Срыв при похудении

большой привес будет, потому что пища переваривается. Через дня 2 снова упадет За эти два дня успеешь согнать каллории

Более надёжный способ похудения - спорт

Прыгни с окна, а так никак

Я перестала срываться, когда начала пить редуксин. С ним на еду вообще не тянет, поэтому худеется мне легко и просто.

Продолжайте просто и дальше придерживаться диеты, ничего делать не нужно. У меня срывы прошли, когда мне квинcенту от сд 2 типа прописали. На ней сахар стал снижаться, аппетит пропал, и вес хорошо пошел вниз.