Bajar de estatura

Consejos para retomar tus caminatas sin dolor ni lesiones luego de un periodo de sedentarismo. ▷

¿Vives obsesionado con el número de la báscula? Hoy vamos a resolver el misterio del “peso ideal”.

Descubre cuanto debes pesar y como lograr bajar de peso de manera saludable ¡sin pastillas ni fórmulas mágicas! simplemente cambiando algunos hábitos.

Si estás cansado de tener que mirar siempre hacia arriba a la gente y esto te hace sentir inferior, simplemente porque eres de menor estat...

Los ejercicios de yoga puede ser especialmente útil para tonificar el pecho, no sólo ayudará a hacer que los senos más pequeños, pero también conseguir firmeza en ellos, ya que el trabajo de los músculos pectorales ayudaran a mejorar su postura y a su vez sus senos se veran más firmes. El yoga también tiene […]

Mantener la flexibilidad del cuerpo es un elemento vital para cimentar y dar base al cámbio, ayuda en la puesta apunto, en la práctica deportiva y contribuye a sentirse bien con el propio cuerpo. M…

No existe evidencia científica de que una persona pueda aumentar su estatura, pero si existen alimentos para crecer de estatura.