prof75 обратиться по имени
Пятница, 08 Октября 2021 г. 09:33 (ссылка)
Здравствуйте! Движение- это жизнь, давно известно. Просто у каждого человека своя норма. Её найти бы! По себе знаю. С 2009 года, после травмы позвоночника, состояние всё хуже и хуже. Первопричина: мало двигался. А сейчас, года 2, почти не выхожу из дома. Так что проверено на себе, двигайтесь, хоть по чуть-чуть. Удачи Вам!