Доктор медицинских наук Шиндряева объяснила, как восполнить недостаток витамина D
Доктор медицинских наук Шиндряева объяснила, как восполнить недостаток витамина D Фото: pxhere.com
Витамин D...
1 комментарий
1 класс
Ротенберг спрогнозировал мировой рекорд посещаемости на матче СКА — «Куньлунь»
Ротенберг спрогнозировал мировой рекорд посещаемости на матче СКА — «Куньлунь» Ротенберг спрогнозировал новый...
1 комментарий
0 классов
Ожидаемая продолжительность жизни в России составила 73 года
Ожидаемая продолжительность жизни в России составила 73 года Россия достигла исторического максимума ожидаемой продолжительности...
1 комментарий
0 классов
Проводится проверка после жалоб на водителя, который смотрел видео за рулем в Петербурге
Проводится проверка после жалоб на водителя, который смотрел видео за рулем в Петербурге
Пассажиры...
1 комментарий
0 классов
Путин провел рабочую встречу с губернатором Петербурга Бегловым
Путин провел рабочую встречу с губернатором Петербурга Бегловым Фото: пресс-служба Кремля
Президент России Владимир Путин...
1 комментарий
0 классов
Рейды по поимке пьяных водителей пройдут в Ленобласти с 19 по 22 января
Рейды по поимке пьяных водителей пройдут в Ленобласти с 19 по 22 января Проверки начнутся в ночь с 19 на 20 января. фото: мк в ленобласти
В Ленобласти запланированы рейды по поимке нетрезвых водителей. Их проведут сотрудники Госавтоинспекции, сообщили в пресс-службе Управления ГИБДД по Петербургу и Ленобласти.
Проверки начнутся в ночь с 19 на 20 января. После чего ожидаются еще две ночи подряд: с 20 на 21 января и с 21 на 22 января. Нарушителям грозит штраф в размере 30 тысяч рублей и лишение прав. Если это случилось не в первый раз, то на водителя заведут уголовное дело.
Ранее «МК в Ленобласти» рассказал, как https://www.mk-lenobl.ru/social/2024/01/12/sotrudniki-gibdd-i-komtransa-poymali-nelegalnykh-taksistov-v-lomonosovskom-rayone.html поймали нелегальных таксистов в Ломоносовском районе.
https://zen.yandex.ru/mk.ru
1 комментарий
3 класса
Жителям Ленобласти рассказали, чем опасен гайморит
Жителям Ленобласти рассказали, чем опасен гайморит Для того, чтобы предотвратить появление неприятных последствий, необходимо вовремя лечить гайморит. фото: МК в Ленобласти
Гайморит может привести к тяжелым последствиям. Воспаление гайморовой пазухи опасно осложнениями в виде менингита, остеомиелита и воспаления нервов лица. Об этом сообщил NEWS.ru .
Для того, чтобы предотвратить появление неприятных последствий, необходимо вовремя лечить гайморит. При инфекционном процессе врачи рекомендуют принимать антибиотики и противоотечные препараты, а также промывать пазухи.
Ранее врач Мясников рассказал о важных правилах приема антибиотиков. Подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзен: самые яркие новости дня.
1 комментарий
0 классов
Снег и гололедица ожидается в Ленобласти 27 декабря
Снег и гололедица ожидается в Ленобласти 27 декабря Температура воздуха составит -4-9 градусов ночью и -2-7 градусов днем. фото: мк в ленобласти
Облачная с прояснениями погода ожидается в Ленобласти в среду, 27 декабря. В течение дня будет идти снег, сообщили в пресс-службе ГУ МЧС России по Ленобласти.
Температура воздуха составит -4-9 градусов ночью и -2-7 градусов днем. Ветер будет дуть переменный. На дорогах образуется гололедица.
Ожидается повышение атмосферного давления.
https://zen.yandex.ru/mk.ru
1 комментарий
3 класса
Врач Кашух рассказала о пользе и вреде чернослива
Врач Кашух рассказала о пользе и вреде чернослива Фото: pxhere
Чернослив содержит большое количество витаминов и клетчатки. О полезных свойствах этого продукта рассказала врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух.
В беседе с «Известиями» она сообщила, что чернослив содержит витамины группы В, витамины А, Е и К, никотиновую кислоту, калий, железо, фосфор, цинк, медь, марганец и магний. Он также богат растворимой и нерастворимой клетчаткой, необходимой для работы желудочно-кишечного тракта.
Чернослив также способствует сохранению и образованию костной ткани. Американские исследователи выяснили, что, если каждый день есть чернослив в течение трех месяцев, у человека вырастет содержание в сыворотке крови веществ-маркеров, которые указывают на рост костной ткани. Кроме того, врач отметила, что чернослив содержит много полифенолов – это природные антиоксиданты. Они препятствуют воспалениям, снижают риска развития онкологии, а также сбоев в работе сердечно-сосудистой системы.
