www.fgks.org   »   [go: up one dir, main page]

 -Цитатник

Час Земли - (0)

Час Земли "Час Земли" - это символическая акция, созданная Всемирным фондом дикой пр...

Интересное про живую природу - (0)

Интересное про живую природу 1. Хотя и у улитки нету челюсти, зубы у нее всё-таки есть, просто...

Улыбнись и мир станет ярче - (4)

Улыбнись и мир станет ярче Порой улыбка заставляет нас забыть о наших проблемах, иногда улыбка...

Чудеса из спичечного коробка - (2)

Чудеса из спичечного коробка Американский скульптор Патрик Актон с самого детства любил чинить...

Мишка из полимерной глины - (3)

Мишка из полимерной глины Разделим глину на 4 части-для головы,туловища,лап,ног Лепим...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonushkin

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.11.2012
Записей: 922
Комментариев: 1235
Написано: 2260

Выбрана рубрика Интересное.


Другие рубрики в этом дневнике: Ягодник(0), Страны(3), Рецепты(194), Реклама(17), Психология(71), Праздники(11), Маски для лица(5), Красота(13), Изделия своими руками(37), Здоровье(33), Животные(12), Дети(119), Беременность(18), Праздники Великобритании (3)

Мысли новорождённого малыша.

Дневник

Четверг, 02 Января 2014 г. 16:57 + в цитатник

Ну что за тупой народ меня окружает?! Уже двадцать дней мы разговариваем на разных языках!
Вот вчера например. Обоссался так, аж спина мокрая. Ночью. Ору им, что мне некомфортно, а они..

Это как надо меня не любить, чтоб обделавшемуся пацану вместо сухого памперса на задницу, соску в рот засунуть.

От нее суше не становиться…
Естественно я ее выплюнул. Объясняю им дальше про мокрые штаны. Не понимают…
ПАЦАН ОБОСАЛСЯ!!! — ору я им. Бесполезно. Да, кстати, пацан ли я?

Пошевелился, вроде в памперсе что то мешает. Уф, отлегло. Пацан. Настоящий.
А это что за сонная морда? Какое нафиг «кушать хочет?!» Сухости хочу!
Может тихо говорю? Надо попробовать погромче. А-а-а! Уже три сонных морды. Пытаются понять.
Нет, они точно или арабы или монголы. Ну какое нафиг ути-пути? По-русски говорю, меняйте штаны!

Не, ну ты посмотри, опять соску вставили. Ну блин, вырасту, я им ее вставлю…
О! Одна умная нашлась. Памперс говорит надо потрогать. Ну так трогай скорее, офигеешь! Ага, я был прав. Офигела.
Э, э, эээ погоди, ты че, раздевать меня будешь? А технологии смены памперса не раздеваясь еще не придумали? Ну ладно, хрен с вами. Оголяйте!
Брррр, что-то зябко. Одевайте скорее. Эй, клоуны, вы че
там у меня разглядываете? А, любуетесь? Ну лана. Все таки теплый памперс это ништяк.
Че-то жрать захотелось. Жрать хочу!!!! Блин, послал же бог тугодумов! Ну какое на хрен — «Опять обосался»?!!! Нечем.
Повторяю по слогам и громко — «не-чем!!!»
Стой, стой, ты куда памперс расстегиваешь, тока согрелся блин. Че удивлена? Пусто в нем? От то то!!

Ай на-нэ-на-нэ, наипали!! А жрать то хоцца.
О! Опять эта же умная грит — мож покушать ему дать? Молодес, умная. Главной назначаешься.
Слышу Умная Глупому говорит — ты там то-то сделай, то-то и еще раз десять то и то. Ну точно, не ошибся. Она главная.
Чмок-чмок, ммммм вкусно то как. Лафа… Че то в сон клонет. Вздремнуть, что ли? Соску дай. Кому говорю, дай соску!! Сос-ку-сос-ку!
О! Даже глупый понял. Растет народ, и это радует. Завтра проснусь, займусь дальнейшим из воспитанием.
Хррррр...

J7710PeozMY (604x453, 29Kb)
Рубрики:  Дети
Рубрика предназначена для информации о развитии,воспитании,здоровье детей
Интересное

Беременная пишет:

Дневник

Четверг, 02 Января 2014 г. 16:55 + в цитатник

🎀 "Залезла с утра в ванную. Живот покрылся меленькими - почти микроскопическими серебристыми пузырьками. Сначала любовалась, думаю "надо же как красиво, у меня серебрянный живот", колыхала им в разные стороны, а потом до меня доперло... ОН ЖЕ ВОЛОСАТЫЫЫЫЙ!!! И красивые пузыречки на каждом волосике по нескольку десятков штук, и развеваются эти волосы как водоросли в прибое... Серебрятся, а в пузыречках играет свет от ванной... :0))

🎀 Сходили с мамой в магазин. Купила себе купальник. Девушка продавщица польстила мне и дала 50-й размер. Я если честно была в глубоком шоке, а меня убеждали, что это самый что ни на есть мой размер :) Не, я конечно понимаю, поправиться с 42 размера до 67 килограмм - это незаметным не останется.. Но чтобы до 50-го. Чуть не расплакалась. Требовала себе купальник 46 размера. Мне его не давалаи, а дали его моей маме. Пришлось отобрать у нее, на что она громко возмущалась, что мать родную обделила. А нефиг мне давать чехол для танка!!!

🎀 Половина 12 лежу и думаю - щас умру если не съем грушу. Сочную, желтую, мягкую с хвостиком грушу. С которой стекает прозрачно-янтарный сок сладкий сок.
- Стааааааас!
- ммм?
- сходи в магазин.
- зачем?
- грушу хочу, желтую, мягкую, которую надавливаешь и из нее сок течет, прозрачный такой, сладкий.... ДВЕ хочу!
- ... половина 12, ты офигела?
- ладно.. буду дальше умирать
Встал, собрался, пошел... Любимый муж. :)

-LjfqqG5P8M (604x604, 75Kb)
Рубрики:  Беременность
Все о вынашиввании ребенка и о самой беренной
Интересное

Искусство соблазнения

Дневник

Четверг, 02 Января 2014 г. 16:54 + в цитатник

Cколько веков, тысячелетий существуют женщины, столько же они и соблазняют мужчин. Мы придумываем новые способы кокетства, новые способы флирта. Так было, есть и будет всегда. Нашу природу не изменить, мы хотим любить и быть любимыми. 

Например, в 17-19 века дамы, чтобы понравится молодому человеку, падали в обморок, почему-то прямо на руки к избраннику, кокетливо улыбались, смущались и прикрывали лицо веером. В наше время все немного по-другому, мы одели юбку по короче и вперед за поиском приключений. Хочу Вас огорчить, но в искусстве соблазнения нет места для одежды. Есть только Ваша лучезарная улыбка, Ваш игривый взгляд и Ваши грациозные движения. Никакая короткая юбка не заменит улыбку. 

Вот некоторые советы по соблазнению мужчин: 

1.В угол - на нос - на предмет. 
Это правило применяют при взгляде на понравившегося мужчину. Посмотрели в сторону, потом вниз, а потом на мужчину. Задержите взгляд на выбранном Вами объекте, и как только мужчина заметил Ваш взгляд, медленно отведите глаза в другую сторону. Дальше молодой человек должен сам решить подойти и заговорить с Вами, либо просто проигнорировать. В любом случае мужчина заметит Вас, а дальше как он сам решит. Если не подойдет, значит недостоин, а если подойдет, то прекрасно. Стреляйте глазами и привлекайте мужчин! 

