www.fgks.org   »   [go: up one dir, main page]

 -Рубрики

 -Я - фотограф

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Танова_Лариса

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.10.2013
Записей: 4405
Комментариев: 1480
Написано: 7077

Комментарии (0)

Красота и здоровье

Среда, 22 Января 2014 г. 04:03 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что можно добавлять в ванну

YuDSvKNCjRc (520x392, 57Kb)

Морская соль. Обладает омолаживающим эффектом, помогает избавиться от целлюлита, снижает потливость, повышает эластичность кожи и укрепляет ногти. Чтобы приготовить расслабляющую ванну, помести мешочек соли под струю горячей воды. Старайся принимать солевые ванны не чаще 2 раз в неделю.
 
Сода. Содовые ванны
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/Красота и здоровье
красота и здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Красота и здоровье

Вторник, 21 Января 2014 г. 03:54 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые советы для женщин - все быстро и легко!

Четыре полезных и нужных совета для женщин.

Для вашей красоты, вашего прекрасного внешнего вида;)))))))))Заботимся и думаем о коже, волосах, руках, губах

 

1. Для пышности и лёгкости волос - ополасскивайте их минеральной водой
2. Для мягкой и шелковистой кожи лица - умывайтесь молоком, или протирайте лицо ватным тампоном смоченым в заварке крепкого зелёного чая
3. Для мягкости кожи рук - месите тесто
4. Для красивых и нежных губ - капелька витамина Е или А на губы перед сном.

4208855_pkcx9yBfKxE (500x333, 35Kb)

Рубрики:  здоровье/Красота и здоровье
красота и здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Красота и здоровье

Понедельник, 20 Января 2014 г. 03:34 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дегтярное мыло для оздоровления кожи лица

4716146_degtarnoemilodlalica (340x273, 27Kb)

Дегтярное мыло является одним из лучших средств для регулярного ухода за проблемной кожей лица. Оно эффективно при прыщах, угрях, шелушении и прочих косметических недугов. В этой небольшой статье мы расскажем Вам, как приготовить такое мыло в домашних условиях, а также о правилах его применения.
 
Рубрики:  здоровье/Красота и здоровье
красота и здоровье

Метки:  
Комментарии (1)

Красота и здоровье

Дневник

Суббота, 18 Января 2014 г. 16:59 + в цитатник
Рубрики:  здоровье/Красота и здоровье
красота и здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Красота и здоровье

Суббота, 18 Января 2014 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающие упражнения Гейши. Через месяц не узнаете себя в зеркале!

Омолаживающие упражнения Гейши. Через месяц не узнаете себя в зеркале!

2cvklgje0d5jя (484x700, 66Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  здоровье/Красота и здоровье
красота и здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Красота и здоровье

Суббота, 18 Января 2014 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Утренняя зарядка: отхлестайте лицо ладошками и хорошенько разотрите шею.

dreamstimefree_23498071-200x300 (200x300, 8Kb)

Восемь простых упражнений, которые за считанные минуты «разбудят» ваше лицо и заставят вас сиять...Вам нравится ваше отражение в зеркале утром? Многих женщин все-таки угнетают отеки под глазами, неровный цвет кожи и «помятое» после сна лицо. А так хочется прийти на работу, как после салона красоты. Оказывается, сделать это очень просто.
























dlet_bttn_rmore (170x40, 3Kb)
Рубрики:  здоровье/Красота и здоровье
красота и здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Красота и здоровье

Суббота, 18 Января 2014 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Охурмительные маски "Глаз не отвести!"

Охурмительные маски "Глаз не отвести!"

"Китайский персик", или хурма, не только очень вкусен, но еще и очень, очень полезен и обладает великолепными косметическими свойствами.

Косметологи очень советуют обратить внимание на хурму тем,кто хочет стать еще красивее.

