas y decoloraciones, dejando un aspecto más luminoso y juvenil.

DESVANECER LAS MANCHAS

Lleva su tiempo, pero sí es posible desvanecer las manchas con un exfoliante casero: combina una cucharada de bicarbonato de sodio con suficiente jugo de limón recién exprimido para formar una pasta. Aplica la mezcla en la piel del rostro y masajea suavemente con movimientos circulares durante un minuto, deja actuar otros cinco y enjuaga. El bicarbonato elimina las células muertas, y el limón ayuda a aclarar las manchas gracias a su ácido ascórbico. Usa este exfoliante una vez a la semana por la noche y asegúrate de usar protector solar después, ya que el limón puede hacer que la piel sea más sensible a la luz solar. También será de gran ayuda (otro día de la semana) aplicar una mascarilla de arcilla adicionada con vitamina C. Esta contribuirá a uniformizar tu tono.

8 tendencias de

maquillaje

Desde colores vibrantes hasta acabados mate, ¡hay algo para todos los gustos!

Ojos 'Merlina'

Las películas y series de ambiente gótico como Merlina, la readaptación de Los locos Addams, han inspirado al mundo del maquillaje: sombreado de ojos cargado, misterioso y en tonos morados. Si tienes una piel clara, puedes optar por lilas brillantes. Si tienes una piel más oscura, ve por el violeta profundo o el berenjena. Antes de maquillarte prepara tus párpados con una base.

CEJAS DEFINIDAS

Pobladas, naturales o delgadas, entramos en una temporada donde cada quien aprenderá a querer sus cejas. Lo importante es que tengan la forma correcta y estén limpias y enfatizadas para que amplíen la mirada y le vanten el párpado. Se recomien da depilarlas con una pinza sólo una vez al mes, y usar maquillaje para darles más presencia y rellenar los huecos.

Ya sea que prefieras un brillo casi transparente o uno más subido, esta temporada vas a querer probar los nuevos labiales con brillo que brindan en segundos un toque

Delineado en cola de pez

Este estilo puede ser difícil de dominar al principio, pero con un buen delineador en plumón y un poco de práctica podrás conseguir una mirada elegante y exótica. Consiste en delinear la parte inferior y superior del ojo alargando los trazos para recrear el efecto de una cola de pez. Tú eliges si quieres que las colitas de la esquina se toquen antes de abrirse o se

Pestañas postizas hechas a mano y reutilizables para hasta 5 veces. Definition 121, Eylure

Mejillas pastel

Brocha vegana para rubor. Precision Blush, EcoTools

Para las que no se maquillan mucho y prefieren una apariencia suave y romántica, las mejillas en tonos pastel están a la orden. Al aplicar el rubor, sonríe para que tus mejillas se destaquen. Luego, aplícalo en movimientos circulares suaves en la parte más prominente de tus mejillas. Asegúrate de difuminar bien para que no parezca demasiado pesado.

sinlastimarla. Liz,Curtis

Rizadorque ayudaadar formaala pestaña

Pestañas más largas, con volumen y levantadas hasta por 36 horas.

Telescopic Lift, L´Oréal

voluminosasFórmulaapruebadeaguaparapestañas ysuaves.TotalTemptation, Maybelline

altamente tecnológicas o con las adictivas pestañas postizas.

Esmalte efecto Gel formulado para una larga duración y cobertura completa.

Acabados neutros

Uñas magenta

El magenta, también conocido como fucsia, es una mezcla entre rosa oscuro con tonos un tanto morados y rojos. Esa combinación gusta porque transmite determinación y alegría. No le huyas, le va tanto a las pieles claras como a las morenas, y lo más importante, al llevar ese color en las uñas te verán como una mujer empoderada con la que será fácil comunicarse.

Todas las mujeres somos únicas, y para aquellas que no se acomodan con los tonos vibrantes o que sólo prefieren apostarle al color de su ropa, hay toda una gama de productos suaves y sin brillo. Los tonos neutros son aquellos que se asemejan a los colores naturales de la piel, como el beige, marrón, gris y blanco, y si tienes una piel sana y fresca, te harán ver aún más perfecta.

YOGA FACIAL

¿TE ANIMAS?