2.Чаще называйте имя выбранного объекта. 
Вот, например: «Алёша, не подашь ли сока?», «Коля, как ты?». Мужчинам очень нравится, когда к ним обращаются именно по имени и никак иначе. 

3.Улыбайтесь. 
Улыбка должна быть направлена не только на понравившегося Вам мужчину, а на всех присутствующих. Этим вы покажете, что Вы жизнерадостная, весёлая и общительная персона, а такие, как Вы знаете, привлекают внимание мужчин. 

4.Смущайтесь. 
Мужчинам почему-то приносит радость смущать симпатичных девушек. Опустите глаза и мило улыбайтесь. Это произведёт впечатление, поверьте. Только главное не переборщить. Если Вы весь вечер будете смотреть в пол с красными щеками, Вас восприймут за мягко сказать девушку с умственными отклонениями. 

5.Хвалите. 
Как говорят: «Хочешь удержать мужика, говори ему комплименты!». Можно обойтись фразой типа: «Хороший костюм, у тебя очень хороший вкус!». Действует безотказно! Говорят, что девушка любит ушами, нет, это не правда. Мужчина, вот кто любит ушами! 

6.Попросите о помощи. 
Например: «Дима, не мог бы ты налить мне сок?», «Рома, не мог бы ты подержать мою сумку?». А когда мужчина выполнил, поручаемую ему просьбу, отблагодарите его и скажите комплимент типа: « Без тебя я бы не справилась!», «Спасибо, ты меня выручил!». Мужчине очень важно осознавать свою значимость, а Вы, как умная девушка пользуйтесь этим. 

7.Внимательно слушайте его. 
Мужчинам, кроме того, чтобы осознавать свою значимость, необходимо, чтобы его внимательно слушали. Если Вам не интересно, сделайте хотя бы вид, что Вы заинтересованы, а лучше плавно перейдите к другой теме. Но ни в коем случае не говорите, что Вам не интересно, этим Вы можете обидеть молодого человека, особенно если это касается его хобби. 

8.Задавайте вопросы. 
Чтобы показать Вашу заинтересованность в теме, задавайте ему вопросы, но не слишком много и не слишком часто, это может вызвать раздражение у него. 

9.Не раскрывайте карты. 
Девушка должна быть загадкой, вот и создавайте эти загадки. Не рассказывайте о себе всё и сразу. Лучше пусть мужчина будет говорить, а Вы слушайте его, а о себе по чуть- чуть. 

Не сложно, не правда ли? Очень просто, а главное интересно. Не забывайте об улыбке - и толпы поклонников Вам гарантированы!

PVgxb2T1aSk (550x327, 37Kb)
Рубрики:  Интересное

7 СТАДИЙ ОТНОШЕНИЙ МЕЖДУ МУЖЧИНОЙ И ЖЕНЩИНОЙ

Дневник

Понедельник, 30 Декабря 2013 г. 17:02 + в цитатник

Первые три мы все знаем, да и не по одному разу.

1. Голод.

Знакомое многим чувство томительного ожидания встречи, звонка. Когда рядом с ним каждой минуты мало. Хочется снова и снова слышать, видеть, прикасаться…

2. Насыщение
Это стадия ровного отношения. Мы уже можем друг без друга ходить в гости. Нам интересно вместе, но до определенной точки.

3. Отвращение

Это тот момент, когда он начинает меня бесить даже тем, что дышит рядом. Мало того, что бреется редко, постоянно меня торопит, не любит мою маму, так еще и в ухо так противно Дышит! Начинаются постоянные ссоры на пустом месте, их невозможно контролировать, и после них есть опустошение, когда кажется, что эти отношения умерли, и в них ничего не будет. 

На этой стадии большая часть отношений разваливается. В этой точке умирает Влюбленность — та самая химия любви. В этот момент кажется, что есть тот, который лучше. И можно найти другого – и с ним снова найти «счастье» — учащенный пульс, блестящие глаза, полет мыслей…

Некоторые пары, правда, находят выход в том, чтобы с 3 ступени пойти снова на первую . то есть бурно поругаться, неделю не видеться, а потом снова – стадия Голода. Правда, обычно в итоге такие отношения тоже заканчиваются разрывом.

Есть еще неконструктивный вариант сосуществования рядом из-за каких-либо выгод — детей, квартиры, быта. Но это даже не похоже на брак – это скорее, союз двух Био-Роботов.

Но есть третья альтернатива, которую видят далеко не все. А те, кто видят, не всегда за ней идут. Потому что это уже труд. Но именно здесь и начинает зарождаться Любовь.

4.Терпение

Чаще всего до этой стадии доходят семьи с детьми. У супругов появляется понимание, что с этим нужно что-то делать, так как развод травмирует детей. И нужно менять СЕБЯ. Так кто-то начинает работать со своим эгоизмом и пытается увидеть индивидуальность второго супруга. Перестает делать из него «что-то», пытается увидеть его истинное «Я». Здесь также есть ссоры, но они уже управляемые и есть понимание, что нужно просто пережить и переждать этот момент. Эта аскеза ВСЕГДА вознаграждается.

5. Долг – выполнение обязанностей.

Это та точка, в которой начинает рождаться Любовь. Наконец, я могу видеть, что рядом со мной – не моя копия, а абсолютно другая Личность. У него свои черты характера, привычки, вкусы. Я больше не стремлюсь водить его на свои любимые фильмы, а спрашиваю – какой фильм хочет посмотреть он. Я начинаю видеть его достоинства. Более того, я вижу свои недостатки. И я понимаю, что я могла бы делать для Любимого больше и лучше. Я переключаюсь с мыслей о том, что он мне должен, на мысли о том что я ему должна. Здесь рождается уважение.

6. Божественная дружба

На этой стадии мы уже можем говорить по душам – мы видим друг друга, мы слышим друг друга, мы становимся самыми лучшими и близкими друзьями. Растет доверие, а вместе с ним спонтанность и легкость изменений. Мы можем легко обмениваться энергией, мыслями, чувствами

7. Божественная любовь

Про нее очень хорошо написано в Библии

Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; всё покрывает, всему верит, всего надеется, всё переносит. Любовь никогда не перестает.. (Послание к Коринфянам)

Большинство союзов умирает после третьей ступени, а Любовь рождается только на пятой…

Если говорить о временной статистике, то «Химия любви» длится максимум 18 месяцев. Потом неизбежно приходит пресыщение, а за ним и все остальное.

Но есть и хорошая новость — если над отношениями работать, учиться терпеть и выполнять свои обязанности, то через 5-7 лет в семье появится Любовь :)

LRPNNwRhI1o (604x401, 84Kb)
Рубрики:  Интересное

С женских форумов.О наболевшем... О свекровях.