Рубрики:  здоровье/Красота и здоровье
красота и здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Красота и здоровье

Суббота, 18 Января 2014 г. 07:06 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска для усиления роста волос

Красивые пышные и блестящие волосы - это, безусловно, неоспоримый показатель здоровья.
Каждый человек обязан помнить, что главное условие сохранить красоту волос - это соблюдать их безупречную чистоту. Потому что грязные волосы - не только неэстетично, но и опасно. Они могут привести к различным заболеваниям. Ведь даже незначительные повреждения кожи на голове может вызвать проникновение инфекции.

Многие люди счастливы тем, что у них волосы хороши от природы. Однородные, блестящие и красивые. Но за такими волосами тоже нужно ухаживать, иначе они поредеют, ослабнут. А тоненькие волосики вообще будут иметь жалкий вид без ухода.
Для правильного ухода за волосами нужно знать такое условие - тип своих волос.
Это важно для выбора косметических и моющих средств для волос.

Но я хочу предложить вам маску для роста волос из горчицы, которой пользуюсь время от времени сама.
Маска из горчицы для усиления роста волос!

Это очень просто.
Ингредиенты:
2 ст. ложки сухой горчицы.
2 ст. ложки горячей воды.
1 яичный желток.
2 чайные ложки сахара.
Все смешивается в такой последовательности: горчица, вода, сахар и желток.

Наносим на корни волос и на кожу головы. Не нужно наносить маску по всей длине волос. Горчица опасна для кончиков волос, поэтому кончики можно смазать во время процедуры теплым косметическим маслом.
Под пленкой и полотенцем держим голову 30 - 40 минут. Больше я боюсь держать, хотя в рецепте рекомендуют 1 час. Делаю маску 1 раз в неделю.
Затем смываю и промываю шампунем.
Зимой стали сильно выпадать волосы. А такая маска укрепляет их, ускоряет рост и делает пышными.

Удачи и красоты всем вам, мои дорогие!!

2508-2 (663x550, 297Kb)


Этот сервис предоставит женщинам данные и расчеты о днях, благоприятных для зачатия. Следуя пошаговой инструкции и узнав, когда произойдет овуляция рассчитать можно свой персональный календарь. Всем, кто мечтает о ребенке, календарь овуляции онлайн укажет все данные менструального цикла. Удачи!
Рубрики:  здоровье/Красота и здоровье
красота и здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Красота и здоровье

Четверг, 16 Января 2014 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желатин, или ламинирование волос в домашних условия

laminirovanie-zhelatinom (300x200, 19Kb)
Догадывались ли вы когда-нибудь о том, что для того чтобы придать волосам потрясающий блеск, объем и восстановить их от корней до кончиков, не надо приобретать специальные дорогие маски для волос или прибегать к помощи салонных процедур? Просто загляните в шкафчик на кухне, где у вас наверняка найдется обычный пищевой желатин. Ведь именно его в далекие времена использовали наши предки.








92468267_tochka (16x9, 0Kb)Желатин для волос и его польза
92468267_tochka (16x9, 0Kb)Почему этот продукт полезен?
92468267_tochka (16x9, 0Kb)Желатин для волос и ламинирование
92468267_tochka (16x9, 0Kb)Ламинирование желатином в домашних условиях
92468267_tochka (16x9, 0Kb)Домашнее ламинирование волос желатином: этапы
92468267_tochka (16x9, 0Kb)Желатин для волос и его секрет
Рубрики:  здоровье/Красота и здоровье
красота и здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Красота и здоровье

Четверг, 16 Января 2014 г. 04:31 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_любушкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающая диета

Омолаживающая диета

Омолаживающая диета

Молодость всегда ассоциируется с красотой и отменным здоровьем. Как же остановить время, продлить молодость и уберечь себя от преждевременного старения? Сбалансированное и правильное питание, а также физические упражнения, вот что поможет приостановить возрастные изменения.

Омолаживающая диета улучшает общее состояние, помогает замедлить процессы старения, тем самым увеличивая продолжительность жизни человека. Давайте рассмотрим какие продукты должны входить в антивозрастную диету.

