Неоднократно встречал рекомендации производителей (и не только) о необходимости менять кроссовки через 600-800 км пробега. Якобы амортизационные свойства на этом кончаются и далее вред бесконечный и непоправимый для суставов и всего организма.
Кто-нибудь придерживается этих рекомендаций?
Кто-нибудь замечает снижение амортизационных свойств?
Лично я ничего такого не замечал и меняю кроссовки по мере износа, ну или если очень уж захотелось новые.)
Кстати, первые километров 200-300 новые кроссовки мне гораздо менее комфортны, чем старые. Потом, видимо, притаптываются по ноге и их перестаешь замечать.

https://www.youtube.com/watch?v=1hUKd8-OrZQ&feature=youtu.be&t=3...
От множества тонкостей зависит. (по ссылке таймкод на 315 секунду)

Teplovoz [1426862]: Я не про тонкости, нюансы и частные случаи. Я про личный опыт спрашиваю.

У моих свежих Asics Gel Kayano через 500 км закончились не только амортизационные свойства. У них просто кончилась вся подошва)

shkonst [1426865]: Жуть! У меня Asics был лишь однажды, лет 10 назад. Очень быстро протерлась подкладка на пятках, хотя сидели плотно и не болтались.

А ты поменьше бегай! (Надеюсь, что этот комментарий будет самым ценным!)

gorbiy [1426869]: Конечно! Тем более, что и жена мне то же самое говорит))

yumiha [1426866]: +1.
К бегу отношения не имею, лет пять назад купил две пары Asics (разные модели).
За две недели ходьбы подкладка на пятке в хлам у обеих.

Вопрос не корректно поставлен: когда меняем? А на что меняем не написано. Менять надо на кирзачи, тогда бегать особенно не захочется. Да и китайцы их пока делать не начали.

yumiha [1426864]: Про личный опыт: с моей дрищавой массой (65 кило) кроссовки почти не теряют амортизационных свойств. По километражу лень считать (беговых 20-40 км в неделю), но лет по 5 минимум живут - и работают хорошо. Бегал в кроссовках Sprandi и Asics - претензий ноль.

У меня живут около 1000км. На амортизацию не обращаю внимания, выкидываю, когда совсем рваными становятся. На картинке кроссовки, в которых еще бегал)

arter [1426896]: Ну ты аскет! Или это специальный вариант для бега по ручьям?)

Это мои Адидас какой-то там Буст, пробег по Страве 700 км. Подошва на пятке и в районе после пальцев (не знаю как называется) подстерлась. Но резина очень цепкая и держит прекрасно. С верхом вообще никаких проблем.
Вес, правда, не гигантский - 72 кг.
...
Так вот интересно - кто-то меняет не по износу, а по пробегу? Ну или из-за снижения амортизационных качеств?

yumiha [1426903]: Думаю зависит от качества этих самых километров)) Одно дело трусцой 500-700 км, другое дело в темпе 3-4 мин/км.

hardrain [1426934]: Интересная мысль.
Если техника неправильная, то однозначно. Т.к. будут и утыкания, и проскальзывания. Но на темпе 3-4 мин/км объемы бегают весьма квалифицированные люди, не думаю, что износ сильно увеличится.
Кстати, у меня есть кроссовки с бОльшим износом подошвы на таком же пробеге, но они для других условий - грунт - и ничего удивительного я не вижу. А Адизеро начали рваться сверху почти сразу - так там очень тонкая ткань для снижения веса.

Но, повторюсь, смену кроссовок обуславливают снижением амортизационных свойств, а не внешним износом. По износу и вопросов нет: порвались - заменил.

Полезные совет номер два: когда появляются деньги.

gorbiy [1426937]: К сожалению, я дожил до возраста, когда деньги на кроссовки есть всегда...

Я понимаю о чем ты: деньги есть, но идей только на кроссовки))
Ну и страшно далёк ты от народа, конечно же

gorbiy [1426943]: Идеи-то есть! Желания нет...