Эксперт добавила, что чернослив – действительно полезный продукт, однако не стоит воспринимать его как панацею и есть в очень больших количествах. За день лучше употреблять не более четырех-пяти сушеных слив. Кашух напомнила, что чернослив, как и любые другие сухофрукты, - это калорийный продукт, в 100 граммах продукта содержатся 240 килокалорий. Кроме того, если съесть слишком много чернослива, можно столкнуться с диареей, вздутием живота, тошнотой и другими неприятными симптомами желудочно-кишечного расстройства.
С осторожностью чернослив нужно есть людям, страдающим от сахарного диабета. Кроме того, продукт может быть вреден для людей с лишним весом и расстройствами пищеварения.
Ранее «МК в Ленобласти» сообщал, что гастроэнтеролог Дарья Утюмова https://www.mk-lenobl.ru/social/2023/12/17/vrach-utyumova-perechislila-samye-poleznye-zimoy-napitki.htmlсамые полезные зимой напитки. По ее словам, в морозы полезно пить чай с корицей, гвоздикой и душистым черным перцем.
https://zen.yandex.ru/mk.ru
1 комментарий
2 класса
Хирург Умнов предупредил о вреде завтрака из яиц
Хирург Умнов предупредил о вреде завтрака из яиц Фото: pxhere
Регулярное употребление куриных яиц на завтрак может вызвать негативные последствия для здоровья. Особенно опасным этот продукт может стать для гипертоников, сообщил врач-хирург Александр Умнов.
В беседе с https://news.ru/society/nazvany-opasnye-posledstviya-ezhednevnogo-upotrebleniya-yaic-po-utram/ вред от яиц он объяснил наличием в желтке холестерина. Врач отметил, что в целом куриные яйца – это полезный продукт, который содержит много важных микроэлементов. Однако опасность яйца могут представлять для гипертоников и пациентов с атеросклеротической болезнью.
Хирург объяснил, что холестерин в составе яиц повышает риск развития сердечно-сосудистых осложнений. Это связано с тем, что холестерин сужает просвет артерий и ухудшает кровоснабжение. Кроме того, если недостаточно прожарить яйцо, есть риск подхватить сальмонеллез.
Ранее «МК в Ленобласти» сообщал, как https://www.mk-lenobl.ru/social/2023/12/19/zhitelyam-lenoblasti-rasskazali-kak-ne-ubit-svoe-zdorove-posle-novogodnikh-zastoliy.html после новогодних застолий.
https://vk.com/https://news.yandex.ru/index.html?from=rubric&favid=1429#
«Мусорный аудит»: Валентина Матвиенко поручила проверить, куда идет плата населения за вывоз мусора
«Мусорный аудит»: Валентина Матвиенко поручила проверить, куда идет плата населения за вывоз...
Гатчинский район наградили за электронное взаимодействие жителей с властью
Гатчинский район наградили за электронное взаимодействие жителей с властью Фото: пресс-служба администрации...
В МФЦ Ленобласти открыты выставки денег и медалей
В МФЦ Ленобласти открыты выставки денег и медалей Фото: пресс-служба МФЦ Ленобласти.
Выставку «Время и деньги» из Музея Банка России можно...
Гатчинцам рассказали, что закрыть мусорный полигон «Новый Свет — ЭКО» пока невозможно
Гатчинцам рассказали, что закрыть мусорный полигон «Новый Свет — ЭКО» пока невозможно Фото: pxhere.com.
Шестиклассница из Всеволожского района нашла во дворе таблетку, съела и оказалась в реанимации
Шестиклассница из Всеволожского района нашла во дворе таблетку, съела и оказалась в реанимации...
В Шлиссельбурге провели химическую атаку на клещей
В Шлиссельбурге провели химическую атаку на клещей Фото: pxhere.com.
В Шлиссельбурге началась обработка территории общественных территорий...
Спасатели Ленобласти вспоминали своих погибших коллег
Спасатели Ленобласти вспоминали своих погибших коллег Фото: пресс-служба ГУ МЧС России по Ленобласти.
Каждый год в последнюю пятницу...
На пригородных электричках ветераны и сопровождающие смогут ездить бесплатно с 3 по 12 мая
На пригородных электричках ветераны и сопровождающие смогут ездить бесплатно с 3 по 12 мая Фото: «МК...
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Главные события Ленинградской области от сайта «МК в Ленобласти».
Всегда актуальные и свежие новости с разных городов, поселков и других населенных пунктов нашей области.
https://www.mk-lenobl.ru/