Во-первых в ваше меню должны входить продукты, содержащие волокна ( цельнозерновой хлеб, каши, свежые овощи и фрукты, зелень, коричневый рис и орехи). Перечисленные продукты не только улучшат ваше пищеварение, но и помогут избавиться от проблем, наступающих с возрастом ( таких как полнота, повышенный уровень холестерина и сахара в крови). С их помощью, вы наполните свой организм необходимыми витаминами, которые помогут сохранить вам хорошее зрение, упругость кожи, фигуру.

Во-вторых употребляйте пищу животного происхождения. Потому что вашему организму нужен белок, он приостанавливает процесс потери мышечной силы и увеличивает рост здоровых клеток. Кроме того продукты животного происхождения богаты витамином D, который необходим для здоровья костей и суставов.

Если вы не имеете ни каких противопоказаний, включите в своё меню постное мясо, морепродукты, птицу, кисломолочные продукты и куриные яйца . Помимо вышеупомянутых свойств, эти продукты пополнят ваше меню минеральными веществами.

В-третьих омолаживающая диета обязательно должна в себя включать полезные жиры. Ешьте жирную рыбу, овощные салаты заправляйте оливковым маслом, не забывайте про грецкие орехи-они богаты жирными кислотами Омега-3. Это незаменимые кислоты

 

увеличивают срок жизни клеток, благодаря чему процесс старения тканей начинает замедляться. Помимо этого предотвращают развитие атеросклероза и других недугов, появляющихся уже в зрелом возрасте.

И в четвёртых вы должны употреблять достаточное количество жидкости. Пейте чистую воду, свежевыжатые соки (особенно гранатовый) и зелёный чай. А лимонад, алкоголь и крепкий кофе исключите из своего рациона.

источник

Рубрики:  здоровье/Красота и здоровье
красота и здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Красота и здоровье

Среда, 15 Января 2014 г. 04:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой рецепт от морщин

Простой рецепт от морщин

Этот чудесный способ омоложения кожи рассчитан на 10 дней.

Ингредиенты: 1 стакан оливкового масла, 1 стакан горячей воды, 1 столовая ложка, пара салфеток, 1 стакан апельсинового сока.

Сок выпейте перед процедурой, пожелав себе доброго здоровья.

Поместите ложку в горячую воду. Убедившись, что металл стал горячим, вытрите ложку салфеткой и опустите в оливковое масло. Достаньте ее и, убедившись, что ложка немного остыла (стала теплой), легкими движениями без нажима начинайте поглаживать лицо выпуклой стороной. Конечно, совсем не обязательно использовать целый стакан оливкового масла. Главное, чтобы ложка была хорошо обмакнутой в масло. Так же можно масло нанести аккуратно сразу на лицо, а потом прогладить кожу ложкой.

Таким образом, вы разглаживаете морщины, не растягивая при этом кожу. Начните с более мелких морщин. Массировать в первый день следует 1 минуту, прибавляя по минуте каждый день. После массажа промокните лицо салфеткой и наложите маску на 15 минут.

Маска: 1 яичный желток, 1 чайная ложка оливкового масла, 0,5 чайной ложки лимонного сока, 1 чайная ложка крепкой заварки.

Обязательно проверьте утром, как ваша кожа перенесла процедуру, не появилось ли покраснение. Если появились явные признаки аллергии, процедуру следует прекратить, чтобы через несколько дней попробовать снова.

Через 10 дней регулярных процедур достигается желаемый результат. Этот способ разглаживания морщин можно применять не только с оливковым маслом. Можно брать все, что есть под рукой, натурального и содержащего жиры! Это могут быть сливки, сметана, сливочное масло.

belosnezhka.com

1868538_0d6fb436e1f6c15a32e2b5c21855ac57 (700x474, 214Kb)

Рубрики:  здоровье/Красота и здоровье
красота и здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Красота и здоровье

Понедельник, 13 Января 2014 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска для шелковистости, гладкости и блеска волос

Маска для шелковистости, гладкости и блеска волос

Смешиваем 1 столовую ложку какао с 1 яйцом, добавляем полстакана кефира, наносим на чистые, немного подсушенные волосы, и оставляем на 1-2 часа, смываем чуть теплой водичкой - волосы просто супер!3668121_DqnF1Jzhp2k (604x418, 53Kb)

Рубрики:  здоровье/Красота и здоровье
красота и здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Красота и здоровье

Понедельник, 13 Января 2014 г. 04:22 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнения для идеального тела!

