|
 Margana
Пятница, 19 Июля 2024 г. 10:37 (ссылка)
Индивидуальная программа "Избавление от боли в спине"
по методике Виктора Староверова
ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ БОЛЕЙ В СПИНЕ!
И ВОССТАНОВИТЕ КРАСИВУЮ ОСАНКУ!
Пройдя тест, вы получите:
Пошаговый план
Набор действий, которые нужны чтобы исправить осанку и избавиться от болей в спине
Эксклюзивный доступ
К модулю "Воротник" для снятия усталости с шеи
Мини-Аптечку
Упражнения, которые помогут, если вас настигла боль в неожиданном месте
Подарки
Пройдя тест, вы получите:
Дополнительные подарки и бонусы после теста
Эксперт: Виктор Староверов
Образование
Вуз: Международная академия экспертизы и оценки '17. Квалификация: врач-травматолог-ортопед.
ПЕРЕЙТИ НА САЙТ >>>
Margana
Четверг, 20 Июня 2024 г. 18:17 (ссылка)
Вебинар "Здоровая поясница"
«Как избежать сезонных обострений проблем с поясницей?»
Этот мастер-класс будет полезным для вас, если вы:
Чувствуете напряжение и ноющую боль в пояснице, когда долго сидите, стоите или ходите
Чувствуете скованность и дискомфорт в пояснице во время и после бытовых дел (уборка, готовка еды и т.д.)
У вас часто «схватывает спину» после наклонов и другой физической нагрузки
Замечаете утреннее напряжение и неприятные ощущения в пояснице после сна
Реагируете на сезонную смену погоды обострением боли в спине
Ранее в прошлом имели опыт обострения болей в спине
Этот мастер-класс вам не подойдет, если у вас:
Частые, сильные и затяжные обострения боли в спине с постельным режимом и госпитализацией
Запущенная ситуация с поясницей, когда уже предложено решение делать операцию
На мастер-классе мы вместе разберем:
Какие ваши ежедневные привычки провоцируют проблемы в пояснице?
Как быстро скорректировать эти привычки?
Стоит ли вам придерживаться правила «не поднимать больше 4 кг тяжести» для защиты поясницы?
Как избежать осеннего обострения болей в спине?
Первые сигналы уставшей поясницы: как не пропустить и что с этим делать?
Как с помощью упражнений расслабить напряженную поясницу?
Как укрепить поясницу, чтобы защитить ее от неприятностей?
Пошаговый план заботы о пояснице и создания защиты свой спине
РЕГИСТРАЦИЯ >>>
|