Vitamin E: Forskelle mellem versioner

Content deleted Content added

Inline

Nuværende version fra 16. jan. 2021, 16:08

Vitamin E (eller tokoferol) er et vitamin, der beskytter kroppens celler mod nedbrydelse fra især skadelige stoffer fra stofskiftet.

Vitaminet kan optages ved bl.a. at spise fedtrig mad som planteolier, margarine, æg, smør og fisk.

Mangel på E-vitamin giver muskeltræthed, samt forstyrrer nervesystemet med balance og -synsforstyrrelser som resultat. Det anbefales at indtage ca. 8 mg vitamin E dagligt.

Eksterne henvisninger[redigér | rediger kildetekst]

Fødevarer med vitamin E fra DTU Fødevareinstituttet

Spire

Denne biokemiartikel er en spire som bør udbygges. Du er velkommen til at hjælpe Wikipedia ved at udvide den.

@@ Linje 1: / Linje 1: @@
+[[Fil:Tocopherol, alpha-.svg|thumb|Vitamin E i formen alfa-tokoferol]]
 '''Vitamin E''' (eller tokoferol) er et [[vitamin]], der beskytter [[Krop (biologi)|kroppens]] [[celler]] mod nedbrydelse fra især skadelige stoffer fra [[stofskifte]]t.
 Vitaminet kan optages ved bl.a. at spise fedtrig mad som [[planteolie]]r, [[margarine]], [[Hønseæg|æg]], [[smør]] og [[fisk]].
-Mangel på E vitamin giver muskeltræthed, samt forstyrrer [[nervesystemet]] med balance og -synsforstyrrelser som resultat. Det anbefales at indtage ca. 8 mg vitamin E dagligt.
+Mangel på E-vitamin giver muskeltræthed, samt forstyrrer [[nervesystemet]] med balance og -synsforstyrrelser som resultat. Det anbefales at indtage ca. 8 mg vitamin E dagligt.
-==Eksterne links med dansk indhold==
+== Eksterne henvisninger ==
+*[https://frida.fooddata.dk/food/lists/parameters/135?#parameter135 Fødevarer med vitamin E] fra [[DTU Fødevareinstituttet]]
-*[http://www.foodcomp.dk/v7/fvdb_foodnutrlist.asp?CompId=0026 Fødevareinstituttet: Indhold af Vitamin E i fødevarer]
+{{Autoritetsdata}}
+{{Biokemistub}}
 [[Kategori:Vitaminer]]
+[[Kategori:Antioxidanter]]
-[[bg:Витамин Е]]
-[[ca:Vitamina E]]
-[[cs:Vitamín E]]
-[[dv:ވިޓަމިން އީ]]
-[[en:Vitamin E]]
-[[eo:Vitamino E]]
-[[es:Vitamina E]]
-[[et:E-vitamiin]]
-[[eu:E bitamina]]
-[[fa:ویتامین ای]]
-[[fi:E-vitamiini]]
-[[fr:Vitamine E]]
-[[he:ויטמין E]]
-[[hr:Vitamin E]]
-[[hy:Վիտամին E]]
-[[id:Vitamin E]]
-[[ja:ビタミンE]]
-[[ko:비타민 E]]
-[[lt:Vitaminas E]]
-[[ml:ജീവകം ഇ]]
-[[mr:इ-जीवनसत्त्व]]
-[[ne:भिटामिन ई]]
-[[nl:Vitamine E]]
-[[no:Vitamin E]]
-[[oc:Vitamina E]]
-[[pl:Witamina E]]
-[[ru:Витамин E]]
-[[sh:Vitamin E]]
-[[simple:Vitamin E]]
-[[sl:Vitamin E]]
-[[sr:Vitamin E]]
-[[ta:உயிர்ச்சத்து ஈ]]
-[[th:วิตามินอี]]
-[[tr:E vitamini]]
-[[ug:ۋىتامىنE]]
-[[vi:Vitamin E]]
-[[zh:维生素E]]