Дневник

Понедельник, 30 Декабря 2013 г. 17:00 + в цитатник

1.Чтобы не было пупочной грыжи, надо подгузник с какашками бросить на проезжую часть, и чтобы побольше машин по нему проехалось. Ну, и идите, говорю, бросайте. она ночи дождалась и пошла, серьезно.
2.Моя свекровь сказала мне, что когда полезут зубы надо по ним стучать обручальным кольцом. Может знает кто зачем это делать?
3.Новый глюк моей свекрови: у детей мерзнут только ступни и попа. А остальная часть ноги не мерзнет, потому что там КОСТЬ! Поэтому ребенка в носках и памперсе можно сейчас выносить на солнышко.
4.А еще она мне доказывает, что детское питание в баночках (овощи, мясо) специально делают несоленым, чтобы родители могли солить его по собственному вкусу А несоленым его давать нельзя.
5.Вся детская косметика – химия. И вообще все химия!!! Кроме Amway, его можно даже пить.
6.Массаж делать нельзя – отобьют печень.
7.А мне свекровь посоветовала натереть ребёнку дёсны чесноком, чтоб десну прорвало, и зубы вылезли!!!
8.«Заинькой» не называй, они спят плохо ( кто, зайцы???!!!).
9.У племянника был диатез. Свекровь позвонила второй невестке и продиктовала рецепт. ЗАПИСЫВАЙТЕ: вареный желток положить в ложку и держать над огнем пока из него не выплавится МАСЛО. Этим маслом мазать щеки.
10.Моя свекровь настаивала на кипячении одежды и тп. Думаете от микробов? Неет!!! Это, что бы цвета поблекли, не яркие были! Зачем? Что бы ребенок к яркому не привы-кал!!! А то будет как «эти размалеваные»(в смысле тату, пирсинг и тп)!!!
11.Сыну еще нет 3х месяцев, естественно, кушаем ночью, и плачем, потому как колики. Однажды утром мне сообщает – я тут в аптеку сходила, там продаются беруши – купи их и спи по ночам спокойно. А то что ты вскакиваешь все время, и сама не спишь, и ребенку вредно – к рукам привыкнет.
12.Из прекрасного запомнился случай в роддоме. Свекровь пришла в палату демонстративно в марлевой повязке и чинно воссела в углу (понятно дело, чтоб бацилы не занести ребенку), посидела, одела белые холщевые перчатки до кучи. Мама моя начала нервно метаться, т.к. повязки у нее не было, она явно себя ущербной почувствовала.
А свекровь посидела, а потом легла не пол у двери, проверять, не дует ли.
В этот момент пришли врачи с обходом. Увидели картину эту и спрашивают у меня: «А зачем же вы, мамочка, больных-то к ребеночку пускаете?»

v5vl4fygTEU (540x420, 40Kb)
Рубрики:  Интересное

Как сделать так, чтобы всегда везло

Дневник

Суббота, 28 Декабря 2013 г. 23:55 + в цитатник

1 фактор удачи: ясность 
Ясность означает, что вы точно знаете, что именно вы хотите. Ясность – 80% удачи и самый главный фактор везения. Все успешные люди совершенно ясно представляют себе, ЧТО они хотят и что им нужно СДЕЛАТЬ, чтобы ПОЛУЧИТЬ желаемое. 
Неуспешный, невезучий человек, как правило, имеет довольно размытое представление, о том, что он хочет от жизни.

2 фактор удачи: деятельность 
Деятельность проявляется в количестве дел, которые Вы воплощаете в жизнь. Когда Вы делаете много дел, увеличивается вероятность того, что некоторые из вещей Вы сделаете правильно, в нужное время, в нужном направлении. 
Например, если вы бросаете мяч в корзину бесконечное количество раз, то увеличивается вероятность того, что Вы попадете в корзину.

3 фактор удачи: энергетика 
Энергия является ключевым фактором удачи. Когда видишь, сколько всего успевают делать успешные люди, кажется, что у них энергии гораздо больше, чем у остальных. Практически все успешные «везунчики» встают рано утром. Они работают большее количество часов в течение дня, они даже работают в вечернее время. При этом, у них хватает энергии и для обучения. Они инвестируют время в развитие себя, в развитие своего бизнеса или карьеры. 
В результате исследований доктора Томаса Стенли, а он и его команда опросили 2500 миллионеров, 84% миллионеров, сказали, что стали финансово независимыми благодаря дисциплине и напряженному труду. Так же миллионеры отметили, что на протяжении своей жизни они были готовы работать больше и дольше, чем окружающие их люди.

4 фактор удачи: личность 
Личность человека так же называют главным фактором удачи. Все удачливые люди имеют общую черту. Они, как правило, позитивны и оптимистичны. Они умеют находить общий язык с другими людьми. У них большое количество друзей и знакомых в разных областях жизни.

5 фактор удачи: честность 
Честность и порядочность являются самыми востребованными и уважаемыми качествами в жизни и бизнесе. Согласитесь, что мы все хотим дружить и заниматься бизнесом с людьми, которым доверяем.

6 фактор удачи: упорство 
Упорство – качество, которое отличает успешного человека от всех остальных. Когда Вы упорны, Вы будете готовы делать все, чтобы достичь своих целей. Вы не свернете с пути и не остановитесь, когда другие выдохнуться и отступят. Вы будете способны работать больше и искать разные пути для решения задач. Вы будете учиться, чтобы приобрести необходимые навыки для достижения цели. Вы будете читать много книг, слушать семинары, посещать тренинги, пока не получите то, что задумали.

9GjQAg31DzE (563x451, 53Kb)

Рубрики:  Интересное

12 очень откровенных вопросов мужчинам

Дневник

Суббота, 28 Декабря 2013 г. 23:53 + в цитатник

1. Неужели так трудно делать два дела одновременно?
«У мужчин полный порядок с многозадачностью. Вы разве не знаете, что мы каждую секунду думаем о сексе? А ведь еще и чем-то занимаемся при этом. Но на третью задачу внимания не остается». Влад, 31

2. Если вы долго не отвечаете на sms, значит ли это, что девушка вам не нравится?
«Нет, не значит. Просто я не хочу выглядеть слишком уж заинтересованным. Так что поначалу отвечаю через 15–20 минут». Евгений, 27
«Даже девушка, которая мне нравится, может прождать полдня, пока я отвечу. Я терпеть не могу эсэмэски, так что отвечаю на них очень недисциплинированно. Если она по мне соскучилась, лучше пусть звонит». Вениамин, 23
«Если я отвечаю слишком быстро, значит, мне пофиг и я просто развлекаюсь. Если не отвечаю слишком долго, значит, мне пофиг и совсем неинтересно. Если девушка меня зацепила, я буду выдерживать мхатовскую паузу и тщательно выбирать слова». Константин, 25

3. Если в сообщении вы пишете «целую» – что это значит?
«Вообще это дурацкое изобретение – смайлики, изображающие поцелуи. Но я иногда ими пользуюсь. Если ставлю один – это совсем ничего не значит, а если два – значит, девчонка мне нравится. Три? Три я никогда еще не ставил». Павел, 24
«Я добавляю все эти «X» и «:-@», только если пишу своей девушке. Сказать символом, что я ее люблю, мне проще, чем прямым текстом». Иван, 21
«Если я в паршивом настроении, то от меня и одного смайлика не дождешься. А если хочу пофлиртовать, то пару скобок обязательно добавлю. А еще мне не хватает смайликов, которые означали бы «обнимаю» и «щекочу»». Кирилл, 30

4. Вы смотрите на девушек в спортзале?
«Я, в основном, на себя любимого смотрю — для этого в спортзале зеркала по всем стенам и развешаны. Чтобы упражнения правильно выполнять». Филипп, 19
«Я смотрю, прежде всего, на других парней, которые также усердно тренируются. А на девчонок — только во вторую очередь». Степан, 26
«Смотреть надо на парней. Когда видишь кого-то твоего роста, возраста и веса, способного вышибить из тебя весь дух, сразу хочется тренироваться активнее. А девочки только расслабляют. Лучше бы они в спортзал вообще не приходили». Андрей, 31

