Хрустнула и болит челюсть

Днем после еды говорил с другом как вдруг хрустнула челюсть с правой стороны, теперь вечером пока ел в челюсти было неприятное ощущение, теперь же попробовал надавать на левую сторону щеки, заболела правая сторона, прямо под ухом. Что это может быть и как это исправить ?