أشارت الخبيرة وعضو مجلس إدارة المجلة الشهيرة المتخصصة بالصحة والغذاء، ليزا موسكوفيتز، إلى أن الأرز الأسمر من الحبوب الكاملة التي توفر المزيد من العناصر الغذائية ...
أفادت دراسة علمية حديثة أن تناول الأطفال للوجبات السريعة والجاهزة يضاعف من معدل حصولهم على السعرات الحرارية بنسبة 5 أضعاف. وأشار الباحثون إلى 67% من الزيادة ...
يتراوح معدل الاستهلاك اليومي للبطيخ الأحمر للأطفال من 80 غراما إلى 150 غراما من اللب، و500 غرام بالنسبة للبالغين. وذكر الأطباء أنه يفضل تناول البطيخ ...
يتمتع شاي البابونج بفوائد صحية متنوعة، ولكن فوائد البابونج للنوم على وجه الخصوص، فهي كالاّتي: تتضمن فوائد البابونج للنوم ما يأتي: محاربة الإجهاد يعاني الكثيرين من ...
يحدث الخرف بسبب تراجع نمو خلايا الدماغ، إذ اكتشف العلماء أن الصحة العقلية ترتبط ارتباطا وثيقا بنظافة الفم الجيدة، كما أن استخدام الخيط لتنظيف الأسنان ...
أكدت الدراسة الجديدة أن تناول بعض المشروبات السكرية بشكل دائم، بالإضافة إلى أنها يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض مزمنة مختلفة، فإن تناولها مرتبط ...
يمارس الكثيرون عادات خاطئة في عيد الأضحى المبارك، عند شراء لحوم الأضحية، التي تعتبر واحدة من التقاليد الأساسية الخاصة والتي تميز هذا العيد، إذ يحرص الكثيرون على ...
كشف أطباء من المملكة المتحدة عن بعض الأعراض غير الواضحة لبداية مرض التهاب المفاصل الروماتويدي، مثل الشعور الدائم بالضيق العام والتعب والحمى وفقدان الوزن. ووفقًا ...