5. Вы подглядываете за соседями по писсуару?
«Нет! Меня кроме собственных потребностей в такие моменты ничего не интересует. Соседей, надеюсь, тоже». Алексей, 33
«Я стараюсь смотреть строго перед собой, но иногда соседи бывают так укомплектованы, что их член и не хочешь, а заметишь». Артем, 30
«Конечно, смотрю! Приятно убедиться в своем превосходстве». Коля, 22

6. Вы стремитесь создать серьезные отношения?
«Парни делятся на два вида — на тех, кому нравятся девушки, и тех, кому нравятся отношения. Как говорится, каждому свое. Мне лично больше нравятся девушки». Петр, 20
«Все не так просто: важно, как долго ты был один, сколько продолжались предыдущие отношения, было ли разбито сердце, есть ли проблемы на работе. От всего этого зависит, нужен мне роман сейчас или попозже». Дмитрий, 33
«Не стремлюсь, не стремлюсь, а потом раз... Даже не знаю, как объяснить. Вот у меня есть девушка, мы давно вместе, и я по-прежнему люблю смотреть на других девушек, но уже как-то иначе». Александр, 25

7. Разве сложно помнить дату и поздравлять вовремя?
«Я думаю, с развитием соцсетей эта проблема постепенно уйдет в прошлое. Фейсбук всегда подскажет, когда у любимой девушки день рождения. А годовщину свадьбы ее мамы она сама должна держать в голове и мне напоминать». Леонид, 30
«Какой вообще смысл запоминать, когда у нас было первое свидание, первый поцелуй, первый секс? Может, второй был еще лучше, а никто его в календаре не отметил». Армен, 25
«Я помню день рождения папы, мамы, младшего брата, бабушки, дедушки и тети. Я помню, когда у нас с женой годовщина свадьбы. И когда у ее родителей – тоже вроде бы помню. Но иногда забываю поздравить». Владимир, 31

8. Почему вы никогда не читаете инструкцию?
«Потому что я всегда сразу выкидываю коробку, чтобы дома было меньше мусора. А инструкция обычно лежит в коробке». Максим, 33
«Инструкция нужна, только если что-то не работает. А если что-то не работает, лучше купить новую технику. Еще современнее». Антон, 29
«Мужчины тысячи лет обходились без инструкций к бытовой технике. Значит, и я справлюсь сам». Михаил, 24

9. Мы правда прекрасны без косметики?
«Конечно, особенно, если мы уже тридцать две минуты, как опаздываем в кино. Там темно». Никита, 20
«Если Вы не нравитесь парню без косметики, значит, Вы ему вообще не нравитесь. Я так считаю. Но это не значит, что надо срывать «маску» на первом свидании». Сергей, 26
«Конечно, вы хороши без косметики, иначе почему мы почти никогда не убегаем от вас по утрам?» Рой, 23

10. Почему вам так трудно спросить дорогу у прохожих?
«Я потратил 12 тысяч рублей на этот новый навигатор. Я три часа устанавливал на него новые карты. Я двадцать минут ждал, пока он поймает спутники. Как я могу признать в присутствии своей девушки, что все это было зря?» Василий, 32
«Последний раз со мной такое было за границей, и причина была простая - я очень стесняюсь своего английского». Тарас, 28
«Спрашивать дорогу стоит, только если спешишь в аэропорт. Гораздо интереснее проложить маршрут самостоятельно, а заодно увидеть кучу достопримечательностей». Лев, 25

11. Вы так плохо выполняете работу по дому специально, чтобы мы вас больше никогда ни о чем не просили?
«На самом деле я могу починить кран, розетку и тем более помыть посуду. Но мне бы не хотелось, чтобы меня потом эксплуатировали». Олег, 35
«Глупости! Я сжигал рубашки, бил посуду и забывал про кипящий суп всю свою жизнь». Петр, 27

12. Что значит: «Ты мне нравишься, но я не готов к чему-то серьезному»?
«Я, конечно, сам никогда не говорил эту фразу, но перевести могу: «Я получил все, что хотел. Большое тебе спасибо. До свидания». Влад, 25
«А что это может значить? Русским языком сказано — ты замечательная, но сделать предложение я пока не готов. Может, завтра». Дмитрий, 30

TxJGj1Om77s (604x377, 38Kb)
Рубрики:  Интересное

14 лучших цитат, изменивших жизнь

Дневник

Суббота, 28 Декабря 2013 г. 23:51 + в цитатник

1. Неудача – это просто возможность начать снова, но уже более мудро. © Генри Форд 
2. Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама 
3. Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет 
4. Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит. © Марк Твен 
5. Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз. © Томас Эдисон 
6. Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба. © Дейл Карнеги 
7. Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?». © Пифагор 
8. Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый - это тот, кто часто использует слово «завтра». © Роберт Кийосаки 
9. Старики всегда советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет. Не копите пятаки. Вкладывайте в себя. Я в жизни не сэкономил и доллара, пока не достиг сорока лет. © Генри Форд 
10. Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд 
11. Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. © Томас Эдисон 
12. Тяжёлый труд – это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать. © Джон Максвелл 
13. Раньше я говорил: «Я надеюсь, что все изменится». Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось— измениться мне самому. © Джим Рон 
14. Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться – но никогда не сдаваться! © Ричард Бренсон

8xonbqIgIy4 (604x403, 48Kb)
Рубрики:  Интересное
Психология

9 советов как стать добрее

Дневник

Среда, 27 Ноября 2013 г. 01:21 + в цитатник

1. Будьте благодарны за то, что вы имеете! Люди привыкли принимать себя, свою жизнь и людей вокруг, как само собой разумеющееся. Найдите пару минут в день, чтобы подумать над тем, что вы имеете и кому или чему вы должны быть благодарны за это!

2. Выражайте благодарность! Не держите благодарность в себе. Не ленитесь сказать: “Спасибо!”. Ваш друг дал вам зонтик в дождливый день? Поблагодарите его за это. Пусть он знает, что вы цените его отношение. Даже самые, на первый взгляд, незначительные слова благодарности могут сделать день другого человека немного лучше!

3. Перестаньте судить! Всем знакомо выражение: “Не судите и не судимы будете”. Вам нравится, когда вас осуждают? Нет? Тогда не осуждайте других и все будут в выигрыше.

4. Будьте полегче с критикой. Конструктивные замечания порой необходимы, но во всем нужно знать меру. Если целью вашей критики является унизить человека, а не указать ему на его промахи, то это уже не критика, а пустое критиканство!

5. Относитесь с пониманием! У каждого человека есть свое мнение, свой взгляд на мир. Но это вовсе не мешает вам выслушать чужую точку зрения и попытаться понять ее. Это не только поможет вам избежать многих конфликтов, но и расширит ваши познания. Лишь ограниченные и упрямые люди бояться услышать мнение, отличающееся от их собственного!

6. Делайте комплименты! Вместо того, чтобы сосредотачивать свое внимание на тех мелочах, которые вас раздражают в людях, сосредоточьте его на том, что вам в них нравится. Это может быть, что угодно: улыбка, прическа, голос, новые туфли… Как только вы найдете какую-то черту, приятную вам, сообщите об этом ее хозяину. Комплименты творят чудеса. Они могут улучшить настроение человека на целый день!

