Salute

Non trattenerti più: piangere fa veramente bene, e non è solo un modo di dire! Il pianto liberatorio è infatti, a tutti gli effetti, uno strumento che può aiutare a placare l'ansia e lo stress, ma non solo; piangere porta grandi benefici al corpo, alla salute mentale e al benessere emotivo, motivo per cui ti suggeriamo, se senti che stai per cadere nel pianto, di non bloccare il momento! Ti sentirai molto meglio dopo.

Come migliorare la salute mangiando: guida alle spezie ed erbe da usare in cucina, e a come utilizzarle per ottenere benefici antinfiammatori e anticancro sorprendenti.

Cucinare senza sale fa bene alla salute, ma come fare pur mantenendo il sapore delle pietanze? Leggete tutti i nostri consigli.

Protettori gastrici pericolosi per la salute. Secondo i ricercatori questa classe di farmaci ha effetti collaterali più gravi di quanto si possa pensare

Vi proponiamo articoli su come decifrare e cercare di capire le relazioni amorose e i rapporti umani in generale. Oggi, però, abbiamo deciso di rivolgere la nostra attenzione alla psicologia, e in particolare al sonno.

Spezie efficaci nel miglioramento delle prestazioni della mente e nel prevenire malattie autoimmuni gravi per il cervello

Questa tisana è molto efficace nello sgonfiare la pancia, favorire la digestione ed accelerare il metabolismo. Tuttavia per dimagrire sarà necessario...

La steatosi epatica, termine medico che sta ad indicare il fegato grasso, è una patologia molto diffusa legata all'accumulo di trigliceridi nelle cellule del fegato (metabolismo lipidico=steatosi). I trigliceridi, lipidi presenti nel nostro organismo svolgono una funzione importantissima in quanto forniscono i nutrienti di cui il nostro corpo ha bisogno per il suo corretto funzionamento. Le molecole lipidiche in eccesso, cioè, quelle che non vengono "spese" per il fabbisogno giornaliero, si…