El yoga es una disciplina que combina el movimiento, la respiración y la meditación para lograr un bienestar integral en el cuerpo y la mente. Además de las posturas, existen ejercicios faciales que trabajan los 57 músculos de la cara y el cuello para mejorar tu apariencia. ¡Prueba! Aquí, cinco ejercicios básicos para perfeccionar la forma de tu cara y verte más joven

EL LEÓN

Este ejercicio es ideal para relajar los músculos del rostro y liberar la tensión acumulada. Siéntate en una posición cómoda, con las rodillas dobladas y las manos apoyadas en el suelo. Inhala profundamente y abre bien la boca, sacando la lengua y emitiendo un fuerte rugido. ¡Sí, como de león!

Más de una vez te han dicho que pareces enojada. Para reducir las líneas de expresión en la frente y mejorar la apariencia de los ojos y los pómulos, siéntate en posición de loto o en una silla con la espalda recta, coloca las manos detrás de la espalda y levanta el pecho, inclina la cabeza hacia atrás y abre la boca como si fueras a besar el techo.

¿Quieres fortalecer los músculos de las mejillas para que se te marquen más los pómulos? Siéntate en posición de loto o cruzando las piernas, y forma una V con los dedos índice y medio. Coloca las manos en los pómulos y presiona suavemente hacia arriba mientras sonríes ampliamente.

LA V EL PEZ EL "O" LA SERPIENTE

Si se te están empezando a marcar las líneas alrededor de la boca, este ejercicio tonifica los músculos de esta zona y reduce las líneas de expresión alrededor de los labios. Siéntate con la columna vertebral recta, coloca los labios juntos y forma una "O" con la boca.

Cuando te preocupas, o al dormir, ¿sueles tensar el cuello y la mandíbula? Esta manía no sólo cansa, sino que envejece. Para tonificar los músculos de tu cara y cuello, siéntate en posición de loto o en una silla con la espalda recta, inclina la cabeza hacia atrás y abre la boca tanto como puedas.

¡Restaaños!

8 medidas antiedad para verte cada vez más joven

1 Apaga el cigarro

A veces olvidamos otro de los efectos indeseables del cigarro: la nicotina obstruye los pequeños vasos sanguíneos de la piel. Las consecuencias son una mala oxigenación, alteración de la elasticidad, pérdida de luminosidad, deshidratación y deficiencia en vitaminas y minerales. Ahora bien, si aún no estás listo para dejar este hábito, intenta compensar la falta de nutrientes y prevenir esas líneas de expresión que, al paso de los años, se marcan alrededor de la boca. Usa un aceite profundo que puedas aplicar en tu rostro y dejar por 10 minutos antes de ducharte.

Prueba el 'César'

¿Quieres lucir más joven y fresco? Hay un corte que puede quitar años sin mucha complicación. Se conoce como ‘César’, y es un corte de moda que se caracteriza por dejar el cabello ligeramente largo en la parte superior y rasurado a los costados. Es fácil de mantener y siempre se ve moderno, disimula las entradas y lo mismo funciona con el cabello muy lacio que con el ondulado. Si tienes buena mano y una recortadora profesional, lo puedes hacer en casa. ¿No te animas? Otra opción es jugar con un corte “texturizado” con una longitud uniforme en la parte superior y en los lados, pero que modelarás con cera para dar un aspecto más desordenado y casual.

CUBRE TU PIEL

Si pasados los 30 quieres mantener esa cara de bebé que hace tu encanto, debes comenzar a luchar contra los rayos UVA/ UVB. Es cierto que el proceso de envejecimiento es más lento en los hombres, pero revertir los efectos ¡también! Sólo recuerda que el protector solar es la mejor manera de prevenir el envejecimiento, y si además tienes imperfecciones, no dudes en pedir un protector con color. Si es un tono universal nadie lo notará y los poros se verán afinados. ¿Estás sorprendido? Estos protectores entintados no tienen nada que ver con el maquillaje femenino, por eso son un éxito absoluto entre los hombres y puedes mantener el secreto.

Dale agua a tus músculos

En promedio, los hombres pueden perder entre el 3 % y el 8 % de su masa muscular por década después de los 30 años; sin embargo, este proceso puede acelerarse si no hacen ejercicio. Una de las formas fáciles de ralentizar esa pérdida es tomar mucha agua. El agua es esencial para muchas funciones corporales, incluyendo la construcción y reparación de tejidos, además de la regulación de la temperatura corporal y la eliminación de desechos. La deshidratación puede afectar negativamente la función muscular, pues el cuerpo desvía el agua de los músculos para mantener hidratados los órganos vitales y el cerebro. La cantidad de agua recomendada por los expertos para un hombre adulto con una actividad física moderada, es de 3.7 litros al día, es decir, 13 vasos.

