In Crisis? Find Help Now

Sometimes help can’t wait.

If you or someone you know is in danger or having a medical emergency, call 911 or go to your nearest emergency room. 

Call or text 988 or chat at 988lifeline.org

If you or someone you know is struggling or in crisis, help is available. Call or text 988 or chat 988lifeline.org. You’ll be able to speak with a trained crisis counselor any time of day or night.

Use the SAMHSA Helpline

This Helpline provides 24-hour free and confidential help. You can get treatment referral and information about mental health and drug or alcohol use disorders, prevention, and recovery in English and Spanish.

• Call: 1-800-662-4357
• TTY: 1-800-487-4889
• Text your ZIP code to: 435748
• Visit SAMHSA's National Helpline

Call or text the Disaster Distress Helpline

SAMHSA’s Disaster Distress Helpline is for people who have experienced natural or human caused disasters, such as a tornado or crime. It provides 24/7 crisis counseling and support to people feeling emotional distress due to the disaster. Call or text: 1-800-985-5990

If you’re Deaf or Hard of Hearing and in crisis, you can access a videophone service staffed by Deaf LEAD crisis workers fluent in ASL.

Ayuda en español

Cuando se necesita ayuda inmediata

• Si tú o alguien que conoces está en peligro o tiene una emergencia médica, llama al 911 o ve a la sala de emergencias más cercana.
• Llama al 988. Si tienes pensamientos suicidas, estás preocupado por un amigo o un ser querido, o necesitas apoyo emocional, llama al 988 y podrás hablar con un consejero de crisis capacitado quien te podrá ayudar las 24 horas del día.
• Llama 1-800-662-4357. La Línea Nacional de Ayuda de SAMHSA es un servicio gratuito, confidencial, disponible 24/7. Este servicio da remisión a tratamiento para trastornos mentales o de uso de sustancias.
• La Línea de Ayuda para los Afectados por Catástrofes ofrece asesoramiento y apoyo gratis 24/7 a las personas afectadas emocionalmente luego de un desastre natural o provocado por el ser humano. Llama o envía un mensaje de texto al 1-800-985-5990 (oprime 2 para español).