平日の睡眠不足を週末に補うという人は少なくない。しかし、「寝だめ」の習慣が長く続けば続くほど眠さを自覚しにくくなり、不健康な習慣に陥りがちだ。
運動量を追跡するアプリを通して他の人との交流を図れば、体をより多く動かすようになることが新たな研究で分かった。
大半の人々は年を重ねるにつれ、注意力が散漫になりやすくなる。だが、それにはかえって利点があるかもしれない。
重い毛布を不眠症の人や睡眠障害を伴う自閉症の子供に掛けると、繭で包んだような効果が得られ、睡眠の質が改善するとの説は本当か。
細胞は実年齢よりも早く老いている場合があり、血液を郵送するとそれを検査してくれる企業がある。ただ、手相占いと変わらないとの批判も。
足が放つ悪臭は不快の極みだ。米ノースカロライナ州の足病医で米国足病学協会の広報担当でもあるジェーン・アンダーセン氏に、足の臭いの原因と臭いを防ぐ方法を聞いた。
医師の間では、「デ・プレスクライビング」というアプローチを採用する人が増えている。狙いは成人が処方薬や市販薬、サプリメントの過剰な使用を減らすことにある。