Комплекс упражнения для идеального тела!

Для занятий вам понадобится 2 гантели по 1,5 кг. Каждое упражнение повторяйте 8 раз.

1. Лягте на спину, ноги поднимите вверх. Гантели держите на вытянутых руках. Поднимая голову вперед, отрывайте плечи от пола, и старайтесь как можно ближе дотянуться руками к ногам. Поднимаясь и опускаясь, делайте четыре глубоких вдоха.

2. Примите положение сидя, ноги держите вместе, спину ровной. Гантели держите в согнутых руках, локти плотно прижаты к талии. Делайте глубокий вдох, вытягивая руки в стороны и поднимая до уровня плеч.

3. Лягте на спину, ноги согните в коленях, пятки плотно прижаты к полу, руки вытянуты вдоль головы. Делайте глубокий вдох и начинайте медленно поднимать ягодицы.

4. Станьте ровно, правую стопу прижмите к внешней стороне левой ноги и поднимите как можно выше. Руки держите согнутыми, локти находятся на уровне бедер. В таком положении вытяните руки перед собой и сделайте четыре глубоких вдоха. Затем поменяйте ногу.

5. Станьте на колени, руки вытяните вверх. Опускайтесь на пятки, руки удерживайте в прежнем положении, делайте четыре глубоких вдоха. Повторяйте четыре раза, затем расслабьте руки и снова начните упражнение.

6. Станьте прямо, ноги на уровне плеч, руки поднимите в стороны. Начинайте плавно опускаться вправо, дотягиваясь гантелью к пальцам ног, делайте глубокий вдох. Левую руку удерживайте в прежнем положении. Затем поменяйте сторону.

7. Сядьте на колени, опустите голову перед собой на пол, гантели держите за спиной. Делайте глубокий вдох, закройте глаза и начинайте разводить руки в стороны.

x4dxSUQkYOQ (604x604, 60Kb)

© heregirl

Рубрики:  здоровье/Красота и здоровье
красота и здоровье

Метки:  
Комментарии (1)

Красота и здоровье

Суббота, 11 Января 2014 г. 04:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Ализаде [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу.

tOgtCK4rBaw (302x203, 26Kb)

Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу.

На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.

Понадобится.

Половина свежего желтка, 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым), 1 ч. ложка морской пищевой соли, 2 ч. ложки отвара ромашки( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.), 0.5 ч. ложки настоящего меда, 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).

- Смешать тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция. Хранить в холодильнике.

- Легкими массажными движениями нанести на кожу. Через минут 30 снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.

Тому, кто с уважением относится к своей коже, крем должен очень понравится
Рубрики:  здоровье/Красота и здоровье
красота и здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Красота и здоровье

Четверг, 09 Января 2014 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цитрусовый скраб

скраб-для-тела-410x300 (410x300, 33Kb)
Аромат цитруса бодрит и дарит приятные ощущения. Почему бы не поухаживать за собой наслаждаясь. Такое прекрасное косметическое средство для очистки кожи вы легко приготовите самостоятельно из натуральных ингредиентов. Он состоит лишь из 4 компонентов:

0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
Рубрики:  здоровье/Красота и здоровье
красота и здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Красота и здоровье

Четверг, 09 Января 2014 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проблемы с ногтями. Почему?

Рубрики:  здоровье/Красота и здоровье
красота и здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Красота и здоровье

Вторник, 07 Января 2014 г. 03:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 МАСОК ДЛЯ ЛИЦА В БАНЕ: ПОЛЬЗА ПОД ГРАДУСОМ.


