Дружеский еженедельный старт на 5 км - Иркутск Остров Юность

gorbiy [1457512]: да у вас всё не скрепно, как я посмотрю) а нам отлично) продолжайте комментировать, держите тему в топе обсуждений))

medved2388 [1457508]: кстати, картинкодел это я и называется эта волонтёрская роль "связи с общественностью", вот работает, общественность в виде вас среагировала)))

Спасение медвежонка на скальном обрыве

https://www.youtube.com/watch?v=47_SOihuJ1c

nesedoi [1457572]: только никто никого не спасал. А коптеровод чуть не угробил двух животных.

Вы кажется темой ошиблись, ребята

5 Вёрст # 44
https://5verst.ru/ostrovyunost/results/latest/

medved2388 [1457651]:
Следующий номер - 45!
Забег - "Ягодка" опять :)!
Юбилей на носу!
даешь 50 участников на старте "5 вёрст"!
Ребята, приходите / прибегайте!!!
https://5verst.ru/ostrovyunost/

Все молодцы

Забег памяти Ирины Утяшевой пройдёт 29 апреля.
Приглашаем всех, кто знал Ирину и просто неравнодушных принять участие в этом событии.

Ждём всех в субботу с 8.30 на острове Юность!

А вы знали, что бегают не только люди, но и ...книги?

Мы тоже не знали, но придумали, что будет так! Потому что 27 мая общероссийский день библиотек📚

В связи с этим вспомнили про прекрасную форму обмена книгами - буккроссинг.
А поэтому, та-дам!, объявляем КРОСС книг!!!

Что для этого нужно?

Прийти на остров Юность к 08:45 с книгой, которая прочитана и которой хочется поделиться с другими людьми.
Новичкам зарегистрироваться на сайте 5 вёрст, чтобы зафиксировать свой результат.

Пока бегаем, книги постоят "на полке". Потом каждый участник заберёт с собой понравившуюся книгу. Обменяемся, пообщается и пробежимся.

Чай, вкусняшки и фото - по умолчанию!
И конечно же, в честь праздника приглашаем пробежаться всех библиотекарей😉

Суббота. 9 утра. 5 километров. Бесплатно!

medved2388 [1458878]: Кросс котиков будете проводить? ))

nesedoi [1458881]: всё возможно, у нас приветствуются разные позитивные идеи и темы, всё зависит от организатора конкретной субботы, организатором может стать абсолютно любой участник.

Котики против!

yumiha [1458883]: они вам сами сказали об этом?

На Ангаре всё как обычно, дежурные хейтеры на месте...

medved2388 [1458884]: Конечно, я сразу своему предложил))

yumiha [1458893]: ну ваш это не все котики)

medved2388 [1458894]: Точно!
Верно будет так: Мой котик против!
Предлагаю представителям других котиков дать информацию сюда же

yumiha [1458907]: вообще-то это предложение уважаемого Неседого, а не моё, у нас книги.

medved2388 [1458885]: Хейтеры — не корректное слово в данном случае.

Слово "хейтер" образовано от английского слова "hate" - ненавидеть. Зная это, теперь легко подобрать синонимы к данному слову. Синонимы (слова близкие по значению), которые можно подобрать к слову "хейтер": ненавистник, недруг, завистник, злопыхатель, заклятый враг.

Уверен, что в данной теме таких нет ))

Предстоящие выходные обещают быть яркими и насыщенными, а именно нас ждут 5 Вёрст 🥳День города🥳 Забег.РФ 🥳

3 июня нашему родному Иркутску исполняется 362 года!

Приглашаем абсолютно всех отметить день рождения города активно и пробежать или пройти 5 км🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️

Но это ещё не всё!

4 июня стартует самый крупный полумарафон России с синхронным стартом - ЗабегРФ.

Мы приглашаем участников на fun run 3 июня!
Здесь можно вдоволь пообщаться, познакомиться с новыми людьми, поделиться планами на предстоящий полумарафон.
Вас ждёт разминка и предстартовая тренировка от Чемпиона, тренера и просто хорошего человека Алексея Крицкова 💪💪💪

Приходите в футболках ЗабегРФ прошлых лет👍

И это снова не всё!