7. Делайте маленькие добрые дела! Пропустите пешехода, если вы за рулем или придержите дверь супермаркета перед пожилой женщиной. Лучший способ – поднять себе настроение – это сделать приятное другому человеку!

8. Избегайте конфликтов! Это не значит, что вы должны превратиться в соглашающуюся всегда и со всеми рохлю. Просто постарайтесь не тратить ваши время и энергию на напрасные конфликты, которые ни к чему не ведут. Смиритесь с тем, что на свете есть люди, которых вы никогда не поймете и которые никогда не поймут вас. Примите это и ваша жизнь станет значительно легче!

9. Будьте добры к себе! Доброта – это целое и неделимое понятие. То как вы относитесь к другим влияет на то, как вы относитесь к себе и наоборот. Если вы будете добры сами к себе, вы будете добрее и к окружающим!

9sJznnMFF9M (604x343, 39Kb)
Рубрики:  Интересное

40 самых интересных фактов о человеке

Дневник

Среда, 27 Ноября 2013 г. 01:20 + в цитатник

1. Hаучное название пупка - умбиликус. 
2. Человек, который выкуривает пачку сигарет в день, выпивает пол-чашки смолы в год.
3. Человек - единственный представитель животного мира, способный рисовать прямые линии.
4. У блондинов борода растет быстрее, чем у брюнетов...
5. При улыбке у человека "работают" 17 мускулов.
6. Человеческая ДHК содержит порядка 80 000 генов.
7. Мужчины считаются карликами при росте ниже 130 см, женщины - ниже 120 см.
8. Лейкоциты в организме человека живут 2-4 дня, а эритроциты - 3-4 месяца.
9. Hазвания пальцев руки у французов: пус, индекс, мажор, анюлэр, орикюлэр.
10. Каждый палец человека за время жизни сгибается примерно 25 миллионов раз.
11. Размер сердца человека примерно равен величине его кулака. Вес сердца взрослого человека составляет 220-260 г.
12. В состав человеческого организма входит всего 4 минерала: апатит, арагонит, кальцит и кристобалит.
13. Человеческий мозг генерирует за день больше электрических импульсов, чем все телефоны мира вместе взятые.
14. Явление, при котором от сильного света человек теряет способность видеть, называется "снежная слепота".
15. Общий вес бактерий, живущих в организме человека, составляет 2 килограмма.
16. В головном мозге человека за одну секунду происходит 100 000 химических реакций.
17. Дети рождаются без коленных чашечек. Они появляются только в возрасте 2-6 лет.
18. Площадь поверхности человеческих легких примерно равна площади теннисного корта.
19. С момента рождения в мозгу человека уже существует 14 миллиардов клеток, и число это до самой смерти не увеличивается. Hапротив, после 25 лет оно сокращается на 100 тысяч в день. За минуту, потраченную вами на чтение страницы, умирает около 70 клеток. После 40 лет деградация мозга резко ускоряется, а после 50 нейроны (нервные клетки) усыхают и сокращается объем мозга.
20. В психиатрии синдром, сопровождающийся деперсонализацией, нарушением восприятия времени и пространства, собственного тела и окружающей обстановки, официально называется "Алиса в стране чудес".
21. Тонкая кишка человека при жизни имеет длину порядка 2,5 метра. После его смерти, когда мускулатура стенки кишки расслабляется, ее длина достигает 6 метров.
22. У человека примерно 2 миллиона потовых желез. Средний взрослый человек с каждым литром пота теряет 540 калорий. Мужчины потеют примерно на 40% больше, чем женщины.
23. Правое легкое человека вмещает в себя больше воздуха, чем левое.
24. Взрослый человек делает примерно 23 000 вдохов (и выдохов) в день.
25. За всю жизнь женский организм воспроизводит 7 миллионов яйцеклеток.
26. Человеческий глаз способен различать 10 000 000 цветовых оттенков.
27. Во рту человека около 40 000 бактерий.
28. Папафобия - это боязнь Папы (Римского)!.
29. Чихнуть с открытыми глазами невозможно.
30. В позвоночнике человека 33 или 34 позвонка.
31. Женщины моргают примерно в 2 раза чаще, чем мужчины.
32. Самые мелкие клетки в организме мужчины - клетки спермы.
33. Самая сильная мышца в человеческом организме - язык.
34. В организме человека порядка 2000 вкусовых рецепторов.
35. В Мессопотамии за смерть пациента врача, лечившего его, казнили, а за ослепление - ослепляли.
36. При рождении в теле ребенка порядка 300 костей, во взрослом возрасте их остается всего 206.
37. 36 800 000 - количество сердцебиений у человека за один год.
38. Мужчины примерно в 10 раз чаще женщин страдают дальтонизмом.
39. Почти половина всех костей человека находятся в запястьях и ступнях.
40. Средневековые врачи при сомнениях в диагнозе ставили диагноз "сифилис".

X43mnSCIg9w (604x453, 52Kb)
Рубрики:  Интересное

20 вредных привычек, которые могут загубить отношения

Дневник

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 15:04 + в цитатник

1. Держать все в себе и не говорить о том, что тебя раздражает/бесит/выводит из себя в поведении/внешности партнера.
2. Не держать в себе ничего, постоянно и подолгу разглагольствуя о том, что тебя раздражает/бесит/выводит из себя в поведении/внешности партнера.
3. Сводить любой разговор к раздаче советов и ценных указаний, не чувствуя, когда от тебя требуется просто молча слушать, кивать и гладить по голове.
4. Проверять содержимое sms, почты и карманов партнера, тем самым подкидывая дровишек в костер собственной паранойи.
5. Даже не сделать попытки подружиться с ее/его друзьями и родственниками.
6. Лезть из кожи вон, чтобы понравиться всем без исключения ее/его друзьям и родственникам.
7. Заниматься сексом через «не хочу».
8. Использовать в конфликтах фразу: «Ах так?! Тогда, может, нам лучше расстаться?»
9. Ложиться спать, не помирившись.
10. Не строить планов.
11. Не предпринимать каких-либо усилий, чтобы эти планы претворились в жизнь.
12. Не информировать эксов о том, что теперь ты в отношениях, и звонки после полуночи будут расценены как покушения на них.
13. Бойкотировать «восьмые_марты» и «двадцатьтретьи_февраля» за пошлость и тривиальность, но и своих праздников взамен им не придумывать.
14. Дарить друг другу вместо подарков сертификаты или деньги.
15. Предъявлять ультиматумы. Особенно, если речь идет о вредных привычках, которые появились в жизни партнера раньше тебя.
16. Носить дома то, что стыдно надеть на улицуe — старое, ветхое, коленковытянутое.
17. Оставлять телевизор включенным во время серьезных разговоров.
18. Использовать спальню как место для выяснениq отношений.
19. Припоминать былые обиды и «косяки» — пускай, не в форме упреков, а в виде шутки — в присутствии посторонних людей.
20. Отвечать «нет», не дослушав.

1t0598kStkc (604x453, 62Kb)
Рубрики:  Интересное

7 бюджетных способов выглядеть дорого

Дневник

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 15:03 + в цитатник

1. Art est celare artem!
Древняя мудрость гласит: искусно скрывай искусство! Будьте искусны в оттачивании своего стиля, но строжайше скрывайте от окружающих, что совершенство достигнуто ценой большой работы.

