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We Love - Fatburner


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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Ganze 700 Kalorien schmelzen dahin, wenn das komplette 75-minütige WE LOVE-Workout absolviert wird. Bestehend aus vielen Cardio-Kicks und Punches werden mit diesem speziellen Trainingsprogramm der Kreislauf in Schwung gebracht sowie der Fettstoffwechsel und die Kalorienverbrennung angeheizt. Ergänzt wird das Programm durch intensive Übungen, die Bauch und Rücken stärken, aber auch Beine, Po und den Oberkörper straffen und kräftigen. Das Stretching am Ende des Trainings sorgt dafür, dass der komplette Körper wieder locker und entspannt wird.
Neben dem Komplettprogramm, bei dem die einzelnen Trainingsblöcke auch einzeln ausgewählt werden können, stehen zudem drei weitere Zusatzprogramme zur Auswahl:
„Bauch weg intensiv“ / „Fatburning easy“ / „Schneller Fettkiller“

Kundenrezensionen

Top-Kundenrezensionen

Format: DVD
Ok, ich geb es zu: Ich bin eigentlich ein Sportmuffel. Wenn ich an Fitnessstudios denke, dann nur daran, dass ich mich nach einem halben Jahr ärgere, weiterhin zu bezahlen, obwohl mich die Lust verlassen hat und ich nicht mehr hingehe. Also dachte ich mir, naja, so eine DVD ist ja nicht schlecht - da kann man ja am Anfang erst mal schauen, wie sich das so entwickelt ( von der Couch aus, mit einem Stück Schoki in der Hand, und immer schön mit dem Fuss im Takt wippen ;O) )
Weit gefehlt: Daniel Aminati motivierte mich von der ersten Minute an, gleich mitzumachen.

Die Programme sind einfach aufgebaut und leicht zu verstehen, die Musik animiert zum Mitmachen und wenn man sich erstmal aufgerafft hat, freut man sich auf's Schwitzen. Man muss aber wirklich auf seinen Körper hören, wenn der sagt, dass er das Bein nicht so hoch schwingen will, dann muss man keine Rekorde aufstellen - die Fitness kommt mit der Zeit.
Die Zeit sollte man sich aber auch nehmen, die ersten Wochen sind echt schwer, aber dann geht es immer leichter. Die ersten Wochen Training waren die Hölle und ich wollte das Ding schon einige Male in die Ecke feuern.

Zugegeben: Das 75 Minuten Programm ist für untrainierte Menschen nicht zu schaffen - ich hab es ausprobiert und musste nach 25 Minuten japsend aufgeben. Wenn man sich aber langsam an die Sache rantraut, und erst einmal die Spezialprogramme ( dauern ca 30 Minuten ) über mehrer Wochen durchzieht, dann klappt das auch mit den 75 Minuten.

Ich hatte mir am Anfang vorgenommen, mindestens zweimal die Woche dieses Training zu machen, dazu noch einmal die Woche 45 Minuten auf dem Crosstrainer, der auf meiner Terasse vor sich hinrostet.
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Format: DVD Verifizierter Kauf
Animati zeigt, dass man eine Fitness DVD auch aus dem OFF sehr gut kommentieren kann. Er kommt sympatisch rüber und hat auch eine gewisse Selbstironie. Damit sticht die DVD unter vielen anderen positiv heraus.

Die Übungen sind recht effektiv. Aber sie sind nicht für jede Wohnsituation geeignet. Ein sehr grosser Teil der Übungen besteht aus Sprüngen und Laufbewegungen. Bei empfindlichen Nachbarn im Stockwerk darunter, kann das zu einem Problem werden.

Die Laufübungen sind auch mein Hauptkritikpunkt an den Übungssequenzen selbst. Joggen gehe ich lieber im Freien. Für Wohnzimmer-Fitness suche ich eher Alternativen mit ganz anderen Bewegungsabläufen.

