Чрезмерное употребление алкоголя приводит к разным нежелательным последствиям. Именно поэтому россиянам посоветовали не употреблять спиртное на майских праздниках. Об этом NEWS.ru сказал психиатр-нарколог Василий Шуров.
«Не нужно планировать запой, в идеале вообще не пить, развлекаться другими способами, но в мае очень холодно. В идеале вообще не пить, либо пить немного. Лучше в рамках коктейльной культуры, когда слабоалкогольный напиток пьется медленно», — сказал эксперт.
Он уточнил, что скорость переработки этанола — 10 мл/ч. На это значение стоит ориентироваться при расчете дозы употребления алкоголя. Если человек выпьет больше, его ждет тяжелое похмелье.
Ранее «МК в Чите» рассказывал о том, как не набрать вес в праздничные дни.
Больше подробностей, фото и видео ищите в нашем Telegram-канале.