2. NO LABEL
Никогда не носите «лейблами наружу». Логотипы – атрибутика позеров. У патрициев - другие негласные знаки принадлежности к элитарной касте. В некоторых кругах - это приглаженная прическа и стеганая куртка. Внимательно изучайте общество, куда стремитесь войти.

3. Все отрицайте!
Никогда не афишируйте высокой стоимости вещей. Помните, вульгарная финансовая демонстративность выдает нувориша и бедняка. После очередного миллиона незачем самоутверждаться за счет одежды, искушение «потреблением напоказ» уже давно позади.

4. Заметная незаметность
Пусть ваша одежда станет воплощением сдержанности и минимализма. Всегда есть способ обозначить статус косвенно. Имейте две дюжины белых сорочек, и только едва заметного нюанса будет достаточно для умного взора.

5. «Новые деньги»? Нет, «старые деньги»!
Ваша одежда просто не имеет права выглядеть вопиюще новой, обувь - поскрипывать и натирать ноги, а прическа - быть «свежеостриженной и свежеокрашенной». Ведь вкус и деньги пришли к вам не вчера? Постепенно вы избавитесь от обескураживающих комплиментов: «О, дорогая, у тебя новая кофточка!» и «О, Семен, ты подстригся!».

6. Виртуозная непринужденность
Секрет шика – будто случайные, небрежные детали: случайно расстегнувшаяся пуговичка жилета, вздернутый ворот сорочки. Это – заслуженная степень свободы. Сегодня вы едва ли встретите миллионера в прилежно традиционном костюме – теперь это униформа наемного менеджера, а в дешевом исполнении – водителя и охранника.

7. Роскошь повторного взгляда
Осознайте ее. И всегда будьте готовы к повторному внимательному взгляду на вас, он - неизбежно последует.

HBwv5I0e-vg (604x453, 110Kb)
Рубрики:  Интересное
Психология

14 элементарных правил этикета для любого мужчины

Дневник

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 15:00 + в цитатник

1. По улице мужчина, должен идти слева от дамы. Справа могут идти только военнослужащие, которые должны быть готовы отдать воинское приветствие.

2. Необходимо поддержать женщину за локоть, если она оступилась или поскользнулась. Но в обычной ситуации решение брать мужчину под руку или нет, принимает дама.

3. В присутствии женщины мужчина не курит без ее разрешения. 

4. На входе и выходе в помещение кавалер открывает перед дамой дверь, а сам идет позади нее.

5. Поднимаясь или спускаясь по лестнице, мужчина подстраховывает свою спутницу, идя на одну-две ступеньки сзади или спереди соответственно. 

6. В лифт первым заходит мужчина, а на выходе же из него, вперед следует пропустить даму. 

7. Из автомобиля первым выходит мужчина, он обходит транспортное средство и открывает дверцу со стороны пассажиры, при этом помогая женщине выбраться. При условии, что мужчина управляет машиной сам, он должен открыть дверцу и поддержать женщину за локоть, когда она садится на переднее сиденье. В случае если мужчина и женщина оба пассажиры такси, им полагается ехать на заднем сиденье. Первой в салоне устраивается дама, мужчина садится рядом.

8. Заходя в помещение, мужчине следует помочь женщине снять верхнюю одежду, выходя же из комнаты, стоит подать ей одежду. 

9. В обществе также принято не садиться, если дамы стоят (это касается и общественного транспорта). 

10. По этикету, мужчине не следует опаздывать на встречу с дамой. Напротив, кавалеру стоит прийти на несколько минут раньше, ведь его задержка может сконфузить даму и поставить ее в неловкое положение. В непредвиденных случаях необходимо предупредить и извиниться за опоздание.

11. Любой женщине любого возраста следует помогать нести крупные предметы и массивные сумки. В их число не входит дамская сумочка, легкая шуба или манто, за исключением тех случаев, когда она по состоянию здоровья не может нести их сама.

12. В обществе неприемлем откровенный разговор о даме с третьим лицом, а особенно в мужской компании. 

13. Во время разговора мужчине не следует складывать руки на груди или держать их в карманах. Так же не стоит крутить в руках разные предметы — это неуважение к собеседнику.

14. Полезно знать: Мужчина входит в ресторан всегда первым, главная причина – по данному признаку метрдотель вправе сделать выводы о том, кто является инициатором прихода в заведение, и кто будет платить. В случае прихода большой компании – входит первым и платит тот, от кого исходило приглашение в ресторан. Но если у входа посетителей встречает швейцар, то мужчина обязан пропустить первой женщину. После чего кавалер находит свободные места.

_70jVOnnloQ (604x377, 16Kb)
Рубрики:  Интересное
Психология

32 рецепта долгой и здоровой жизни от непальских мудрецов

Дневник

Вторник, 12 Ноября 2013 г. 23:08 + в цитатник
1. Говорите медленно, а думайте быстро.
2. Не судите о людях по их родственникам.
3. Когда вы говорите: «Я тебя люблю», — говорите правду!
4. Когда вы говорите: «Я сожалею», — смотрите человеку в глаза.
5. Никогда не смейтесь над чужими снами и мечтами.
6. Давайте людям больше, чем они ожидают, и делайте это радостно.
7. Всегда держите в голове свое любимое стихотворение.
8. Не верьте всему, что слышите, тратьте все, что имеете, спите, пока не выспитесь.
9. Великая любовь и огромные достижения всегда требуют большого риска.
10. Когда вы проигрываете, постарайтесь извлечь из этого урок, а то и пользу.

11. Уважайте себя, уважайте других, отвечайте за все свои поступки.
12. Не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу.
13. Когда понимаете, что сделали ошибку, постарайтесь не замять ее, а быстро исправить.
14. Каждый день проводите некоторое время в одиночестве.
15. Будьте открыты для обмена, но не выпускайте из рук ваши ценности.
16. Иногда молчание — лучший ответ.
17. Читайте больше книг.
18. Верьте в Бога, но всегда запирайте свою машину.
19. В спорах с любимыми обращайтесь к текущей ситуации. Не припоминайте прошлое.
20. Читайте между строк.

21. Делитесь своими знаниями с детьми. На сегодня это единственный известный способ достичь бессмертия.
22. Будьте нежны с Землей. Не мусорьте.
23. Никогда не перебивайте, когда вам льстят.
24. Не вмешивайтесь в чужие дела, не давайте пустых советов.
25. Не доверяйте тем, кто целуется с вами, не закрывая глаз.
26. Раз в год отправляйтесь туда, где вы не бывали.
27. Если вы заработаете большие деньги, часть из них употребите на помощь другим.
28. Помните, не получить желаемого — это иногда и есть везение.
29. Слушайтесь докторов, но учитесь нарушать некоторые из их запретов.
30. Оценивайте свой успех по тому, чем вам пришлось пожертвовать, чтобы добиться его.

31. Ваше «я» — и есть конечная точка вашего путешествия.
32. Относитесь к любви и приготовлению пищи с безрассудной беспечностью — не любите и не готовьте по чужим рецептам.
 
lX40K7fnG5A (571x533, 61Kb)
Рубрики:  Интересное

Учимся красиво "бить" словами — 27 нестандартных ответов

Дневник

Вторник, 12 Ноября 2013 г. 23:07 + в цитатник

1. Рот будешь открывать у стоматолога.

2. Ваш ум затмить способен свет торшера.