1. Маска для лица в бане для сухой кожи.
Смешайте яичный желток, 1ст.л. меда и 1ст.л. молока. Тщательно перемешайте все ингредиенты и нанесите на кожу на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. Маски для сухой кожи лучше всего не смывать как можно дольше.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/Красота и здоровье
красота и здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Красота и здоровье

Дневник

Воскресенье, 05 Января 2014 г. 11:49 + в цитатник
repeinoe_maslo. luk_dla_masok  (220x220, 46Kb)
Маски для волос

Восстановить поврежденные волосы и нарушенную структуру, вернуть волосам упругость, устранить сухость, тусклость и ломкость, помогут масляные маски и домашние кондиционеры.
Придать здоровый блеск можно при помощи настоев целебных трав или ополаскиванием волос подкисленной водой: 0,5 ч.л. лимонного сока или 1 ч.л. яблочного уксуса растворить в 1 л. воды или травяном настое. Слегка отжать волосы и укутать на 10-15 минут махровым полотенцем. Затем высушить волосы без применения фена, легко и осторожно массируя кожу головы и пропуская пряди между пальцами. Это придаст дополнительный объем прическе.
В период восстановления волос необходимо беречь их от дополнительных раздражающих и травмирующих факторов: не пересушивать феном и щипцами для завивки, отказаться от покраски промышленными красками и химической завивки, защищать от воздействия прямых солнечных лучей.
Поможет так же специальная диета, в состав которой входят продукты, содержащие необходимые питательные вещества, стимулирующие рост и укрепляющие волосяные луковицы.



http://lana-web.ru/krasota/vosstanovlenie_volos.html
Рубрики:  здоровье/Красота и здоровье
красота и здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Красота и здоровье

Дневник

Воскресенье, 05 Января 2014 г. 11:43 + в цитатник
domahnie_sredstva_dla_uhoda_za_kojei_vek (250x250, 53Kb)
Бережный уход за кожей вокруг глаз

Нежная кожа вокруг глаз нуждается в более бережном уходе, чем кожа лица. Более тонкая, практически лишенная липидного слоя, она первой подвержена возрастным изменениям и появлению морщинок. У обладательниц кожи нормального и жирного типов, морщинки появляются позже, чем у тех, у кого кожа лица склонна к сухости.
Поэтому уход за кожей вокруг глаз включает специальные косметические средства для увлажнения и питания, средства для демакияжа, натуральные сыворотки для тонизирования, маскирующие стики для устранения усталости, отечности и маскирования темных кругов под глазами. Как правило, такие средства: в виде стиков, кремов или гелей, оказывают комплексное воздействие на кожу вокруг глаз: одновременно тонизируя, питая, улучшая микроциркуляцию.




http://lana-web.ru/krasota/uhod_za_kojei_vokrug_glaz.html
Рубрики:  здоровье/Красота и здоровье
красота и здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Красота и здоровье

Дневник

Воскресенье, 05 Января 2014 г. 11:37 + в цитатник
osvegaucie_maski_dla_lica  (220x220, 46Kb)
Освежающие маски для лица

Освежающие маски для лица: увлажняющие, питательные и очищающие, можно применять для любого типа кожи, они оказывают эффективное воздействие, обогащая ее питательными веществами, и моделируют овал лица, оказывая лифтинговый эффект.
Любые маски наносятся на предварительно очищенное лицо и держатся, в среднем, 15-20 минут, так как питательные вещества проникают в клетки эпидермиса только в течение первых 7-10 минут. Не следует держать их дольше – растягивается и устает кожа, начинают напрягаться мышцы лица.
После масок, для достижения эффекта матовости, протрите лицо подкисленным тоником.



http://lana-web.ru/krasota/osvegaucie_maski_dla_lica.html
Рубрики:  здоровье/Красота и здоровье
красота и здоровье

Метки:  

 Страницы: 4 3 [2] 1