Aprovecha la taurina

¿Estás empezando a perder cabello? La sociedad relaciona el cabello con el poder, por eso perderlo es traumático para algunos. Fíjate que una enzima llamada 5 alfa reductasa tiene una influencia negativa sobre la hormona testosterona, esto hace que el cabello se vuelva más delgado y se caiga. Dado que la taurina (un aminoácido fuerte) es extremadamente beneficiosa para tratar el adelgazamiento del cabello, algunos laboratorios la están incorporando en shampoos. No pierdas la oportunidad de probarlos, y aprovecha para realizar un masaje en el cuero cabelludo que activa la circulación sanguínea. Y muy importante: si se te cae de verdad, el gel fijador es más amigable que la cera para peinar.

La apariencia de los dientes y la sonrisa pueden tener un impacto significativo en la edad que se atribuye a un hombre, así que es una zona que hay que atender rutinariamente con pastas dentales especializadas en combatir los tres signos de una boca envejecida: las encías frágiles y retraídas, los microdaños en el esmalte ¡y las manchas! No te sientas mal, no tienes la culpa y nadie está ponien do en duda tu higiene bucal. A partir de los 40, acontecen cambios de minerales y proteínas en el esmalte que no puedes controlar. Basta con cambiar de pasta, ¡y ya!

Haz de todo por tus ojos

El 50 % de la percepción que se hace la gente de tu edad tiene que ver con tu contorno de ojos ¡así que préstale atención ahora mismo! También es la zona más seca y fina del rostro, con 22 músculos en movimiento y casi mil parpadeos al día. Primero, no salgas sin tus lentes de sol; no es un complemento de moda sino una herramienta antiedad. En segundo lugar, si usas lentes de vista, ajusta la graduación para no forzar los ojos. Y tercero: ¡baja el brillo de la pantalla de la computadora, por favor! Si ya eres víctima de bolsas, arrugas y pliegues, existe un tratamiento antioxidante con extracto de viña francesa que en un sólo gesto alisa las arrugas, hidrata la piel, mejora la luminosidad, reafirma y protege contra las agresiones externas.

Borra las manchas

¿Por qué salen esas manchas oscuras en la cara y las manos que te echan años encima y te molestan? Son una respuesta errónea de tu cuerpo que ordena reforzar con pigmento ciertas zonas que siente en peligro. Pero estas manchas también pueden producirse por cambios hormonales relacionadas con la edad. ¿Se pueden eliminar? Sí, o al menos atenuarse hasta que ya no te resulten tan incómodas. Existe una molécula superpoderosa usada por los dermatólogos llamada niacinamide, que ha probado su eficacia para corregir la hiperpigmentación. Los sueros que la contienen deben usarse sin falta por la mañana y en la noche. Durante el tratamientos queda prohibido el sol.

Limpieza

de

BROCHAS PINCELES, Y ESPONJAS

¿Cuándo

¿POR QUÉ?

Al mantenerlos limpios no sólo durarán más, sino que estarás cuidando tu piel. Sin el lavado adecuado, la suciedad y las bacterias se acumulan en las cerdas. ¿Las consecuencias? Acné, poros obstruidos e infecciones en casos extremos. Ahora bien, es importante revisar las indicaciones del fabricante, pues no todos los productos son aptos para el lavado. Eso puede provocar que las cerdas pierdan flexibilidad y que, por tanto, no sean capaces de absorber la misma cantidad de producto que antes.

¿CADA CUÁNtO?

Después de cada uso es importante remover el exceso de producto con un pañuelo de papel, pero eso no es suficiente. Si las utilizas a diario, lo ideal es lavar las brochas y esponjas para fórmulas cremosas cada 15 días y así eliminar los residuos de productos, así como las bacterias, la suciedad y el aceite que se acumulan en la piel. En cuanto a los pinceles y esponjas utilizados para sombras y polvos, es suficiente limpiarlos una vez al mes.

¿CÓMO?

Para los pinceles y brochas, lo ideal es utilizar shampoo para bebé o un jabón suave y respetuoso. Frota suavemente las cerdas sobre un limpiador de silicona o con los dedos. Lo más importante es no presionar el cabezal, ya que esto rompería las fibras. Para las esponjas, humedécelas y aplica una pequeña cantidad de aceite de almendras. Después de que haya penetrado en las esponjas, enjuágalas con agua tibia hasta que el agua salga clara.