3. Да девушка, красотой мир вы не спасете.

4. Засохни, гербарий!

5. Чтоб ты свою свадьбу в «McDonalds» отмечал.

6. Не зли меня, мне уже трупы прятать некуда! Да ладно, шучу я, шучу, есть ещё место.

7. Помолчи, жертва пьяной акушерки!

8. Что, на жизнь наср*ть? Или бегать быстро умеем?

9. Может перейдем на ты? А то мне в морду дать вам неудобно.

10. Говорите, говорите… я всегда зеваю, когда мне интересно!

11. Когда аист принёс тебя твоим родителям, они долго смеялись и хотели сначала взять аиста.

12. Эй вы, пятеро! Да, да, вы, четверо! Идите сюда, трое! Еще раз увижу вас вдвоем — отпи*дячу! Ты меня понял?!?

13. Да что бы тебе в бане чайной ложкой можно было прикрыться!

14. Детка, я тебя не пугаю, я же не зеркало.

15. Тобой Бабайку в детстве не пугали?

16. - А ноги — как у газели! - Что такие стройные?- Нет, покрытые шерстью…

17. - Какие у вас длинные ноги… Особенно левая.

18. Пушкин дописался, Гагарин долетался, А ты щас {censored}! 

19. - Девушка, скучаете? - Не настолько…

20. Че стоишь? Бегаешь быстро или у тебя запасная челюсть в кармане?

21. Клизма, знай своё место.

22. В тебе есть одна хорошая черта, она делит задницу пополам.

23. Дааа…не всех Чернобыль стороной обошел.

24. Иди, приляг, желательно на рельсы.

25. Правильно делаешь, что хихикаешь, - с такими зубами не смеются.

26. Я б вас послал, да вижу — вы оттуда.

27. Скажите, а Вы в мультиках случайно не снимались?

698YiBBPl8w (450x338, 25Kb)
Рубрики:  Интересное

27 советов, как написать резюме, чтобы устроиться на высокооплачиваемую работу

Дневник

Понедельник, 04 Ноября 2013 г. 11:28 + в цитатник

1. Максимальный объем резюме - страница А4.
2. Опыт более значим, чем образование, а амбиции зачастую более значимы, чем опыт.
3. Не скромничайте, когда пишете резюме.
4. При отправке резюме учитывайте специфику будущей работы.
5. Лучшее резюме то, которое позволяет работодателю увидеть в Вас готового специалиста.
6. Изучите должностные обязанности того места, на которое Вы претендуете.
7. Приведите свое резюме в соответствие с теми обязанностями, которые Вы готовы выполнять.
8. Ваша внешность на фото должна соответствовать будущей должности.
9. Помните, что работодатель ищет прежде всего исполнителя.
10. Текст резюме должен быть аккуратным и без ошибок.

11. Найдите человека, который устроился на подобную работу, и возьмите его резюме за основу.
12. Будьте готовы к собеседованию при написании резюме.
13. Формулируйте мысли кратко.
14. Устраивайтесь на ту работу, где Вы видите свое развитие.
15. Не пишите в резюме заведомо ложные сведения.
16. Подробно распишите навыки, которыми Вы обладаете.
17. Указывайте сумму, на которую Вы претендуете.
18. После получения должности не забудьте удалить резюме из интернета.
19. Делайте упор на свой профессионализм.
20. Прежде чем отправлять резюме, изучите историю компании и биографию ее руководителя.

21. На высокооплачиваемую работу берут людей с хорошим здоровьем.
22. Напишите в резюме, что для Вас большая честь работать в этой компании.
23. Одна из лучших причин для смены места работы – это смена места жительства.
24. Ваш опыт в будущей специальности гораздо важнее, чем все остальное.
25. Прежде чем отправить резюме, решите – Вы бы взяли себя на работу?
26. Резюме должно обосновать, почему Вы стоите этих денег.
27. Из резюме должно быть понятно, что не Вы нуждаетесь, а в Вас нуждаются.

zVUQvLTAA9g (700x560, 48Kb)
Рубрики:  Интересное

Как высыпаться за 4-5 часов

Дневник

Понедельник, 04 Ноября 2013 г. 11:26 + в цитатник

По свидетельствам ученых, организму обычного человека вполне достаточно спать пять часов в сутки, чтобы получить полноценный сон, который и взбодрит, и освежит, и придаст новые силы. Но, для того чтобы выспаться за 4-5 часов, необходимо следовать ряду принципов и правил сна.

Методика быстрого сна.
В наш беспокойный век больших скоростей и ускоренного жизненного ритма специалисты разработали особую методику, чтобы человек мог без проблем высыпаться за 4-5 часов и ощущать весь день прилив сил и бодрости. Для этого нужно придерживаться следующей методики быстрого сна:

- Расслабляться перед тем, как уснуть (не нужно уходить в сон вместе со всеми своими переживаниями и проблемами – для этого выделите минут 10-15 на размышление о чем-то прекрасном или на прослушивание успокаивающей музыки).
- Не нагружать желудок перед сном и не переедать на ночь (в противном случае организм будет затрачивать всю свою энергию не на собственное восстановление, а на переваривание пищи).
- Использовать для сна особые аксессуары – расслабляющую подушку с ароматными травами (особенно для этого подойдут шишки хмеля), повязки на глаза и беруши, если таковые будут необходимы.
- Принимать теплый душ перед сном (это не только средство гигиены, но и отличное «смывание» накопленной за день информации, впечатлений и эмоций – вода лучше всего «уносит» их с собой, расслабляя тело).
- Спать под теплым одеялом (в холоде человек высыпается намного хуже, чем в тепле).
- Выработать стойкое привыкание организма к 5-часовому сну (обычно адаптация к подобному ритму происходит в среднем за 1 месяц).
- Выделять для себя один день в неделю (желательно не будний), когда можно спокойно поспать «впрок», то есть чуть дольше обычного (часов 8).
- Ложиться спать до 24:00 – в этот период организм человека быстрее и лучше всего высыпается (два часа сна после полуночи равны одному до полуночи – на этом акцентировал внимание еще Поль Брэгг).

Все перечисленные правила учитывают, прежде всего, три базовых компонента качественного и здорового сна: организацию спального места, условия сна и настрой на него.

AMo-q7urLyU (604x452, 57Kb)
Рубрики:  Интересное

15 ВЕЩЕЙ, которые мужчины хотели бы сказать женщинам:

Дневник

Среда, 30 Октября 2013 г. 15:08 + в цитатник

1. Мы никогда не уходим от женщин, с которыми нам хорошо. И даже от тех, с которыми когда-то было хорошо - не сразу.
2. Мы понимаем в женщинах вдвое меньше, чем хотелось бы. Но вдвое больше, чем вы думаете.
3. Большинство из нас умеет стирать. А так же гладить, вытирать пыль и даже готовить себе что-то приемлемое. Поэтому женская помощь по хозяйству нам не настолько необходима, чтобы терпеть ради этого сварливость и неуважение.
4. Мы не боимся сильных женщин. Они нам просто не нравятся, так же как вам не нравятся слабые мужчины. Оба эти типажа - ущербны, поэтому легко сходятся: пара из сильной женщины и слабого мужчины - это не редкость, а скорее классика.
5. Если мужчина кажется безынициативным тюфяком, может быть он просто вас не хочет. Да, и такое тоже бывает! Мы способны как раздувать хвост павлином, так и впадать в спячку - в зависимости от ситуации.
6. Размышления друга о судьбах мира и тщете сущего должны вас насторожить. Они могут оказаться симптомом простатита!
7. Девушка, кричащая на официанта, не вызывает у нас уважения. А только разочарование на грани брезгливости.
8. Иногда мы действительно знаем, что делаем. Даже когда вам очень не хочется это признавать.
9. Мы можем безропотно и долго исполнять все ваши капризы. Но иногда это просто любопытство - насколько далеко вы можете зайти в своем эгоизме. По результатам обычно следуют оргвыводы.
10. В мире примерно три миллиарда женщин. Причем среди красивых и сексуальных среди них намного больше, чем среди мужчин - умных и успешных. Мы об этом вспоминаем, когда от нас требуют слишком много, а дают слишком мало.
11. Не все из нас считают женскую полноту недостатком. С возрастом этот вопрос занимает нас всё меньше и меньше.
12. Каждый из нас больше всего ценит в женщинах доступность. Но только если эта доступность - для него одного. Простите нас за этот парадокс.
13. Если кто из нас ведет девушку в ресторан, это еще ничего не значит. Точно так же ничего не значат улыбки, шутки и прочий легкий флирт. Мы точно так же к вам присматриваемся, как и вы к нам.
14. Мы тоже иногда занимаемся с вами смехом, когда не очень хочется. Просто чтобы не обидеть. Если же вы решаете ложиться с нами в постель, только когда сочтете нужным, мы можем поступить так же. И смех станет очень неплохим, только у каждого - свой.
15. Мы не слепые и замечаем ваши небритые ноги, запах изо рта, прыщи и непрокрашенные корни волос.
Просто нам бывает на это наплевать, если мы действительно вами увлечены.

3VICO4Xd-D4 (500x334, 38Kb)
Рубрики:  Интересное

16 секретов счастливых людей

Дневник

Вторник, 29 Октября 2013 г. 16:25 + в цитатник

1. Забудьте прошлое. Вы не будете счастливы, пока несете тяжелое бремя прошлого. Вы совершили ошибку? У вас был неприятный опыт в прошлом? Отпустите эти воспоминания – они не дают вам развиваться. Сосредоточьтесь на настоящем.

2. Несите ответственность за свою жизнь. Чтобы стать счастливым, нужно прежде всего стать свободным. Независимо от того, насколько плоха ситуация, вы всегда выбираете сами, как именно вам поступить. И ответственность за этот выбор несете только вы. Не вините в своих неудачах кого-то еще.

3. Выстраивайте отношения. Это как раз то, что и дает нам счастье. Любовь должна оставаться главным приоритетом.

4. Увлечения. Они также доставляют нам маленькие радости. Так что круг своих увлечений надо постоянно расширять. Таким образом вы расширяете свои пути к гармонии. Вы даже не представляете, сколько интересных вещей нас окружает.

5. Создайте себя. Определите для себя свои принципы, и действуйте в соответствии с ними. Только так вы всегда будете верны себе.

6. Кто вы? Не живите чужой жизнью, чтобы оправдать чьи-то ожидания. Люди могут ждать от вас чего угодно – не идите у них на поводу.

7. Цель в жизни. Для того, чтобы стать счастливым, вам нужна жизненная цель. Иначе вы будете рассеянны и несобранны. Ваша цель – это ваш жизненный стержень.

8. Цените то, что имеете. Быть счастливым легко, если вы благодарны. К сожалению, разглядеть то, чего у нас нет, намного тяжелее, чем то, что мы уже имеем. Мы не умеем воспринимать обстоятельства как должное. Посмотрите вокруг – может, у вас уже есть причины быть счастливыми?

9. Мыслите позитивно. Счастливые люди ни на минуту не допускают мрачных мыслей. Они на все смотрят оптимистически, насколько бы не была плоха ситуация.

10. Творите. Творчество придает силы и вовлекает вас в состояние позитива: вы просто не замечаете неудач вокруг вас.

11. Начните с того, что у вас уже есть. Счастливый человек не ждет всю жизнь определенного уровня заработка или высокой должности, чтобы стать счастливым. Радоваться можно уже тому, что у вас есть. Глупый ищет счастья за горами, умный – под ногами (Джеймс Оппенгейм).

12. Меняйтесь. Счастье приходит к тому, кто постоянно растет, развивается, учится. Меняйтесь, ищите что-то новое, направляйте вашу жизнь на новый уровень.

13. Используйте свои таланты. Во-первых, вы должны открыть в себе эти таланты, а во-вторых – раскрыть. Самый верный путь к счастью – найти тот источник заработка, который бы помогал развивать ваши таланты.

14. Не зацикливайтесь на мелочах. Часто мелочи – это враги вашего счастья. Помните: даже мелкие трещины топят корабль, ведь они растут и со временем становятся настоящими пробоинами.

15. Усмиряйте ваши амбиции. Амбиции – это не плохо, но они не должны брать верх над здравым смыслом. Иначе вы просто переоцените себя, и станете неудачником и посмешищем.

16. Делайте счастливыми других. Это самый действенный способ стать счастливым. На пути к собственному счастью постарайтесь делать добро людям, и вы увидите, что это – уже счастье. Счастье никогда не приходит через эгоизм, только через самоотдачу.

YRadVX6kpPQ (700x437, 93Kb)
Рубрики:  Интересное

7 признаков того, что вы занимаетесь своим делом

Дневник

Вторник, 29 Октября 2013 г. 16:25 + в цитатник

Представляем вам универсальный определитель, который дает ответ на вопрос — «А своим ли делом я занимаюсь?»
1. Вы можете заниматься делом своей жизни в любое время, при любых обстоятельствах, и при любом самочувствии.
“Люди редко добиваются успеха, если заняты тем, что не доставляет им удовольствия”.
2. Вы погружаетесь в процесс работы моментально и надолго. Сосредоточенность на любимом деле подобна глубокой медитации. Время и все, что происходит вокруг, перестает иметь значение.
3. Вы испытываете постоянную необходимость в стремлении к профессиональному росту и получению новых знаний. Вы участвуете в дискуссиях, связанных с вашим любимым делом.
4. Вы безвозмездно делитесь приобретенным опытом с другими людьми. Ваши знания приходят к вам легко, поэтому вы так же легко готовы делиться ими. Вас не тревожит мысль о том, что кто-то станет лучше вас, используя ваши знания.
5. Вы открыты всему новому. Любимое дело дает вам большой заряд энергии, который вы хотите и готовы тратить на увлекательные дела. Вы открыты к новым знакомствам, путешествиям и экспериментам.
6. Деньги не являются для вас определяющим фактором. Если вы полностью погружены в дело своей жизни, то легко тратите на него значительную часть своих денег. И спустя время, любимое дело приносит вам доход с такой же легкостью.
7. Вы замечаете, что желаемые вами события начинают формироваться сами, а вам остается только наблюдать за удачным стечением обстоятельств. Новые знакомства, творческие идеи как будто сами приходят в вашу жизнь.
Если вы еще в поиске “своего” дела, помните:

"Нельзя сделать одного громадного шага, который тут же обеспечит Вам достижение нужной цели, ибо любая нужная цель достигается через множество мелких и вполне обычных шагов."
Питер Кохэн

TPqtYIfMbBQ (700x454, 56Kb)
Рубрики:  Интересное
Психология


 Страницы: [16] 15 14 ..
.. 1