Insgesamt eine gute Trainings DVD, aber nicht für jeden geeignet.
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Format: DVD Verifizierter Kauf
Bei dieser DVD merkt man echt schnell das man was macht, schon nach den ersten paar Minuten fühlt man sich gut gefordert. Daniel Aminati sorgt gut gelaunt für viel Motivation - das ist auf jedenfalls was anderes als die nüchtern-gelangweilte Stimme bei vielen anderen Fitness-DVDs. Mir machen vorallem die kraftvollen Kicks und Punches Spaß, mit denen man sich gut auspowern kann.

Das Menü ist schön übersichtlich, wenn man ein Programm (neben dem Komplettprogramm gibt es 3 Teilprogramme) auswählt, kann man gleich sehen, aus welchen Teilen es sich zusammensetzt und beim Komplettprogramm ist auch gleich die Dauer mit dazugeschrieben. Neben dem obligatorischen Warm up und Strechtching gibt es 4 jeweils 15-minütige Blöcke: Easy Punches, Fatburning intensiv, Cardio-Booster und Corepower pur. Für einige Übungen wird eine Matte benötigt. Die Übungen sind meist gut erklärt (am Anfang bin ich mit den Füßen etwas durch die Gegend gestolpert, aber das gibt sich schnell) und auch Hinweise zur Körperhaltung- und Spannung kommen nicht zu kurz. Bin zwar kein Fachmann, aber die Übungen erscheinen mir effektiv und sinnvoll, was man bei Nina Winkler ja auch erwartet.

Der einzige wirkliche Kritikpunkt ist, dass sich die Übungen allgemein recht häufig wiederholen und zumindest bei den Easy Punches sehr viel Jogging vorkommt. Mir ist auch aufgefallen, dass Ansage und Bild an einigen Stellen nicht ganz übereinstimmen, aber das war nicht gravierend (z.B. "Jede Seite noch einmal, dann..." obwohl nur eine Seite drankam und die andere erst etwas später im Programm folgte).

Alles in allem kann ich die DVD allen empfehlen, die sich auspowern und dabei auch ein bisschen Spaß haben/motiviert werden wollen.
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Von totally fit TOP 500 REZENSENT am 15. Januar 2013
Format: DVD Verifizierter Kauf
Auf der DVD We Love - Fatburner finden sich das 75 Min. Komplettworkout bestehend aus

Warm-up 7 Min.
Block 1: Easy Punches 15 Min.
Block 2: Fatburning intensiv 15 Min.
Block 3: Cardio-Booster 15 Min.
Block 4: Corepower pur 15 Min.
Stretching 8 Min.

mit zahlreichen Kicks & Punches. Finde dieses klasse! Wie auch das erklärende Trainingsbooklet für unterwegs.

Vorreszendenten haben bereits bestens informiert.

Neben den Schlagtechniken Jabs, Uppercuts, Hooks und diversen Kickvariationen auch Jogging am Platz, Seilspringen, Hampelmänner, Side-Tap, Knee-Raise...
welche man teilweise auch im Tae Bo-Kurs findet und die ich hier im Gesamtworkout allesamt bestens plaziert finde.

Von den 3 kürzeren Workouts:
*Fatburner easy (30 min: Block 1 mit Warm-up und Stretching)
*schneller Fettkiller (30 min: Block 2 mit Warm-up und Stretching)
*Bauchtraining intensiv (45 min: Block 3+4 mit Warm-up und Stretching)
letzteres mein Favorit.

Fazit:
Willkommene Abwechslung zu anderen Cardio-Programmen.
Bei den 75 Min. schiele ich jedoch -zugegeben- schon mal auf die Uhr. Mein Favorit deshalb das 45 Min. Workout ergänzt mit Gewichtshandschuhe.

Anfängertauglich? -Ja! Mangelt es noch etwas an Kondition ist Joggen auf der Stelle eine Option. Block 1 "Easy Punches" (für Fortgeschrittene eher noch zum Aufwärmen) für Anfänger ideal zum "Herantasten". Bei keinerlei Vorkenntnissen der Schritte & Co. insbesondere Block 3 "Cardio Booster" Herausforderung -doch vielleicht auch Motivation!?;-)

Platzbedarf nicht unterschätzen!
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