UTC-4
UTC−4 je vremenska zona koja se zimi koristi kao Atlantska standardna vremenska zona u Kanadi te kao Sjevernoamerička istočna vremenska zona u ljetnom računanju vremena. Na Karibima se ova zona naziva Istočnokaripska vremenska zona (ECT).
Kao standardno vrijeme (cijelu godinu)
urediECT - Istočnokaripska vremenska zona
urediAngvila (UK)
Antigva i Barbuda
Barbados
Dominika
Grenada
Montserrat (UK)
Saint Kitts i Nevis
Sveta Lucija
Saint Vincent i Grenadini
Trinidad i Tobago
Britanski Djevičanski otoci (UK)
Atlantsko standardno vrijeme
urediPortoriko (US)
Američki Djevičanski otoci (US)
Ostali dijelovi Kariba
urediAruba (Nizozemska)
Dominikanska Republika
Guadeloupe (Francuska)
Nizozemski Antili (Nizozemska)
Južna Amerika
urediSjeverna Amerika
urediKao standardno vrijeme (zima na sjevernoj hemisferi)
urediKanada (Atlantsko ljetno vrijeme)
Nova Škotska,
New Brunswick,
Otok princa Edwarda,
Newfoundland i Labrador - Labrador , osim jugoistočnog vrška
Bermuda (UK)
Grenland (Kalaallit Nunaat) -sjeverozapad - područje oko Thule - koristi sjevernoamerička pravila o ljetnom vremenu
Kao standardno vrijeme (zima na južnoj hemisferi)
urediJužna Amerika
urediBrazil — Mato Grosso, Mato Grosso do Sul
Čile — kopno
Falklandski otoci (UK)
Paragvaj
Kao ljetno vrijeme (ljeto na sjevernoj hemisferi)
urediCaribbean
urediBahami
Kuba
Turks i Caicos (UK)
SAD
- cijeli
Connecticut,
Delaware,
Distrikt Columbia,
Georgia,
Maine,
Maryland,
Massachusetts,
New Hampshire,
New Jersey,
New York,
North Carolina,
Ohio,
Pennsylvania,
Rhode Island,
South Carolina,
Vermont,
Virginia,
Zapadna Virginia
- najveći dio države
Florida,
Indiana,
Michigan
- istočni dijelovi država
Kentucky,
Tennessee
- cijeli