В начале июня Землю накрыла новая волна магнитных бурь, которая продлится со 2 по 5 июня включительно. Но есть и хорошая новость: колебания в магнитном поле будут относительно слабыми: 3-4 балла.
Однако в выходные во многих регионах ожидается аномальная жара или наоборот, резкое похолодания. Смена погоды и перепады атмосферного давления могут "наложиться" на геоматнитную тряску и вызвать головные боли, повышенное артериальное давление, бессонницу, боли в суставах и прочие неприятные последствия.
Поэтому в ближайшие дни лучше соблюдать следующие рекомендации:
- Спите не менее 7-8 часов в сутки;
- Не беритесь за подработки и не планируйте тяжелую работу по дому;
- Исключите вредную пищу: жирные, острые и слишком соленые блюда;
- Вместо кофе пейте травяные чаи с успокаивающим и общеукрепляющим эффектом. Зимой поможет укрепить иммунитет чай с лимоном, имбирем и медом.
- Не нервничайте, избегайте конфликтов и ссор.
Эти рекомендации помогут подготовиться и к следующей магнитной буре, которая ожидается 16 июня.
Напомним, ранее врач рассказал что делать, если сердце подпрыгивает и замирает.