Несомненно, вас ждёт дружеская атмосфера и розыгрыш подарков от нас, а также от профессионального массажиста, первоклассного специалиста в своём деле Глеба Купцова👍👍👍

Итак, запоминайте!
3 июня, суббота, Остров Юность
Разминка с 8.45
Старт ровно в 9.00

Ждём всех!

medved2388 [1459024]: 3 июня нашему родному Иркутску исполняется 362 года! - 3,62 - это что-то из детства и юности))

yumiha [1459027]: я не настолько стара, но подозреваю о чем речь)

Друзья!

Мы приглашаем вас отметить вместе с нами день рождения движения 5 вёрст! 🥳

10 июня 2023 года мы приглашаем всех принять участие в празднике и прийти на 5 вёрст, чтобы преодолеть свои очередные или первые 5 км.

Для всех участников будет проведен розыгрыш призов от наших партнеров. Шансы получить подарок будут у каждого, кто придет на любой старт проекта 10 июня.
Розыгрыш пройдет в официальных социальных сетях сообщества: телеграмм-канале https://t.me/verst5 и
ВКонтакте https://vk.com/5verst

Также все участники в этот день получат памятные открытки. А после финиша мы вместе с вами устроим грандиозное чаепитие. Приносите сладости, тортики и печеньки – будем общаться и дарить друг другу хорошее настроение.

Программа мероприятия:

❗Начало сбора участников: 8:30
❗Проведение разминки: 8:45
💥 Разминку проведёт тренер бегового клуба TOPTOURRUN Татьяна Комарова
❗Брифинг: 8:55
❗Старт: 9:00

Мы искренне благодарны за поддержку и за то, что весь этот год вы участвуете в наших стартах!
Увидимся в субботу!💙

Почему вы не приглашаете на свой "Забег" любителей "Скандинавской ходьбы"??

С точки зрения скорости медленного бега и быстрой ходьбы, не вижу никакой разницы.

Те же люди, любители ходьбы, могли бы еженедельно участвовать, абсолютно вписываясь во временной регламент.

В любом случае, забег и ходьба на 5 км укладываются в час времени.
С этим трудно поспорить.

Считаю, что достаточно показать положительный флагманский пример другим регионам в этом и остальные примут как должное ))

nesedoi [1459535]: кто сказал, что мы не приглашаем? Если бы внимательно следили, то увидели, что у нас был даже день ходьбы, помимо этого всегда приглашаем представителей этого вида спорта, но идти с палками по асфальту не очень комфортно, проверено на себе.
Кроме того основным и главным принципом 5 вёрст является то, что дистанцию можно и пробежать и пройти пешком, у нас есть участники, которые просто идут, без палок. Дети также участвуют спокойно. Ограничений нет никаких, 5 вёрст для всех.

nesedoi [1459535]: слово "забег" У нас и не значится читайте внимательно, учите мат.часть так сказать)
https://5verst.ru/ostrovyunost/

https://vk.com/5verstostrovyunost

5 вёрст это про поддержку ❤️

Предстоящая суббота будет посвящена участникам масштабного и грандиозного события - V Иркутского Международного Слата Марафона! 👏👏👏

Приглашаем всех желающих размяться перед стартом и пробежать 5 км, а после попить чай и пообщаться в дружной компании ☕☕☕

Заряд энергии на марафон гарантирован! 💯💯💯

✅ Суббота (24.06), Остров Юность
✅ Сбор участников с 8.30
✅ Разминка с 8.45
✅ Старт в 9.00

А также вас ждёт розыгрыш призов!

С нами снова массажист-реабилитолог центра спортивной медицины Глеб Купцов, разыграем несколько сертификатов👌

И не только😉

До встречи!

Кошмар

gorbiy [1459719]: и ужас, ага

gorbiy [1459719]: не выдержала душа поэта)

gorbiy [1459719]: в других темах не к кому пристать стало?)

Флуд удален.

Парящая такса!))

Парящая лучше летать должна после паса.