¿Y LUEGO?

Tras lavar las brochas, es importante ponerlas a secar de manera horizontal (nunca vertical) en una superficie plana. Este gesto alargará su vida, pues evitará que el agua humedezca la base y los pelos terminen desprendiéndose. Antes de guardarlas en un estuche, asegúrate de que estén completamente secas, ya que la humedad promueve el crecimiento de bacterias. En el caso de las esponjas, usa una toalla limpia para absorber el exceso de agua y asegúrate de que estén completamente secas antes de volver a usarlas. Si bien las brochas y pinceles de calidad pueden durar años, recuerda que las esponjas no deben usarse por más de seis meses.

fue la última vez que los limpiaste? El cuidado que les das a estas herramientas es fundamental para mantener su efectividad y prolongar su vida útil. Aquí te presentamos algunos consejos para mantenerlos en buenas condiciones

Selfie

versiónlamejordeti

Usa filtros

Expertos de Yahoo Labs llevaron a cabo una investigación* en la que descubrieron que las imágenes a las que se les aplicaba un filtro son 21 % más vistas y reciben 45 % más likes. El estudio también reveló que los filtros más exitosos eran los que incrementaban la exposición, los que saturaban los colores y los que acentuaban los tonos cálidos. Dentro de la galería de Instagram, la mejor opción sigue siendo Rise. Es un filtro que aporta un efecto de sobreexposición. Cuando se aplica a tu selfie hace que tu piel se vea mucho más limpia, tersa e iluminada.

Encuentra tu mejor ángulo

El más favorecedor suele ser el de ¾, pero cada quien tiene que analizar cuál es su mejor lado. Extiende el brazo y posiciona la cámara por encima de tu línea de visión. Evita tomar fotos desde abajo (acentúan la papada) y trata de alargar el cuello para verte más delgada. Otro tip es girar ligeramente el hombro hacia el objetivo para no quedar completamente de frente. También es importante tomar en cuenta la distancia: si tu teléfono inteligente está demasiado cerca, tu nariz parecerá muy grande para tu cara. Otra de las cosas a evitar son los llamados, ojos vagos, que aparecen cuando en lugar de enfocar directamente a la cámara, te conformas con sólo mirar en dirección al teléfono.

Maquilla las áreas clave

Ya sea en labiales, rubores o bases, privilegia las fórmulas que reflejen la luz. ¿Tu objetivo es lograr un look muy natural? Ok, pero eso no significa dejar a la vista ojeras, manchas y brotes de acné. Aun si no te maquillas, aplica corrector en las imperfecciones e ilumina la zona debajo de los ojos para eliminar la apariencia de cansancio. También es necesario rizar las pestañas para que los ojos se vean más grandes, redondos y despiertos, y que haya un definición en las cejas, las cuales aportan profundidad a la mirada.

Busca la luz

La iluminación es clave para cualquier fotografía, y aún más en el caso de las selfies. Prefiere la luz natural, pues es la que genera menos sombras. Si no es posible, utiliza una luz suave y difusa, como la de una lámpara de mesa, y evita las luces directas y duras. ¿Quieres un resultado profesional parecido a las fotos de estudio? Compra un aro de luz, éste hace que la luz se reparta de forma homogénea, iluminando el rostro sin sombras abruptas y difuminando marcas y arrugas. Además, el reflejo que provoca este accesorio en los ojos resulta también muy favorecedor.

Las selfies se han convertido en una forma popular de capturar momentos y compartirlos con el mundo. Si quieres lograr retratos superfavorecedores, aquí algunos consejos

Espresso a la naranja¡Despierta!

Prueba la bebida veraniega que promete ponerte en pie ¡y de buenas! Está de moda y es perfecta para una mañana calurosa, ya que combina la dulzura de la naranja con la intensidad del café. La mezcla es rica en vitamina C, antioxidantes, previene la retención de líquidos y estimula los procesos cerebrales

Receta:

• 3 medidas de jugo de naranja natural y colado.

• 1 medida de café espresso frío

• Hielos

Primero, sirve en un vaso el jugo con los hielos, y sólo después añade lentamente la dosis de café espresso previamente enfriado.

¡NO REVUELVAS!

AL INICIO EL CAFÉ SE QUEDARÁ POR ENCIMA DEL JUGO, PERO A MEDIDA

QUE VAYA BAJANDO, SE FORMARÁN BONITAS ESPIRALES DE COLOR.